米饭伴侣---五彩山药丁的吃法

米饭伴侣---五彩山药丁的吃法的相关文章

• 
  米饭伴侣---五彩山药丁的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  米饭伴侣---五彩山药丁 1、牛肉切丁放生抽，嫩肉粉、淀粉腌制十分钟备用。 2、山药去皮切丁，放在滴二滴白醋的清水中浸泡一下，去水备用。 3、青、红菜椒和洋葱切丁备用。 4、炒锅内放油，油温五成热时，放牛肉丁在油中滑开，炒之牛肉变色，然后放山药丁、青、红菜椒和洋葱丁、盐、鸡精、翻炒一分钟即可。 小诀窍 小贴士：家中没有牛肉也瘦猪肉或者是鸡胸脯肉代替。 五彩拌薏仁糙米饭 1.薏...[ 查看全文 ]

  甜的玉米杆

  81
• 
  米饭伴侣---五彩山药丁怎么做

  标签：根茎蔬菜

  米饭伴侣---五彩山药丁 1、牛肉切丁放生抽，嫩肉粉、淀粉腌制十分钟备用。 2、山药去皮切丁，放在滴二滴白醋的清水中浸泡一下，去水备用。 3、青、红菜椒和洋葱切丁备用。 4、炒锅内放油，油温五成热时，放牛肉丁在油中滑开，炒之牛肉变色，然后放山药丁、青、红菜椒和洋葱丁、盐、鸡精、翻炒一分钟即可。 小诀窍 小贴士：家中没有牛肉也瘦猪肉或者是鸡胸脯肉代替。 五彩拌薏仁糙米饭 1.薏...[ 查看全文 ]

  QQ757856333型

  31
• 
  怎样做米饭伴侣---五彩山药丁才好吃

  标签：瓜果蔬菜

  米饭伴侣---五彩山药丁 1、牛肉切丁放生抽，嫩肉粉、淀粉腌制十分钟备用。 2、山药去皮切丁，放在滴二滴白醋的清水中浸泡一下，去水备用。 3、青、红菜椒和洋葱切丁备用。 4、炒锅内放油，油温五成热时，放牛肉丁在油中滑开，炒之牛肉变色，然后放山药丁、青、红菜椒和洋葱丁、盐、鸡精、翻炒一分钟即可。 小诀窍 小贴士：家中没有牛肉也瘦猪肉或者是鸡胸脯肉代替。 五彩拌薏仁糙米饭 1.薏...[ 查看全文 ]

  不是绅士的流氓

  01
• 
  五彩山药丁怎样做才好吃

  标签：五彩山药丁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五彩山药丁 1. 准备材料。木耳用凉水泡发。切成丁。 2.削去山药外皮将山药、黄瓜、南瓜、分别切丁。 3.煮锅中放水焯烫山药1分钟。捞起过冷河沥干水。 ...[ 查看全文 ]

  超级冤案

  31
• 
  怎样做五彩山药丁才好吃

  标签：五彩山药丁

  五味山药粥 1. 用料：铁棍山药140克，炒芡实50克，炒白扁豆50克，炒薏米50克，茯苓15克，水适量 2. 山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟，冷却后去皮，切成小圆片。薏米芡实扁豆洗净控水。 3. 茯苓用打粉机打成粉末，取15克，同其他材料一起倒入炖盅，加入适量清水。 4. 在电炖锅中加水，放入炖盅。盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右，豆烂粥成 五彩虾球 1. 材料...[ 查看全文 ]

  雾儿非雾

  191
• 
  五彩山药丁如何做好吃

  标签：五彩山药丁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五彩山药丁 1. 准备材料。木耳用凉水泡发。切成丁。 2.削去山药外皮将山药、黄瓜、南瓜、分别切丁。 3.煮锅中放水焯烫山药1分钟。捞起过冷河沥干水。 ...[ 查看全文 ]

  风流小少恋红尘

  31
• 
  五彩山药的正宗做法

  五彩山药正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料。葱切丝，青椒彩椒胡萝卜切片， 量随意，我这个是昨天做彩椒丸子剩的，比例有点失调。山药切片放入清水中浸泡一会。（忘了照照片了，敬请见谅。） 2. 木耳提前泡发，大朵的掰成小朵。木耳提前两个小时泡发，如果着急或者忘提前泡了，就泡入热水中，放在密封里使劲摇五分钟，我试过效果还可以，就是太累了，还是建议提前泡发。 3. 锅中放油烧热，放...[ 查看全文 ]

