鱿鱼炒茼蒿的家常做法

鱿鱼炒茼蒿的家常做法的相关文章

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  鱿鱼炒茼蒿（孕期饮食）

  标签：孕妇食谱

  鱿鱼炒茼蒿（孕期饮食）        将冰鲜鱿鱼（不要选择水发鱿鱼）去头，洗净切丝，用开水烫一下；茼蒿去叶去头，洗净切段。用葱花、姜丝、蒜片炝锅，放入茼蒿煸炒至变软，加入鱿鱼丝、盐、鸡精、料酒稍加翻Tulaoshi.Com炒，淋上熟油，出锅即成。          这道菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和丰富的微量元素，...[ 查看全文 ]

  男人释放笑

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  鱿鱼炒茼蒿怎样做才好吃

  标签：鱿鱼炒茼蒿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱿鱼炒茼蒿 1.准备鱿鱼一根 2.茼蒿 3.油热后，加蒜，放鱿鱼 4.加酱油 ...[ 查看全文 ]

  蔡远

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  鱿鱼炒茼蒿如何做好吃

  标签：鱿鱼炒茼蒿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱿鱼炒茼蒿 1.准备鱿鱼一根 2.茼蒿 3.油热后，加蒜，放鱿鱼 4.加酱油 ...[ 查看全文 ]

  可靠的cobhc

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  蛤仁炒茼蒿

  标签：家常菜 蛤仁炒茼蒿

  蛤仁炒茼蒿 蛤肉炒茼蒿蛤肉炒茼蒿主料: 蛤蜊500克。 辅料: 茼蒿250克。 调料:大葱8克,姜4克,植物油25克,盐4克,料酒3克。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的蛤仁炒茼蒿教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 松仁鸡蛋炒茼蒿的做法步骤 1. 鸡蛋打散、枸杞泡软； 2. 茼蒿洗净，焯水。捞出待用； 3. 锅中放油，炒熟鸡蛋，放入香葱末、茼蒿、炒匀、...[ 查看全文 ]

  淮南人在北京01

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  微辣炒茼蒿

  标签：家常菜 微辣炒茼蒿

  微辣炒茼蒿 黄蚬炒茼蒿原料:黄蚬子500克,茼蒿400克,青椒丝、红椒丝、干椒丝各10克。配料:蒜末1/2大匙,精盐、味精各1小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油20克。制法:①净黄蚬子放入清水中吐净泥沙,再下入冷水锅中,上火煮至蚬壳微丌,捞入盆中,取肉后用原汤洗净,再将原汤过滤备用。下面就由图老师网为大家提供微辣炒茼蒿，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 腐乳辣炒茼蒿的做法步骤 1. 一、茼蒿洗净切成段，红...[ 查看全文 ]

  玫瑰色的你天枰

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  虾酱茼蒿炒豆腐

  标签：家常菜 虾酱茼蒿炒豆腐

  虾酱茼蒿炒豆腐 虾酱茼蒿炒豆腐 类别: 山东菜更年期综合症调理 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 动脉硬化调理 工艺: 生炒 口味: 本位咸鲜 主料: 茼蒿100克 豆腐300克 辅料: 虾酱50克 鸡蛋75克 调料: 植物油20克 味精2克 胡椒粉2克 大葱5克 姜5克 香油5克 制作工艺 1.茼蒿茎切粒,用开水焯出,控净水分; 卤水豆腐切0.6厘米的丁,用开水焯出,再放油中煎炒至表皮稍...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来...[ 查看全文 ]

  hcwangqingxin

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  腐乳茼蒿的做法

  腐乳茼蒿正宗做法/图解/步骤： 3. 一块腐乳，再倒一些腐乳汤在小碗中。用勺子把腐乳块儿碾碎，越碎越好，与汤搅拌均匀。 4. 锅中倒入油，不要太多。油温热倒入五花肉（我喜欢用稍肥一点的五花肉，多炒一会，让它出油，因为荤油做的菜更香一点）。放入葱姜。 5. 茼蒿入锅，翻炒，待茎叶慢慢变蔫后，倒入已搅拌好的腐乳汁，少许白糖提鲜翻炒均匀。 小贴士：  想做出正宗的腐乳茼蒿，就看看吧 ...[ 查看全文 ]

  heart恭默思道

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  茼蒿的营养价值 茼蒿的功效 茼蒿怎么吃

  标签：饮食养生 营养价值

  茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。 茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。 茼蒿的营养价值 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  烧酿鱿鱼的家常做法

