女生护手妙招

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  瘦脸小妙招！快速变V脸女生

  标签：减肥方法 瘦身

  能够拥有一张精致的面孔，不管是男生还是女生，需要自己去保持，没有丑的人，只有懒的人，爱美的MM们跟着小编一起来看看吧!     一、瘦脸美人之理论篇 1、皮肤营养不良：一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的。没有吸收到足够营养的肌肤，缺乏通畅的面部微循环，自然松弛、懈怠。 2、肌肤被氧化了：一种叫做自由基...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  秋季怎样护手 自制磨砂膏帮你去除手部死皮

  标签：护肤

  秋季怎样护 手 自制磨砂膏帮你去除手部死皮 手的工作量很大，它每天都要帮我们完成很多的事情。所以在其关节上就会出现很多死皮、褶皱。这个时候我们就不要忘了多对手部进行护理。现在小编就要教大家一个方法去除手部死皮。只有去除了死皮，润手霜才能达到更好的嫩肤效果哦！     1:准备白糖、柠檬。 ...[ 查看全文 ]

  小小白菜

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  手残女生也会 三款极易发型diy图解

  标签：编发 盘发教程

  想要每天都以不同的造型示人，想要做百变潮女孩，试试三款简易发型的diy吧，手残女生也能快速上手。 那天看到杂志发型好可爱，而且超级简单的，第一次尝试中分的我，感觉上还蛮喜欢这样的，而且只需要两根夹子，超方便。 １可爱俏丽风：来看看，这个发型是怎样，首先来个法宝一发卷，因为习惯旁分后，很难中分，于是我就用个两三分钟，再分到边边。 接下来，就把头发用...[ 查看全文 ]

  R__HF

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  手粘上石榴水变黄了怎么办 教你清洗的小妙招

  标签：生活小窍门

  清洗石榴水黄印的小妙招： 第一步：准备小苏打粉和一盆水。 第二步：把手浸湿，倒一些苏打粉在手上揉搓。 第三步：用清水洗。 第四步：再用洗手液洗手。 [ 查看全文 ]

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  女生敷面膜技巧

  标签：美容 面膜

  急敷面膜这样敷！过年相亲不用愁 又到年末大关，很多MM都要面临着相亲的情况。但是冬天里本来肌肤就很多各种问题，辛苦一年更是面色暗黄，让人苦恼不已。听说面膜对于肌肤急救很管用于是马上狂敷面膜?别傻了，小心得不偿失，想要急敷面膜解救肌肤?先看看关于面膜的一些知识吧。 一、敷面膜是急救首选，那我要天天敷吗? 答：面膜属于加强型护肤产...[ 查看全文 ]

  倾城滴倾国

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  女生瘦身早餐搭配

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  据英国《每日邮报》报道，大多数有健身习惯的英国女性，吃早餐时选择富含蛋白质的食物。大多数健身瘦身女性出于身体健康和营养价值的考虑，会选择乳清、麦圈和全麦维混合搭配型早餐。 调查结果显示，在过去五年里，选择蛋白类食物做为早餐的女性数量增加了一倍。五年前，接近三分之二的女性会选择谷类食物做为早餐， 而现在早餐选择谷类食物的女性只有五分之二了。很多人并不确定谷类食物是否是早餐的最...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  秋季护唇 DIY唇部磨砂膏

  标签：护肤 去角质

  秋季护唇 DIY唇部磨砂膏 秋冬季节，唇部很容易变干燥，常常有死皮浮唇部上，很影响唇部的美观。此次我们便去学习下，如何DIY唇部磨砂膏来去除角质，让唇部更加水润。在去完唇部角质之后，涂上一层滋润度高的唇膏，还可让唇部保持湿润哦！   1：在手中倒入几滴保湿精油。   2：加入一点点白砂糖。   ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  女生街舞教程分解动作

  标签：舞蹈 街舞

  街舞是人们最常接触的一种舞蹈，它的舞姿简单而又富有技巧性，街舞属于一种低氧性的有氧舞蹈，但是也是一项瘦身减肥的好运动，因为它的一些连贯动作节奏很快，对小关节，小肌肉部位运动比较多，所以主要以局部减肥为主。 街舞其实相对于其他舞蹈更容易学习一些，它不需要太多的舞蹈基础，只要你有意识的节奏感，跟着节拍就可以跳，所以目前在健身房增加了大量的有氧街舞。 ...[ 查看全文 ]

  微凉

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  气质女生 淑女编发图解

  标签：盘发教程

  上一张效果图，很漂亮吧，变身优雅气质女生哦！    1.首先从头顶分出三股头发，开始编三股辫。   2.盘个半头就好了不要全部盘进去，盘到耳朵那个地方差不多。    3.到发尾处用皮筋扎紧。  4.然后把下面的头发一起用皮筋扎一块。 &nbs...[ 查看全文 ]

  飘在云上的鱼

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  女生颈部怎么护理好

  标签：美容 护肤 美容护肤

  30+女人颈部护理 爱美的女人，总是特别注意颈部肌肤的保养，因为颈部可是最容易泄露年龄秘密的部位，也是最容易成为优雅败笔的部位。想要呵护颈部肌肤，首先要应对的就是让颈部不“雅”的三大问题：细纹、松弛和暗沉。 不雅“颈”色一：细纹 典型不完美表现：明显的皱纹 元凶：错误的睡姿、环境过于干燥等 典型不完美的表现：双下巴 元凶：长期伏...[ 查看全文 ]

