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木耳菜洗净切段
2.
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2016-01-26
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蒜蓉烤茄子 1. 食材备齐,洗净沥水 2. 烤箱预热,茄子入烤盘,表面刷一层油,入中层。上下火230度烤30分钟,(每隔10分钟刷一次油) 3. 期间,将青红椒,大蒜切末 4. 炒锅入油烧热,下入蒜蓉,小火将蒜蓉炒至微黄, 5. 加入青红椒末,盐炒匀即可 6. 将烤好的茄子在中间划开,头尾不划开 7. 将炒好的蒜蓉均匀的放在划开的茄子里即可 ...
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木耳肉片 1. 将猪瘦肉切成丝、黑木耳泡发后撕成小块备用。 2. 将切好的肉与辣酱元母混合拌匀,将葱切成葱段,泡红椒切成丝待用。 3. 热锅上油,油热后下入拌好的肉片炒散至变色后,下红椒、葱段、黑木耳翻炒。 4. 翻炒均匀后即可装盘上桌。 冬笋木耳肉片 1. 黑木耳提前泡发,洗净 2. 猪肉洗净切片,加入料酒、生抽、少许盐、淀粉腌制二十分钟 ...
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蒜蓉粉丝蒸扇贝 1. 把粉丝提前泡软 2. 切好剁蓉,姜丝 3. 热油锅把生姜下锅煸炒至金黄后取出姜丝弃用,留油 4. 用锅中的油把蒜蓉下锅爆香出味 5. 调入适量鱼露,生抽和盐搅匀关火 6. 把扇贝一分为二,去沙包,刷洗干净 7. 处理干净后控干水分 8. 把泡好的粉丝控水剪长段,铺在扇贝上 9. 再加入适量炒好的蒜蓉和...
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山药青椒木耳 1、山药去皮切斜片煮1分钟,青红椒切片,木耳泡发。 2、起锅热油煸炒青红椒、木耳片刻。 3、放煮好的山药片及盐和鸡精。 4、锅内再次煮沸时即可出锅。 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够,加入姜片和红枣,大火烧开15分钟,改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳,枸杞一起煮半小时,关火! 3.老公下班前半小时开火,把山药加进去煮15分钟加上盐即可! ...
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木耳烧罗非鱼 1.鱼去内脏洗净,在鱼身上划几道。木耳洗净撕成小朵。 2.锅热油爆姜片,把鱼两面煎透,倒料酒,加老抽、糖、盐,一杯水煮开。 3.放入木耳同煮。 4.最后加鸡精葱花出锅。 酱烧罗非鱼 1.热油锅,爆香生姜 2.罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄 3.翻面,同样煎至金黄 4.在鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱 5.加入没过鱼身一半的清水 6.加入1小勺盐 7.大火煮开...
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订购牛奶
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