  宅男Lucien

  41
• 
  五彩炒饭的吃法

  标签：五彩炒饭

  五彩炒饭 1.炒锅上火，放一点点油，(为了肉不粘锅)放五花肉，把五花肉的油给热出来，把肉乘出，剩下油. 2.爆香香菇丁，放栗子焖一小会，再把荷兰豆仁，玉米仁，胡萝卜丁一起下锅抄熟． 3.将所五花肉和抄熟的料抄匀再下米饭（我用的米饭是刚煮熟的米饭，所以不用再炒，我喜欢刚熟的米饭比较软）拌匀，最后下鱼露和味精．用来做炒饭的米饭煮得干一点做出来的炒饭才不会一团一团的． 五彩炒饭 1.最好...[ 查看全文 ]

  Akagi1927

  21
• 
  五彩鸡丁的吃法

  标签：五彩鸡丁

  五彩鸡丁 1. 彩椒洗净 2. 切半，去掉中间的瓤，然后切小块就可以了，大小保持一致，但不要太小，不然筷子不好夹 3. 豆干也是切小块就可以 4. 看起来简单，但实际操作可能有点难度，剔骨这道工序可能需要点经验才行，所以不熟悉的话可以问下摊主能不能帮你剔骨，可以的话就方便多了 5. 剔骨完毕，就切小块吧，大小和刚才的三椒差不多就可以了，可以稍微大些，...[ 查看全文 ]

  低调0美女

  31
• 
  五彩相会的吃法

  标签：猪肉

  五彩相会 1、鹌鹑蛋煮熟，剥去蛋壳。干木耳用温水泡发后去掉根部，用流动的水搓洗干净。 2、笋剥去外层硬皮，切掉硬根部，冲洗干净后切成滚刀块。黄瓜洗净去皮，切成小一点的滚刀块。 3、仔鸡用流动的水冲洗干净，切成小块，放入滚水中汆烫3分钟，捞出沥干水分。 4、大火烧热炒锅中的油，放入老姜片和大蒜片，煸炒出香味后，倒入鸡块，翻炒1分钟，调入料酒，翻炒均匀后，加入高汤（以没过鸡块为宜），...[ 查看全文 ]

  春季夏末的季动

  131
• 
  五彩豆腐的吃法

  标签：五彩豆腐 瓜果蔬菜

  五彩豆腐 一、玉米芯、红萝卜、青豆和菜椒切成丁，焯下水，豆腐切扁平块放在平底锅煎，两边煎黄，豆腐分成两半，另一半做泰汁豆腐； 二、煎好码好在碟子上； 三、用生抽（用蒸鱼豉油更佳）、糖、玉米淀粉、水、麻油兑成碗汁； 四、另起锅，放少量油，放几片蒜，大火爆香； 五、倒入玉米芯、红萝卜、青豆、菜椒和蘑菇，翻炒，点入精盐，兜均匀； 六、倒入碗汁，迅速翻搅拌，汁起泡沸腾时，撒几滴麻油...[ 查看全文 ]

  摩的摩的0

  41
• 
  五彩白菜的吃法

  标签：猪肉

  健康美味五彩白菜 1、准备材料：红柿子椒一个，胡萝卜半根、青椒一个，白菜小半个，木耳5朵小洋葱一个，葱一根，火腿一小截，盐少许，生抽少许。 2、先将红柿子椒洗净切丝，胡萝卜削皮洗净切片，青椒洗净切丝，白菜洗净片成大片，木耳泡发洗净摘成小片，洋葱切丝，葱切丝，火腿切丝。 3、下锅的顺序很关键： 热锅油烧热，中大火，先下洋葱丝翻炒，香味出来后，再下火腿丝，翻炒几下。 4、然后下红椒...[ 查看全文 ]

  ypc55

  411
• 
  五彩芦笋的吃法

  标签：五彩芦笋 茎叶蔬菜

  五彩芦笋 1.芦笋去掉老根斜切段，焯水3～4分钟（芦笋性淡，焯的水中放少许盐）。 2.胡萝卜斜切段，焯水．菌菇焯水捞起沥水（焯水的时候同样放入少许盐）。 3.木耳温水泡发，洗净待用．红椒去蒂去籽，切成条待用。 4.木耳，红椒下热油锅爆炒到八分熟，随即倒入芦笋，胡萝卜和菌菇翻炒２分钟。 5.最后，水淀粉加少许盐混匀，勾芡一下，就可以出锅了。 小诀窍 跟大家分享:怎样"勾芡&quo...[ 查看全文 ]

