营养绿色煎饼的家常做法

营养绿色煎饼的家常做法的相关文章

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  营养绿色煎饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养绿色煎饼 1.纯绿色蔬菜，无农药残留物，自家种的无污染，取蔬菜叶冼净切碎。 2.切好的蔬菜叶放进豆浆机里。加适量的清水，选择蔬菜档，打成蔬菜汁待有用。 ...[ 查看全文 ]

  和蔼的琪琪333

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  营养早餐煎饼的家常做法

  标签：早餐 主食 饼

  1. 1.鸡蛋四个，面粉一量杯，加入盐适量搅拌均匀，再加入水适量，充分搅拌使其成为糊糊状（不能太稠也不能太稀，要向着一个方向搅拌使其里面的面疙瘩消散），加入葱花！ 2. 2.锅中加少量植物油，待其五成热时将糊糊用勺摊在锅底，五秒后待表面稍稍凝固将其翻至另一面，五秒后出锅！ 3. 3.将黄瓜和火腿肠切为条状（火腿肠竖着一切为二，将一半再一切为二）...[ 查看全文 ]

  上帝的左耳钉7

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  营养健康的全麦煎饼的家常做法

  营养健康的全麦煎饼 1.用个大碗，将面粉、奶粉、烘焙粉、烘焙苏打和盐混和起来。然后混入全麦粉。用一个小碗，把糖、鸡蛋、水、黄油和醋混合起来。然后在面粉混合物在中央做出个坑然后将鸡蛋混合物倒入，混合均匀。 2.在煎锅或炒锅里放少许油，用中火烧热。将1/4杯左右的量做为一个煎饼舀到煎锅上。将两边都煎黄趁热吃即可。 麦片全麦粉蓝莓煎饼 1.用中火将加过油的煎锅烧热。 2.用个大碗，将全麦...[ 查看全文 ]

  zhy521淘宝com

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  快速制作营养早餐煎饼的做法

  标签：早餐 营养美食 健康美食 鸡蛋

  第1步： 把自己想要用的蔬菜稍加一点水榨汁 第2步： 打两个鸡蛋 第3步： 蔬菜汁榨好了，我用的是青椒和小白菜 第4步： 面粉适量加入蔬菜汁和鸡蛋 第5步： 打成面糊放一点盐 第6...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  海鲜煎饼的做法_海鲜煎饼的家常做法

  标签：小吃

  1. 面粉加一枚鸡蛋适量盐和水，用打蛋器拌匀成面糊 2. 鱿鱼须切2CM加盐/胡椒粉/牛肉粉腌十分钟 3. 香葱切长段，辣椒切圈，一枚蛋黄拌匀 4. 腌好的鱿鱼须放入面糊中拌匀 5. 电饼铛预热好后倒入适量食用油，把面糊倒入电饼铛摊开。 6. 然后放上葱段，蟹棒和辣椒圈，最后把蛋黄淋在面糊上 ...[ 查看全文 ]

  李木子淘

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  摇妈经验：给孩子绿色营养

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  给孩子绿色健康的营养 女儿璐璐已经8岁半了，长得又高又壮，机灵可爱。璐璐的老师说璐璐这个孩子有潜质后劲十足。很多人纳闷我怎么会把女儿养得这般好，因为我从来没像其它父母那样给孩子吃这个补品那个补药的。其实，在璐璐的喂养上我还真没少费心机，虽然给她吃的是粗茶淡饭但那里面包含着绿色营养学。 远离补锌药片，亲近富锌食品 锌被科学家喻为“生命之花”、“智力元素”对促进儿童生长发育、提...[ 查看全文 ]

  lishilei9876

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  DIY营养早餐 胡萝卜蛋糕煎饼的做法

  标签：烘焙

  这样的胡萝卜的早餐是不是很美味呢，一起来学习制作胡萝卜蛋糕煎饼吧！    1：将准备好的小胡萝卜洗干净。   2：将胡萝卜研磨成细碎的丝（研磨的工具一般超市都有出售）。   3：在小碗中放入1杯面粉、1茶匙发酵粉、1/2汤匙小苏打、1/2茶匙盐、1...[ 查看全文 ]

