牡蛎豆腐汤

牡蛎豆腐汤的相关文章

• 
  海鲜美食减肥瘦身食谱 牡蛎豆腐汤

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好 瘦身吃什么好 瘦身美容食谱

  图老师网吃海鲜也能减肥?哪些海鲜减肥的效果比较好?大家尝试过海鲜减肥法吗?原来海鲜不仅味道鲜美，而且热量低，是瘦身的佳品哦。下面，图老师网编辑就为大家推荐3款鲜美的海鲜减肥食谱，在你满足味蕾的同时还能有效瘦身哦。 牡蛎豆腐汤   材料：鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。 做法步骤： 1)首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  521
• 
  豆腐汤的做法 时蔬豆腐汤的做法

  标签：汤 家常菜

  这就是做好的时蔬豆腐汤。   1.烧一锅开水。 2.水开后加入浓汤宝。   3.转中火使其充分化开。 4.加入切好的豆腐。   5.不盖盖子，加热三分钟。 6.加入小青菜用中小火再加热三分钟，最后滴入香油即可出锅。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  871
• 
  鲫鱼豆腐汤家常做法 鲫鱼豆腐汤怎么做

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.备好材料，鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块 2.锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄 3.汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火 4.待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟 5.调入白胡椒粉 6.汤色完全像牛奶一样白时熄火，调...[ 查看全文 ]

  三分天下取其3

  401
• 
  秋季养生汤 鲶鱼头豆腐汤的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的鲶鱼头豆腐汤。   1.煎锅烧热放油。 2.加入几根姜丝炒香。   3.放鲶鱼头入锅。 4.用小火将鱼头煎至两面金黄。   5.把煎好的鱼头放入汤锅中。 6.加入姜片。   7.倒入适量清水。 8.盖上盖子调大火煮开。   9.直到汤色开始变白。 10...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  1891
• 
  宝宝最爱 鲫鱼豆腐汤的做法

  标签：汤 养生食谱 宝宝食谱

  第一步：准备好所需的材料，将鲫鱼去内脏洗净。 第二步：起锅倒入适量的食用油，待油热后，放入鲫鱼煎炸。 第三步：煎至鲫鱼的两面都变成金黄色后，依次的加入葱姜片。 第四步：锅中加入热水煮沸。 第五步：加入适量的料酒提味。 第六步：大火将水烧开后继续翻滚7分钟，然后转中小火再煮20分...[ 查看全文 ]

  k1ki,

  5291
• 
  美味又营养的鲫鱼豆腐汤家常做法

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.鲫鱼宰杀好，可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水份，可以用厨房纸擦干。豆腐切小块，姜切片，香葱打成结。 2.热锅凉油，放入姜片爆香。 3.放入鲫鱼，煎至鱼皮微露金黄色，翻面，同样煎至金黄色。 4.加入没过鱼身2-3cm的开水。 5.放入葱结。大火滚煮15分钟。 6.放入豆腐，转中火继续煮10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  davidhouse4

  681
• 
  夏季开胃家常菜 酸辣泡椒豆腐汤

  标签：家常菜 汤 养生食谱

    豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食品，是一种养生的好食材。这道泡椒豆腐汤很适合夏季实用，它味酸辣，具有一定的开胃功效，非常好下饭。     1、准备好材料， 2、把洗干净切成小块。 3、把泡椒切成一小段，然后放在水里浸泡下。 4、在锅内倒入一些高汤烧开。     5、把泡椒加入锅...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

  4301
• 
  黄油烤醋牡蛎的制作方法

  标签：日本料理

     1.首先将锅中的水烧开，然后放入洗干净的牡蛎，约15秒左右把牡蛎捞出沥干。  2.将胡椒、盐一齐混入淀粉中，充分地涂在牡蛎身上。         3.在平底锅中加黄油将大蒜用小火慢慢加热至香脆，然后盛出放在盘子里。  4.将牡蛎放入平底锅进行均匀炸烤。   5.加入橙子...[ 查看全文 ]

  银河系番长

  1921
• 
  养生汤 芥菜豆腐蛤蜊汤的做法

  标签：汤

  这就是做好的芥菜豆腐蛤蜊汤。   1.准备好各色食材。 2.将豆腐切小块。 3.芥菜洗干净切小段。   4.锅中加高汤、姜丝煮沸，放入豆腐块再次煮沸。 5.把洗好的蛤蜊放入锅中熬煮。 6.最后放入芥菜，滚一下即可关火，调味盛盘可食用。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  1781
• 
  白贝豆腐萝卜汤的做法

  标签：养生食谱

  1.将白萝卜切丝。 2.将豆腐切块。 3.将白贝洗干净用煮沸的水滚一下捞起备用。 4.葱切成葱花，姜切丝。 5.烧开水后将白贝煮5分钟。 6.再放焯过水的豆腐加姜丝一起煮10分钟。 7.下白萝卜丝再煮8分钟。 8.开锅后加盐调味，再撒上葱花。 9.最后淋上熟花生油即可。 ...[ 查看全文 ]

  ピン

  1701
• 
  清热解火 白贝豆腐萝卜汤

  标签：美食 养生食谱

  1.将白萝卜切丝. 2.豆腐切成方块状. 3.白贝要先用煮沸的水滚一下捞起来备用。  4.将葱花，姜丝切好.   5. 水烧开后先将白贝煮5分钟.   6.再下豆腐和姜丝一起煮10分钟。      7.最后下白萝卜丝再滚8分钟.    8.开锅后加盐...[ 查看全文 ]

