皮蛋芫荽豆腐汤

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  梨花豆腐汤

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  梨花豆腐汤 营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防 心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。此外, 鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习梨花豆腐汤，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 豆腐香菇丸子汤——东江酿豆...[ 查看全文 ]

  孩子们世界很好

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  鸡蛋豆腐汤

  标签：家常菜 鸡蛋豆腐汤

  鸡蛋豆腐汤 豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!鸡蛋豆腐汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 西红柿鸡蛋豆腐汤（三丁汤）的做法步骤 1. 豆腐番茄都切丁 2. 放油加姜（葱等煮沸再加...[ 查看全文 ]

  青春晚自习鬼话

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  乌鱼豆腐汤

  标签：家常菜 乌鱼豆腐汤

  乌鱼豆腐汤 乌鱼,又名黑鱼、生鱼、 鳢鱼、才鱼等,属 鲈形目,鳢科。在我国,鳢科鱼类有两属:鳢属和 月鳢属。鳢属内有乌鳢(及黑龙江亚种)、 斑鳢、甲鳢、 眼鳢、点鳢、鳢、纹鳢等7种,还有一种白色的;月鳢属仅有月鳢一种。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!乌鱼豆腐汤教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 新手入门级零失败---奶白色的乌鱼汤/黑鱼汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  鲫鱼豆腐汤

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。菜品特点 健胃,清热,降火。史上最全的鲫鱼豆腐汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼老板完成），洗净，抹干，用...[ 查看全文 ]

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  牡蛎豆腐汤

  标签：家常菜 牡蛎豆腐汤

  牡蛎豆腐汤 材料: 牡蛎1/2斤、 豆腐1块(1盒)、葱末2大匙。 调味料:盐1/2匙, 胡椒粉1/6匙 做法: 1.牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份; 2.将锅中的水烧开,放入牡蛎 氽烫一下捞起备用; 3.豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料; 4.将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!牡蛎豆腐汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己...[ 查看全文 ]

  Eternity矫情1

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  牛肉豆腐汤

  标签：家常菜 牛肉豆腐汤

  牛肉豆腐汤 牛肉豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤主料:牛肉 辅料:豆腐,西红柿, 柠檬调料:食用油,盐,料酒,葱,姜, 香醋,白胡椒粉,鸡精,高汤 咸鲜微酸、辣。 牛肉味甘,有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。牛肉含蛋白质20.1%,脂肪10.2%,并含有丰富的磷,较丰富的尼克酸、铁,一定量的钙,以及少量的维生素a、b族维生素。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴牛肉豆腐汤教程，绝...[ 查看全文 ]

  叫我灿烂就OK

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  鱼头豆腐汤

  标签：家常菜 鱼头豆腐汤

  鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。鱼和豆腐搭配在一起吃有利于营养吸收,鲢鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来鱼头豆腐汤教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱...[ 查看全文 ]

  bslfj

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  豆腐汤的做法 时蔬豆腐汤的做法

  标签：汤 家常菜

  这就是做好的时蔬豆腐汤。   1.烧一锅开水。 2.水开后加入浓汤宝。   3.转中火使其充分化开。 4.加入切好的豆腐。   5.不盖盖子，加热三分钟。 6.加入小青菜用中小火再加热三分钟，最后滴入香油即可出锅。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  泡菜豆腐汤

  标签：家常菜 泡菜豆腐汤

  泡菜豆腐汤 待其呈金黄色,捞起五花肉倒出余油。 4、续添1汤匙油烧热,先放入香菇和辣白菜炒至香气四溢,注入清鸡汤搅匀。 5、倒入五花肉片,加入1汤匙海天铁强化金标生抽调味,加盖以中火煮5分钟入味。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来泡菜豆腐汤教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 韩国火腿泡菜豆腐汤的做法步骤 1. 准备好所有的食材。 ...[ 查看全文 ]

  卖手机黑幕

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  鲫鱼豆腐汤家常做法 鲫鱼豆腐汤怎么做

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.备好材料，鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块 2.锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄 3.汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火 4.待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟 5.调入白胡椒粉 6.汤色完全像牛奶一样白时熄火，调...[ 查看全文 ]

  三分天下取其3

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  干贝云丝豆腐汤

  标签：家常菜 干贝云丝豆腐汤

  干贝云丝豆腐汤 主料: 南豆腐、 咸肉 辅料:大干贝两粒、香菜 调料:姜、葱、鸡精、盐、料酒 烹制方法: 1、将干贝发好切成丝,咸肉切成丝,葱姜用水泡着; 2、将豆腐切成细丝放入凉水中; 3、坐锅点火倒少许油,放入干贝翻炒一下,加高汤、料酒、盐、鸡精、葱 姜水、待水开后先勾芡,再将 豆腐丝和咸肉轻轻放入并搅匀,...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!干贝云丝豆腐汤小教程用心学，让大家不仅吃饱还...[ 查看全文 ]

