菠菜发芽米饭的吃法

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  发芽豆子糙米饭怎么做最好吃

  发芽豆子糙米饭的做法 tuLaoShi.com 步骤1：豆子用水浸泡至发芽，然后去皮，第一次做没经验豆子稍微发过了点。 步骤2：糙米用清水洗，然后加1.5倍的水预泡一个小时。 步骤3：泡好的糙米和发芽豆子一起煮成米饭。 步骤4：拌上自己喜欢的素菜和调料即可食用。 ...[ 查看全文 ]

  花天love

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  生姜发芽了还可以吃吗？发芽的生姜能吃吗

  标签：饮食养生 健康饮食

  长期存放的姜块，我们把它切开，可以发现里面的肉质干空、纤维变粗，那代表姜的营养成分已经开始减少，营养价值降低，但其主要成分并没有受到破坏。 生姜发芽了还可以吃吗？发芽的生姜能吃吗 而实际上，市面上大多数的姜都有芽，只是不明显而已，但姜发芽后如保存不当，就会引起生长休眠，开始腐烂并滋生细菌，这时如果吃下就会造成腹泻。民间有“烂姜不烂味”的说法，意思是烂的姜一样...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  菠菜面条的吃法

  标签：菠菜面条

  手工菠菜面 1. 菠菜洗净放开水烫1分钟 2. 捞出菠菜待凉，然后放入搅拌机打成泥 3. 大碗中倒入盐和面粉，再倒入适量菠菜泥，揉成光滑面团。面条的面和得稍微硬点，口感劲道耐煮 4. 盖上保鲜膜醒20分钟左右 5. 把面擀成薄饼，撒上面粉折叠，撒的干面粉要多一点避免粘在一起，用刀切成喜欢的宽度 6. 把切开的面条抖开，撒面粉防止粘到一起 ...[ 查看全文 ]

  地儿小0照不到

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  菠菜汤的吃法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 茎叶蔬菜

  菠菜汤 1.菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。 2.汤锅内放入猪油置火上烧热，加姜末、酱油。烹出香味后，随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。 小诀窍 健康提示： 清淡可口。补铁。促血，补脑。 猪肝枸杞菠菜汤 1.猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。看网上有提议用淘...[ 查看全文 ]

  春哥曾弟基情戏

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  菠菜盒子的吃法

  标签：菠菜盒子 虾

  菠菜盒子 1、和面：面和水的比例是2:1，做盒子面要软一点儿，稍微多加一点儿水。凉水和面，面筋道；温水和面比较软，随自己喜欢。揉成均匀的面团，盖上湿布，饧30分钟； 2、粉丝泡软。 3、菠菜洗净，入加了盐的沸水中汆烫至断生，焯烫过的菠菜，立即过凉，挤干水分，切碎放进大碗。 4、粉丝切碎，与菠菜同入大碗。 5、鸡蛋打散，炒熟，边炒边搅碎，大块儿一点儿没关系，也可以炒好后再切一切成鸡蛋...[ 查看全文 ]

  纪斧2000

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  糖醋菠菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  糖醋菠菜 1.菠菜入开水锅焯烫去草酸。（时间不要长，锅内也可加少许盐，防止菠 2.菜发黄） 3.放凉后的菠菜挤干水份。（要充分挤干，这样才能充分吸收调料的味道） 4.挤干的菠菜切成末。（给孩子吃的所以切成末了，切段也可以） 5.姜去皮，剁成泥 6.姜蓉加香油，生抽，醋，盐，糖调成味汁 7.香肠切成末。（可以不加，加了颜色更好看，孩子更喜欢） 8.菠菜，香肠丁和味汁倒在一起拌匀 9.用模具扣出...[ 查看全文 ]

  ivwsyvisv

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  菠菜酱的吃法

  标签：猪肉

  菠菜酱 将菠菜切碎，加入其他材料拌匀。 奶油菠菜酸酱 1.白煮蛋、鳀鱼、菠菜叶、酸瓜、酸豆、洋葱、红葱头、巴西里切碎备用。 2.菠菜叶末放入滚水中烫一下，即捞起吸干水分。 3.将所有材料搅拌均匀，加入糖、盐、黑胡椒粗粉调味即可。 菠菜培根奶酱焗通心粉 1.在碗中倒入200ML左右的淡奶油，加入1枚蛋黄，适量芝士粉搅匀备用；锅中放足量水烧开后加少许盐，投入通心粉中火煮8-10分钟至通心粉...[ 查看全文 ]

