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秋夕芋头汤的家常做法
南乳芋头
1.
芋头去皮,洗净
2.
切滚刀块
3.
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2016-01-23
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秋夕芋头汤
秋夕芋头汤的家常做法
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养生汤温暖这个秋
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秋天气候干燥,身体很容易感到“躁动”,口干舌燥、心烦躁动,喝汤这个好习惯在秋天应该大力提倡,饭前饭后均可饮食,并且营养丰富更有利于肠道的吸收,对于很多胖mm以营养丰富的汤来代替部分正食或许会有意外收获哦!下面介绍一些喝汤的小讲究。 喝汤误区 取汤而弃肉:错!一般人认为营养都集中在汤里,所以煲好的汤就只能喝汤,对于里面的肉类,中药就弃之不理了,其实这大错特错了。营...
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秋瓜排骨汤 大火煮开后,撇去表面的浮沫,转小火煲1—1.5小时。4、加入葫芦瓜块,继续煲30分钟,出锅时放盐调味,喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉,也可以不放。葫芦瓜有清热利尿,除烦止渴的功效,肠胃如果湿热吃它很好,对高血压,尿路结石,口疮,暑天烦热口渴等症有良好的辅助治疗作用。爱生活,爱美食,不要犹豫,小编带来的秋瓜排骨汤教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料,跟着小编一起来做吧! ...
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补气血甜汤(可以当早餐)的做法步骤 1. 鸡蛋煮熟,放入凉水,剥光“衣服”! 2. 准备材料,当归三片,红枣三颗,桂圆五颗,枸杞若干,红糖一勺。 3. 把鸡蛋,当归,枸杞,桂圆,红枣全部放入锅中,倒两碗水中火煮至一碗水!最后再加红糖! 最好吃的甜汤【奶油南瓜汤】的做法步骤 1. 去皮去瓤后的南瓜500克。 2. 南瓜上锅蒸15-20分钟。 3. 蒸熟的南瓜加入牛奶放料理机里...
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豉油蒸秋茄 1. 秋茄买回来后去掉顶部,并浸在淡盐水里1-2分钟以去表面细菌 2. 清洗好秋茄后切成方便碟口的大小,也可以整条蒸 3. 将蒜头切成蒜泥,葱选尾部切成葱丝备用 4. 锅里烧开水,将秋茄放进隔水蒸8分钟至软身。出锅时放上蒜泥与豉油,最后撒上葱丝即可 蒜蓉豉汁蒸扇贝 1. 扇贝去壳,贝肉、壳分别洗净刷干净;粉丝温水泡软;葱、姜、蒜切细末。 2. 贝壳中按...
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补益芋头排骨 1、芋头去皮洗净,切成片后,盖上心型模具,压成心型芋头片;剩下的芋头切成粒备用。 2、红萝卜洗净刮去外皮,用心型模具压成一个花边待用。 3、将心型芋头片和红萝卜边摆盘,芋头粒放中间,烧开锅内的水,放进锅加盖隔水蒸15分钟。 4、蒜头拍扁去衣切碎,洗净生姜和沙姜也切碎,用刀背把豆豉压扁。将洗净的排骨放入碗,放进生姜、沙姜和豆豉,加1汤匙油、2汤匙酱油拌匀,腌制10分...
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下饭菜芋头梗的家常做法
脆耳炒菜梗 1. 空心菜摘去叶子留梗,然后清洗干净再切段 2. 卤耳朵切细条 3. 蒜头去皮切片 4. 炒锅热油,把蒜片炒出香味,倒入菜梗 5. 大火翻炒片刻,菜梗明示转深绿色 6. 加入猪耳朵,继续翻炒1-2分钟 7. 加入食盐炒匀 8. 出锅 腌白菜梗子 1. 白菜梗子晾干水分 2. 放进腌酸辣椒的坛子里 ...
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