炒三丁教程_

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  素炒三丁菜谱教程

  标签：素炒三丁 瘦肉

  素炒三丁的做法步骤 1. 青瓜切粒 2. 红萝卜切粒 3. 玉米粒 4. 先把红萝卜粒炒一下，然后放玉米粒，再加瘦肉粒，最后放青瓜粒一起炒熟 ...[ 查看全文 ]

  henry520tina

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  酱炒三丁的图解教程

  标签：酱炒三丁 里脊

  酱炒三丁的做法步骤 1. 肉切丁，用调料腌制至少10分钟。 2. 胡萝卜和笋切丁，入开水锅焯一下，沥干水。 3. 坐锅热油，放肉丁快速煸炒，变色后盛出。 4. 锅中重新放油，放胡萝...[ 查看全文 ]

  深深深深深s

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  炒三丁的吃法

  标签：炒三丁 根茎蔬菜

  炒三丁 1、锅中加油烧热，放葱、姜爆香。 2、放入肉丁翻炒变色。 3、加胡萝卜丁、土豆丁、莴笋丁煸炒，加生抽、蚝油、盐、糖炒1分钟左右。 4、加点水，锅上加盖至土豆烧烂。汤要留少许，调好味即可出锅。 炒三丁 1.马蹄和胡萝卜分别切成丁 2.梅花肉洗净后切丁，加料酒，胡椒粉和盐抓匀后腌制15分钟左右。（料酒可以稍稍多加些，要抓到有些发粘，这样肉丁就吸足水份，炒制后会很嫩。） 3.油锅入...[ 查看全文 ]

  巨蟹LAMA779

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  炒三丁的做法

  标签：家常菜 炒三丁

  肉炒三丁的做法步骤 1. 肉、土豆、青椒、胡萝卜切成丁，蒜切片 2. 肉丁用料酒、生抽、蛋清、盐腌五分钟 3. 土豆焯水备用 4. 下油，油热后炒肉丁，变色后再翻炒一会盛出 5. 放一点油，不用太多，油热下蒜爆香，(喜欢吃辣的还能放干辣椒段)先后下青椒、胡萝卜、土豆翻炒 6. 肉已经腌过，所以先放盐、生抽，炒匀后放入肉丁继续炒(Ps:本人锅不好，容易糊锅，放了点水焖) 7. 这个菜其实我做了很多次了...[ 查看全文 ]

  粑粑难吃

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  肉炒三丁的吃法

  标签：里脊

  肉炒三丁的做法步骤 1. 肉、土豆、青椒、胡萝卜切成丁，蒜切片 2. 肉丁用料酒、生抽、蛋清、盐腌五分钟 3. 土豆焯水备用 4. 下油，油热后炒肉丁，变色后再翻炒一会盛出 ...[ 查看全文 ]

  古交飞儿

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  素炒三丁的吃法

  标签：素炒三丁 豆制品

  素炒三丁 1.准备材料 2.将毛豆米洗净，香干切成粒状，胡萝卜切成粒状 3.锅中放油倒入毛豆米 4.毛豆炒至变色后，倒入香干和胡萝卜粒，放入盐和香油即可 素炒玉米三丁 1、玉米掰粒，青椒、杏鲍菇切丁备用。 2、锅烧热后，倒入植物油转小火，将葱段、姜末、麻椒倒入煸炒出香。 3、倒入玉米炒至略微焦黄。 4、放入杏鲍菇同玉米炒至断生，加耗油调味。 5、倒入青椒，加生抽、糖、盐调味，翻炒至熟...[ 查看全文 ]

  冯诺伊曼

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  清心润肺的炒三丁

  标签：家常菜

  清心润肺极佳的马蹄，配口感极嫩的梅花肉丁非常的搭，而胡萝卜丁又增添了色彩，是一道既润肺又能补充蛋白质的养眼小炒，喜欢的试试吧！ 1.准备好所需要的材料：梅花肉，马蹄，胡萝卜。 2.马蹄和胡萝卜分别切成丁。 3.梅花肉洗净后切丁，加料酒，胡椒粉和盐抓匀后腌制15分钟左右。 4.油锅入姜丝爆香后，倒入肉丁翻炒至变色盛出。 5.另起油锅，...[ 查看全文 ]

  小小的太阳

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  三丁炒蘑菇的吃法

  标签：菌菇

  三丁炒肉碎 周日到菜市场，就直奔卖青豆的店，谁知店家说今天进不到货，我想着放弃吃青豆了，逛了一圈，发现有家店有卖青豆的，一问要15元一斤，心想是不是没货所以涨了这么多啊!贵点也买半斤吧。 昨天到另一个市场，看到有没剥壳的青豆，一问：“4块一斤！剥好的8块！”不会吧？居然差这么多啊？是我前天买的一半的价格而已，立马就买了2斤回去慢慢剥。 因为我家是青豆控，很喜欢吃青豆的，其...[ 查看全文 ]