  张雯惠

  801
• 
  家常豆腐

  标签：家常菜

  第一步：将瘦肉切成薄块。 第二步：将切好的肉片用盐、料酒、辣椒粉腌制好。 第三步：将豆腐切成三角形块状，在锅内煎炸成焦黄色出盘。 第四步：将红椒青椒取自切块状待炒。 第五步：在油锅中加入一勺豆瓣酱，用小火慢慢炒出红油。 第六步：放入配料葱姜蒜炒翻炒出香味...[ 查看全文 ]

  罗丽艳

  4201
• 
  豆腐怎么做 香椿豆腐的做法

  标签：家常菜

  如果你吃腻了普通的家常豆腐，就来试试这道既营养又美味的香椿豆腐吧。用具有保健美容功效的香椿配上高蛋白的豆腐，不但能润滑肌肤，还能增强人体的免疫力。下面就来看看香椿豆腐的做法吧。   1.准备好所需食材。 2.将豆腐洗净切小块，撒上盐、鸡精、料酒、葱花腌制十分钟。 3.把香椿洗净后放入沸水中焯烫一下。 4.将焯烫过的香椿切成...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  1081
• 
  家常豆腐做法 芝麻酱拌豆腐

  标签：凉菜 家常菜

  这就是做好的芝麻酱拌豆腐。   1.将嫩西洋菜洗净，沥干水分。 2.豆腐洗净切块。 3.将切好的豆腐码在西洋菜周围。   4.舀一大勺芝麻酱，用少许水调开。 5.加入生抽和红糖拌匀。 6.把酱汁淋在豆腐和西洋菜上，撒少许白芝麻即可。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  1901
• 
  麻婆豆腐（麻辣豆腐）的做法步骤

  1. 1、先把豆腐入水煮三分钟，加入少许的盐，然后捞出。2、把少许油入锅，待油温七层热时候把肉末倒入抄熟，然后放置一边。3、把炒肉剩下的油不动，放入花椒、干辣椒丝或者碎末，炒香后放入豆瓣酱、蒜沫。4、把豆腐和肉一起放入煮，然后放入少许芡粉。5、煮两分钟后放入葱花即可出锅。 麻婆豆腐（麻辣豆腐）的做法视频[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  291
• 
  豆腐新吃 酸奶酪豆腐的做法

  标签：甜点

  1.把酸奶酪和冻豆腐准备好。 2.把豆腐放在开水里过一遍，去掉豆腥味。 3.捞出豆腐，表面均匀抹一层盐。   4.用餐巾纸包住豆腐，吸除豆腐表面的水分。 5.把除去水分的豆腐切块。 6.用勺子把酸奶酪搅成糊。     7.把酸奶酪淋在豆腐上。 8....[ 查看全文 ]

  盛开、

  3231
• 
  家常豆腐 农家蘸水豆腐的做法

  标签：家常菜

  做好的农家蘸水豆腐是完全浸泡在凉水中的，看起来是不是非常的清爽素净呢？这道菜只要配上我们做好的调料汁就会变得非常美味哦。下面就让我们一起看看农家蘸水豆腐的做法吧。   1.将豆腐切片，木耳洗净去蒂撕成大朵。 2.把豆腐和木耳放入热水中焯熟，然后捞出放入凉开水中。   3.炒锅烧热后倒少许油，放入蒜末、姜末炒香。 4.再放...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  901
• 
  怎么自己做豆腐 脆皮蛋豆腐的做法

  标签：皮蛋豆腐的做法 豆腐的做法 皮蛋豆腐 皮蛋 豆腐

  这个蛋豆腐实际上有点像日本豆腐，鸡蛋和豆浆两种香味相互交融，炸出来外表金黄焦脆，里面又香又嫩，特别好吃哦。 1.准备好所需原料。 2.黄豆提前泡好，放入豆浆机磨成豆浆。 3.鸡蛋打散，将1:1的豆浆加入到鸡蛋中，再加入一点点盐和适量的糖搅匀。 4.在保鲜盒上垫上保鲜膜。 5.用细网筛将豆浆鸡蛋液过滤到保鲜盒中。 6.再盖上一层保鲜膜，...[ 查看全文 ]

  露西

  14061
• 
  豆腐怎样做才好吃 鱼豆腐的做法

  标签：家常菜 减肥食谱

  这道鱼豆腐虽然有个“鱼”字，但却是纯素食的。它色泽油亮，含有丰富的植物蛋白，并且含有铜、矿等矿物质元素，经常食用可补充人体所需的微量元素，对促进头发、皮肤、骨骼的生长有重要影响，也是适合需要减肥的女性食用的。    1、准备好食材。将豆腐用清水冲洗一下切成片状。      2、将鸡蛋打散并搅拌至蛋黄与...[ 查看全文 ]

  一直很安静

  2351
• 
  豆腐怎么做 珍珠豆腐羹的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的珍珠豆腐羹。   1.准备好所需食材。 2.将内脂豆腐用刀划成小块后放入蒸碗中。 3.香菇洗净切丁铺盖在豆腐上。   4.香肠切丁放入蒸碗中。 5.撒上一些玉米粒、虾皮，放少许盐。 6.蒸锅中加适量水，把蒸碗放入蒸锅盖上盖子，水开后转小火蒸十分钟即可。出锅用青豆点缀，滴几滴香油便可食用。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  2631