  白菜

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  双面煎饼的家常做法

  标签：双面煎饼

  挂面煎饼 1. 做拌料，两勺豆瓣酱加一勺生抽，加三五滴香油，搅拌均匀加入青椒末、黄瓜末 2. 挂面下至七成熟，捞出放三五滴色拉油，搅拌均匀 3. 平底锅加热，放入适量油 4. 放入挂面，小火煎两分钟 5. 鸡蛋放到碗里搅匀，均匀到入面条里，小火慢煎至底面焦脆 6. 表面刷油，翻过煎饼继续煎另一面，煎好后再反过来 7. 把调好的酱料均匀抹...[ 查看全文 ]

  百事可乐8879

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  麦煎饼的家常做法

  标签：煎饼 饼

  麦煎饼 1.)将冷冻乌龙面先用热水煮过后，沥干水分备用，香菇、红萝卜洗净后，切丁备用。 2.)将所有材料与调味料一起搅拌均匀(水要慢慢加热)，在平均分成四份。 3.)将平底锅预热，放入少许油，将材料中的1份放入锅中，用锅铲略压紧，并调整成圆形。 4.)用小火先将一面煎熟，翻面后再煎，等到面煳都熟透后（可用竹签刺入，没有沾黏即可），依序在将其他３份煎好，即可盛起食用（另外可用烤箱，以２００...[ 查看全文 ]

  晓光超赞

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  迷你煎饼的家常做法

  标签：迷你煎饼 茎叶蔬菜

  迷你煎饼 1.将紫苏切丝备用。 2.将面煳、高丽菜丝、红姜丝、黄金珠、蛋及作法1的紫苏丝混合搅拌均匀。 3.平底锅加热后上一层薄油，将作法2的材料分两等份倒入平底锅中，整成两个圆形，焖煎至表面上色酥脆。 4.在作法3的面皮上各放5尾虾子，再淋上少许面煳盖过虾子，继续焖煎至表面上色酥脆。 5.翻面继续煎至表面上色酥脆即可盛起，涂上黄芥末、美乃滋，淋上柠檬汁即可。若再搭配少许新鲜紫苏，风味更...[ 查看全文 ]

  honglinyear

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  花煎饼的家常做法

  黄花煎饼 1. 新鲜黄瓜择掉尾部结蒂处，如果仔细点儿的，可以把花蕊也摘掉，泡洗干净，不要用力去揉搓，浸泡冲洗就可以 2. 锅中加入少量清水，烧开后加一小勺盐 3. 将处理好的黄花菜倒入锅中，煮开后焯1--2分钟 4. 焯好的黄花菜捞入冷水中，浸泡片片刻 5. 沥干水分，稍微挤去多余水分 6. 准备适量小香葱碎 7. 将黄花菜盛入容器中，加入...[ 查看全文 ]

  zcxxvcz

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  山西煎饼的家常做法

  山东大煎饼 1. 玉米面肯白面放在一起加酵母，放入温水搅拌成糊状，90分钟后，面糊起炮。 2. 圆圆的叫鏊子，手里拿的是“篪子”，一边用手旋转“鏊子”的推盘，一边用“篪子”推动面糊行进。 3. 从鏊子中间划圆慢慢推向四周很快“鏊子”上就遍匀了薄薄一层面糊。 4. 到中间，用篦子把面团推到面糊筒里。 5. 面糊遇热很快就熟。 6. 对速度和火候的...[ 查看全文 ]

  再不飞就老了

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  粗粮煎饼的家常做法

  标签：粗粮煎饼

  粗粮煎饼 1. 地瓜去皮蒸熟 2. 棒成地瓜泥 3. 面粉少许加糖拌匀 4. 揉成面团 5. 擀成皮 6. 放上地瓜馅 7. 收口 8. 做好的饼坯 9. 放进热油锅里油煎 10. 翻面 11. 煎香煎黄 12. 煎好的粗粮煎饼 粗粮煎饼 1. 三种材料混合 2. 加入鸡蛋 3. 盐...[ 查看全文 ]

