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海带冬瓜排骨汤的吃法
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1.
买回来的干海带要用水泡20分钟,然后清洗干净
2.
排骨剁成小块,用水清洗
3.
在排骨炖的过程中,可以把冬瓜的和海带切好
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2016-01-22
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平凡的小伙8
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荒芜了四季fly
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小鸟在奋斗中
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1.食材:冬瓜和肋排。 2.将冬瓜洗净,去皮,切块。 3.将肋排洗净,放入煮锅中焯水,再次洗净。 4.重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。 5.盖锅盖,大火煮滚,再转文火煮30分钟。 6.揭盖,放入适量的潮汕地都冬菜。 7.将冬瓜放入锅中,盖锅盖,煮8分钟。 8.揭盖,放入适量的鸡粉,煮滚,即可关火。 菜谱...
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海带排骨汤是一道非常鲜美的秋季养生汤。海带营养丰富,它含有大量的钙、铁和碘元素。而排骨含有丰富的蛋白质和维生素。用这两种食材煲汤喝既营养又美味。下面就来看看海带排骨汤的做法吧。 1.将海带洗净切段,打成海带结。 2.锅中放入姜片、葱段和适量冷水,下入排骨焯水备用。 3.墨鱼用清水泡发十分钟,洗净后切成墨鱼丝。 4.将墨鱼...
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排骨汤 1. 配菜准备好 2. 排骨过水,煮,去腥 3. 全部放到高压锅里面,水要淹没菜,放盐,放姜 4. 香菜和小葱准备好 5. 高压锅压30分钟,等气放完,加香菜 6. 装盘 排骨汤 1. 排骨用清水浸泡15分钟 2. 另加少量冷水,插电焯水 3. 一滚开,即拔掉电源,让其多闷一会儿,再倒出洗净 4. 洗净的排骨重...
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海带排骨汤 1. 把排骨加适量的盐腌15分钟 2. 把海带丝洗干净备用 3. 炖煲凉水就放下海带丝煲和胡萝卜 4. 煲到沸腾时放下排骨,还有几滴醋,炖至60到80分钟左右即可 山药玉米排骨汤 1. 排骨焯水洗净 2. 玉米切断洗净 放入姜丝 加水至没过排骨 3. 倒入料酒 4. 加盐 5. “肉类排骨”档压15min 6. 排气...
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