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营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防 心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。此外, 鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习梨花豆腐汤,虽然看似简单,但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢!
豆腐香菇丸子汤——东江酿豆腐的衍生品的做法步骤
1. 将豆腐捣碎放入肉馅搅拌均匀
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2015-03-31
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鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。菜品特点 健胃,清热,降火。史上最全的鲫鱼豆腐汤,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。 奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼老板完成),洗净,抹干,用...
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三分天下取其3
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石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤 2、鲜鱿鱼洗净,切圈、葱姜蒜切末。3、锅中放油,煸香葱姜蒜,放入xo辣酱、和大酱煸出香味。4、放入鲜鱿鱼炒匀。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤,虽然看似简单,但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤的做法步骤 1. 豆腐切丁,红椒切小块。 2. 鲜鱿鱼洗净,切圈、葱姜蒜切末。 3. 锅中放油,煸香...
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秋季养生汤 鲶鱼头豆腐汤的做法
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1.鲫鱼宰杀好,可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜,彻底洗净,控干水份,可以用厨房纸擦干。豆腐切小块,姜切片,香葱打成结。 2.热锅凉油,放入姜片爆香。 3.放入鲫鱼,煎至鱼皮微露金黄色,翻面,同样煎至金黄色。 4.加入没过鱼身2-3cm的开水。 5.放入葱结。大火滚煮15分钟。 6.放入豆腐,转中火继续煮10分钟。 ...
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图老师网吃海鲜也能减肥?哪些海鲜减肥的效果比较好?大家尝试过海鲜减肥法吗?原来海鲜不仅味道鲜美,而且热量低,是瘦身的佳品哦。下面,图老师网编辑就为大家推荐3款鲜美的海鲜减肥食谱,在你满足味蕾的同时还能有效瘦身哦。 牡蛎豆腐汤 材料:鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。 做法步骤: 1)首先将豆腐和牡蛎肉洗干净,...
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