三丁鹰嘴豆

三丁鹰嘴豆的相关文章

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  三丁鹰嘴豆怎么做

  三丁鹰嘴豆 1. 鹰嘴豆适量，冷水泡发。 2. 锅中倒入少许冷水并加入适量盐将鹰嘴豆煮至绵软后去皮。 3. 胡萝卜洗净去皮，西芹洗净备用。 4. 将洗净的胡萝卜和西芹切成与鹰嘴豆大小等同的丁状。 ...[ 查看全文 ]

  carolinerk

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  三丁鹰嘴豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三丁鹰嘴豆 1.鹰嘴豆适量，冷水泡发 2.锅中倒入少许冷水并加入适量盐将鹰嘴豆煮至绵软后去皮 3.胡萝卜洗净去皮，西芹洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  1朵小红花0209

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  鹰嘴豆

  标签：营养价值

  鹰嘴豆是豆科草本植物， 鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易被吸收消化，是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆还能做成各种点心和油炸豆。那么鹰嘴豆有哪些营养呢?又有上面功效呢?下面图老师小编就给大家介绍一下吧。 营养功效 每100克煮熟的干鹰嘴豆中，水分占60%，含蛋白质8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克，能提供686.5千焦的热量。 鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素...[ 查看全文 ]

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  怎样做炒三丁 炒三丁做法

  标签：炒三丁 土豆 胡萝卜 爆炒

  炒三丁 1.马蹄和胡萝卜分别切成丁 2.梅花肉洗净后切丁，加料酒，胡椒粉和盐抓匀后腌制15分钟左右。（料酒可以稍稍多加些，要抓到有些发粘，这样肉丁就吸足水份，炒制后会很嫩。） 3.油锅入姜丝爆香后，倒入肉丁翻炒至变色盛出 4.另起油锅，先倒入胡萝卜丁翻炒 5.胡萝卜丁软烂后再倒入马蹄丁翻炒，并加少许盐调味 6.重新倒入肉丁翻炒 7.加少许料酒，生抽和糖，炒匀后出锅 炒三丁 1、鸡脯肉切丁...[ 查看全文 ]

  老绵羊20130801

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  怎样做家常三丁 家常三丁做法

  标签：土豆 黄瓜

  家常鳝段 1、鳝鱼洗净切段（鳝鱼血的营养也高，只是外面宰杀的怕不卫生还是洗净好） 2、青红菜椒切块，洋葱切块，生姜切片，大蒜切片，葱切段。 3、炒锅放适量油，温热时下花椒粒、蒜片、姜片炒香，再下鳝段翻炒。 4、翻炒至水汽变干，鳝段肉熟，下豆瓣酱炒香，再加入适量酱油翻匀。 5、最后把青红椒块、洋葱块、葱段倒入翻匀，加味精调味起锅。 家常春饼 1.面粉放在盆里，往里倒开水，边倒边用...[ 查看全文 ]

  我爱李敏镐23

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  辣三丁做法 辣三丁的吃法

  标签：辣三丁 私房菜

  辣三丁的做法步骤 1. 首先把土豆、胡萝卜、青椒切成丁 2. 准备好一定量的辣椒粉 3. 放入已烧热的油锅中翻炒，并入适量的盐和糖，最后入辣椒粉即可 4. 出锅享用吧 火腿炒三丁#舌尖上的春宴#的做法步骤 1. 准备好材料，清洗干净。 2. 玉米掰出玉米粒，胡萝卜和火腿切成一厘米方块。 3. 锅内热油后倒入胡萝卜和玉米翻炒片刻。 4. 再倒入青豆翻炒，倒入水，水量没过玉米粒，盖上盖...[ 查看全文 ]

  次牙咧嘴鬼拉西

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  三丁拌面做法 三丁拌面的家常做法

  标签：土豆

  香拌三丁 1. 香干，圆葱和尖椒分别切丁待用 2. 根据个人的口味依次放入香油，醋，糖，生抽，耗油，拌匀即可 小诀窍 1. 如果口味不重，可不用放盐 2. 不同于传统的凉拌菜，本菜醋少许即可 团年菜之拌三丁 1.黄瓜、胡萝卜洗净后切小丁。 2.黄瓜、胡萝卜丁与杏仁盛在盘中，加适量白醋、盐、鸡精、香油，拌匀即可。 玉米面三丁包 1.我用的是这种竹笋，现在毛笋已经下市，竹笋还有噢。挑底...[ 查看全文 ]

