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橘汁白菜的吃法
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橘子准备好
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剥去外皮
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2016-01-20
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橘汁白菜的吃法
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补锌食谱,助孕妈妈顺利分娩 产妇分娩时主要靠子宫收缩,而子宫肌肉细胞内atp酶的活性,取决于产妇的血锌水平。如果缺锌,就会降低子宫的收缩力,增加分娩痛苦和出血量;加之产后新陈代谢加快,锌的消耗增加。 因此,孕产妈咪发生缺锌的几率高达30%。如果在怀孕期间尤其在产前注意补锌,就会使体内有一定量的锌贮备。这样,既利于分娩又有助于产后康复。 补锌的最佳...
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橘汁拌菜芽 1.自家培植的竹豆芽苗; 2.剪下菜芽,过水洗净,橘子皮用盐适当搓一搓,清洗干净; 3.在橘子的四分之一处,下刀,横切截面; ...
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糖醋白菜帮 1. 主料: 白菜帮 2. 把白菜帮洗净切抹刀片 3. 加少许盐腌渍20分钟 4. 兑制碗芡: 碗中加生抽、盐、味精、白糖 5. 再加香醋、水淀粉,搅拌均匀备用 6. 把腌渍好的白菜帮攥干水分备用 7. 把姜、红辣椒切丝 8. 热油,放入姜丝、红辣椒丝煸炒 9. 放入白菜帮 10. 将其翻炒均匀 ...
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板栗烧白菜的吃法
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板栗烧白菜 1. 准备调料 2. 准备熟栗子 3. 白菜洗净切块 4. 锅内油温5分热,下入调料爆香 5. 倒入白菜煸炒均匀出香味加入盐 6. 翻炒至白菜变软加入适量水和栗子 7. 盖上大火烧至白菜熟 8. 之后打开加入剁椒 9. 加入鸡精 10. 加入白糖,煸炒均匀后熄火出锅 板栗烧肉 1. 步骤一:五花肉洗...
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怎样做鲜榨果汁(苹果+橘汁)最好吃
鲜榨果汁(苹果+橘汁)正宗做法/步骤: 糖水桔子的糖水可以多倒出点,苹果皮榨汁不易全碎,所以削皮。一起放入料理机,榨!
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面条馓子 1. 用料:面条150克,油适量 2. 空气炸锅200度,预热5分钟。将面团理整齐,粘裹上油,在手上绕圈。抽出手,使面条呈圈状,放在油纸上 3. 将面条连同油纸一起放入炸锅网篮,放入炸锅,200度,炸10分钟以上。待面条定型后,抽去油纸,继续烘炸,其间,不时取出翻面。待遍体金黄,出炉晾凉,放入密封盒保存 清炒手撕白菜 1. 准备好白菜 2. 白菜用手撕...
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萝卜丸子烩白菜的吃法
萝卜丸子汤 1. 萝卜去皮切成条 2. 锅内水开后下入萝卜 3. 然后下入肉丸子 4. 沸腾时,滴入适量鱼露即可 萝卜丸子 1. 红萝卜用擦子擦成细丝,再用刀切短 2. 准备花椒粉和十三香 3. 将豆渣和面粉与红萝卜混合均匀。放入葱末、盐、花椒粉、十三香、味精、香油后再次混合均匀 4. 锅中放入足量的食用油。大火烧热,转小火 ...
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自制橘汁QQ糖怎么做最好吃
自制橘汁QQ糖的做法 步骤1:取2-3个橘子,用榨汁机榨出果汁120g。 步骤2:将现榨橘汁、白糖、开水置奶锅中,用电磁炉70度保温。 步骤3:搅拌下加入明胶粉,并在搅拌下加热至明胶完全溶解,关火,稍冷;加入蜂蜜。 步骤4:冰格盒用开水烫好,抹干,用上述胶液注模,稍冷后,装入保...
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橘汁儿果干马芬 1.桔子剥皮,放入料理机打成果泥,然后过滤掉渣子,只留橘子汁。约200克橘汁。 2.打一个鸡蛋在碗里,接着打散。 3.在鸡蛋碗里直接加入植...
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锅塌白菜盒的吃法
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锅塌丝瓜盒子 1. 备丝瓜去皮,猪肉和香葱 2. 猪肉剁成肉泥,香葱切末,丝瓜切片,两片为一片,中间不要切断 3. 肉泥加香葱、食盐、胡椒粉、生抽拌匀 4. 拌好的肉泥酿进丝瓜里 5. 酿好的丝瓜 6. 锅中烧油,油热后放进热油锅里油煎 7. 煎片刻翻面 8. 煎熟透,撒上辣椒粉 9. 淋上生抽出锅 10. 装盘上桌 ...
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火腿炒白菜苔的吃法
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蘑菇炒油菜苔 1. 食材:蘑菇(已清洗切开)、油菜蕻(已洗净) 2. 将已洗净的油菜蕻放在案板上切开 3. 在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒一下 4. 接着,合入切好的蘑菇翻炒一下 5. 然后,加适量的清水 6. 翻炒翻炒至熟 7. 最后,加1勺盐 8. 调味炒匀,即可 辣椒火腿炒面 1. 将辣妹子切成小块,不用...
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渍菜粉 1. 主辅料:酸菜、五花肉、粉丝 2. 把五花肉切筷头粗的条,葱姜切丝 3. 起锅热油,爆香葱姜 4. 放入五花肉煸炒 5. 开旺火,烹入料酒 6. 加入生抽 7. 翻炒均匀 8. 放入酸菜 9. 加入适量清水,烧制5分钟 10. 加盐调味。放入粉丝 11. 煨制2至3分钟,至粉丝没有硬芯即可 12....
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风吹屁屁凉嗖呦
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白菜炖冻豆腐 1. 主辅料:白菜、冻豆腐(解冻)、葱 2. 把白菜掰成块状,洗净,沥干水分 3. 起锅热油,爆香葱花 4. 放入白菜,翻炒至塌秧 5. 烹入生抽,翻炒均匀 6. 加适量清水 7. 烧开后,放入冻豆腐 8. 小火炖制8分钟左右,加盐调味 9. 再炖制2分钟, 即可关火。出锅装盘 冻豆腐煮圆白菜 1. 食材...
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