素杂豆汤的吃法

素杂豆汤的吃法的相关文章

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  素汤的吃法

  山药素汤 1. 选择这种铁棍山药，才有滋补作用。 2. 带上一次性手套，用刨皮刀去皮 3. 切成细片，因为煮的时间不太长，山药又粉糥，所以片不要切得太薄 4. 去了皮的山药易氧化，切了就马上放入加了水的砂锅，直接煮 5. 煮好后，加盐调味，小葱切成葱花，撒上即可 素汤面 1. 配制底料，碗中加入葱、牛肉粉。 2. 再加少许味极鲜生抽，...[ 查看全文 ]

  简爱love时代

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  素馄饨汤的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  素馄饨汤 A、冬菜、芹菜、金针、香菇、素火腿洗乾净后分别切成细末，馄饨皮、素葱油备用。 B、以2大匙油起锅，放入除馄饨皮、冬菜末外的所有材料拌炒1～2分钟。 C、炒好的料，以馄饨皮一一包成馄饨。 D、放适量清水于锅中烧开后，放入冬菜、馄饨煮开即完成。 炸云吞（馄饨） 1、猪绞肉加入麻油、盐、糖、生抽、胡椒粉和粟粉搅拌至起胶腌30分钟。 2、取一片馄饨皮，中间放上适量肉馅，束起边缘...[ 查看全文 ]

  君殇_肖

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  黄瓜素汤的吃法

  黄瓜蛋花汤 1. 黄瓜去皮切片、黑木耳泡发后清洗干净，鸡蛋磕入碗并划散 2. 炒锅下油，先把黄瓜和木耳炒1-2分钟 3. 兑入3碗清水 4. 大火烧开后，倒入蛋液 5. 再次烧开后，加入鸡精、食盐拌匀好可 6. 出锅 素炒蛇瓜 1. 材料：蛇瓜 2. 蛇瓜去皮、洗净、去籽，切抹刀片 3. 起锅热油、爆香葱、姜 4. 放...[ 查看全文 ]

  hahaha_zhang

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  素当归汤的吃法

  素当归汤 1.素鸭肉切块，放入滚沸的水中略为汆烫，捞起备用。 2.取1炖盅，加入所有材料、中药材以及调味料，封上玻璃纸后放入蒸笼，待蒸锅中的水煮至滚沸，改以小火继续蒸煮约1小时即可。 海参当归汤 1、泡发海参的方法：先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏；换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了；烧热水，放入海参，1分钟后捞起备用，这样可以有效去掉...[ 查看全文 ]

  新鲜事236

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  素什菇汤的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  素什菇汤 将各种蘑菇择洗干净，切（或撕）成大小一致的小块。黄豆芽择去根部洗干净。 把鸡蛋打散，呈蛋液待用。 将冷水、黄豆芽和姜片在煲汤锅中先以大火煮沸，再改小火慢炖20分钟。将黄豆芽捞出后，留下的汤为素高汤。 素高汤中放入大葱花和各种蘑菇小块，大火烧开后再转为中火保持微沸，煮10分钟。 改大火，边搅动汤锅，边把水淀粉勾入。待滚开后将蛋液缓缓倒入沸腾处，搅出蛋花，调入盐和香油，撒...[ 查看全文 ]

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  南瓜尖素汤的吃法

  标签：南瓜尖素汤

  素炒云南小瓜 1. 云南小瓜洗干净，斜切薄片 2. 取一片胡罗卜（厚度3至4毫米），以十字刀削花 3. 平底锅预热下油，下剁好的蒜蓉炝香 4. 胡萝卜片比瓜片厚一点，所以先下锅炒一会 5. 再下瓜片，半炒半煎状态炒熟，下盐下鸡粉 6. 用筷子夹熟瓜片往盘里码好 7. 中间放上胡萝卜片 素食主义南瓜吐司 1. 南瓜事先蒸熟晾凉后用勺...[ 查看全文 ]

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  素汤凉面的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  素汤凉面 1.绿豆芽去头去尾清洗干净，胡萝卜切丝，金针清水泡好，黑木耳用水泡开洗净然后切丝，大豆肉片用温水泡半小时后挤干水分切成条状，再准备鸡汤一罐。 2.烧开鸡汤，木耳、金针菜、大豆肉片先煮10分钟，最后加入豆芽和胡萝卜丝稍微煮一下放盐调味即可。 3.面粉加蛋清、盐和好后醒一下。 4.然后擀、切。 5.放进开水里煮熟，然后捞出来泡冰水。 6.沥干水后先用油拌一下，然后加醋，再加点开水烫...[ 查看全文 ]

