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1.
西兰花切片,辣椒切丝鸡胸 肉切片
2.
油锅烧热,把辣椒炒至微微变软。捞出备用
3.
另起油锅,把肉片倒进去炒至变色
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2016-01-20
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奶香西兰花正宗做法/图解/步骤: 1. 西兰花去掉根部,掰成小朵。锅中加水烧开,把西兰花焯一下,捞出备用。火腿可以选自己喜欢的品牌(切勿蒜香味儿)。把火腿和咸鸭蛋切成小块(可以用松花蛋,味道更好)备用。 2. 锅中加少量油,加入葱花,炒出香味后加入火腿、咸鸭蛋翻炒,再加入西兰花,同时加入热水,注意,一定要用热水,再倒入半小碗牛奶(喜欢牛奶的可以加一小碗),大火...
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辣拌西兰花 1.西兰花1棵、胡萝卜少许 2.西兰花洗净,切成1口大小,根部所含维生素丰富,不要扔掉。 3.撒上2勺粗盐,淋点水。 ...
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