  爱的承诺定州

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  上汤菠菜的吃法

  标签：上汤菠菜

  上汤菠菜 1. 准备食材：菠菜、蒜瓣、瘦肉 2. 蒜瓣去皮拍碎，瘦肉切片、加入箐选酱油、盐、鸡粉搅拌片刻，最后加上淀粉、少许香油再次搅拌均匀 3. 菠菜剪去头部，泡洗干净 4. 捞起，沥干水 5. 热锅，放适量油，下蒜蓉爆香 6. 此步骤用料 步骤用时： 2 分钟 瘦肉 100克 蒜瓣 2个 倒入瘦肉翻炒 7. 炒至肉片发白，香味溢出 ...[ 查看全文 ]

  Q11057736

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  菠菜的鲜美吃法

  标签：菠菜 菠菜怎么做好吃 菠菜的做法

  菠菜的鲜美吃法正宗做法/图解/步骤： 1. 主料：菠菜200克 2. 副料：蒜片、火腿丝调料：浓汤宝（鸡汤味） 3. 锅中烧水，加入少许盐、食用油，水开后将洗净的菠菜入锅焯烫后取出 4. 平底锅加油，油热后放入蒜片爆香 5. 蒜片爆香后冲入开水 6. 将一整块浓汤宝放入锅中，稀释开 7. 将火腿丝放入锅中，转小火慢炖2分钟 8. 将焯烫好的菠菜摆入容器中，将烧好的汤汁淋入菠菜上即可 小贴士：想做...[ 查看全文 ]

  太阳城娱乐高手

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  米饭鲈鱼比萨的吃法

  标签：鱼

  米饭鲈鱼比萨 1.将鱼部分切丁，部分切片，用盐，胡椒粉，白葡萄酒腌制。 2烤盘放黄油铺上.鱼片，上面拍上米饭，米饭上放些鲈鱼丁 3.把比萨放入预热的烤箱，中火180度，上下火烤5分钟 4.锅内放橄榄油用番茄酱，匹萨草，黄油，洋葱碎，胡椒粉，调成酱汁 5.把比萨拿出来，上面加入调料汁再撒上奶酪，再进烤箱200度上下火2分钟 米饭比萨 1.青红椒去籽切成圈状、香肠切薄片、芝士切成细丝备用 2.手...[ 查看全文 ]

  脸红月

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  姜汁菠菜的吃法

  标签：姜汁菠菜 茎叶蔬菜

  姜汁菠菜 1、菠菜洗净，入沸水锅烫一下，断生捞起沥干，晾凉。 2、菠菜入盘，加姜汁、油、盐、白糖、醋拌匀即成。 姜汁菠菜 制作： 1、 菠菜去掉根部的泥沙及老叶清洗干净。 2、 洗净的菠菜放入开水锅内炒烫2分钟。 3、 焯好的菠菜立即放入冷水中降温。 4、 菠菜捞出挤干水分，切成两段摆入盘中。 5、 生姜切成末。 6、 除芝麻外所有配料放入小碗中调匀。 7、 菠菜上散入姜末和熟芝...[ 查看全文 ]

  ying131418

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  菠菜面饼的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜面饼 1.面粉兑上水用搅蛋器打成面粉糊，把鸡蛋打散在面粉糊里，撒上适量盐，继续搅打成鸡蛋面糊。 2.菠菜洗净去根焯水(动作迅速，水中滴几滴食用油)，略为挤去水分后切成小段，和鸡蛋面糊里一起搅拌匀。平底锅刷层油，把面糊铺摊在上面，用小火慢煎至两面金黄，内层熟透即可。 小诀窍 菠菜里含有大量草酸，做之前最好先焯水去除部分草酸。 菠菜饼 1.菠菜洗净焯水切成末，西红柿切丁放入碗...[ 查看全文 ]

  李心592188

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  芝麻菠菜的吃法

  标签：芝麻菠菜

  芝麻菠菜 1. 原料。 2. 菠菜洗净切大段。 3. 芝麻擀碎会更香。 4. 焯菠菜。 5. 菠菜焯好后捞出控水，放入盐，芝麻碎，味精，少许香油。 6. 拌匀即可。 芝麻菠菜 1. 茎叶分开 2. 锅内放水加入白糖 盐 先焯茎部 3. 再焯叶子 4. 过凉水 备用 5. 锅烧热 放入芝麻炒香 6. 炒好的...[ 查看全文 ]

