垮炖罗非鱼怎么做

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  垮炖罗非鱼怎么做最好吃

  罗非鱼处理干净后，可以一面打十字刀，这样比较入味 另一面是一字刀 待锅热后放入油，鱼的一字刀面朝下（煎），然后直接加入水。（两面肉质口感会不一样...[ 查看全文 ]

  where哈

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  垮炖平鱼怎样做才好吃

  标签：垮炖平鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  垮炖平鱼 1.平鱼去鳃、内脏后，洗净，然后在鱼的两面切上花刀后加入盐和料酒腌制十分钟左右 2.锅中留底油，下入葱姜蒜爆香，然后烹入料酒、糖、酱油、盐、醋调味，加入干红椒、八角、桂皮，倒入热水烧开 ...[ 查看全文 ]

  澶曢槼钀戒笅鉁

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  怎样做垮炖鲅鱼最好吃

  垮炖鲅鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 鲅鱼用剪刀剪开之后去除里面的脏东西后清洗干净。 2. 锅里直接放入水，再把所有的料都放进去。 3. 再加入啤酒。 4. 肥肉切块备用。 5. 然后倒入啤酒，再把鱼和肥肉进去。大火烧开后转小火慢炖两个小时。放点肥肉是为了鲅鱼更香。 6. 鲅鱼的肉比较厚，所以一定要炖的时间长才更好吃。 7. 出锅装盘即可。 8. 味...[ 查看全文 ]

  Eason丶boyzizi

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  红烧罗非鱼怎么做

  标签：红烧罗非鱼

  红烧罗非鱼 1. 去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏，用刷子刷干净鱼腹部内的黑膜，洗净沥干水，抹上1茶匙食用盐，腌制片刻 2. 热锅，下适量食用油，放入沥干水的罗非鱼，中火煎至两面焦黄色 3. 铲起备用 4. 蒜瓣去皮拍扁，芹菜洗净切段，生姜去皮洗净切丝 5. 再次热锅，加入蒜蓉爆香 6. 倒入芹菜翻炒片刻 7. 调入酱油、面豉酱、蚝油、料酒、鸡粉、...[ 查看全文 ]

  chong612

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  垮炖泥鳅如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  垮炖泥鳅 1.将泥鳅宰杀处理干净，炒锅上火，放少许底油，下葱花、姜末、蒜片、干红辣椒炝锅，下泥鳅翻炒，烹料酒，加酱油，盐、味精、胡椒粉、白糖，炒均匀后加适量的水烧开，转中火将泥鳅炖入味，转大火收汤，待汤浓后将泥鳅取出装盘，原汤上火加热，点少许醋浇在泥鳅上即可 泥鳅炖豆腐汤 ...[ 查看全文 ]

  微信814896644

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  怎么做红烧罗非鱼好吃

  标签：红烧罗非鱼 热菜

  【菜谱换礼】——红烧罗非鱼 葱姜蒜末切碎备用。 鱼洗净在背上划几刀。 锅内热油用手提着水先炸一...[ 查看全文 ]

  奥修斯之红

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  微波烤罗非鱼怎么做

  标签：微波烤罗非鱼

  微波烤海捕虾 1. 450克海捕虾剪去虾须、虾脚及虾枪，然后清洗干净 2. 将150克西兰花焯水30秒 3. 捞出放入凉水中冲凉 4. 锅内放姜片5片、大葱20克、花椒5克 5. 开锅后放入虾煮30秒 6. 捞出 7. 摆盘 8. 放入微波炉，中火烤10分钟至虾皮干酥即可 9. 10分钟后 10. 摆上西兰花 11. 凹个造型，...[ 查看全文 ]

  z1988910

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  垮炖平鱼如何做好吃

  标签：垮炖平鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  垮炖平鱼 1.平鱼去鳃、内脏后，洗净，然后在鱼的两面切上花刀后加入盐和料酒腌制十分钟左右 2.锅中留底油，下入葱姜蒜爆香，然后烹入料酒、糖、酱油、盐、醋调味，加入干红椒、八角、桂皮，倒入热水烧开 ...[ 查看全文 ]

  柔眸H2ur

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  香煎罗非鱼怎么做

  标签：香煎罗非鱼 鱼

  香煎罗非鱼 1、罗非鱼块解冻，用胡椒面、盐和淀粉稍腌制一小时左右； 2、用平底锅煎两面，起碟，洒上ROSEMARY香料，开吃。 香煎多宝鱼 1、把多宝鱼开膛去内脏洗净，打上十字花刀，用葱5克、姜、米酒、盐腌制10分钟，将豆瓣酱、蚝油、味精、白糖、胡椒粉、高汤调成芡汁，蒜瓣、葱5克切成末待用。 2、锅中放入茶油烧至五成热，放入腌制好的多宝鱼小火煎成两面呈金黄色，出锅待用。 3、锅放底油烧至...[ 查看全文 ]

  安魂葬歌

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  泡椒罗非鱼怎么做

  标签：泡椒罗非鱼

  红烧罗非鱼 1. 去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏，用刷子刷干净鱼腹部内的黑膜，洗净沥干水，抹上1茶匙食用盐，腌制片刻 2. 热锅，下适量食用油，放入沥干水的罗非鱼，中火煎至两面焦黄色 3. 铲起备用 4. 蒜瓣去皮拍扁，芹菜洗净切段，生姜去皮洗净切丝 5. 再次热锅，加入蒜蓉爆香 6. 倒入芹菜翻炒片刻 7. 调入酱油、面豉酱、蚝油、料酒、鸡粉、...[ 查看全文 ]