  在韩留学生2014

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  三丁拌面家常的做法 三丁拌面做法

  标签：土豆

  三丁酱拌面 1.正好家里还多了些淡奶油，就用来和面了。400G面粉加了2个鸡蛋，100G淡奶，50G牛奶。做好的面条很香，用清汤煮这个面会更好 2.把面团揉至光滑，盖上保鲜膜，醒半个小时左右 3.醒好的面团切成0.5CM以下的面片 4.面条机开1档，切好的面片分别放进面条机里压 5.压过一次的面片，再两片一起压，慢慢压成完整的面皮，压制过程中可以不断撒粉，防止粘连 6.面条机换到2档，把面皮压制2-3遍。以...[ 查看全文 ]

  越过山丘07

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  炒三丁的做法 炒三丁家常做法

  标签：炒三丁 土豆 胡萝卜

  炒三丁 1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉； 2.葱、姜分别去皮洗净，均切成末，备用； 3.瘦猪肉切成小肉丁； 4.白菜去其菜心，留用菜帮，并将菜帮择洗干净； 5.将土豆、胡萝卜、白菜帮均切成1厘米见方的丁； 6.将土豆丁、胡萝卜丁用植物油炸熟； 7.瘦猪肉丁用水淀粉10克、盐少许，拌匀上浆，用热锅温油滑开； 8.将植物油放入锅内，下入葱、姜末、辣椒糊炝锅； 9.放入白菜丁、肉丁煸炒一下； 10.加入...[ 查看全文 ]

  仰望lov

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  三丁包子的做法 三丁包子家常做法

  标签：三丁包子 面粉 猪肉 鸡肉

  营养包子 1.馅料：五花肉，蒜苗，香菇，马蹄，胡萝卜；所有材料切丁． 2.炒锅烧热放一点点油把五花肉爆出油，依次爆香蒜苗，香菇然后下胡萝卜炒软，下马蹄炒抄匀用盐和胡椒粉调味． 3.包子皮：中筋面粉，糖，盐，发酵粉，色拉油，水。 4.将所有材料和成光滑的面团，发酵至两倍大，分成小剂子； 5.把面剂子用手压一下就可以包上馅了，包子下面垫油纸醒１５分钟，水开后蒸２０分钟，等１分钟后再揭开锅...[ 查看全文 ]

  你好小猪a

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  三丁包子家常的做法 三丁包子做法

  标签：三丁包子 面粉 猪肉 鸡肉

  新手做包子II（双钩揉包子） 第一次发酵： 1、在个大碗内倒入热水及凉水，加入1茶匙的糖及1茶匙的面粉泡开，撒下酵母，拌一拌，置放一旁15分钟，直到产生丰富的泡沫。 2、加入150g的面粉，先用筷子拌成绵絮状，再用手稍微搓揉3分钟后，盖起发酵2小时。 如果天气冷， 预热烤箱一分钟后， 把盖起的面盆推进烤箱发酵，半途烤箱冷了，再重复预热1分钟。 第二次发酵： 1、把50g包子粉，40g淀粉及双效发...[ 查看全文 ]

  夜0黑0黑

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  虾仁三丁教程_

  标签：虾仁三丁 虾

  虾仁三丁的做法步骤 1. 胡萝卜，藕，黄瓜切丁备用 2. 虾仁去虾线，用蛋清，少许盐和淀粉腌制半小时 3. 热水焯藕丁和胡萝卜丁 4. 锅中热油，放虾仁炒至微红，倒入胡萝卜丁，藕丁，黄瓜丁，翻炒，放少许盐 ...[ 查看全文 ]

  爱丽ysys

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  炒三丁教程_

  标签：炒三丁 瘦肉

  炒三丁的做法步骤 1. 胡萝卜洗净削皮，莴笋洗净去叶削皮，玉米洗净 2. 玉米剥粒，胡萝卜和莴笋切丁，瘦肉切丁 3. 热油下姜丝，煸炒肉丝 4. 倒入玉米、莴笋和胡萝卜丁，放入盐，...[ 查看全文 ]

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  三丁包子的家常做法 三丁包子的做法

  标签：三丁包子 面粉 猪肉 鸡肉

  三丁大包 1、把猪肋条肉铲去猪皮，放入汤锅内煮至七成酥（用筷子能插入即可），取出待凉后，剔去肉骨，与熟冬笋肉、熟鸡肉一样分别切成0.7厘米大的小丁。 2、炒锅放旺火上，下鸡汤、酱油、绍酒、白糖、虾子、熟肉丁、熟鸡丁、熟笋丁烧沸，下水淀粉上下翻动，使汤汗稠粘推匀，盛出摊盘内待凉，放入冰箱里备用。 3、鲜酵母入少许温水捏散成糊状，与白面粉一起放盆内，加温水（24克左右）拌匀，捣光滑...[ 查看全文 ]

