菠菜炝鸡蛋的家常做法

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  粉丝炝菠菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  粉丝炝菠菜 1.菠菜洗净备用，粉丝用少许开水泡软 2.锅中加入适量的水烧开，放入油２ml，盐２克，放入菠菜焯熟 3.将焯熟的菠菜迅速放入冷开水中投凉，粉丝也放入焯过菠菜的水中过熟 4.将投凉的菠菜挤净水分和粉丝搅拌，加入剩下的调味料搅拌好，上面放少许杏仁碎点缀即可 当北方的菠菜遇见粉丝 1.菠菜洗净。锅里烧开水，放入菠菜焯熟。捞出过凉水。 2.粉丝放入锅中焯熟，捞出过凉水。 3.大蒜用...[ 查看全文 ]

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  炝拌菠菜

  标签：家常菜 炝拌菠菜

  炝拌菠菜 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人200g菠菜半根...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝拌菠菜是一道美食精品食谱，没吃...[ 查看全文 ]

  脸蛋十字

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  炝拌菠菜的做法【图文】

  标签：家常菜 炝拌菠菜

  菠菜蛋饼的做法步骤 1. 菠菜洗净焯水，焯水后的菠菜没有多少 2. 切碎收在大碗里 3. 打入3个鸡蛋，放适量的盐 4. 放少许的胡椒粉，拌匀 5. 倒入面粉，搅拌均匀 6. 最后搅成的面糊是半流动的，太干适当的加点水 7. 电饼铛预热后，两面刷少许的油 8. 舀入面糊，一勺一个饼，勺子是电饭锅里的，盖好电饼铛的盖子，按大饼的按键 9. 提示音响起，开盖翻面，盖好盖子...[ 查看全文 ]

  解密哥CCTV

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  菠菜鸡蛋煎饼的家常做法

  标签：菠菜鸡蛋煎饼

  奶油菠菜西式蛋饼 1. 在煎锅中倒入橄榄油预热，将大蒜切碎与蘑菇一同倒入油锅中，中高火煎大约4分钟，直到蘑菇开始变软，加入菠菜继续煎1分钟左右。散上胡椒和奶油，起锅装盘备用 2. 在另一个碗中，将鸡蛋打碎和奶油搅拌均匀至光滑。在一个中型平底煎锅中加入黄油，待黄油软化，倒入鸡蛋汁。中火加热，待鸡蛋汁凝固不再流动时，可将蛋饼移至盘中 3. 铺上煎好的奶油蘑菇菠菜和山羊奶...[ 查看全文 ]

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  菠菜炒鸡蛋的家常做法

  标签：菠菜炒鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋 1. 做一锅开水，焯烫一下菠菜 2. 焯烫好的菠菜捞出备用，鸡蛋加入盐打散 3. 热油锅炸鸡蛋，炸好后盛出备用 4. 锅内放一点底油，炒葱花 5. 加入焯烫好的菠菜，煸炒撒入少许盐 6. 加入鸡蛋翻炒 7. 盛出，撒上核桃仁和白芝麻即可 菠菜炒鸡蛋 1. 菠菜洗净，放开水中焯一下 2. 切段 3. 鸡蛋...[ 查看全文 ]

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  扇贝鸡蛋菠菜的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  扇贝鸡蛋菠菜 1. 扇贝提前用水煮熟之后取将肉取出，用水洗净泥沙待用 2. 菠菜放入水中焯一下断生，然后切成段待用 3. 冷锅热油，先放入葱花，再将菠菜和木耳以此放入，最后放入扇贝翻炒5分钟 4. 将鸡蛋打散，以打蛋花的方式倒入锅中，加少许清水或者鸡汤闷煮 5. 待锅中鸡蛋成型撒盐后即可出锅 小诀窍 扇贝比较鲜美，除了加盐之外任何调料都可以省略 蛋黄酱焗扇贝 1、扇贝剥壳，将肉取下，...[ 查看全文 ]

