紫薯银耳汤的家常做法

紫薯银耳汤的家常做法的相关文章

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  紫薯银耳汤的吃法

  标签：紫薯银耳汤

  紫薯银耳汤 1. 准备好紫薯和银耳，银耳加水泡发 2. 银耳分成小朵清洗干净 3. 银耳加入锅内 4. 放入电炖锅主体 5. 内外加水 6. 盖好，炖煮1小时 7. 紫薯切块 8. 紫薯放入锅内 9. 继续炖煮1小时 10. 加入冰糖，再炖化即可 11. 盛碗 紫薯银耳汤 1. 材料：银耳半朵 紫薯2个 多...[ 查看全文 ]

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  桃胶紫薯银耳汤的懒人做法

  桃胶紫薯银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 冷水泡桃胶，12小时，冷水泡银耳，去除黄色蒂部，撕成小朵备用。紫薯切丁。桃胶泡好后去除黑色杂质，剪碎，这样胶原蛋白才会更好的被人体吸收。烧水，水开下银耳和桃胶，炖至汤粘稠加入紫薯丁十五分钟后关火，熬煮只是勤搅动砂锅，最后放入冰糖。冷藏后口味更加。（糖分不够请自己酌情添加） 小贴士：  想做出正宗的桃胶紫薯银耳汤，就看看吧 熬开的...[ 查看全文 ]

  寻找欢乐来吧

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  紫薯银耳汤怎样做才好吃

  标签：紫薯银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯银耳汤 1.将银耳洗净放入盆中，加入能没过银耳的清水泡发银耳。待银耳泡发后剪去死结，放入锅中加入能没过银耳2倍的水,小火煮一个小时 2.紫薯洗净，切成丁。红枣洗净去糊，也切成丁，枸杞冲洗两边即可 ...[ 查看全文 ]

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  紫薯银耳汤如何做好吃

  标签：紫薯银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯银耳汤 1.将银耳洗净放入盆中，加入能没过银耳的清水泡发银耳。待银耳泡发后剪去死结，放入锅中加入能没过银耳2倍的水,小火煮一个小时 tulaoShi.com 2.紫薯洗净，切成丁。红枣洗净去糊，也切成丁，枸杞冲洗两边即可 ...[ 查看全文 ]

  小胖子易

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  山药紫薯银耳汤怎么做最好吃

  山药紫薯银耳汤的做法 www.Tulaoshi.com 步骤1.干银耳泡发洗净撕小块，紫薯和山药去皮。 步骤2.紫薯，山药分别切块。 步骤3.锅中水烧开放入山药焯烫沥干水分。 步骤4.再放入紫薯块焯烫一下过凉备用。 步骤5.电压锅内胆加入适量的热水，放入银耳。 步骤6...[ 查看全文 ]

  霞彦钊海

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  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  紫薯银耳莲子汤的家常做法

  紫薯银耳莲子羹 1. 材料 2. 银耳、莲子提前2-3小时泡发 3. 银耳冲洗掉灰尘等小杂质，撕小朵；莲子去芯，洗净 4. 紫薯洗净去皮切小丁 5. 锅中加水3大碗，放入银耳大火煮开，转小火慢煲40分钟至银耳变软，汤汁渐稠 6. 然后加入紫薯、莲子，中火煮开，转小火继续煮约30分钟 7. 汤汁浓稠，紫薯软糯时加入冰糖融化即可关火 #苏...[ 查看全文 ]

  Superman2世

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  雪莲银耳汤的家常做法

  标签：雪莲银耳汤

  银耳雪莲子汤 1. 准备食材 2. 银耳浸泡，清洗干净，掰成小片。 3. 将银耳、红枣、雪莲子加入压力锅内， 4. 加入900ml水。 5. 选择食材蹄筋，烹饪方式煲汤，然后重复开启1次。等到结束，手动排气，打开盖子加入冰糖，枸杞，继续保温，等待冰糖化开即可。 莲子银耳雪梨 1. 准备雪梨、莲子、银耳、冰糖 2. 莲子和银耳分别浸泡，我这次用...[ 查看全文 ]

  smile希玥

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  红枣银耳汤的家常做法

  标签：红枣银耳汤

  红枣银耳汤 1. 好的银耳是那种略带黄的那种，先加入冷水泡一天 2. 然后把它撕碎去梗，加入红枣，放入电饭煲中，加入热水，浸泡一晚上 3. 第二天早上煮之前加入老冰糖，然后按煲汤键，煮好一次后，再按一次煲汤键煮第二次，我煮了五十分钟，揭盖一碗粘稠的银耳汤就好啦 红枣银耳汤 1. 准备好银耳和红枣泡发。 2. 泡好的银耳清洗干净后，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  华尔思杨杨

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  紫薯银耳羮的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  紫薯银耳羮 1、先将银耳洗净泡－夜，再撕成小朵放入炖锅；加清水大火烧开转小慢炖30分钟后加入冰糖继续炖20分钟。 2、再加入紫薯泥（紫薯先蒸好压成泥），再炖10分钟最后加入洗净的枸杞即可。 3、紫薯泥的量可根据颜色深浅来调整。 紫薯银耳羹 1.银耳用清水泡发，撕成小朵，紫薯事先蒸熟 2.将银耳和紫薯泥放入豆浆机中，加入适量的清水，按下煮豆浆按钮，当做煮豆浆来做。不到十分钟，浓稠的紫薯...[ 查看全文 ]

