将紫薯洗干净,去皮,切成滚刀状,放入电饭煲中,加入水,水的用量漫过紫薯即可(因为紫薯的大小不一样,不能足够精确计算,所以还是以实物为主,如果紫薯块比较大可以多加点水)
按下电饭煲的煮饭键开始煮,时常注意一下锅内,注意不要将水煮干,还剩下一点水的时候,加入牛奶,我用的是盒装牛奶,一盒是200ml,因为电饭煲烧开的温度比较高,回破坏牛奶的营养,所以牛奶不用完全煮开,在有小泡出现的时候就可以加入燕麦了。
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