  下一秒_安静

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  海米炝菠菜的吃法

  标签：虾

  海米炝菠菜 1.菠菜择洗干净，用开水烫至八成熟，捞出投凉； 2.挤干浮水，切成2厘米长的段； 3.海米、花椒油、精盐、味精、姜末、熟芝麻倒入烫好的菠菜内； 4.调拌均匀即成。 海米炒菠菜 1、菠菜洗净，用开水烫至八成熟，入凉水中投凉，捞出控水，切成2厘米长的段，放入容器中。 2、碗中放入海米、花椒油、精盐、味精、姜末、熟芝麻拌匀，倒入烫好的菠菜内，调拌均匀，装盘即成。 小诀窍 特...[ 查看全文 ]

  横竖都是二nice

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  菠菜鸡蛋豆渣饼的家常做法

  豆渣鸡蛋饼 1. 准备好豆渣、面粉、鸡蛋和葱 2. 鸡蛋打入豆浆渣里 3. 搅拌均匀 4. 加香葱 5. 加盐调散 6. 加入面粉 7. 加五香粉，搅成面糊 8. 电饼铛涮油 9. 倒入面糊 10. 双面煎制 11. 过两分钟后打开 12. 翻面再煎一下 13. 取出切块 豆渣鸡蛋饼 1. ...[ 查看全文 ]

  Iami松

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  菠菜鸡蛋拌粉丝的家常做法图解

  标签：鸡蛋 菠菜 粉丝 鸡

  菠菜鸡蛋拌粉丝正宗做法/图解/步骤： 菠菜摘去黄叶洗净备用，胡萝卜洗净去掉脏皮           粉丝在温水中浸泡半小时，胡萝卜切丝，鸡蛋打散           将菠菜在开水中焯1-2分钟，捞出在凉水中浸泡以免变黄，将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用           平底锅中抹适量油，舀一勺蛋液摊成较薄的鸡蛋饼，如...[ 查看全文 ]

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  炝菠菜－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  海米拌菠菜－孕前食谱     虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富；还含有丰富的镁元素。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。海米拌菠菜是孕前的一款好食谱。 海米拌菠菜－孕前食谱     主料： 虾米 30克  菠菜 500克     调料： 盐 3克  醋 10克  香油 5克&...[ 查看全文 ]

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  鸡蛋菠菜卷的做法

  标签：家常菜

  1、将菠菜洗净，放进热水里稍微过一下，差不多一分钟就可以了，然后挤去水分，备用。（不用切，保持菠菜的原貌） 2、鸡蛋去壳，加入少量的盐和一点淀粉，按照一个方向旋转，等泡沫均匀了，放在碗中备用。 3、电饼铛预热，均匀倒入蛋液，摊成圆形的蛋皮，装盘备用。 4、将菠菜放入蛋皮内卷好，注意卷紧点，免得松开了。卷好后，用刀切成自己想要的形状，装盘即可。 [ 查看全文 ]

  草叶上的小海

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  炝菠菜如何做好吃

  标签：炝菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝菠菜 1.菠菜摘净，中间断开，洗净 2.净锅入水，加入少量的食盐烧开 3.将洗净的菠菜过水焯一下。菠菜很容易熟的哦 ...[ 查看全文 ]

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  炝瓜皮的家常做法

  标签：炝瓜皮

  炝拌鸡丝海带 1. 准备材料。海带切细丝。（如果是现成的海带丝就省了这一步）洋葱切丝，胡萝卜切丝，红椒切丝 2. 锅里坐水，烧开，放入一点点盐，放入海带丝焯3至4分钟 3. 捞出过凉水，控干水份备用 4. 胡萝卜也焯水，过凉水，控干水份备用 5. 锅里加入清水，放入鸡胸肉，倒入料酒、花椒，煮20分钟后用筷子扎几下，煮到没有血水冒出，关火，焖5分钟 ...[ 查看全文 ]

