芦笋果菜汁怎么做

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  健身果菜汁如何做好吃

  标签：健身果菜汁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健身果菜汁 1.原料。 2.包心菜切碎； 3.大白菜切碎； 4.加少许冷开水放...[ 查看全文 ]

  难忘枫丹白露

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  苹果芹菜汁怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  苹果芹菜汁-破壁机食谱 1、苹果洗净去皮去核切块，芹菜洗净切段。 2、将苹果、芹菜、蜂蜜和水放进破壁机。 3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。 胡萝卜苹果芹菜汁 1、分别将胡萝卜、苹果、芹菜放进搅拌机搅拌； 2、混合好的果汁加入蜜糖即可。 芹菜苹果汁—防衰老 1、芹菜去根洗净（不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子），切成3cm长的小段，备用； 2、苹果洗净提前放冰箱冷藏，不喜欢冰...[ 查看全文 ]

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  蔬菜汁怎么做最好吃

  标签：蔬菜汁

  蔬菜汁的做法 步骤1：菠菜择洗干净，用淡盐水泡15分钟，去除残余农药。步骤2：将菠菜放入沸水中焯一下捞出沥干，切成碎末。步骤3：菠菜末放入打浆机中，倒入2倍量的白开水，搅打20秒，用滤布把菠菜渣过滤即可。 ...[ 查看全文 ]

  俊儿荣儿

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  蜂蜜芹菜汁怎么做最好吃

  标签：蜂蜜芹菜汁

  蜂蜜芹菜汁的做法 TuLaoShi.com 步骤1.芹菜洗净后切成丁 步骤2.料理机加入菜丁和温开水 步骤3.搅打粉碎 步骤4.最后滤掉菜渣留汁加入蜂蜜即可。[ 查看全文 ]

  布诺苏苏

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  宝宝辅食 青菜汁怎么做

  标签：宝宝食谱

  青菜汁中含有丰富的维生素C和矿物质，给宝宝喝青菜汁能够有效防治宝宝便秘。只要是用新鲜的绿叶蔬菜做出来的青菜汁，宝宝都会很爱喝哦。 1.将青菜择洗干净。 2.把青菜放入水中浸泡半个小时左右。 3.捞出青菜沥干水分，切碎。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  银鱼芦笋怎么做

  标签：鱼

  银鱼芦笋 1、芦笋去皮，切整齐，入水油中焯熟，捞出装入煲中； 2、银鱼焯水后排放在芦笋上，浇上绍酒、美极鲜味汁、生抽、精盐味精等调味料，再烧沸5分钟即可。 小诀窍 银鱼必须新鲜。 芦笋三文鱼 1. 芦笋削去根部老皮，斜斜地切段，淡盐水微波2分钟 2. 三文鱼去鳞切块，淀粉、水、白酒、生抽抓匀 3. 油锅下鱼块，加老抽和少许糖（或者照烧酱，或者豉油鸡汁） 4. 芦笋沥干，一起炒炒 5. ...[ 查看全文 ]

  哈喽我是魏小白

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  干贝芦笋怎么做？

  标签：芦笋的做法 干贝 芦笋

  干贝芦笋正宗做法/图解/步骤： 1. 干贝放入有葱姜和料酒的水中浸泡 2. 干贝泡软后，撕成一丝一丝备用 3. 芦笋切成小段备用 4. 锅里放少许油，干贝先煸炒下 5. 接着放入芦笋继续煸炒 6. 放入浸泡干贝的水，加盖煮2至3分钟 7. 最后放盐调味装盘即可 小贴士：  想做出正宗的干贝芦笋，就看看吧 不宜烹煮之间过长，芦笋会是失去爽脆的口感。 [ 查看全文 ]

  大镰诱

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  蒜泥芦笋怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  蒜泥芦笋 1.芦笋洗净切成寸短。蒜瓣用刀拍碎 2.锅加油烧热放蒜炒香加芦笋，盐，糖，大火翻炒2分钟即可出锅 蒜茸芦笋 1.芦笋削去表皮后洗净。 2.水开后放入芦笋焯熟后捞起放碟。 3.将芦笋切成3段，在表面上铺上蒜茸。 4.最后淋上熟油和生抽即可。 蒜蓉扒芦笋 1.芦笋洗净截去根部，切段，把芦笋抄水后捞出排放于盘中。 2.把蒜末、葱末、生抽、麻油、鸡精、辣油调成的酱汁烧热后淋在芦笋上。...[ 查看全文 ]