  东城茶庄

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  汪刺鱼豆腐汤

  标签：家常菜 汪刺鱼豆腐汤

  汪刺鱼豆腐汤 汪刺鱼豆腐汤是一道汤色浓醇、鲜香入味,制做方便的杭州家常暖胃滋养的温暖汤品。 主要原料是:汪刺鱼、嫩豆腐、葱、姜。做法: 先将汪刺鱼去除内脏,洗净漓干,然后在油锅里煸香姜片,再把汪刺鱼放入锅里煎黄。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家汪刺鱼豆腐汤教程，绝对不要错过噢! 汪刺鱼炖豆腐的做法步骤 1. 汪刺鱼买来的时候就让老板杀好了，回到家放在水里...[ 查看全文 ]

  被骗上当很气愤

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  鸡骨架山药豆腐汤

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  鸡骨架山药豆腐汤 适量盐150g 猪粉肠1个鸡骨架适量姜片10g 百合15g 玉竹营养分析1.健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚 氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或 胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治 脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以鸡骨架山药豆腐汤教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! ...[ 查看全文 ]

  一杭1218

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  海蛎子豆腐汤

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  海蛎子豆腐汤 材料: 牡蛎1/2斤、 豆腐1块(1盒)、葱末2大匙。 调味料:盐1/2匙, 胡椒粉1/6匙 做法: 1.牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份; 2.将锅中的水烧开,放入牡蛎 氽烫一下捞起备用; 3.豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料; 4.将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!海蛎子豆腐汤是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值...[ 查看全文 ]

  那声音那双手

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  辣白菜豆腐汤

  标签：家常菜 辣白菜豆腐汤

  辣白菜豆腐汤 主料:辣白菜,豆腐,金针菇 配料:胡萝卜,香菇主料:辣白菜,豆腐,金针菇 配料:胡萝卜,香菇 1、取若干辣白菜,加上清水 2、放炉具上煮滚,转小火煮一会儿 3、依次放入泡发的香菇和豆腐,煮一会儿 4、最后放入胡萝卜片和金针菇,煮滚后试味 辣白菜本身很咸,根据个人口味往汤里加点盐调味即可。下面就由图老师网为大家提供辣白菜豆腐汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 辣白菜豆腐汤（家乐浓...[ 查看全文 ]

  ok奇葩欢乐多

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  猪骨白菜豆腐汤

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  猪骨白菜豆腐汤 我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家猪骨白菜豆腐汤教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 浓汤宝猪骨浓汤之【白菜排骨香菇焖饭】的做法步骤 1. 先将排骨洗净焯水（记得在水里加点醋），放上生抽，沙茶，胡椒粉，蒜末，香油腌2个小时以上 2. 白...[ 查看全文 ]

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  牛肉丸冻豆腐汤

  标签：家常菜 牛肉丸冻豆腐汤

  牛肉丸冻豆腐汤 主料:冻豆腐 100克辅料:榨菜 50克调料:盐 3克 ,味精 2克主料:冻豆腐 100克辅料:榨菜 50克调料:盐 3克 ,味精 2克高脂血症调理 骨质疏松调理 青少年食谱 更年期综合症调理1.先将冻豆腐溶解(即将冰化开),切成2厘米宽,3厘米长的薄片,放锅内,加入白肉汤和盐,置大火上煮开数分钟。2.将榨菜洗净,...我送你牛肉丸冻豆腐汤教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧...[ 查看全文 ]

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  石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤

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  石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤 2、鲜鱿鱼洗净,切圈、葱姜蒜切末。3、锅中放油,煸香葱姜蒜,放入xo辣酱、和大酱煸出香味。4、放入鲜鱿鱼炒匀。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤的做法步骤 1. 豆腐切丁，红椒切小块。 2. 鲜鱿鱼洗净，切圈、葱姜蒜切末。 3. 锅中放油，煸香...[ 查看全文 ]

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  秋季养生汤 鲶鱼头豆腐汤的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的鲶鱼头豆腐汤。   1.煎锅烧热放油。 2.加入几根姜丝炒香。   3.放鲶鱼头入锅。 4.用小火将鱼头煎至两面金黄。   5.把煎好的鱼头放入汤锅中。 6.加入姜片。   7.倒入适量清水。 8.盖上盖子调大火煮开。   9.直到汤色开始变白。 10...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  宝宝最爱 鲫鱼豆腐汤的做法

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  第一步：准备好所需的材料，将鲫鱼去内脏洗净。 第二步：起锅倒入适量的食用油，待油热后，放入鲫鱼煎炸。 第三步：煎至鲫鱼的两面都变成金黄色后，依次的加入葱姜片。 第四步：锅中加入热水煮沸。 第五步：加入适量的料酒提味。 第六步：大火将水烧开后继续翻滚7分钟，然后转中小火再煮20分...[ 查看全文 ]

  k1ki,

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