  加油爲了夢

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  苹果炒三丁的做法

  1鸡脯肉、苹果、青、红椒、收拾干净 2鸡脯肉切丁 3鸡脯肉丁用蛋清、盐、料酒、胡椒粉、素菜精淀粉上浆入冰箱备用 4鸡脯肉、苹果、青、红椒、切丁，黄瓜切片 5用素油起油锅油温不要太高大约五、六成左右，下上好浆的鸡肉丁吵到变色，盛出 6下青、红椒丁炒一下 7下盐、素菜精、下鲜汤或者清水，水开下苹果丁， 8勾芡，下炒制好的鸡肉丁，翻炒均匀即可 ...[ 查看全文 ]

  百战孤狼

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  炒三丁怎么做

  标签：炒三丁 猪肉

  炒三丁 1、把羊肉去筋洗净，切丁。 2、羊肉丁放入碗中，加入鸡蛋清、精盐拌匀。 3、姜切成末，葱切成葱花，冬笋、芹菜切成同羊肉大小的丁，蒜制成泥。 4、将植物油加入炒锅，油热后加入葱、姜、蒜稍炒，再加进“三丁”，大火翻炒，八成熟时加入料酒、味精、精盐、清汤，再淋入香油即可。 功效 利水，理气，美容，瘦身。 炒三丁 1.马蹄和胡萝卜分别切成丁 2.梅花肉洗净后切丁，加料酒，胡椒粉...[ 查看全文 ]

  不老的G11

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  番茄炒三丁的做法

  番茄炒三丁 1. 起油锅，放入肉丁翻炒。 2. 肉丁颜色变白后放入番茄同炒。 3. 待番茄炒至粘稠状时放入蒜薹丁和木耳丁翻炒，放入少量白糖、料酒。 ...[ 查看全文 ]

  原版原漆

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  正宗炒三丁的做法

  标签：炒三丁

  茄子、火腿、白香干、水发香菇切丁， 锅烧开水，茄丁焯水，稍稍沥干水份。 锅热油，先后加入入香干丁、香菇、茄丁。放盐，翻炒均匀。 ...[ 查看全文 ]

  景山看见过曼联

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  炒三丁的家常做法

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  正宗快手炒三丁的做法

  快手炒三丁 1. 将三种食材洗净切成丁状备用 2. 锅内倒油后将红椒切碎放入爆香，倒入切好的三丁 3. 快速翻炒，约炒三分钟放少许鸡精调味，翻炒后即可出锅 ...[ 查看全文 ]

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  伪装的我们很累

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  腊肠炒三丁怎么做

  标签：腊肠炒三丁

  腊肠准备 腊肠用温水洗净，胡萝卜和茭白去皮后洗净 干辣椒剪段，蒜头拍碎去皮，葱花准备 ...[ 查看全文 ]

  风华正貌_

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  鸡蛋炒三丁如何做

  标签：炒三丁 鸡蛋 鸡

  鸡蛋炒三丁正宗做法/图解/步骤： 1. 准备葱花 2. 鸡蛋搅拌好 3. 将香菇，胡萝卜，黄瓜分别切丁。让后热油，先将鸡蛋炒至八分熟，盛出待用。锅中再加油，将胡萝卜放入锅中炒，再将香菇倒入炒，做后将黄瓜放入，待三丁差不多要熟了，将刚才八分熟的鸡蛋放入一起翻炒，出锅前放少许盐，完活～ 4. 色香味俱全的鸡蛋炒三丁就完成啦～ 小贴士：  想做出正宗的鸡蛋炒三丁，就看看吧 鸡蛋...[ 查看全文 ]

  薛小小66

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  怎样做炒三丁最好吃

  炒三丁正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料 火腿肠切丁 2. 锅内放适量油 油热后先倒入玉米翻炒 再倒入罗汉豆 加入适量盐 快熟时倒入火腿肠丁 加鸡精调味 不错哦 快手菜～ 搜索炒三丁做法大全分类： 下饭菜[ 查看全文 ]

  暗号声想

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  怎么做炒三丁好吃

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  鸭腿切成小块。 入锅中焯水至八成熟盛出备用。 土豆去皮切小丁。 ...[ 查看全文 ]

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  三丁炒毛豆怎么做

  三丁炒毛豆 1. 把毛豆剥皮洗干净待用 2. 五香干切丁 3. 胡萝卜切丁 4. 香菇用开水浸泡软 5. 香菇切丁 6. 锅烧热放点油，放入五花肉丁翻炒，变金...[ 查看全文 ]

  帅锅王老三

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