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冬季暖身懒人早餐【排骨焖烧粥】的做法步骤
1. 咸烧骨120克。
2. 冷饭141克。
3. 将冷饭和咸烧骨加入到养生壶里。
4. 加入800ml的清水。
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2015-01-26
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早餐
冬季暖身懒人早餐【排骨焖烧粥】的做法步骤
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芽菜扣肉—冬季暖身的做法步骤
1. 所需食材:五花肉和芽菜 2. 将肉洗净放入冷水锅中,再加入料酒、姜片和香葱结,煮开后20分钟出锅(肉汤别倒掉) 3. 小碗中放入一勺蜂蜜 4. 一勺老抽,将其搅拌均匀 5. 肉出锅后趁热将调料均匀抹在五花肉和肉皮上 6. 将其晾干,再用厨房吸油纸把水份吸干,防油溅 7. 锅中倒油,开中小火 8. 油温3层热时放入五花肉中小火煎炸(肉放进去就得赶紧盖上锅盖) 9. 炸...
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L.小介~
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冬日快手暖身早餐 番茄疙瘩汤的做法步骤
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1. 材料备齐; 2. 番茄放入烤箱中220度烤两分钟,取出后剥去表皮; 3. 将去皮后的番茄切成碎丁儿; 4. 青菜洗净后切成丝儿,梗和叶部分分开; 5. 锅内放油烧热后倒入番茄丁和青菜梗丝儿,加盐和糖翻炒至出沙出红油; 6. 加入番茄酱炒匀后加水烧开; 7. 面粉放入一个大的容器里,将自来水龙头调至最小滴水状态,一边将水滴入面粉中一边不停搅拌,直到所有面粉都成絮状的小疙...
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greatghoul
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冬季营养暖身汤 莲藕排骨汤
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冬季严寒,需要更多的能量来抵御寒冷。所以我们需要好好的补充营养,这道莲藕排骨汤就非常的适合这个季节食用。经过小火炖熬后,里面含有丰富的营养。味道清淡、汤鲜味浓。 1、把猪排骨切成一小段、然后把排骨上的肥肉去掉,这样煲的汤不油腻。之后再放到冷水中浸泡下去淤血。 2、锅中装入适量的冷水,然后把浸泡好的排骨放进去,加入八角、花椒、姜片和料酒用大火煮,水...
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保健早餐粥的做法步骤
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1. 准备适量的食材,我这个是全家五口人早餐量,别忘记红枣去核 2. 大米也可以用剩下的干饭 3. 为了早晨起来能快速的吃上新鲜的早餐粥,可以用打磨机将食材打磨(这样第二天就能多赖床一会) 4. 将打好的食材用温水泡上一晚上 5. 第二天早晨的时候,把食材整个倒入锅中,开锅,小火十多分钟就特别松软可口了
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L.小介~
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快速营养早餐----番薯粥的做法步骤
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早餐
1. 准备好所有材料 2. 西米洗干净; 3. 大米洗干净浸泡10分钟; 4. 番薯洗干净 5. 番薯切小方块 6. 全部放锅(我用的是电饭锅,有煮粥功能—)。水是锅有个粥的平衡线,按这个线下水即可。 7. 盖上盖子,按煮粥功能,定时1小时 8. 一小时后,粥好了。 9. 加上白糖(想吃甜的加糖),或咸菜(想吃咸的加菜)
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Ehime
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冬季化妆的正确步骤 打造水润暖妆容
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冬季化妆的正确步骤有哪些?冬季如何化妆?冬季化妆需要哪些步骤?冬季皮肤不仅容易干燥黯淡而且还会缺乏弹性,容易产生皱纹,真是让上妆的时候问题多多,十分头痛呢!其实只要掌握好冬季化妆步骤,打造水润温暖的妆容一点都不难呢! Step1 基础保湿要做好,妆前按摩很重要 肌肤干燥,缺乏弹性,底妆自然不会服帖...
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冬日里的暖身菜 土豆炖羊肉的做法
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羊肉性温,具有滋补暖身的功效,很适合冬天吃,尤其体寒的女性。羊肉味道鲜美,和肉类的百搭食材土豆搭配是再合适不过了。粉糯的土豆和鲜嫩的羊肉一锅炖,味道别提有多美啦。 1.羊肉切块,浸泡出血水后洗净,土豆洗净去皮切滚刀块。 2.锅烧热,放少许油,下入葱姜蒜煸炒出香味。 3.下入羊肉翻炒。 ...
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露西
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香蕉早餐的做法步骤
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1. 银杏果锅里炒熟剥出肉,玩了两个兔子 2. 红枣去核 3. 糯米加温水弄成团 4. 弄一点塞红枣里 5. 放锅里蒸熟 6. 出锅 7. 腰果放蛋炒饭上 8. 蛋炒饭放点胡萝卜蘑菇笋干,笋干当树干,核桃当土地,海苔做花枝叶子和鸟妈 9. 银杏果放...
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L.小介~
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图老师网想减肥又不想运动?不如来吃吃专为懒人设计的减肥早餐吧!保证让你轻松吃出纤瘦身材。一块跟随图老师网小编来看看吧。 星期一:酸奶+杏仁条 不想吃早餐的时候,对着镜子幻想一下:今日早上不吃早餐,中午肯定就会暴饮暴食了,长期下去.。.当一只大肥猪出面在你镜子的时候就后悔莫及啦!因此,如果你...
