营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯怎么做好吃

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  香烤蒜蓉鸭脯怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香烤蒜蓉鸭脯 1.一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒 2.鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上 3.烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟...[ 查看全文 ]

  摆去祝福

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  茶熏鸭脯寿司怎么做好吃

  寿司 1. 此步骤用料 熟米饭 20克 将米饭盛入碗中，晾凉，加入盐 2. 加入胡椒粉 3. 加入白醋，搅拌均匀 4. 干净寿司板，铺在案板上 5. 将紫菜铺在寿司板上 6. 此步骤用料 熟米饭 20克 将米饭铺在紫菜上，用勺子摊平 7. 此步骤用料 熟米饭 20克 熟萝卜丝 10克 熟香菇丝 10克 将萝卜丝、香菇丝平铺在米饭上 8. 卷起寿司...[ 查看全文 ]

  aimimidewo

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  辣炒鸭脯肉

  标签：家常菜 辣炒鸭脯肉

  辣炒鸭脯肉 大菜椒,鸭脯肉,胡萝卜,葱丝,蒜瓣调料:生抽,盐,鸡精大菜椒,鸭脯肉,胡萝卜,葱丝,蒜瓣调料:生抽,盐,鸡精1,菜椒洗净掰小块,胡萝卜切菱形片,鸭脯肉切片2,锅烧热入蒜瓣葱丝爆香,下入鸭脯肉炒出鸭皮上的油,下入菜椒,胡萝卜翻炒至熟3,淋少许生抽翻炒,最后撒入少许盐,鸡精即可今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的辣炒鸭脯肉教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱辣炒鸭脯肉是...[ 查看全文 ]

  zniggang358

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  麻辣香芒炒鸭脯如何做好吃

  标签：麻辣香芒炒鸭脯 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣香芒炒鸭脯 1.准备好鸭肉和芒果。 2.把熟鸭脯肉切成小块。 3.姜剁碎。 ...[ 查看全文 ]

  遭殃煽叵

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  蒜蓉清炒白芦笋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉清炒白芦笋 1.白芦笋用刮刀削皮切斜刀块，滚水焯一分钟捞出，泡入冰水备用。 2.剥好的蒜瓣用压蒜器压成蒜蓉。 3.热锅凉油，放入一半蒜蓉炒香，再放入沥好水的白芦笋块，快速翻炒...[ 查看全文 ]

  神级混子

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  爆炒鸭脯如何做好吃

  标签：爆炒鸭脯 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爆炒鸭脯 1.主料：鸭脯肉。 2.鸭脯肉斜片成片状，青椒切成。 3.配料：青椒、胡萝卜。 ...[ 查看全文 ]

  莱维li

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  杏鲍菇炒芦笋怎么做好吃

  标签：杏鲍菇炒芦笋

  杏鲍菇炒菜花 1. 葱去头，切末 2. 杏鲍菇洗净，切片 3. 菜花撕小朵，洗净，焯水 4. 锅内热油，下葱爆香 5. 然后下入杏鲍菇片和菜花，翻炒 6. 待杏鲍菇和菜花都缩水后，也就是很熟了，下鱼露翻炒 杏鲍菇炒蛋 1. 杏鲍菇洗干净，手撕成丝状。 2. 葱洗净切末，鸡蛋煎好。 3. 炒锅内下油，然后下葱爆香，再倒入杏鲍...[ 查看全文 ]

  烈焰群狼灬狼头

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  香肠炒芦笋怎么做好吃

  标签：香肠炒芦笋

  莴笋炒香肠 1. 莴笋削皮洗净，香肠去掉外面的一层膜，小辣椒洗干净 2. 辣椒切斜片 3. 莴笋切片，香肠切片 4. 锅里放油炒香肠 5. 香肠炒到透明盛出备用油留锅底 6. 莴笋和辣椒一起放锅里炒 7. 放盐炒一会儿 8. 最后把香肠倒入锅里一起炒均即可 芦笋洋葱炒蘑菇 1. 材料准备。蘑菇切片丶洋葱切丝，芦笋去皮切长片...[ 查看全文 ]

  百度微拍管理员

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  蒜蓉扒芦笋怎么做最好吃

  蒜蓉扒芦笋的做法 tulaoShi.com 步骤1：芦笋洗净截去根部，切段，把芦笋抄水后捞出排放于盘中。 步骤2：把蒜末、葱末、生抽、麻油、鸡精、辣油调成的酱汁烧热后淋在芦笋上。 [ 查看全文 ]

  多情汉子丶

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  蒜蓉鸡丝芦笋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉鸡丝芦笋 1.烧小锅开水，水开后放入鸡胸肉煮10分钟，取出晾凉撕成细条备用。 2.芦笋削皮，切斜段焯水1分钟捞出，捞出前可加入少量油搅拌，可使芦笋保持鲜嫩翠绿。 ...[ 查看全文 ]