  专治SB治疗

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  蚝油芦笋怎么做

  标签：蚝油芦笋 茎叶蔬菜

  蚝油芦笋 1.芦笋洗净，剥去老皮 2.放到锅里焯熟 3.热锅下油，放腌好的瘦肉滑炒 4.放入焯熟的芦笋一块翻炒 5.最后放入蚝油 蚝油芦笋 1.将芦笋洗净切长条，汆水。 2.起油锅，爆香姜蒜、下芦笋煸炒，下蚝油、生抽调味炒匀。 3.用水淀粉打个薄芡就好了。 蚝油芦笋炒百合 1、将百合切去头、尾的肮脏部分，然后用手掰成片，再反复几次清洗干净泥沙后沥干水分备用 2、将芦笋洗净后切去根部，...[ 查看全文 ]

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  上汤芦笋怎么做

  标签：上汤芦笋 茎叶蔬菜

  上汤芦笋 1.芦笋去根，刮去皮，洗净后切段。 2.皮蛋、方腿、胡萝卜切丁。 3.锅热油煸炒芦笋，倒入一碗水，加盐、鸡精、鲜辣粉烧开，放入皮蛋、方腿、胡萝卜丁，加盖子煮一分钟即可。 上汤芦笋 1.将芦笋切寸段，咸鸭蛋、皮蛋切块，青红椒切圈； 2.将芦笋放入沸水中汆烫后待用，把咸鸭蛋、皮蛋、辣椒圈、高汤放入锅内，加入所有调料，烧开，淋在芦笋上即可。 注意 口味清淡，汤鲜笋脆。芦笋汆水...[ 查看全文 ]

  小长假和健康

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  凉拌芦笋怎么做

  标签：凉拌芦笋 茎叶蔬菜

  凉拌芦笋 1、芦笋选细长的那种，很嫩 洗净切断；胡萝卜切丝。 2、开水汆烫下金针菇，捞出过冷水。 3、取一大碗将食材放入，加调味料进行调味。拌匀后装盘洒上芝麻即可。 小诀窍 1、芦笋爽脆配合金针菇的韧劲，令这道冷菜的口感立刻升华。 2、如果胡萝卜不喜欢吃生的，可以汆水断生，但不易过熟。 3、建议口味不要太重，这道菜以清爽清淡为主导哈~~ 凉拌芦笋 1.调味料放入小碟中，搅拌至糖...[ 查看全文 ]

  三足金巫

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  菠菜汁海鲜汤怎么做最好吃

  标签：菠菜汁海鲜汤

  菠菜汁海鲜汤的做法 步骤1.鲜虾去头、壳，泥肠，从虾的背部把虾肉用刀剖开约1/3深。 步骤2.鱿鱼择洗干净，在鱿鱼肉内面切十字花道，切成小长段备用。 步骤3.将菠菜去根、黄烂叶洗净用开水焯好，捞出沥干，用家用食品搅拌器绞碎，滤出汁液备用。 步骤4.锅内加水，开后...[ 查看全文 ]

  慢慢人生路750

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  芦笋鸡片怎么做

  标签：芦笋鸡片 茎叶蔬菜

  芦笋鸡片 1.)将芦笋洗净去除粗纤维部分后切段汆烫熟备用。 2.)鸡腿肉去骨切片，用蛋白、太白粉腌过，低温过油至8分熟备用。 3.)起油锅爆香葱、姜、蒜、红萝卜片，放入芦笋、鸡腿肉同炒，加入调味料(2)，再用太白粉水(份量外)勾薄芡即可。 芦笋鸡片 (1)将芦笋洗净去除粗纤维部分后切段汆烫熟备用。 (2)鸡腿肉去骨切片，用蛋白、太白粉腌过，低温过油至8分熟备用。 (3)起油锅爆香葱、姜、蒜、红萝...[ 查看全文 ]

