炝锅腐竹怎么做好吃

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  炝腐竹如何做好吃

  标签：炝腐竹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝腐竹 1.虾仁二两。 2.芹菜半斤。 3.干腐竹二两。 4.三合油（锅里放入橄榄油烧热、先放入姜片、花椒、后放入葱段...[ 查看全文 ]

  双鱼直男

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  黄瓜炝腐竹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜炝腐竹 1.腐竹折成小段，泡水发开，沥干水分备用 2.黄瓜切条 3.香葱切葱花，姜切片，蒜切片，小红辣椒切段 ...[ 查看全文 ]

  完美歌喉葉

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  炝拌腐竹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌腐竹 1.腐竹用凉水（冬温夏凉）浸泡，3-4小时泡软，泡软，切段 2.锅子烧开水，腐竹入水，焯熟（30秒左右即可） 3.胡萝卜、黄瓜切菱形片，青椒切大块。（胡萝卜可以提前过油，或者...[ 查看全文 ]

  liubo137745

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  炝拌腐竹菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌腐竹菠菜 1.腐竹冲洗后用温水泡透，用开水焯过、过凉、控水 2.菠菜 3.洗净，用加了盐和油的开水焯过、过凉，攥干水后切段备用 ...[ 查看全文 ]

  二十九个太阳

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  西芹炝腐竹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西芹炝腐竹 1.腐竹用温水泡软，用清水冲洗干净后切象眼块儿 2.西芹洗净切象眼块，倒入加了盐的开水中焯熟，过凉备用 3.在锅里放入一勺盐，花椒大料和水烧开，放入花生米煮约十分钟后...[ 查看全文 ]

  zhu520719

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  腐竹炝拌木耳如何做好吃

  标签：腐竹炝拌木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐竹炝拌木耳 1.准备好材料，木耳和腐竹冷水泡发。 2.炒锅入水，烧开，汆烫腐竹和木耳。 3.木耳稍稍揪一下，腐竹扯成小段，青椒切圈，装盘。 ...[ 查看全文 ]

  朕1982

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  炝锅鲫鱼如何做好吃

  标签：炝锅鲫鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝锅鲫鱼 1.鲫鱼处理干净，用少许盐和料酒抹匀 图老师 2.用厨房巾擦干鱼表面水分，均匀拍上一层面粉 3.锅中倒油烧至八成熟，放入鱼炸至金黄色后捞出控油 ...[ 查看全文 ]

  读圣贤书天下事

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  炝锅面如何做好吃

  标签：炝锅面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝锅面 1.木耳和松茸泡发后切小块，大葱切小段，鸡蛋煎成蛋松（就是一般炒鸡蛋也可以） 2.锅中留点油，放入大葱段，反复炒香 3.加木耳块，翻炒下 ...[ 查看全文 ]

  胭脂粉下的我

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  炝锅鱼如何做好吃

  标签：炝锅鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝锅鱼 1.先将锅烧热（这样鱼下锅后才不会粘锅），再放入食用油视鱼多少放，等油八九成热的时候下入准备好的花椒粒、干辣椒、生姜、大蒜、然后再加豆瓣酱和老干妈豆豉，放入水煮鱼的料，不要放淀粉包哦！ 2.炒香之后再下入鱼块，等鱼肉变...[ 查看全文 ]

  大原宿小飞象

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  私家炝锅鱼如何做好吃

  标签：私家炝锅鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  私家炝锅鱼 1.草鱼一条，请鱼档代为杀好，回来后将鱼肚子里的黑膜取净，血水多冲洗几遍，直到干净。 2.剁下鱼头和鱼尾。鱼头一劈两瓣待用，鱼尾和鱼鳍不要。 ...[ 查看全文 ]

  临雨琴音

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  生菜炝锅面如何做好吃

  标签：生菜炝锅面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  生菜炝锅面 1.生菜洗净木耳泡发。 2.将葱、蒜切片、生菜切细丝。 3.锅中放少TuLaoShi.com量油，爆香蒜、葱。 ...[ 查看全文 ]

