藜麦水洗一遍(亦可省略,加工过程已经清洗多次),入冷水锅,水开后煮12至15分钟熟,捞起控干水分
下金瓜泥上色,放盐尝口,然后放糖少许提鲜
锅内加入肉汤烧开,海参煮熟放到容器中,将煮好的金汤浇在...[ 查看全文 ]