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  满城尽带白口罩

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  炒豆角 炒豆角,家常菜,主要由嫩豆角、鸡蛋组成,还有一些辅料,如盐,辣椒等。常食可健脾胃。 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!炒豆角小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱炒豆角也会定期跟新噢，敬请期待! 爆炒豆角土豆片的做法步骤 1. 简单，爆炒30分钟就行。 炒豆角，四季豆的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  果粉爱

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  炒苦瓜 炒苦瓜材料: 苦瓜3根,小葱2根 调味料: 盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙做法: 1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。 2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。 3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的炒苦瓜教程。民以食为天，每天吃的健康...[ 查看全文 ]

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  炒白薯 炒白术是一种补虚药,根茎具有一种挥发性的油类化合物,主要用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。 健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习炒白薯，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 烤薯（烤箱版烤红薯、烤紫薯、烤黄薯、烤白薯）的做法步骤 1....[ 查看全文 ]

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  炒蛤蜊 蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治...今天小编分享的是美食菜谱频道的炒蛤蜊教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱炒...[ 查看全文 ]

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  炒扁豆 炒扁豆 原料: 扁豆500克 方法:摘去筋洗净,再起油锅炒煸,并加酱油、糖等调料,适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。 制法如下: 扁豆(四季豆)掐成一寸长的段(千万不要用刀切)洗净沥干,下锅之前忌接触铁器。 锅中放少许油,扁豆下锅后均匀地撒上盐,保持中等火力,因为需要煸炒15至20分钟,火大了会把扁豆烧焦。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴炒扁豆教程，绝对值回票价噢!图老师美...[ 查看全文 ]

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  栗子炒仔鸡 栗子炒仔鸡是一道集美味、营养于一身的鲁菜。营养价值很高,含丰富的蛋白质和磷酸。是深受人们喜爱的菜品。下面就由图老师网为大家提供栗子炒仔鸡，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 栗子炒仔鸡的做法步骤 1. 将鸡肉皮朝下置于砧板上，拍平，用虚刀交叉在肉面上排剁几下(深约鸡肉的2／3)，然后切成1．5厘米见方的块，盛入深碟中，加盐、绍酒少许，再用生粉水调稀搅拌上浆。 2. 将绍酒、酱...[ 查看全文 ]

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  虾仁炒黄瓜 虾仁炒黄瓜原料:青虾400克,黄瓜200克,鸡蛋1个,料酒、葱、生姜各少许。藕粉、油、鸡汤、调料、麻油各适量。做法:(1)将青虾去皮,用盐水洗净,加入酒和生姜少许,以蛋清与藕粉混匀挂浆;黄瓜洗净切成小块;葱洗净切葱花。我送你虾仁炒黄瓜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 【虾仁炒黄瓜】：夏日清爽开胃小炒的做法步骤 1. 黄瓜去皮...[ 查看全文 ]

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