  外星小市民

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  家常炝锅鱼如何做好吃

  标签：家常炝锅鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家常炝锅鱼 1.将鱼洗净控净水分,抹上薄薄的一层干淀粉(煎鱼时可以防止沾锅) 2.锅烧热放油烧热,防鱼中火煎至两面焦黄盛出 3.就着煎鱼的锅和油小火炒香花椒和辣椒 ...[ 查看全文 ]

  倾城小伙ly

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  炝锅挂面如何做好吃

  标签：炝锅挂面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝锅挂面 1.备齐所需材料，白菜切细条，葱成葱花，青蒜切斜段 2.起锅热油，将葱花搁少许五香粉炒香放入切好的白菜翻炒均匀（均匀即可时间不要太长）后加入半锅热水 ...[ 查看全文 ]

  时间流i

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  西红柿炝锅面如何做好吃

  标签：西红柿炝锅面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西红柿炝锅面 1.所需食材 2.将西红柿去皮：第一步将西红柿用水果刀插好，在火上烤，注意要全都烤到。 3.这是烤好之后的效果，然后方法水龙头下一边冲一遍去皮，非...[ 查看全文 ]

  抢应

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  海鲜炝锅面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海鲜炝锅面 1.葱爆锅，下鱿鱼翻炒，下豆角炒两分钟左右，加热水1000克左右，开锅后下面条，用筷子挑匀不要粘连，视口味加一点盐，加tulaoShi.com切好的西红柿和辣椒、海蛎子轻轻搅匀。2.开锅后停火下香菜，加味极鲜、胡椒粉，出锅 泰式海鲜粉丝沙拉 1.鱿鱼去除内脏和...[ 查看全文 ]

  爱之光绽放吧

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  炝油菜怎么做好吃

  标签：炝油菜

  炝锅芹菜虾干 1. 芹菜洗净切成段，虾干用少许凉开水泡湿 2. 平底锅中放入花生油 3. 将芹菜放入锅中 4. 翻炒至断生 5. 加入虾干和少许盐翻炒均匀即可 炝白菜梗子 1. 大白菜 2. 清洗切块 3. 放进开水里 4. 放点盐 5. 氽熟 6. 沥水装盘 7. 辣椒渍 8. 浇上辣椒油 ...[ 查看全文 ]

  绿源生态园乐园

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  炝拌腐竹怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌腐竹 1.腐竹用凉水（冬温夏凉）浸泡，3-4小时泡软，泡软，切段 2.锅子烧开水，腐竹入水，焯熟（30秒左右即可） 3.胡萝卜、黄瓜切菱形片，青椒切大块。（胡萝卜可以提前过油，或者...[ 查看全文 ]

  img1988

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  炝腰花怎么做好吃

  标签：炝腰花 猪肉

  炝腰花 1、将猪腰处理干净切花刀放碗内加2调羹白酒用手轻轻抓捏1分钟后用清水冲洗干净并泡在清水里，中间冲洗并换水三次，这样处理才没有腰骚味； 2、球生菜叶洗净并沥干水分在盘底排放好； 3、锅内放水烧开，放入二片姜将猪腰沥水后倒入氽1分钟捞出再用开水冲一下，沥水后放在生菜叶上； 4、起油锅下红辣椒、姜丝、蒜、葱、酱油、醋、白糖、麻油混合后淋在腰花上即可。 炝腰花 1.猪腰切成猪腰花...[ 查看全文 ]

  高强12585

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  腐竹怎么做好吃 椒香腐竹的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的椒香腐竹。   1.炒锅烧热放油。 2.放入三四个干红辣椒。   3.放一小勺川味酱。 4.稍微翻炒，将配料炒香。 5.放入切好的腐竹。 6.大火翻炒两分钟。   7.加入火腿。 8...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  腐竹的营养价值-腐竹怎么做好吃

  标签：饮食养生 营养价值

  腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。 腐竹的营养价值-腐竹怎么做好吃 营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克；而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其精...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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