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早餐面包的做法步骤
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1. 酵母先加适量温水调和融化 2. 除了黄油,把所有材料混合搅拌均匀揉成团,再加入黄油,揉成带筋道面团(第2步开始图片和步骤说明不同步的,期间忘记拍照了(>_<)) 3. 把面团放入容器中,封上保鲜膜,发酵1个小时左右,发至两倍大 4. 发酵好的面团手按下去有小洞,不反弹 5. 然后将面团分成均匀小份,滚...
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greatghoul
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新年暖身食谱 胡萝卜炖羊肉
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冬天如果吃了羊肉,是很暖身子的噢!所以羊肉一定要多吃啊!今天小编就来教大家做一道胡萝卜烧羊肉吧!滋补又营养噢! 1. 所有食材 2. 羊肉过水洗净,胡萝卜洗净切块 3. 起油锅加热,放入羊肉煸炒 4. 放适量的啤酒煮开 ...
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一道贴心暖胃的早餐——香菇肉馅儿鲜汤馄饨的做法步骤
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1. 我的馄饨皮儿是在菜市场买的,按照肉的比例搭配就好,没什么固定比例,肉馅多就多放一点也是可以滴!包之前先准备一小碗水,包的时候用手指蘸水抹在馄饨皮边缘,包起来不容易散开,容易粘合。 2. 新鲜猪肉剁成肉糜,香菇提前泡发,我比较喜欢干香菇,味道比较香浓,泡发好的香菇去蒂切成小丁。干虾仁泡发切碎,加入这个会让馄饨有海鲜的味道,吃起来更鲜美!接着加入葱姜细末,打入一个鸡蛋,添加...
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Ehime
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早餐系列→香煎馒头片+绿豆粥的做法步骤
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1. 胡萝卜切细丝再切末,葱切碎。 2. 馒头切成半厘米薄片 3. 鸡蛋打散,放入胡萝卜和葱末,黑芝麻,盐。 4. 每片馒头两面裹满蛋液,入平底锅煎至两面微黄即可。 5. 绿豆提前泡几个小时,和大米一同入锅熬至粘稠,喜欢喝甜粥可以放些冰糖,非常适合夏天的早餐。
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Nicola
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·华夫饼·暖暖的下午茶的做法步骤
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1. 材料合照~ 2. 把黄油提前拿出来融化成糊状,加入糖,打发至蓬松的状态。 3. 把鸡蛋加入,搅拌均匀。也可以分次倒入搅拌。 4. 把低粉和泡打粉筛入黄油糊中。搅拌均匀。 5. 倒入牛奶和蜂蜜搅拌成光滑无颗粒的面糊。 6. 把面糊倒入模具中,用刮刀把表面抹平整。模具边缘多出的面糊擦去。 7. 烤箱预热后,模具放入下层,180度上下管烤20分钟,取出后趁热脱模,...
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笑、淡定
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营养暖胃早餐系列——【南瓜小米米糊】~(豆浆机版)的做法步骤
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早餐
1. 准备材料 黄南瓜洗净切小块 小米淘净 枸杞泡发 (水量的多少根据自家的豆浆机量杯操作)小米也可改成粳米或者糯米 2. 全部加入豆浆机 (我用的热水,凉水也可以) 3. 按下营养米糊键 大约20分钟左右 4. 香喷喷的米糊做好 了 5. 开动 (可用剩下的枸杞点缀)
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煎饼早餐(套餐)的做法步骤
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3. 煎好的饼摊开,铺上生菜叶,卷入切好的火腿肠丝。 4. 营口大酱里加点热油,白糖,酱油,调匀,配上自己打的豆浆,一顿自制的营养美味的早餐就“喔开”啦#^_^#
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孤独患者
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营养美味早餐的做法步骤
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1. 西红柿切片。 2. 生菜洗净。 3. 香肠切片。 4. 备好了哦。 5. 煎香肠。 6. 煎蛋。 7. 成了哦!
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早餐鸡蛋饼的做法步骤
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1. 准备好材料,面粉,牛奶,小葱拌均匀,加入打散的鸡蛋液,加盐混合成会流动的面糊,加点橄榄油。混合液忘了拍图片 2. 锅先用中火加热,用刷子刷一点点油,改小火,一大勺蛋液倒入锅中,提锅转匀,凝固后翻面,出锅,一张面饼完成。 配方中的量能做4张鸡蛋饼。 3. 喜欢简单的到这一步就可享用了,味道很不错。 4. 面饼涂上一层自己制...
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greatghoul
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早餐营养餐的做法步骤
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1. 油烧热了放入姜片,盐,在煎肉,好了捞出来~打入鸡蛋上面撒上胡萝卜,鸡蛋成型了,反过来萝卜熟了再反过来,撒上鸡精,花椒粉,成出来放上煎好的肉片即可来吃啦~!!!
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Nicola
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早餐披萨的做法步骤
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1. 准备好所有食材。 2. 培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。 3. 鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。 4. 加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。 5. 不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。 6. 大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。 7. 接着铺上青红椒丝、洋葱丝。 8. 最后铺上切好的奶酪丝。 9. 盖上盖子,继续开起小火,闷2...
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痛到极致&才是幸福
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