  YY卖酒哥

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  拌菠菜的吃法

  标签：拌菠菜

  凉拌菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 麻辣汁一碗，随自家的口味调配 3. 锅里放清水烧开，下入菠菜 4. 放盐 5. 煮软 6. 沥水装碗里 7. 淋上香油 8. 倒进麻辣汁 9. 即成 凉拌菠菜 1. 菠菜泡水洗净 2. 切段备用 3. 下开水锅，焯水片刻，大概20秒左右断生就行了 4. 捞出过凉...[ 查看全文 ]

  老杨思密达

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  凉拌菠菜的吃法

  标签：凉拌菠菜

  凉拌菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 麻辣汁一碗，随自家的口味调配 3. 锅里放清水烧开，下入菠菜 4. 放盐 5. 煮软 6. 沥水装碗里 7. 淋上香油 8. 倒进麻辣汁 9. 即成 凉拌菠菜 1. 菠菜泡水洗净 2. 切段备用 3. 下开水锅，焯水片刻，大概20秒左右断生就行了 4. 捞出过凉...[ 查看全文 ]

  太公湖畔有人家

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  黄油米饭薄饼的吃法

  黄油拌饭 1. 盛一碗刚蒸好的热腾腾的米饭 2. 上面放一小块黄油 3. 将黄油包进米饭里让其融化 4. 在滴上两三滴酱油，拌好后就可以吃了 5. 蛋白薄脆饼 1. 用料：蛋白1个，中筋粉50克，黄油50克，糖粉35克 2. 软化的黄油和糖粉倒入大碗，搅拌均匀。我还是比较习惯用刮刀一点。分三次加入蛋白，搅拌成可以流动的糊状。筛入面粉 3. 拌...[ 查看全文 ]

  美旗轮

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  随意米饭团的吃法

  标签：鱼

  随意米饭团 1.取一个咸蛋黄，裹上米饭（要粘性强的米才好，我用苏米），做雪人头； 2.为了使饭团更富营养，我在另一个饭团里面掺入芋泥、带鱼肉、卤豆干、火腿肠（这些馅料你大可随意添），做雪人身； 3.把两个饭团捏紧，叠加起； 4.刻画雪人外形：头发是肉松，眼睛是海苔，鼻子是炒黄豆，围脖是香菜，扫把是冬瓜糖（本来用火腿肠剪了一张嘴，被儿子弄掉了）。这些都是冰箱里的小零食，拿来很方便的。...[ 查看全文 ]

  回来吧无悔

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  菠菜叶炒米饭如何做好吃

  标签：菠菜叶炒米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜叶炒米饭 1.将剩米饭装入容器中待用。 2.将菠菜叶放入滚水锅中稍微烫一下，捞出，过凉，挤干水分，装入碗中待用。 3.将胡萝卜清洗干净，切成小粒，圆...[ 查看全文 ]

  hoagkqai250246

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  生姜发芽能吃吗

  标签：生活常识 养生 健康

  生姜发芽能吃吗？食品安全事件不断的发生，人们对所有食物都忧心忡忡：发芽、变绿的土豆不能食用；发霉、变绿的食物多数过期。而生姜发芽、变绿后，为何能正常食用？   虽然生姜不比肉价，但直接扔了的确可惜，直接吃掉又不放心。那么，变绿、长芽的生姜是否还能安全食用？   营养专家解释说：是正常现象，可放心食用。   tulaoshi生姜变绿：   生姜发绿...[ 查看全文 ]

  xiaomo5206

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  炸熘菠菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  炸熘菠菜 1.将菠菜择洗干净，沥去水分，切成5厘米长的段，粘上干淀粉； 2.将鸡蛋磕在碗中打散，加淀粉调成蛋粉糊。 3.将菠菜段挂匀蛋粉糊，下和六成热油中炸至表皮酥脆时捞出装盘。 4.锅内留底油20克烧热，放入葱（切末）、姜（切末）末炝锅，加料酒、酱油、精盐、鲜汤烧开，加味精，用湿淀粉5克（淀粉2克加水）勾芡，浇在盘内菠菜段上即成。 酥炸菠菜 1、菠菜去掉老叶，洗净，晾干水分。 2、...[ 查看全文 ]

  公平正义去哪了

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