  天誉黄金投资

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  炒三丁怎样吃 炒三丁的家常做法

  标签：炒三丁 土豆 胡萝卜

  炒三丁 1、新鲜玉米棒，把玉米粒切下来备用。如果是玉米粒罐头就倒出来，用热水煮开捞出备用。 2、锅里放油，加入姜片煸香，倒入玉米粒（甜玉米棒切下来的）炒5分钟后，倒入少量水焖煮。 3、等到水收干，盛出玉米粒。如果是玉米粒罐头，炒3分钟就可以盛出来了。 4、锅里放油，油热加姜片，倒入胡萝卜和土豆丁，要切的小点，这样容易熟。 5、盖上锅盖，小火，焖熟，这样省油而且土豆很糯。 6、等到土...[ 查看全文 ]

  小萬无悔

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  炒三丁的家常做法 炒三丁的吃法

  标签：炒三丁 羊肉 冬笋 炒菜

  炒三丁 1.所有原料切丁； 2.坐锅倒油，放入干红椒和葱花爆香，放入肉末，炒至微熟，倒入少量的生抽； 3.加入空心菜，翻炒两下； 4.加入豆腐干，翻炒均匀，加盐，出锅。 炒三丁 1、锅中加油烧热，放葱、姜爆香。 2、放入肉丁翻炒变色。 3、加胡萝卜丁、土豆丁、莴笋丁煸炒，加生抽、蚝油、盐、糖炒1分钟左右。 4、加点水，锅上加盖至土豆烧烂。汤要留少许，调好味即可出锅。 炒三丁 。 1...[ 查看全文 ]

  guozhe0809

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  鹰嘴豆怎样做好吃 鹰嘴豆怎样做？

  标签：鹰嘴豆 饮食养生

  鹰嘴豆煲汤 鹰嘴豆煲汤这道菜对于我们中国人来说并不常见，这主要是因为鹰嘴豆的关系。说到鹰嘴豆，很多人是不了解的，这是因为我们国内吃鹰嘴豆的人很少，鹰嘴豆一般分布在国外，所以一般来说还是国外的人吃的比较多。但是随着国际间的交流，所以现在国内也开始涌现出很多的鹰嘴豆，大家可以尝试一下。 鹰嘴豆，顾名思义，就是长得像鹰嘴的豆子，同时鹰嘴豆也是豆科植物的一种，也是豆子的一种，但是...[ 查看全文 ]

  等很纯

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  怎样做炒三丁 怎么做炒三丁

  标签：炒三丁 黄瓜 爆炒

  炒三丁 1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉； 2.葱、姜分别去皮洗净，均切成末，备用； 3.瘦猪肉切成小肉丁； 4.白菜去其菜心，留用菜帮，并将菜帮择洗干净； 5.将土豆、胡萝卜、白菜帮均切成1厘米见方的丁； 6.将土豆丁、胡萝卜丁用植物油炸熟； 7.瘦猪肉丁用水淀粉10克、盐少许，拌匀上浆，用热锅温油滑开； 8.将植物油放入锅内，下入葱、姜末、辣椒糊炝锅； 9.放入白菜丁、肉丁煸炒一下； 10.加入...[ 查看全文 ]

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  炒三丁做法

  标签：炒三丁 羊肉 冬笋

  云腿炒三丁 1.材料准备~云腿之前要蒸下，玉米用刀从玉米棒上剥下来，四季豆切粒 2.然后油锅烧热先放入云腿定翻炒。 3.再放入玉米和冬菇丁，最后放入四季豆，再加调料一起翻炒至熟即可出锅。 小诀窍 也可以用其他蔬菜随意搭配,比如胡萝卜,黄瓜,茄子等。 辣炒三丁（鸡肉版） 1、鸡腿肉，青椒，笋丁切小丁，鸡肉放入料酒，生抽，盐，太白粉，拌匀腌制半小时，我通常是今天腌制的，明天炒，这样...[ 查看全文 ]

  忐霸王别急忑

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  炒三丁怎样做 炒三丁的家常做法

  标签：炒三丁 羊肉 冬笋

  炒三丁 1.把芹菜、豆干、咸肉都切成丁。 2.锅中放油，烧热后，加入咸肉丁翻炒至变色，盛出。 3.锅中放油，烧热后，加入芹菜丁，豆干丁翻炒片刻。 4.加入肉丁翻炒后，加辣椒酱，酱油翻炒均匀。 5.加少量的鸡精，即可盛出。 小诀窍 这个菜肉是咸的，辣椒酱也比较咸，酱油也有咸味，所以请酌情放盐噢。 炒三丁 1.所有原料切丁； 2.坐锅倒油，放入干红椒和葱花爆香，放入肉末，炒至微熟，倒入...[ 查看全文 ]

  一桩冤案

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