  SC8R9K

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  菜根煎饼的家常做法

  标签：菜根煎饼

  韭菜煎饼 1. 韭菜切段 2. 面粉少许 3. 加糖和清水拌匀 4. 放进韭菜 5. 再次拌匀 6. 用勺子勺上1勺 7. 放进热油锅里 8. 小火油煎，一个一个的煎熟 9. 煎好的饼如果是冬天，移锅边再下入另一个 10. 好香的韭菜饼 11. 开吃咯 荠荠菜煎饼 1. 把荠荠菜简单剁几刀 2. ...[ 查看全文 ]

  wejdzph3527

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  泡面煎饼的家常做法

  挂面煎饼 1. 做拌料，两勺豆瓣酱加一勺生抽，加三五滴香油，搅拌均匀加入青椒末、黄瓜末 2. 挂面下至七成熟，捞出放三五滴色拉油，搅拌均匀 3. 平底锅加热，放入适量油 4. 放入挂面，小火煎两分钟 5. 鸡蛋放到碗里搅匀，均匀到入面条里，小火慢煎至底面焦脆 6. 表面刷油，翻过煎饼继续煎另一面，煎好后再反过来 7. 把调好的酱料均匀抹...[ 查看全文 ]

  嘉懿926

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  杂粮煎饼的家常做法

  标签：杂粮煎饼

  杂粮煎饼 1. 准备好高粱米、燕麦片、荞麦米 2. 把步骤1食材装入研磨杯中 3. 装好破壁机研磨杯，启动研磨档 4. 磨好的粉可装入盒中保存 5. 取150克磨好的粉装入盆中。加入面粉和玉米面粉 6. 添入400ML的清水，拌为可流动面糊 7. 准备好鸡蛋、黄瓜、香肠 8. 电饼铛涮油，预热 9. 添入一勺面糊，摊开 10....[ 查看全文 ]

  非洲芒果魔力x

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  花生煎饼的家常做法

  花生煎饼 1.取30㏄的沙拉油与其他材料拌匀成面煳，静置10分钟松弛备用 2.平底锅沙拉油15㏄加热，并均匀抹在锅子每一处，芝麻均匀撒入平底锅内，倒入面煳约0.5公分厚，将锅子转一圈，使面煳均匀铺在锅底 3.以中火煎至面煳微干，表面冒出几个洞时，撒上花生粉 4.并撒上黑糖，煎时盖上锅盖 5.煎至饼微干，将饼对摺成半圆形，以锅铲轻压，再略煎3∼4分钟，即可起锅切块 花生小饼 1、奶油、花生酱室...[ 查看全文 ]

  狂战所有

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  米饭煎饼的家常做法

  标签：米饭煎饼 茎叶蔬菜

  米饭煎饼 1、胡萝卜洗净，擦丝 2、圆白菜洗净，切成细丝 3、白米饭、胡萝卜丝、圆白菜丝、葱花放在一起，加一个鸡蛋搅拌匀 4、加入盐、香油调味拌匀 5、又手蘸些凉水，取一些拌好的饭团成团，再轻轻压成小饼状 6、锅中油热后，将米饭煎饼放入，煎至两面金黄即可 小诀窍 1、要用白米饭，不能用加了粗粮的米饭，否则不易成团 2、其实是将米饭和菜变了一个形式，嫌麻烦的话，把这些材料一起炒熟...[ 查看全文 ]

  Samson小童鞋

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  熥煎饼的家常做法

  标签：熥煎饼

  韭菜煎饼 1. 韭菜切段 2. 面粉少许 3. 加糖和清水拌匀 4. 放进韭菜 5. 再次拌匀 6. 用勺子勺上1勺 7. 放进热油锅里 8. 小火油煎，一个一个的煎熟 9. 煎好的饼如果是冬天，移锅边再下入另一个 10. 好香的韭菜饼 11. 开吃咯 煎鱼饼 1. 鱼肉洗净，切片剁成鱼糜，放入碗中。葱...[ 查看全文 ]

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  荠菜煎饼的家常做法

  标签：荠菜煎饼

  荠荠菜煎饼 1. 把荠荠菜简单剁几刀 2. 放入盆中，放入鸡蛋 3. 加入面粉 4. 放盐和水，将其搅拌成稀糊状 5. 平底锅烧热，放少许油，舀适量的面糊摊平，用中火煎制 6. 待一面煎至上色后，减小火力，翻面再煎 7. 两面煎至焦黄即可出锅，改刀装盘。上桌即可食用 韭菜煎饼 1. 韭菜切段 2. 面粉少许 3. ...[ 查看全文 ]

  孙悟空点蚊香

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