养生粥之当归荸荠粥怎么做好吃

养生粥之当归荸荠粥怎么做好吃的相关文章

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  养生粥之当归荸荠粥怎样做最好吃

  标签：根茎蔬菜

  养生粥之当归荸荠粥 1.称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。 2.放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净。 3.将当归捞出，放入大米煮粥，快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。 4.因为当归药味很重，食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~ 小诀窍 清热解毒，活血止痛，健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖，能明显增强人体的免疫能力，能预防癌的发生。...[ 查看全文 ]

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  当归粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  当归粥 (www.tulaoshi.com) 1.大米洗净，加水先浸泡 2.米泡好后，先把当归用水清净一遍，去掉浮尘，放入砂锅内加水，大火煮滚后，转小火煎半小时 3.当归煎好后，过滤掉残渣，再将米滤去水，...[ 查看全文 ]

  想念真好1998

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  当归虱目鱼粥怎么做

  标签：鱼

  当归虱目鱼粥 1.虱目鱼肚洗净，切成片状，用酒、姜片、盐一起腌约10分钟至入味备用。 2.麦门冬、当归、黄耆、米分别洗净后，与热开水、沙拉油一起放入快锅中，盖上锅盖，以大火煮至汽笛声响后，转小火续煮5分钟即熄火。 3.待安全阀降下，并排完气后，打开锅盖，加入作法1的虱目鱼片、枸杞、酒、姜丝，以大火不加盖的方式煮至滚沸后，加入所有调味料拌匀即可。 当归黄耆虱目鱼 1、将虱目鱼洗净排在...[ 查看全文 ]

  不曾变质

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  养生红糖藕粥怎么做好吃

  养生粥之银耳山药粥 1. 2. 把泡发好的银耳苡仁水放入锅中用大火煮 3. 水开后放香米和莲米 4. 熬至米开花放百合和红枣 5. 最后放枸杞熬香后关火 养生粥 1. 大米、糯米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、花生准备好 2. 上述材料，先浸一晚，因为豆子比较难烧透 3. 大火烧开，中小火继续，直到粥粘稠 杂粮健康养生粥 ...[ 查看全文 ]

  英川文玩艺术

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  红枣当归粥怎么做最好吃

  红枣当归粥的做法 步骤tulaoshi1：准备好所有的食材，粳米和糯米淘洗干净用清水浸泡20分钟，红枣洗净用清水浸泡。 步骤2：当归放入煮茶包中密封，所有食材放入电压锅内胆 步骤3：加入热水和当归包，再放入冰糖。 步骤4：内胆放入电压锅中，加盖按下营养饭-煮粥健。 步骤5：....[ 查看全文 ]

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  红枣荸荠芝麻粥怎么做最好吃

  红枣荸荠芝麻粥的做法 步骤1：准备的红枣。 步骤2：削好皮的荸荠。 步骤3：黑芝麻。 步骤4：电饭煲里放洗净的大米、黑芝麻、荸荠以及红枣再加适量的水。 步骤5：煮一个小时粥成。 步骤6：盛上一碗。 步骤7：再来张侧面的。 ...[ 查看全文 ]

  佑臂De牙印

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  当归红枣粥如何做好吃

  标签：当归红枣粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  当归红枣粥 1.准备用料 2.当归洗净剪成小段 3.红枣洗净，剪开 4.粳米洗净 ...[ 查看全文 ]

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  京糕莲子荸荠粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  京糕莲子荸荠粥 1.莲子提前泡发去掉苦心，荸荠去皮切小粒，山楂糕切小粒。 2.沙锅中加入适量的清水放入糯米和莲子煮开。再用小火炖煮30分钟。 3.加入荸荠继续炖煮10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  李丽威520

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  春季养生粥怎么做

  标签：春季养生 养生 健康养生

  裙带菜蛤蜊粥 材料： 粥底500克、蛤蜊300克、干裙带菜20克、嫩姜10克、白胡椒粉3克、盐5克 做法 ： 1、蛤蜊洗净泥沙，嫩姜切丝备用，裙带菜用凉水泡开之后拧净水分并切碎。 2、粥底用大火煮滚，放入清洗好的蛤蜊、裙带菜、姜丝，煮至蛤蜊开壳。 3、加入盐和白胡椒粉调味即可。 特色 ： 这是一款带有海洋味道的粥，不仅味...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  养生八宝粥怎么做好吃