  大朵33

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  纯素冬阴汤的吃法

  冬阴功鱼腩 1. 主辅料： 鱼腩、冬阴功酱 2. 把鱼腩洗净切宽条 3. 加料酒、少许盐腌渍20分钟，然后冲洗干净 4. 热油，放入葱段炒香 5. 把葱段拨拉到锅边，放入冬阴功酱，小火炒香 6. 加入清水，烧开 7. 放入鱼条 8. 烧开后煮2分钟 9. 然后捞出葱段弃之 加少许盐调味，即可关火 10. 出锅...[ 查看全文 ]

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  杂豆馒头的家常做法

  标签：杂豆馒头

  刀切豆渣馒头 1. 用料：豆渣100克、面粉150克、干酵母1/2小勺 2. 将所有材料倒入碗中，揉成均匀面团，静置发酵至面团长大。将面团按成长方形 3. 擀开，卷起成圆柱形，收口向下放置。切成5等分 4. 将馒头坯放入蒸屉，静置至面团再次长大。冷水上锅，上汽后大火蒸15分钟左右，熟透出锅，稍凉食用 牛奶豆渣馒头 1. 用料：豆渣80克，中筋粉250克，干酵母1/2小勺...[ 查看全文 ]

  小白菜1707

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  素便当的吃法

  标签：豆制品

  素便当 (1)先将菜洗净切好备用，黄果、青豆煮熟备用。 (2)将锅烧热，放入少许油，将笋丝、素肉丝及调味料(1)一起炒至均匀入味即成馅，再用豆皮将馅捲成春捲状，豆皮尾端沾上少许面煳(面粉1/2小匙加1小匙水搅拌匀即成面煳)捲至密合后，再用热油炸素卷至金黄色即可捞起，将油沥干，斜切后即可放入便当中。 (3)芥菜切好用热水川烫后沖冷水，再用少许油放入芥菜与调味料(2)略炒过即可。 (4)酸豆切2公分段...[ 查看全文 ]

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  素包子的吃法

  标签：素包子 虾

  素包子 1、我之前一直在做馒头，买的是自发粉，其实我更提倡买面粉就好了。中筋面粉，做出来估计会更好。 2、酵母，超市有得卖，我买的是1.5一包，可以用很久了。使用前先用温水（30-35℃，手放进去温暖）泡上10分钟，等它先发酵发酵。温水不要太多，酵母下去刚好覆盖水面就好。 3、将糖放到鸡蛋上打好，加点水，方便待会用。水也要适量，看面粉多少，不要多了浪费，因为酵母那还有水。 4、和面：...[ 查看全文 ]

  415我很快乐

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  素卷的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  素卷 1.把菜都焯下水（水里加入少许油和盐，这样蔬菜颜色会比较亮），沥干水分后。锅里加少许橄榄油，放入蔬菜，简单调味翻炒出锅。 2.锅里加少许橄榄油，放入蔬菜，简单调味翻炒出锅。 3.1个鸡蛋加1-2汤匙的水+1/4茶匙的盐（可以去除蛋的腥味）打匀。平底锅抹入薄薄的底油，要均匀，多余的油一定要擦掉，倒入蛋液。锅子可以稍微离开火一会把蛋液均匀分布在锅底，然后慢慢加热。等蛋皮表面开始出现凝结...[ 查看全文 ]

  小勃公子丶

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  素烧鹅的吃法

  标签：素烧鹅 猪肉

  素烧鹅 1.香菇、红萝卜、杏鲍菇洗净切丝放入沸水烫熟；金针菇洗净去蒂放入沸水烫熟，入备用。 2.将所有调味料煮成汤汁，备用。 3.起一锅，放入适量的油烧热后，放入作法1的材料，加1小匙沙茶酱拌炒均匀，再加入作法2的汤汁煮至沸腾。 4.加太粉粉水勾芡后，放凉备用。 5.取作法4的馅料以腐皮包成卷状，备用。 6.另起一锅，放入适量的油烧热后，将作法5的素烧鹅卷以小火煎至两面呈现金黄，捞起盛盘淋...[ 查看全文 ]

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  素炒饭的吃法

  标签：素炒饭 茎叶蔬菜

  素炒饭 1.将所有材料(除白饭外)皆以沸水汆烫后，捞起沥干水份备用。 2.热油锅，先将白饭下锅翻炒至米粒呈松散状，再将作法1的材料及所有调味料下锅拌炒均匀即可盛起食用。 素炒饭 1.香菇、草菇、胡萝卜、芦笋洗净切丁，放入沸水汆烫后，捞起沥干； 2.烧热油锅，先将白米饭下锅翻炒至米粒呈松散状，再将汆好的材料及精盐、白糖下锅拌炒均匀即可。 注意 清淡爽口，软香诱人。汆烫好的材料要沥干水...[ 查看全文 ]