  开心菜zzz

  61
• 
  五彩虾仁的吃法

  标签：五彩虾仁 虾

  五彩虾仁 1.虾仁去虾线洗净，沥干水分。用料酒、白胡椒粉腌10分钟。 2.一般来说，速冻的蔬菜无须解冻。如果不放心，可以用开水焯一下，捞起沥干水分。 3.锅加热，放少许油，油温后放入少许剁椒炒香。 4.放入虾仁翻炒变色即捞出。控去油份。 5.把蔬菜放入锅中略微翻炒后，即把虾仁放回锅里。 6.最后加入少许鸡精和水淀粉勾芡即可。（如果不喜欢粘稠口感，此步骤可省略） 。 小诀窍 虾仁，剁椒中...[ 查看全文 ]

  princekanke

  81
• 
  五彩焖饭的吃法

  标签：根茎蔬菜

  五彩焖饭 1、冬菇、腊肠切片，胡萝卜、红薯切丁。 2、用平底锅爆香上述材料。 3、大米煮得差不多没水时，拌入炒好的材料。 4、电饭锅再焖20分钟，加入酱油，拌匀。 5、盛饭，饭面用葱花点缀颜色即可。 五彩蔬菜拌饭 1. 牛肉切末，将胡萝卜洗净刨丝、香菇洗净切片、黄豆芽洗净、菠菜洗净切段。 2. 牛肉末放胡椒粉、金标生抽、少许盐、料酒拌匀。锅中放油烧热，并将洗好的青菜依次放入锅中炒半分...[ 查看全文 ]

  冷羙藽

  41
• 
  怎样做五彩米饭最好吃

  五彩米饭正宗做法/图解/步骤： 1. 将各种杂粮混合一起，洗净。放水。（水要稍微比单纯的白米要多一些） 2. 饭开始焖后，准备胡萝卜。切成小粒儿或者直接拿刮刨器切成小片儿有助吸收消化。 3. 米饭熟后，将胡萝卜放入，盖上盖子放置一分钟。 4. 抓一把松子放入米饭搅拌。盛入容器。 5. 带饭最担心的是蔬菜放置成身材产生亚硝酸。所以胡萝卜和黄瓜是最好的职场带...[ 查看全文 ]

  yuan1996621

  111
• 
  五彩炒丁怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  五彩炒丁 1.所有材料全部切丁 2.锅中放油，稍热后，倒入杏鲍菇丁 3.倒入火腿丁 4.再倒入其他材料，翻炒均匀后，加入适量的盐即可 五彩炒丁 1.所有材料全部切丁 2.锅中放油，稍热后，倒入杏鲍菇丁 3.倒入火腿丁 4.再倒入其他材料，翻炒均匀后，加入适量的盐即可 炒五彩丝 1.将所有材料全部切成细丝备用，木耳焯水备用； 2.锅内花生油烧热，放入姜丝煸出香味，倒入茭白和胡萝卜丝炒一分钟...[ 查看全文 ]

  qqygq116

  11
• 
  五彩鱼丁怎么做

  七彩龙利鱼丁 1. 准备食材，龙利鱼室温解冻，切成丁状 2. 放入适量料酒和盐抓匀腌制10分钟左右，料酒只要一点就好，不要太多，不然鱼吃起来会有一股酒味 3. 甜玉米豌豆粒入沸水汆烫后沥干水备用，红甜椒切丁（红甜椒有点点辣，可以替换成胡萝卜丁） 4. 炒锅加热，倒入适量食用油，放葱花爆香 5. 放入腌好的龙利鱼丁，大火炒匀 6. 待龙利鱼差不多变...[ 查看全文 ]

  为了你9095

  161
• 
  五彩素丁怎么做

  标签：五彩素丁

  五彩虾球 1. 材料：青虾去头去皮、苦瓜、洋葱、木耳、葱姜 2. 用刀从虾背片至2/3深处，剔除黑色的虾线 在虾身的中间切个口，把虾尾从口中轻轻穿过来，即成“虾球” 3. 依次做完，加料酒、胡椒粉腌渍5分钟 加水淀粉轻轻抓匀，上浆 4. 把苦瓜、洋葱切丁，木耳切片 5. 锅烧开水，放入上浆的虾球汆烫 6. 水开后，虾球变色即可捞出备用 ...[ 查看全文 ]

  转身xxX

  61
• 
  五彩美容粥的吃法

  标签：面食

  五彩美容粥 1、将红豆、黄豆、黑豆、绿豆、紫米各洗净。 2、铁锅煮水，待水沸腾之后放入红豆、黑豆、黄豆熬制10分钟后，加入绿豆和紫米小火熬制20分钟即可。 五彩养生粥 1、先把鸡蛋加葱花、盐，打散滑炒一下盛起。 2、肉糜稍微加料酒、盐、淀粉、胡椒粉腌制一下，入油锅煸炒至变色后放入煮好的白粥里，和粥一起煮一会。 3、然后把胡萝卜碎、黄瓜碎、培根碎、青菜碎一起煸炒一下，全部倒入白粥里...[ 查看全文 ]

  章年海

  41