  标签：养生八宝粥

  八宝红豆粥 1. 用料：八宝粥米50克、红豆50克、水适量 2. 红豆与八宝粥米分别洗净沥水，倒入炖盅。分别在炖盅和电炖锅中加入适量清水 3. 将炖盅放入电炖锅，盖好盖子，低温档隔水炖煮数小时。豆酥米烂，盛出食用 益气养肝八宝粥 1. 用料：小米20g，江米20g，薏米20g，白扁豆20g，莲子20g，绿豆20g，黄芪15g，红枣5颗，枸杞15g，水适量 2. 将各豆米洗净沥水...[ 查看全文 ]

  一生罪人一身伤

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  粥怎么做好吃

  标签：粥

  粥 1. 大米若干，具体根据食用人数来定，用清水淘洗两遍即可 2. 糯米一把，用清水淘洗一遍，不需要太多，长的糯米，圆糯米都可以，添糯米后，稀饭的口感提升，比纯大米熬制的粥好喝很多，大家吃一次就知道了 3. 葡萄干一把，用热水淘洗两遍，添葡萄干后口味酸甜，不用加入任何糖，即可提味又含有多种营养成份 4. 所有的东西加入锅内，加入适量清水，喜欢喝愁的加水少点，...[ 查看全文 ]

  京都星星

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  养生粥的做法 海鲜粥

  标签：粥 养生食谱 海鲜

  这就是做好的海鲜粥，鲜美可口十分入味哦。常喝粥不但养身而且养心，加入了海鲜的海鲜粥含有丰富的蛋白质和钙质，对人体非常有益。下面就跟着图老师一起看看海鲜粥的做法吧。   1.准备好所需食材。将螃蟹洗干净，揭去蟹壳，去鳃切成小块。鲜虾洗净后挑去虾线，贝丁洗净待用。 2.将大米淘洗干净，放入砂锅中，加少许盐和几滴香油浸泡半天。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  怎样做当归虱目鱼粥才好吃

  当归虱目鱼粥 1.虱目鱼肚洗净，切成片状，用酒、姜片、盐一起腌约10分钟至入味备用。 2.麦门冬、当归、黄耆、米分别洗净后，与热开水、沙拉油一起放入快锅中，盖上锅盖，以大火煮至汽笛声响后，转小火续煮5分钟即熄火。 3.待安全阀降下，并排完气后，打开锅盖，加入作法1的虱目鱼片、枸杞、酒、姜丝，以大火不加盖的方式煮至滚沸后，加入所有调味料拌匀即可。 当归黄耆虱目鱼 1、将虱目鱼洗净排在...[ 查看全文 ]

  冉然不忘

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  养生杂粮粥怎么做最好吃

  养生杂粮粥的做法 步骤1：将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜。 步骤2：砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮。 步骤3：汤水再次烧开后，放入一把勺子可以防...[ 查看全文 ]

  miklexi

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  健康养生粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健康养生粥 1.食材准备好，分别洗干净备用。 2.锅里加适量水烧开，莲子，红枣，糯米，燕麦，一起入锅煮，中火煮30分钟。 3.加入桂圆煮2分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  冬季养生粥如何做好吃

  标签：冬季养生粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬季养生粥 1.备好：黄豆、胡萝卜丁、红薯丁、木耳丁、青菜切段 2.晚上将黄豆、胡萝卜丁、红薯丁和适量米放入紫砂电炖锅，再加适量水，调至低温档慢煲 tulaoShi.com 3.早晨用少许油略煸炒青...[ 查看全文 ]

  珍惜的男人9

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  润肺养生粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  润肺养生粥 1.大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜 2.把全部材料，加入焖烧锅的汤桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水，置于火上，大火烧沸，煮10分钟 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  ______乱心5200

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  黑之粥怎么做最好吃

  黑之粥的做法 步骤1：黑豆，黑米，血糯米淘洗干净，用清水泡一夜。 步骤2：红糖 步骤3：所有食材放进电压锅。加一大碗水。 步骤4：30分钟调制煲汤。 步骤5：待凉后打开，黑米和血糯米用电压锅能煮烂但不会煮粘稠。 步骤6：把食材全部倒进砂锅，用大火煮开加红...[ 查看全文 ]

  王晗菲儿

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  补血养生粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  补血养生粥 1.将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜 2.锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时，放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，tuLaoShi.com即可食用 补血养颜黑米杂粮粥 1.将除麦...[ 查看全文 ]

  万鑫环保

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  宝宝养生粥

  宝宝咳嗽有痰的化痰食疗 咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说...[ 查看全文 ]

  turn_out_okay

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