  晓瑞威武

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  女生如何护理足部

  标签：美容

  DIY足部SPA露美脚 在夏季，经常会穿凉鞋的女性，肌肤暴露于阳光及空气中，一段时间以后，脚部肌肤受损情况比较严重。如果不及时保养的话，双足在秋季有可能会更加干燥，甚至干裂。 泡脚好处多多，不但可以清除死皮等，还可以驱除疲劳、消暑除烦。同时，脚的脂肪层薄、保温差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，容易使抵抗力下降。所以，平时多泡泡脚也是大有...[ 查看全文 ]

  徐振山

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  节后减肥小妙招

  标签：减肥方法

  很多人在节后最多的事情都是忙于如何清理自己的肠胃，又或者是如何通过一些偏方减掉自己猛增的脂肪，可是都不是非常如意。 节后养生小妙招   1、膳食纤维清肠道 春节期间的大鱼大肉使得荤素失调，粗纤维摄入太少，缺乏膳食纤维导致肠道蠕动减弱，形成习惯性便秘，可导致痔疮、大肠癌;过量的脂肪通过血液循环沉积皮下，产生肥胖;肠道毒...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  祛除雀斑小妙招

  标签：养生 健康常识 雀斑小窍门

  香菜洗面方 取香菜若干放入冷水中，煮沸后沥出香菜汤，等待冷却后用来洗脸，每天使用一次，连续使用一周后可以收到比较明显的效果。这是因为香菜又名为芫荽，具有发表透疹和消斑美白的作用。 自制祛斑灵 取少量白术在白醋中浸泡后，经常使用它擦拭皮肤可以有效祛雀斑。白术是菊科多年生草本植物白术的根茎，性温味苦，对皮肤致病真菌有一定的抑制作...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  男生女生接吻的技巧

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  一个吻就能定终身 吻，是爱人间表达亲密的简单动作，但这个看似不起眼的小动作，却蕴涵着许多有趣的科学知识。在美国西雅图，人们专门建立了“接吻学校”，由“接吻专家”教人们正确认识接吻、更好地运用接吻。 接吻需要学习 尽管世界上绝大多数情侣的亲吻技巧都是无师自通或自学成才，但性学家们却一致认为接吻需要专门学习。美国作家、性教育学家薇蕾·布...[ 查看全文 ]

  fly

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  蜜桃女生 甜美编发教程

  标签：盘发教程

  甜美女生从发型上可以看出她独特的甜美感来，那么喜欢日系装扮的女生快看过来哦！   1.首先我们将头发捋顺。   2.我们使用卷发棒将头发卷出一些弧度来。   3.再从脑勺侧边分出一股头发，向内卷。   4.一手拿住发股，一手将头顶的...[ 查看全文 ]

  飘在云上的鱼

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  脸部快速消肿妙招

  标签：健康

  脸是人体最重要的一部分，也是人最在意的外表，所以人们都会很注重脸面的健康，但是如果遇到冲突打架了，或者是不小心磕到碰到了，不小心把脸打肿了，这是一定要检查一下伤处，看是不是严重，如果有出血或者划伤的话，就需要去医院及时的处理，避免感染了，但是如果只是肿痛的话，那么就自己处理一下，尽量能让肿痛好的快些。 在脸肿了之后一般都要先清洁一下脸部，然后使用先冷后热的方法敷脸，...[ 查看全文 ]

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  【饮食减肥小妙招】

  标签：瘦身 局部瘦身 减肥食谱 减肥方法

  一个女人的日常生活怎样，在自己身上花费了多大的心思，从她的皮肤、头发、体型以及活力上便能判断出来。引起肥胖、老化这些不良反应的原因往往来自于我们的日常生活习惯。如果能够从中找出原因并正确应对，就能防患于未然，把肥胖、衰老通通击退。 年龄和活力不成比例 身体的活力随着岁月的流逝渐渐降低。的确，这是事实，促进身体生长的荷尔蒙会在青春期迎来分泌最...[ 查看全文 ]

  zz中国05

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  女生腰带手工编织diy教程

  标签：手工编织 手工创意 手工设计

  图老师的手工编织栏目分享的编织类手工大多是手绳手镯之类的编织，其实编织这玩意大家学会的是编织的技法，至于成品是什么具体的物件完全靠大家自己的运用了，手绳手链宽一点不就成了手镯了吗?手镯长一点就成腰带了。再大一点就成毯子了，只要您充分发挥想象是有很多的可能性的。 今天的这款用白色棉绳编织的手镯或者腰带就随您的喜好了。这款手镯中间有好几处花式的变化，大家可...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  冬季养肾防寒妙招

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康生活 健康常识

  冬天越来越寒冷了，身体是革命的本钱，冬天吃什么补肾?今天小编给大家带来冬季养肾防寒妙招，现在的很多朋友都不注重养肾，养肾同养生一样哦。一起来学习吧! 与春风、夏暑、秋燥不同，冬天带给人的是另一种感受——寒冷。祖国医学认为。寒为阴邪，易伤阳气。由于人身之阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。由此可知，数九严冬，若欲御寒，首当养肾。对于肾病患者，最想了解的就是四季饮...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  治疗晕车的小妙招

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  食物治疗晕车 可以缓解晕车症状的食物有很多种。第一类是带刺激性气味的食物，比如橘皮、生姜。在上车前配备一点橘皮或生姜片，时不时的拿出来闻一闻，可以有效地缓解晕车症状。第二类是味道呈酸性的食物，比如酸萝卜，食醋，酸梅子等等。出发前泡一杯酸醋水，吃一点酸萝卜，或者酸梅子，可以帮助抑制车途中晕车引发的呕吐感。第三类口香糖，嚼口香糖可以舒缓神经压力，在一定程度上也能减轻晕车...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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