西兰花黑芝麻蛋饼怎么做好吃

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  西兰花黑芝麻蛋饼如何做好吃

  标签：西兰花黑芝麻蛋饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花黑芝麻蛋饼 tulaoshi.com 1.所有食材准备好，西兰花稍稍焯水沥干备用； 2.2个鸡蛋打散，西兰花切碎放入打散的鸡蛋中； 3.放适量的面粉搅拌均匀，太粘稠的话就...[ 查看全文 ]

  可爱朵儿H

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  黑芝麻地瓜蛋饼如何做好吃

  标签：黑芝麻地瓜蛋饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑芝麻地瓜蛋饼 1.准备好食才 2.地瓜洗净去皮，擦成丝. 3.把地瓜丝倒入面粉，磕2个蛋. ...[ 查看全文 ]

  和蔼的瑾色流年

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  西兰花做法要领_西兰花怎么做好吃

  标签：健康养生 健康 健康饮食

  西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花是营养丰富的保健蔬菜，但要做得好吃、好...[ 查看全文 ]

  lisang816

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  法式鳟鱼西兰花乳蛋饼怎么做最好吃

  法式鳟鱼西兰花乳蛋饼的做法 图老师 步骤1：首先和面，在面粉中放入黄油(最好是固体黄油)、一个鸡蛋和少量的盐，加水揉匀。将揉好的面团用保鲜膜盖住放入冰箱。此时你就可以为做馅料做准备，西兰花切成小朵，放入沸水中焯五分钟。再将鱼肉切成小块。 步骤2：将面团从冰箱取出，擀成薄皮，...[ 查看全文 ]

  兮雨烟

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  凉拌芝麻西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌芝麻西兰花 1.将西兰花洗净并冷水TuLaoShi.com放入锅内煮软 2.然后过冷水 3.沥干水分后装盘 4.在表面撒上蒜末,...[ 查看全文 ]

  天富科技公司

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  早餐芝麻蛋饼怎么做好吃

  标签：早餐芝麻蛋饼

  南瓜芝麻早餐饼 1. 南瓜去皮清洗干净，切大块 2. 放微波炉中转6分钟左右，具体时间根据南瓜的厚度决定 3. 微波好的南瓜放和面盆中用勺子捣成泥 4. 慢慢加面粉，一边加面粉，一这用筷子搅拌，待面粉和南瓜泥完成搅拌为一体时，开始用手揉面，面团如果水份高，再慢慢加少许面粉 5. 揉好的面团饧15分钟左右 6. 分成若干个小面团，用手将面团滚成圆形...[ 查看全文 ]

  卧龙之慈悲立世

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  黑芝麻地瓜蛋饼怎样做才好吃

  标签：黑芝麻地瓜蛋饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑芝麻地瓜蛋饼 1.准备好食才 2.地瓜洗净去皮，擦成丝. 3.把地瓜丝倒入面粉，磕2个蛋. ...[ 查看全文 ]

  祢微笑时好美55

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  西兰花培根蛋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花培根蛋 1.培根煎过，去掉一些油份。西兰花炒过水沥干 2.蛋品蒸里先刷一薄层油，撒一点盐和黑胡椒粉，打入一个蛋，放上培根和西兰花，再撒一点盐和黑胡椒粉 ...[ 查看全文 ]

  gotoschool456

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  培根西兰花怎么做好吃

  标签：培根西兰花

  培根西兰花 1. 西兰花一个，去掉下面的梗 2. 炒菜培根，用半包多 3. 然后切成小方片 4. 西兰花拆成小朵，用热水焯一下，放进冷水里面 5. 锅里面下一点点点油，放进去培根 6. 然后翻炒一下加入西兰花 7. 我比较讨厌吃菜吃到姜蒜的小颗粒，于是决定放一点姜粉代替 8. 最后加入食盐，翻炒均匀即可！ 培根西兰花 1....[ 查看全文 ]

  我不是粗人

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  西兰花浓汤怎么做好吃

  标签：西兰花浓汤

  西兰花浓汤 1. 西兰花、洋葱洗净切块，放开水中煮4分钟捞出待凉 2. 生燕麦片、生腰果、适量水放锅内，煮10分钟左右。（水不要加太多） 3. 将之前煮熟的西兰花、洋葱、燕麦片、腰果、水、盐放进破壁料理机，按蔬菜健打2分钟 4. 把浓汤倒入碗中 5. 撒上西兰花碎即完成 西兰花奶油浓汤 1. 准备所有用物，西兰花洗净焯水，土豆洗净去皮。 ...[ 查看全文 ]

