凉拌三丝黑木耳的吃法

凉拌三丝黑木耳的吃法的相关文章

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  凉拌三丝黑木耳怎样做才好吃

  标签：凉拌三丝黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌三丝黑木耳 1.食材准备。 2.山药削皮，洗净切丝，胡萝卜洗净切丝。 3.紫甘蓝洗净切丝，过凉开水，沥干放碗中。 ...[ 查看全文 ]

  周弘润xingfu

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  凉拌三丝黑木耳如何做好吃

  标签：凉拌三丝黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌三丝黑木耳 tulaoshi.com 1.食材准备。 2.山药削皮，洗净切丝，胡萝卜洗净切丝。 3.紫甘蓝洗净切丝，过凉开水，沥干放碗中。 ...[ 查看全文 ]

  鸿蒙星

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  黑木耳炒三丝

  标签：黑木耳炒三丝 黑木耳 木耳

  黑木耳炒三丝 材料水发木耳50克、精肉100克、熟笋50克、京葱50克、料酒、酱油、味精、食盐、素油适量。制作方法(1)将木耳、精肉、熟笋、京葱分别切成细丝备用。(2)炒锅放油烧热后,投入京葱、肉丝煸炒、加入料酒、笋丝、木耳丝,再加食盐、味精、酱油翻炒,下适量清汤透起锅即成。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家黑木耳炒三丝...[ 查看全文 ]

  笑zhe面对你

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  芥末凉拌黑木耳的吃法

  芥末木耳 1. 木耳，提前泡发，洗净，一个人吃，用半块就好。也就是说一小块，可以吃两顿儿 2. 锅中放入木耳加清水，上火煮熟 3. 趁着煮木耳的空当儿，来调汁儿吧：找一个小碟，把芥末酱挤在里面（今天画了颗心） 4. 在碟中倒上生抽，和匀即可 5. 木耳煮熟后，用笊篱（zhào li)捞出，放到凉水里拔凉；控干水分，装到你喜欢的碗里 6. 做为今天的晚...[ 查看全文 ]

  zhouzhiming13

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  凉拌黑木耳

  标签：家常菜 凉拌黑木耳

  凉拌黑木耳 凉拌 黑木耳是一道口感清淡,酸咸适中的凉菜。黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,这是一种天然的滋补剂,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中 有毒有害物质及时清除和排出,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌黑木耳教程，一定要...[ 查看全文 ]

  我是你媳妇free

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  凉拌黑木耳的做法

  标签：家常菜 凉拌黑木耳

  凉拌黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳泡发，可以尽量时间久些。 2. 黑木耳放进开水里焯熟，差不多两分钟左右即可，然后沥干水分备用。 3. 姜、葱、蒜切末、香菜切碎花。 4. 油下锅，高温后，关火、冷却热油三十秒，放入辣椒粉、辣椒粉可以用粗细两种混合，比较辣些。然后放入姜蒜末一起小火翻炒至香。 5. 姜沥干水分的黑木耳装进容器，倒入锅中的辣椒油，放入盐一茶勺、白砂糖半茶勺、陈...[ 查看全文 ]

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  凉拌黑木耳的家常做法

  标签：凉拌黑木耳

  凉拌黑木耳 1. 25克黑木耳做了2个菜，此菜取10克 2. 用凉水泡12小时以上 3. 黑木耳洗净撕成小朵，姜、蒜剁成末用热水泡半小时以上 4. 锅里放水，将黑木耳放进水中煮熟，捞起来备用 5. 细香葱和青椒切碎 6. 锅里放油 7. 将青椒放进锅中爆炒，加少量盐调味后乘到已经煮熟的木耳碗中 8. 加生抽 9. 加白糖，加剁椒后...[ 查看全文 ]

  a小小的苹果

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  凉拌黑木耳怎么做

  标签：家常菜 凉拌黑木耳

  生椒凉拌黑木耳 1.将黑木耳用冷水泡发变软后放入5克淀粉洗净，用手择掉木耳的硬结，并将木耳撕成一口大小的块儿，小红椒用剪刀剪成碎块儿。 2.1焯烫半分钟后捞出放凉白开里泡凉。 ...[ 查看全文 ]

  guanjin7788

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  【图】凉拌东北黑木耳的做法

  标签：家常菜 凉拌东北黑木耳

  洋葱拌黑木耳的做法步骤 1. 所要准备食材。 2. 香菜切段，洋葱切丝。 3. 木耳泡好后焯水一分钟左右。 4. 然后一起放进大碗里。 5. 加入盐、鸡精、醋、生抽、辣椒油搅拌均匀即可。 6. 装盘。 凉拌黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳泡发，可以尽量时间久些。 2. 黑木耳放进开水里焯熟，差不多两分钟左右即可，然后沥干水分备用。 3. 姜、葱、蒜切末、香菜切碎花。...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收88

