怎样做凉拌长寿菜才好吃

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  凉拌长寿菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌长寿菜 1.先把干海木耳多冲洗一下去除里面的微小泥沙 2.把海木耳放在碗里浸泡两个小时左右到木耳完全舒展开来 3.把舒展开的海木耳再次放在水里冲洗，你会发现还是有小泥沙被洗出...[ 查看全文 ]

  爱我败走i

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  长寿菜

  标签：家常菜 长寿菜

  长寿菜 苋菜苋菜盐、生抽、香油、醋、辣椒油、熟芝麻 1.苋菜洗净切成段,放入沸水中焯熟断生,时间不用太久,颜色变成碧绿即可,捞出后放入冷水内过凉待用; 2.盐、、生抽、香油、醋、辣椒油、芝麻等调料拌匀,浇在挤去水份的苋菜上,抓拌均匀; 3,想造型的,用模具扣住苋菜,压实诚后装盘上桌 1.苋菜味甘,性策寒。能清热解毒,利尿除湿...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习长寿菜，虽然看似...[ 查看全文 ]

  zybtl

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  凉拌长寿菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌长寿菜 1.先把干海木耳多冲洗一下去除里面的微小泥沙 2.把海木耳放在碗里浸泡两个小时左右到木耳完全舒展开来 3.把舒展开的海木耳再次放在水里冲洗，你会发现还是有小泥沙被洗出来 ...[ 查看全文 ]

  孟村Q4

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  长寿菜如何做好吃

  标签：长寿菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  长寿菜 1.先把干海木耳多冲洗一下去除里面的微小泥沙。 2.把海木耳放在碗里浸泡两个小时左右到木耳完全舒展开来。 3.把舒展开的海木耳再次放在水里冲洗，...[ 查看全文 ]

  十九大学霸

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  “长寿菜”海带 降血糖防衰老

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 20世纪80年代，日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行过食物调查。结果发现，该县居民除了食用薯类、豆类和蔬菜等较多之外，特殊的地方在于，他们食用最多的是海带等海藻类食物。这可能是冲绳居民长寿的一个重要因素。 在秦始皇时代，中国没有自然生长海带的海区，人们也不知道海...[ 查看全文 ]

  hao180806

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  凉拌苦苦菜怎样做才好吃

  标签：凉拌苦苦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦苦菜 1.将苦苦菜摘洗干净 2.锅里烧水煮沸，将苦苦菜放进锅里焯一下水（先去掉一部分苦味 3.焯完水后将苦苦菜捞出沥水 ...[ 查看全文 ]

  双子回忆幸福

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  凉拌儿菜怎样做才好吃

  标签：凉拌儿菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌儿菜 1.儿菜500克、胡萝卜1根、盐1小茶匙、登鼎葡萄籽油1小勺、白糖1小勺、米醋半勺、胡椒粉少量 2.胡萝卜、儿菜分别切细丝，拌入盐、白糖、米醋 3.5...[ 查看全文 ]

  小红伞夜神月

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  凉拌地皮菜怎样做才好吃

  标签：地皮菜 凉拌地皮菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌地皮菜                 1.用温水把地皮菜泡发，只要两小把就可以泡出一大碗呢。                 2.起锅烧水，水开后，放入地皮菜，蒜切末。                 3.看沸腾了，赶紧把菜捞出来吧，要攥干水分哦。       &nb...[ 查看全文 ]

  ExEcutorsGs

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  凉拌菜怎样做才好吃

  标签：凉拌菜 凉拌菜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌菜 1.番杏洗净，控一下水 2.水烧开后，迅速把番杏放入锅中，焯半分钟左右就可以捞出 3.将焯好的番杏放入冰水中过一下 ...[ 查看全文 ]

  幸福时刻460

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  凉拌苦菜怎样做才好吃

  标签：凉拌苦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦菜 1.苦菜洗净，摘取老根茎黄叶 2.沸水中放入1勺油和1勺盐，倒入苦菜焯水 3.焯过水的苦菜放入凉开水中泡10——20分钟 ...[ 查看全文 ]

  不小心出名了

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  凉拌芝麻菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌芝麻菜 1.芝麻菜洗净控干放入盘中 2.红椒切丝、蒜拍末 3.盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁 ...[ 查看全文 ]

  xedjohyp911352

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  凉拌山菜怎样做才好吃

  标签：凉拌山菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌山菜 1.山菜去老根，枯叶，摘干净 2.反复清洗去泥沙 3.洗干净后焯水，放凉白开里浸泡一会，攥干水分，待用 ...[ 查看全文 ]

  厨娘0609

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  凉拌酥菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌酥菜 1.土豆去皮切丝，用清水多洗几遍，去掉淀粉后，捞出控水 2.香菜切段，洋葱（最好是紫皮的，营养更好）去皮切丝 3.热锅热油，八成热时，将土豆丝放在厨纸上沾去多余的水，下...[ 查看全文 ]

  它是一棵小草

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  凉拌杂菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌杂菜 1.蘑菇洗净,入沸水中焯熟,沥干后撕成细丝 2.豆芽,菠菜分别焯水,过冷河,菠菜切段 3.香菜洗净,切碎;干红椒切丝 ...[ 查看全文 ]

  从不羡慕别人

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  凉拌蓬蓬菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌蓬蓬菜 1.将菜洗净去老根。 2.用热水焯熟。 3.才从热水中捞出后马上过一下凉水。 ...[ 查看全文 ]

  超姐帆哥

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  凉拌鱼腥菜怎样做才好吃

  标签：凉拌鱼腥菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌鱼腥菜 1.鱼腥菜洗净。 2.掐成小段。 3.放入适量腊腌菜。 4.倒上醋...[ 查看全文 ]

  七仙女下凡7

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  凉拌娃娃菜怎样做才好吃

  标签：凉拌娃娃菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌娃娃菜 1.娃娃菜清洗干净,浸泡在盐白开水中10分钟 2.将娃娃菜控干水分切丝,加入少许盐,白醋,糖,虾仁干拌匀即可 凉拌娃娃菜 1.把娃娃菜洗干净后切成大小合适的丝。...[ 查看全文 ]

  鬓角之伤

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  凉拌马齿菜怎样做才好吃

  标签：凉拌马齿菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌马齿菜 1.锅里加入适量水烧开，加入1点盐，放入洗净的马齿菜汆烫1-2分钟 2.将干辣椒洗净沥干水分用油炸一下备用 3.大蒜瓣放入捣盅，加一点盐捣成泥 ...[ 查看全文 ]

  印长鑫

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  凉拌包头菜怎样做才好吃

  标签：凉拌包头菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌包头菜 1.包菜泡水中，加盐泡5分钟后洗净，切成细丝。 2.包菜放入热水中焯一下，捞出过凉。 3.海米用热水烫一下，然后切成小块，蒜拍成蒜末备用，再...[ 查看全文 ]

  素描你笑颜丶

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  凉拌油麦菜怎样做才好吃

  标签：凉拌油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌油麦菜 1.油麦菜洗净切段。 2.将蒜切末，再加入醋、生抽和糖调成料汁。 3.将料汁直接浇在油麦菜上拌匀即可。 凉拌油麦菜 ...[ 查看全文 ]

  压垮驱魔

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