  夏末如初恋一人

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  银耳汤的做法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。 银耳汤的做法 所有材料洗净备用。 银耳汤的做法 梨削皮切块。 所有材料放入高压锅。 大火烧开，小火炖30分钟即可。 小贴士：冷藏喝口感更佳。 1、银耳粥 ...[ 查看全文 ]

  坚持再坚持是我

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  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

  诚信小威

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  马蹄大枣银耳汤的家常做法

  马蹄雪梨银耳汤 1. 准备食材 2. 马蹄清洗干净削皮；银耳用冷水泡开去根，清洗干净备用 3. 雪梨削皮，去核，切块 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 雪梨已经变得很软了，马蹄煮熟口感更甜。银耳越煮粘稠 马蹄雪梨银耳汤 1. 压力大，经常熬夜，经常加班熬夜，作息不规律，饮食不健康， 情绪烦...[ 查看全文 ]

  爱妮宝贝88

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  木瓜凤爪银耳汤的家常做法

  标签：猪肉

  木瓜凤爪银耳汤 1.将鸡翅切成2段，鸡爪放入滚水中川烫后取出，猪皮刮除油脂后切成小块，青木瓜削皮后切片，白木耳去掉蒂头，红枣去籽备用 2.锅中倒入适量的水，依序加入姜片、猪皮、鸡爪、鸡翅、红枣、白木耳，煮滚后先取出鸡翅，再加入木瓜片和盐滚煮30分钟后即可完成木瓜凤爪银耳汤 3.另起一锅，先放入煮过的鸡翅，再倒入味霖、酱油煮滚后，放入鸡翅略微煮至入味即可完成酱烧鸡翅 厨师叮咛： ＊这...[ 查看全文 ]

  焱丄淼

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  蜜瓜银耳汤的家常做法

  蜜瓜百合银耳盅 1. 百合剥开后洗净，银耳用清水泡软后摘选干净，红枣洗净 2. 锅内加入清水把银耳和红枣加入大火煮开后转小火煮1小时 3. 煮银耳期准备哈密瓜半个去除籽和瓤 4. 用勺子挖出小球后 5. 再把瓜掏空，留底部，再用小刀刻出花边备用 6. 一个小时后加入百合 7. 把瓜球连同瓜汁一起倒入转大火煮开后再转中火煮10分钟至百合软糯 ...[ 查看全文 ]

  云岗野考

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  枸杞菠萝银耳汤的家常做法

  红枣枸杞银耳汤 1. 银耳泡发洗净撕成小朵，锅里加多些水，银耳冷水下锅，先开大火，煮开后转中小火，且炖着它 2. 枣洗干净，去核撕小块，备用 3. 银耳炖差不多二十分钟时的时候，放枣丁，文火再炖它半个小时就可以放冰糖了，冰糖下锅后再文火炖着 4. 待银耳汤变得浓稠，胶质都炖出来的时候，放枸杞，几分钟后起锅 5. 成品，夏天放冰箱冰镇一下更赞哦 枸杞红...[ 查看全文 ]

  鸢尾花的许诺

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  养颜银耳汤的做法

  标签：银耳汤 银耳 汤

  养颜银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 把红枣、银耳，百合、枸杞、桂圆干放入锅中（银耳最好先泡一下）。 2. 冰糖一大粒～ 3. 已经放进去啦！ 4. 三朵玫瑰捏碎。 5. 丢进去，然后，沸腾吧！小糖水！（最后煮到有点粘粘滴就收工啦） 6. 热的凉的都好喝，不过我喜欢喝热热的对身体好，黑色的是玫瑰花籽~虽然卖相不咋地，但是真的很好喝哦！ 小贴士：  想做出正宗的养颜银耳汤...[ 查看全文 ]

  且爱且珍惜1990

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  乳鸽银耳汤

  标签：孕妇食谱

  乳鸽银耳汤 制作材料： 乳鸽1只、银耳10克、瘦肉150克、蜜枣3个。 制作步骤: 将乳鸽切好，切去脚，与瘦肉同放入滚水中煮5分钟，取出过冷河，洗净。 银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取出洗净。 把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时，放图老师入银耳再煲半小时，下盐调味。 养肝汤 制作材料： 红枣7颗、红...[ 查看全文 ]

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  樱桃银耳汤

  标签：家常菜 樱桃银耳汤

  樱桃银耳汤的做法大全 大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜用料:罐装樱桃(鲜品更佳)100克,水发银耳1朵,糖桂花25克调料:冰糖50克,清水适量1、将水发银耳去蒂,洗净,撕成小块。 2、净锅上火加入适量清水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸,加入糖桂花用小火慢煨,待银耳熟烂时,即可出锅。小贴士:此汤可补中益气、滋阴养血...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的樱桃银耳汤教程也是非...[ 查看全文 ]

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  脆梨红枣银耳汤的家常做法

  红枣雪梨银耳汤 1. 材料合集，红枣银耳洗净，雪梨切块 2. 将材料全部放进砂锅 3. 添水至没过材料 4. 大火烧开后转小火慢炖一小时 银耳雪梨红枣汤 1. 银耳提前半小时泡发，剪掉黄色的根部，撕成小朵 2. 高压锅内放适量水，将银耳煲上40分钟。煲至汤汁浓稠 3. 雪梨去皮和核，切小块 4. 红枣提前泡上半小时，洗净灰尘 ...[ 查看全文 ]

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