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柠香圣女紫甘蓝沙拉

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柠香圣女紫甘蓝沙拉的做法:一、原料:圣女果、柠檬、紫甘蓝、甜玉米、花叶生、二、调料:红酒醋。盐。鼠尾草、橄榄油三、做法:1、 将紫甘蓝洗净切丝,小西红柿切两半,花叶生切丝,玉米粒飞水捞出待用。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!柠香圣女紫甘蓝沙拉教程也是小编精心准备教给大家的教程,图老师美食菜谱从不会让各位失望噢!

柠香圣女紫甘蓝沙拉的做法步骤

1. 将紫甘蓝洗净切丝,小西红柿切两半,花叶生切丝,玉米粒飞水捞出待用。

2. 用红酒醋加鼠尾草加盐、胡椒粉、加橄榄油,鲜柠檬汁调成油醋汁。

3. 将切好的原料与油醋汁拌匀即可食用了。

小贴士

圣女果:又名樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素...[ 查看全文 ]

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