  王婷奥能跆拳道

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  炝白菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  炝白菜 1.白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条； 2.用开水烫一下(但要保持菜帮的脆嫩)，用凉水过一下，控净水分，装在盘中； 3.香油、花椒油、精盐、醋、葱丝、姜丝兑成汁，浇在菜上即成。 皮蛋炝白菜 1、大白菜切一块头部，然后水里放油盐，焯好，要时间长一点，把白菜焯倒了。 2、把皮蛋切好。白菜焯后马上过冷水，切好。 3、白菜、皮蛋、香菜、辣椒油、葱蒜末、鸡精、盐各种东东放在一起，出锅...[ 查看全文 ]

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  菠菜鸡蛋饺子的做法图解

  标签：菠菜鸡蛋饺子

  菠菜饺子 1. 用榨的汁和面。 2. 切碎肉放葱，油，料酒，盐，酱油向一个方向和好。 3. 正常包 4. 水烧开 菠菜韭菜鸡蛋蒸饺 1. 菠菜洗净，放开水中焯一下烫一下，捞出，放凉水中 2. 锅烧热后，倒油，先放虾皮炸出香味，再倒入蛋液迅速划散 3. 大葱切碎，菠菜切碎攥干水分放入锅中搅拌一下 4. 韭菜洗净 5. 切碎放...[ 查看全文 ]

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  菠菜鸡蛋饼的做法图解

  标签：菠菜鸡蛋饼

  菠菜鸡蛋饼 1. 菠菜清洗干净 2. 洗净的菠菜切碎倒入料理机中，加入少许水搅拌成菠菜泥 3. 取一个干净的盆，倒入2汤勺面粉和200克菠菜泥，再打入2个鸡蛋 4. 搅拌成这样的面糊，不能出现面粉颗粒 5. 再加适量油和盐搅拌均匀 6. 平底锅放适量植物油，用刷子刷匀，再倒入适量面糊，并转晃动锅，使面糊均匀的铺满锅底，然后开小火慢慢煎 7. ...[ 查看全文 ]

  搬砖挣钱卖鞋翁

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  菠菜炒鸡蛋的做法【图解】

  标签：家常菜 菠菜炒鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋 快手下饭菜的做法步骤 1. 先把鸡蛋炒熟备用 注意不要炒的太碎小 2. 锅中放油待热后加入葱姜呛锅 3. 放入菠菜大火翻炒 4. 加入炒好的鸡蛋 出锅前加入一小勺盐适量鸡精和枸杞 5. 出锅盛盘，营养丰富，色彩宜人 6. PS ：此素菜最适合和荤菜搭配 解膩的同时营养也均衡些 菠菜炒鸡蛋 快手下饭菜的做法视频 菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 将鸡蛋打成蛋液，加入少...[ 查看全文 ]

  长安初云

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  怎样做粉丝炝菠菜才好吃

  炝拌鸡丝海带 1. 准备材料。海带切细丝。（如果是现成的海带丝就省了这一步）洋葱切丝，胡萝卜切丝，红椒切丝 2. 锅里坐水，烧开，放入一点点盐，放入海带丝焯3至4分钟 3. 捞出过凉水，控干水份备用 4. 胡萝卜也焯水，过凉水，控干水份备用 5. 锅里加入清水，放入鸡胸肉，倒入料酒、花椒，煮20分钟后用筷子扎几下，煮到没有血水冒出，关火，焖5分钟 ...[ 查看全文 ]

  嘎活

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  粉丝炝菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粉丝炝菠菜 1.菠菜洗净备用，粉丝用少许开水泡软。 tulaoshi.com 2.锅中加入适量的水烧开，放入油２ml，盐２克，放入菠菜焯熟。 3.将焯熟的菠菜迅速放入冷开水中投凉，粉丝也放入焯过菠菜的水中...[ 查看全文 ]

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  炝拌菠菜怎样做才好吃

  标签：炝拌菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌菠菜 1.准备好所有原料。菠菜择洗干净。 2.干豆腐切粗条。 3.炒锅放水烧开，放入菠菜焯至变色。 ...[ 查看全文 ]

  疾风时代独尊

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