  heart勇士

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  芦笋炒虾仁怎么做

  标签：芦笋炒虾仁 茎叶蔬菜

  芦笋炒虾仁 1.辣椒去籽切菱形片；姜去皮切菱形片备用。 2.虾仁洗净去肠泥，加入腌料入油锅拉油煮熟，沥干备用。 3.芦笋洗净切菱形段，过水汆盪后泡凉，沥干备用。 4.炒锅放入2大匙沙拉油，加入作法1的材料和所有调味料，再加入作法2的材料一起炒熟即可。 芦笋炒虾仁 1.把芦笋洗干净，斜刀切段。 2.烧开水，在水里放油和盐，烫一下芦笋，很快就要拿出来，不然时间长就不脆了，烫不熟没关系，还要...[ 查看全文 ]

  缸门偏左L

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  芦笋牛肉清汤怎么做

  芦笋浓汤 1. 芦笋去尾部放沸水中烫2分钟捞出待凉 2. 生腰果、燕麦片蒸熟待凉 3. 将芦笋、生腰果、燕麦片、适量凉开水、盐倒入理料机打2分钟 菌菇澳洲牛柳配芦笋 1. 锅中加入少量水，将配料包中的菌菇和芦笋放入锅中沸水，煮至半熟后捞出备用 2. 锅中加入少许油，将牛肉放入锅中煎熟（完全煎熟牛肉容易老，我们采用澳洲进口牛肉，两面煎成金黄即可）后取出 ...[ 查看全文 ]

  莹莹1566335

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  怎么做番茄芦笋炖肉

  标签：芦笋 番茄 炖肉

  番茄芦笋炖肉正宗做法/图解/步骤： 3. 完美出锅～ 小贴士：  想做出正宗的番茄芦笋炖肉，就看看吧 番茄味道美极了 [ 查看全文 ]

  fengyabing1225

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  肉炒芦笋怎么做

  标签：家常菜 肉炒芦笋

  肉炒芦笋 1.将芦笋洗净，去老根切段，我这次买的不很嫩，所以掰老根几乎去了一半，肉切片；锅内放油烧热，放肉片炒白，下葱、姜、辣椒炒后，最后下芦笋、调料一同炒香后装盘 回锅肉炒芦笋 1.1回锅肉洗净切片，芦笋...[ 查看全文 ]

  yarenjiaor

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  芦笋海鲜羹怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  芦笋海鲜羹 1.)将芦笋洗净去除粗纤维部分后切成小丁，生干贝、虾仁、草菇、韭黄洗净切成小丁，全部汆烫熟备用。 2.)将2碗水放入锅中煮滚，放入所有切丁材料、调味料(1)拌匀煮至材料熟透。 3.)用调味料(2)勾芡后，待滚沸时边淋入蛋白边用筷子搅拌，做成蛋白花。 4.)盛入碗中，放上香菜叶即可 海鲜炒芦笋 (1)蛤蜊买回来后，先泡在清水中吐沙，约需半天；芦笋洗净，切段备用；花枝洗净斜切花不切断...[ 查看全文 ]

  我想做校友

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  芦笋咸肉卷怎么做

  标签：家常菜 芦笋咸肉卷

  培根芦笋芝麻卷 1.将芦笋洗净后切去根部较老的部分 2.1盘里放上面粉，卷好的芦笋放进滚一圈，拍掉多余的面粉 3.2将培根卷在芦笋上 ...[ 查看全文 ]

  莫小灬白

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  白灼芦笋怎么做

  标签：白灼芦笋 茎叶蔬菜

  白灼芦笋 1、水烧开，放入芦笋，烫一分钟，沥干装盘待用。 2、取一小碗，加生抽四勺、黄酒四勺、镇江香醋半勺、糖两勺、味精少许、芡粉少许、水小半碗，调成糖醋汁。 3、锅热放油，油热后加入葱末、姜末、蒜末，炒出香味。 4、火调小，小心倒入糖醋汁，待其沸腾变浓稠，迅速浇在芦笋上。比起炒芦笋别有一番风味，营养损失更小。 白灼芦笋 1.取鲜嫩的芦笋洗净切两寸左右的段（一根芦笋一切为二）...[ 查看全文 ]

  可爱的点赞大仙

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