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  凉拌三彩干丝的吃法

  凉拌木瓜丝 1. 木瓜削皮切丝。 2. 放少许盐腌制杀水。 3. 腌制十分钟后控水，洗三遍挤水控干。 4. 切小红尖椒和大蒜子。 5. 放入控干水的木瓜丝，加入少许盐，鸡精，酱油少许，生抽，陈醋，芝麻油。 6. 搅拌均匀。 凉拌土豆丝 1. 土豆切丝或擦丝，并泡入水中。 2. 胡萝卜切丝或擦丝并泡入水中。 3. 青椒切丝。...[ 查看全文 ]

  我叫草尼玛i

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  怎样做凉拌黑木耳最好吃

  凉拌黑木耳正宗做法/图解/步骤： 1. 先用冷开水泡发干木耳，待完全泡开后，烧开水煮5分钟，捞起过冷。 2. 加入葱，姜，蒜，辣椒，香菜，陈醋，白醋，盐，鸡粉，酱油，花生油适量搅拌均匀后即可食用，冷藏后风味更佳。 搜索凉拌黑木耳做法大全[ 查看全文 ]

  兼love

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  坚果孕味：凉拌核桃黑木耳

  标签：营养 孕妇 早餐 孕前

  准妈妈tuLaoShi.com最适合食用草莓苹果(图) 苹果草莓适合孕妇 从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等“上火”症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。 而也有部分孕妇脾胃虚寒，大便溏薄、面色苍白无华，对于梨、西瓜、香瓜、柚子之类的寒凉 性水果就应少量食用，偶尔...[ 查看全文 ]

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  凉拌黑木耳如何做好吃

  标签：凉拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑木耳 1.准备材料。 www.Tulaoshi.com 2.将干木耳用水泡发后摘洗干净。 3.用开水绰烫一下。 4.绰烫后过一下凉...[ 查看全文 ]

  挚爱慧莹鸬醆

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  凉拌黑木耳怎样做才好吃

  标签：凉拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑木耳 1.干的黑木耳提前用冷水浸泡好。 2.泡好的黑木耳洗净后撕成小朵。 3.青椒，红椒，香葱洗净后分别切小丁，姜切丝。 ...[ 查看全文 ]

  爱Phaeton爱

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  黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥

  标签：饮食养生

  黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面图老师小编就为大家介绍黑木耳减肥法。 黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥 1、 木耳豆腐汤 原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗 做法： (1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片。 (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  生椒凉拌黑木耳怎么做

  凉拌木耳榨菜丝 1. 食材 2. 切丝 3. 淋上醋 4. 放盐 5. 淋上香油 6. 浇上辣椒油 7. 吃更辣的多放点 8. 淋上生抽拌匀置十分钟 9. 即成 泡椒黑木耳 1. 主料： 黑木耳 2. 把黑木耳用冷水浸泡 3. 准备泡椒 4. 2小时左右，黑木耳即可泡发 5. 把黑木...[ 查看全文 ]

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  凉拌洋葱黑木耳如何做好吃

  标签：凉拌洋葱黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌洋葱黑木耳 1.黑木耳 2.提前几小时泡发。洗净，去根儿，撕成小片儿。 3.洋葱去皮洗净，青椒洗净，荆芥洗净，泡盐水片刻。 ...[ 查看全文 ]

  喙撯偗銕昣

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  芥末凉拌黑木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥末凉拌黑木耳 1.黑木耳温水泡发，洗净备用 2.香菜冷水冲洗干净，切末（或小段）备用 3.黑木耳入锅，开水焯烫后，Tulaoshi.com过冷水并沥干 ...[ 查看全文 ]

  Rhoslyn狮子

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  黑木耳炒鱿须的吃法

  标签：黑木耳炒鱿须

  黑木耳炒猪肝 1. 黑木耳一把泡发，然后把蒂处理一下 2. 猪肝切片洗净泡水里 3. 仔姜一块，切片，入锅煸香 4. 加木耳翻炒一分钟 5. 加猪肝翻炒，加料酒，生抽，盐调味就可以出锅 辣炒鱿鱼须 1. 主辅料： 鱿鱼须、尖辣椒。把干品鱿鱼须提前泡发洗净 2. 尖辣椒洗净切块 3. 热油，炒香姜丝 4. 放入鱿鱼须 ...[ 查看全文 ]

  卍佛国番鬼

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  芥末凉拌黑木耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥末凉拌黑木耳 1.黑木耳温水泡发，洗净备用 2.香菜冷水冲洗干净，切末（或小段）备用 3.黑木耳入锅，开水焯烫后，过冷水并沥干 ...[ 查看全文 ]

  男人很难很快乐

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