  专业权威认证

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  炒西兰花怎么做好吃

  标签：炒西兰花

  清炒西兰花 1. 准备好西兰花。 2. 西兰花分成小朵。 3. 西兰花泡洗干净。 4. 锅热油，下姜蒜炒香。 5. 加入西兰花。 6. 加点酱油翻炒。 7. 加点水焖一下。 8. 加盐。 9. 加鸡精调味炒熟。 10. 装盘。 清炒西兰花 1. 备西兰花一个、蒜、尖椒 2. 西兰花泡在水里泡半小时泡去西...[ 查看全文 ]

  江南以南___

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  黑芝麻鸡蛋饼怎么做

  标签：鸡蛋饼 黑芝麻 鸡蛋 芝麻 鸡 饼

  早餐主食之黑芝麻鸡蛋饼正宗做法/图解/步骤： 1. 面粉加入水或者牛奶，打入鸡蛋，搅散，加入盐，黑芝麻搅拌成比较稀的面糊。面糊能有流动的感觉就可以了 2. 锅加热，小火，涂抹适量的食用油后，倒入面糊摊成圆形，等到表层面糊见干晃动锅时鸡蛋饼也能随之晃动就翻过来烙另一面至熟即可 3. 可以搭配火腿，黄瓜，或者其他蔬菜，再来碗小米粥，健康营养的早餐就好了 小贴士：  想做出正宗的早...[ 查看全文 ]

  Tomorrow_hand

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  酸奶西兰花怎么做好吃？

  标签：西兰花怎么做好吃 西兰花 酸奶

  酸奶西兰花正宗做法/步骤： 西兰花掰好，洗净，梗可以切小段，用盐水浸泡 胡萝卜洗净，去皮，切小圆片 烧一锅水，水里加一点盐。待水开后将西兰花和胡萝卜放入开水中焯烫 西兰花开锅变成翠绿色之后，捞出沥干 酸奶备好，与焯烫好的西兰花和胡萝卜混合即可~ [ 查看全文 ]

  haolong8553899

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  西兰花怎么做好吃 西兰花梗炒培根的做法

  标签：家常菜

  西兰花是防癌抗癌的佳品，味道鲜美，水分足，深受人们的喜爱。今天图老师分享的是西兰花梗炒培根的做法，一起来学习吧。 1.将西兰花梗洗净，削去老皮，切片备用。 2.锅烧热，放少许油，放入切小片的培根煸炒出油来。 3.下入西兰花梗翻炒。 4.调入少量生抽和盐翻炒均匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  饼饼之营养西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  饼饼之营养西兰花 1.西兰花一朵，洗净，剪下前端的小花，杆子不要。 2.加少许盐，拌匀。 3.倒入面粉。 ...[ 查看全文 ]

  PIECHEN

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  蛋香番茄西兰花如何做好吃

  标签：蛋香番茄西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蛋香番茄西兰花 1.番茄洗净切成滚刀块。 2.西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。 3.西兰花用热水淖一下。 ...[ 查看全文 ]

  WangmumuGuoJun

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  鲑鱼西兰花蛋奶糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲑鱼西兰花蛋奶糕 1.在鸡蛋中混入白糖，盐，水 2.搅拌均匀后放入冰箱中冷藏 3.从冰箱中将黄油取出，切成小块 ...[ 查看全文 ]

  叨叨叨_

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  黑芝麻荷兰饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑芝麻荷兰饼 1.黄油软化,加糖打发 2.分次加蛋打发 3.筛入低粉拌匀 4....[ 查看全文 ]

  langya502

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  黑芝麻鸡蛋饼怎么做最好吃

  标签：黑芝麻鸡蛋饼

  黑芝麻鸡蛋饼的做法 步骤1虾皮洗净泡一会，这样虾皮不好很咸，鸡蛋打散.鸡蛋打散加水搅拌.鸡蛋液加面粉、盐搅拌成面糊，加虾皮，虾皮咸可以不用加盐的.搅拌均匀 步骤2.平锅放油，小火，加面糊.快速转动锅或者用快速铲子把面糊摊开摊成圆形，撒黑芝麻.翻面煎至薄饼变色至熟 ...[ 查看全文 ]

  加Q757856333孜

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  滑蛋虾仁西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  滑蛋虾仁西兰花 1.西兰花掰小块儿洗净，沸水里焯一分钟过冷水备用2.虾去头，去壳，去虾线，用少量蛋清，半瓷勺生粉（反正要做滑蛋，多一点儿权当勾芡没关系哒）拌匀虾仁，剩下的鸡蛋加少量盐，白醋，一点儿油打散备用 2.热锅少量油爆炒虾头，加一碗水煮一会...[ 查看全文 ]

  李思儒0904

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