  上网来喽

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  鸭脯烧海参如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸭脯烧海参 1.水发海参片成片；鸭脯去皮切片，加盐、料酒、淀粉上浆；葱、姜分别切片 2.锅内添高汤。放入海参、葱、姜、料酒，煨10分钟 3.鸭脯下温油中滑...[ 查看全文 ]

  奔奔AMG

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  蒜蓉芦笋虾球如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉芦笋虾球 1.将芦笋滚刀切好，虾仁去虾腺，洗净，待用 2.起油锅，大约6成热时，放入少许蒜末爆香；8成热时，倒入虾仁，爆炒一番，当虾仁抱成球，颜色变红后，即可盛出，待用 3.趁...[ 查看全文 ]

  好人班班达

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  营养丰富的午餐食物

  鱼香肉丝炒米:鱼香肉丝炒米深受大家喜爱。细长的胡萝卜丝，翠绿的蒜台搭配肉丝，还有喷香的酱汁无一不引起你的食欲。鱼香肉丝和米饭在炒锅中经过一番翻腾，出锅即是喷香的鱼香肉丝炒米。尝一口，豆瓣酱辣中又带点甜，刺激着味蕾。还等什么？ 羊杂烩面:这是一道极具北方特色的美食。以其汤鲜、肉烂、面筋、味美深受人们喜爱。它以羊肉，拉面作为主要部分。配料丰富，有海带，豆腐皮丝，木耳，胡萝卜丝，...[ 查看全文 ]

  孤逐的虫子

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  婴儿营养粥食谱 营养丰富

  标签：育儿知识

  粥营养丰富，易消化，特别适合小宝宝食用。本篇内容为大家介绍下婴儿营养粥食谱，有小宝宝的朋友可以看看本篇内容哦，一定不会让您失望的。本篇内容是婴儿营养粥食谱哦! 婴儿营养粥食谱： 1、婴儿营养粥食谱：小米山药粥 材料：新鲜山药、小米、白糖 做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮;待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可 2、婴儿营养粥食谱：胡萝卜玉米渣粥 材料：玉米渣、胡萝卜 做法：先将...[ 查看全文 ]

  魔兽的亡灵序曲

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  麻辣香芒炒鸭脯怎样做才好吃

  标签：麻辣香芒炒鸭脯 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣香芒炒鸭脯 1.准备好鸭肉和芒果。 2.把熟鸭脯肉切成小块。 3.姜剁碎。 ...[ 查看全文 ]

  bi1988521

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  茶熏鸭脯寿司如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茶熏鸭脯寿司 1.鸭脯和酱油、姜末、蒜末、白胡椒粉、五香粉、盐一起腌半天。 2.将鸭脯在蒸锅上蒸10分钟至熟。拿出晾干。 3.将鸭脯上涂上蜂蜜，放入小竹笼里。 ...[ 查看全文 ]

  rosebay226

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  蒜蓉芦笋拌海参如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉芦笋拌海参 1.芦笋去掉发硬的根部，下半部的皮削去，然后斜切成片 2.海参斜切成薄片，大蒜拍扁后剁成蒜蓉备用 3.水中添加一点点盐和一点点油，烧开后下入芦笋焯一下 ...[ 查看全文 ]

  不是真海豚

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  芦笋蒜蓉烤虾如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋蒜蓉烤虾 1.将海虾剪去须脚，用小刀从背部切开，取出泥肠后，清洗干净备用 2.虾身上均匀撒上海盐 3.淋入一勺黄酒去腥，撒上一点胡椒粉，腌制10分钟 ...[ 查看全文 ]

  寸步难行777

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  蒜蓉白灼芦笋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉白灼芦笋 1.芦笋洗净，沥干水份 2.蒜切碎沫 3.锅中清水烧沸，入少许盐、几滴色拉油，入芦笋焯烫30秒，捞出凉开水冰镇 ...[ 查看全文 ]

  沉默是青花韵

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  辣炒鸭血怎么做好吃

  标签：辣炒鸭血

  素烧鸭血旺 1. 主辅料：鸭血旺、丝瓜、葱，剁椒 2. 丝瓜去皮、洗净、切滚刀块 3. 把鸭血出盒，切块 4. 把切块的鸭血旺放入开水中飞水去腥。捞出备用 5. 起锅热油，放入葱、剁椒煸炒 6. 放入鸭血旺，开旺火，烹入料酒 7. 加入清水烧开，小火炖制5分钟左右 8. 放入丝瓜块，烧制3分钟 9. 加盐、味精...[ 查看全文 ]

  乐观的诚信办事

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