  标签：鱿鱼的做法 鱿鱼 鱼

  烧酿鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 1.肉馅、海米，剁碎2.加油、料酒、糖、鸡粉、胡椒粉、生抽、盐，蒜蓉拌匀。 2. 1.鱿鱼冻的、较大，汆水再酿肉馅，尽量满，牙签封口2.热锅凉油，蒜蓉炒黄香，鱿鱼快翻炒去腥3.依次加料酒、生抽，水、糖、胡椒粉，盖焖十分钟，收汁。 3. 吃时，用叉子、刀切开！ 小贴士：  想做出正宗的烧酿鱿鱼，就看看吧 1.肉馅的蒜蓉多些，炖时料酒多些2.有肥肉，馅...[ 查看全文 ]

  gmyizhenfeng

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  包心菜炒鱿鱼的家常做法

  标签：包心菜炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左右，并加进几滴米酒 5. 把辣椒圈加进炒几下 6. 加少量水焖5分钟左右 7. 最后加适量盐，酱油和蚝油调味便可 青椒炒鱿鱼 1. 鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀 ...[ 查看全文 ]

  x50095786

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  清蒸鱿鱼圈的家常做法

  标签：清蒸鱿鱼圈

  清蒸金针鱿鱼圈 1. 准备好所需材料 2. 姜切末，蒜切末，葱白切末葱绿切段；辣椒切丝 3. 金针菇切去根部洗净 4. 鱿鱼去皮处理好后切圈 5. 锅中烧开水，放入鱿鱼稍焯一下捞出沥干 6. 小锅中加点油，放入葱姜蒜爆香后关火，再调入盐、生抽、蚝油、醋、白糖 7. 金针菇摆在盘的下层，上面摆上鱿鱼圈 8. 把调好的料汁淋在上面 ...[ 查看全文 ]

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  韭菜炒鱿鱼的家常做法

  标签：韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼 1. 食材：韭菜、鱿鱼 2. 鱿鱼放入水里解冻 3. 韭菜择洗干净，切成寸段 4. 鱿鱼剥去薄膜洗净 5. 切成丝 6. 锅里放入水烧开，放入鱿鱼丝用开水焯一下 7. 用凉水过凉，捞出沥干 8. 锅里放油烧热 9. 放入韭菜翻炒 10. 同时放入鱿鱼丝翻炒 11. 同时放入盐、少许味素翻炒 ...[ 查看全文 ]

  小毛子MARK

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  辣炒鱿鱼的家常做法

  标签：辣炒鱿鱼

  辣炒鱿鱼 1. 备鱿鱼、芹菜、辣椒 2. 鱿鱼去掉上面的黑皮 3. 辣椒切丝，芹菜切段，鱿鱼切花刀 4. 烧油放进鱿鱼卷 5. 淋醋去腥，大火快炒 6. 放进辣椒提辣 7. 放点盐入味 8. 放进芹菜提香 9. 淋上生抽，撒上十三香，调入调味鲜炒匀 10. 装盘上桌 辣炒鱿鱼须 1. 主辅料： 鱿鱼须、尖辣椒...[ 查看全文 ]

  ljjxfz315

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  腊肉炒茼蒿如何做好吃

  标签：腊肉炒茼蒿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肉炒茼蒿 1.材料：腊肉、茼蒿 2.将茼蒿摘去老梗清洗清洗、捞出。 3.放在案板上切成段，待用。 ...[ 查看全文 ]

  搁浅般花落

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  清炒茼蒿怎样做最好吃

  标签：清炒茼蒿

  清炒茼蒿 1. 茼蒿一把，清洗干净 2. 油锅烧热 3. 茼蒿倒进去清炒 4. 炒至茼蒿变软，加入盐 5. 淋入适量水，炒均匀即可 清炒茼蒿杆 1. 茼蒿洗净 2. 把茼蒿杆摘出来切段，叶子留下做成汤 3. 红尖椒切丝 4. 大蒜切片 5. 锅烧热放油，把大蒜炒香 6. 然后放入茼蒿杆 7. 翻炒一会...[ 查看全文 ]

  andrew1013

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  怎样做肉炒茼蒿最好吃

  肉炒茼蒿正宗做法/图解/步骤： 1. 1 把肉切丝2 茼蒿切段3锅入少许油后油78分热后放入肉丝翻炒4放入酱油料酒少许调味5肉发白后放入茼蒿 6本人放了香菇油辣椒 老干妈的 还有盐 花椒 7炒至断生后放入蒜末 翻炒几下后放少许味精 出锅 8完成了 搜索肉炒茼蒿做法大全[ 查看全文 ]

  十褂玖不準

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  鸡蛋炒茼蒿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡蛋炒茼蒿 1.鸡蛋打散，坐锅热油倒入鸡蛋快炒盛出待用 2.茼蒿洗净，坐锅热油倒入茼蒿煸炒再倒鸡蛋加盐鸡精稍炒即可 松仁鸡蛋炒茼蒿 1.鸡蛋打散、枸杞泡软 ...[ 查看全文 ]

  csdnsa_krua

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  蒜蓉炒茼蒿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉炒茼蒿 1.茼蒿切段，肉切丝。 2.锅里放油加热，先放肥肉丝，炸出油来后再放瘦肉丝，炒至肉变白色 3.大火爆炒，然后放少许盐和酱油，最后撒上蒜末就...[ 查看全文 ]

  wyr1981

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  腊肉炒茼蒿怎样做才好吃

  标签：腊肉炒茼蒿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肉炒茼蒿 1.材料：腊肉、茼蒿 2.将茼蒿摘去老梗清洗清洗、捞出。 3.放在案板上切成段，待用。 ...[ 查看全文 ]

  大师和徒弟

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  茼蒿炒肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茼蒿炒肉 1.把肉炒好 2.把开水烧好 3.茼蒿下锅既捞 4.放油少许 ...[ 查看全文 ]

  zhaotangtian

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