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  素鲜汤的吃法

  山药素汤 1. 选择这种铁棍山药，才有滋补作用。 2. 带上一次性手套，用刨皮刀去皮 3. 切成细片，因为煮的时间不太长，山药又粉糥，所以片不要切得太薄 4. 去了皮的山药易氧化，切了就马上放入加了水的砂锅，直接煮 5. 煮好后，加盐调味，小葱切成葱花，撒上即可 浓汤宝三素年糕 1. 食材：新鲜香菇（已清洗）、菠菜（已洗净）、小油豆腐、年糕片...[ 查看全文 ]

  China谢家午夜

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  素高汤的吃法

  标签：素高汤

  素高汤 1. 将莲藕、红萝卜洗净去皮切块，玉米洗净切块，其它材料洗干净。香菇煮前先泡发 2. 将所有材料放入锅内，加满水，大火烧开后转小火煮2小时 3. 熄火后，加点盐当作汤来喝，也可以把材料捞出，把汤分装到保鲜盒里存放，煮菜需要时取出来用 姬松茸素高汤 1. 姬松茸洗净后用清水泡开，其它蔬菜洗干净，芹菜杆切段，蘑菇对半切开 2. 把所有蔬菜放入锅内...[ 查看全文 ]

  time奥斯迪

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  素鳗烧的吃法

  标签：根茎蔬菜

  素鳗烧 1.)将香菇洗净，浸泡于水中3∼4小时，至完全膨胀后，将水沥干再将蒂切除。青椒、蕃茄洗净切片备用。 2.)利用剪刀由香菇外围，依螺旋状方式向向中心剪0.5公分宽的香菇条，所有香菇依序剪好后，再加调味料(1)搅拌均匀腌10分钟。 3.)将调味料(2)拌匀，加入作法(2)的香菇内拌匀，即可将香菇放入170℃的油中炸6∼8分钟，捞起后沥干油份，再洒上白芝麻拌匀备用。 4.)另起油锅，放入青椒、蕃茄拌炒至...[ 查看全文 ]

  hutai222

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  素炒牛蒡的吃法

  标签：根茎蔬菜

  素炒牛蒡 1.牛蒡切片泡水备用。 2.蒟蒻片切条；红萝卜和姜切片备用。 3.煮一锅水，将蒟蒻片放入汆烫去味备用。 4.取一不沾锅放油后，爆香姜片。 5.放入牛蒡片、蒟蒻条、红萝卜片拌炒均匀，加入调味料略拌即可盛盘。 炒蒟蒻牛蒡 1.牛蒡以刀背刮去表皮，刨成细丝浸泡冷水；红萝卜去皮切丝，备用。 2.热锅，倒入适量沙拉油，放入姜丝炒香，加入作法1的牛蒡丝、蒟蒻条略炒。 3.加入调味料炒匀，再...[ 查看全文 ]

  孤星泪明

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  油炸素双拼的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  油炸素双拼 1、素花枝丸洗乾净，蒟蒻也洗后切成条。 2、面粉1碗、鸡蛋1个、水2大匙、盐、味素少许，混合调成面糊备用。 3、放适量油到锅中，烧热后，放入素花枝丸炸热。 4、蒟蒻条沾裹面糊后，也于热油中炸至呈金黄色即可。 小诀窍 素花枝丸、蒟蒻都是味道淡的食物，吃时可沾少许胡椒盐或蕃茄酱。 咕咾油炸鬼 1、肉、虾仁斩成肉糜，入料酒、盐、麻油、胡椒粉、葱花、姜末、淀粉、蛋清、糖、...[ 查看全文 ]

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  养身素太极的吃法

  瘦身养颜糊 1. 用料：大米30克，即食燕麦片30克，薏米20克，花生30克，水1200毫升 2. 薏米花生大米洗净沥水，加水浸泡一夜，倒入豆浆机，加入燕麦片。加水至水位线， 3. 装机头，启动米糊功能。待豆浆机工作结束，倒出饮用 4. 5. 极简鱼香茄子 1. 准备食材，茄子、青椒、蒜、葱、豆瓣酱 2. 茄子切成小长块（茄子皮营养多 最好不要削皮） 3....[ 查看全文 ]

  和蔼的纯情爷们

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