  搽你下面亮了

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  豉汁蒸罗非鱼怎么做

  标签：菜系

  豉汁蒸罗非鱼 1.将罗非鱼去鳞洗净。 2.放上姜丝、豆豉、生抽、辣椒丝、撒一点胡椒粉入锅猛火蒸6分钟，起锅撒上葱花、淋上热油就行了。 豉汁蒸鳊鱼 (1)将鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，切成鱼段撒上少许精盐腌制1小时备用。 （2）将腌制过的鱼段洗一下摆放在盘中，放入切好的姜条，撒上鸡精，白糖，倒上料酒，铺上一汤勺风味豆豉。 （3）等蒸锅内水烧开，大火蒸15分钟左右，如果口味重的，可...[ 查看全文 ]

  jbmq999

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  怎么做麻婆罗非鱼最好吃

  标签：罗非鱼 鱼

  麻婆罗非鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 罗非鱼切块，加入料酒，盐，姜丝腌制15分钟 2. 准备材料姜丝，干辣椒，干花椒，蒜瓣 3. 还有豆瓣酱，这个是我家自制的！ 4. 腌制好后，摆盘放入蒸锅，蒸25分钟 5. 蒸好起锅 6. 开始制作浇头，倒入油，放入豆瓣和其他材料，炒香，然后到入蒸鱼原汤 7. 蒸鱼原汤就是蒸鱼的时候盘子里的汤 8. 浇上调料，撒上葱，上桌 [ 查看全文 ]

  jiaoshi1975

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  清蒸罗非鱼怎么做最好吃

  标签：清蒸罗非鱼

  清蒸罗非鱼的做法 1.&Tulaoshi.Comnbsp; 葱切粒，姜切丝。 2.  罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后，在它的两面轻轻的画上十字刀，用盐、料酒、姜丝腌制入味。 3.  腌入味的罗非鱼放入锅中，大火蒸10分钟左右，起锅以后淋上酱油。 4.  另一只锅放少许油，将葱粒和姜丝炒香。 5.&...[ 查看全文 ]

  0心情激荡0

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  垮炖噘嘴鲢如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  垮炖噘嘴鲢 1.鲢子处理干净，炒锅上火，放底油烧热后放花椒炸香，放葱片、姜片、蒜片、干红辣椒炝锅，烹酱油和料酒，加适量的水，烧开后将鱼放入，大火顶开后转中火，放盐，胡椒粉、白糖 2.烧至鱼熟入味后转大火收汁，待汤见浓后将鱼取出放入盘中，原汤加味...[ 查看全文 ]

  qq243029903

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  红烧罗非鱼怎么做最好吃

  标签：红烧罗非鱼

  红烧罗非鱼的做法 步骤1.  葱姜蒜末切碎备用。 步骤2.  鱼洗净在背上划几刀。 步骤3.  锅内热油用手提着水先炸一下鱼头部位。 tulaoshi 步骤4.  再炸一下其中一面。 步骤5.  用同样方法炸制另一面。 步骤6.  把鱼放进去不要动，改小火炸。 步骤7.&n...[ 查看全文 ]

  磨推鬼1983

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  清蒸罗非鱼怎么做简单又好吃

  标签：清蒸罗非鱼 罗非鱼 鱼

  15分钟快手菜~清蒸罗非鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 清理完内脏的鱼 2. 鱼肚子里面的黑色膜一定要清理干净，还有鱼头的地方的血污也要冼干净。 3. 小葱的葱白和青分开。青用牙签撕开。姜切丝。 4. 鱼斜刀划3刀，两面都划。加少许盐抹均。 5. 葱白铺在碟子上。 6. 鱼放上去。鱼肚子里放入剩下的葱白和姜丝。 7. 锅坐上水，水开后放入鱼，蒸8分钟左右 ，看鱼的大小增减。鱼眼突...[ 查看全文 ]

  黑色smile丶卉

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  酸梅蒸罗非鱼怎么做最好吃

  酸梅蒸罗非鱼的做法 步骤一：食材：罗非鱼和自制酸梅。 步骤二：罗非鱼择洗干净，放入盘子中。 步骤三：将酸梅碾碎，铺在鱼身上。 步骤四：炒锅水开，放入鱼盘。 步骤五：盖锅盖，旺火蒸12分钟左右(蒸鱼时间由鱼的大小来掌控)。 步骤六：揭盖，...[ 查看全文 ]

  背景的爱恋

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  罗非鱼豆腐煲怎么做最好吃

  标签：罗非鱼豆腐煲

  罗非鱼豆腐煲的做法 tuLaoShi.com 步骤1:将整理好的罗非鱼鱼身两面等距离各划四、五刀，抹上盐和黄酒码味半小时以上；香菇和肉都剁成末待用；豆腐切成小方块；大蒜拍碎；生姜切片；葱切末。 步骤2:锅中放油烧至七成热，下豆腐煎炸，要小火慢慢炸。 步骤3:将豆腐煎至两面金黄，装盘待用。 ...[ 查看全文 ]

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  洋葱烤罗非鱼怎么做最好吃

  标签：洋葱烤罗非鱼

  洋葱烤罗非鱼的做法 1.  将鱼洗净待用。 2.  将洋葱，尖椒切圈垫在烤盘上面。 3.  用适量的盐将鱼全身涂抹一遍，放在洋葱，尖椒上面，撒点胡椒粉，淋上橄榄油。 4.  预热烤箱，在烤盘上再倒上一点水，入烤箱烤200度上下火一起烤15分钟。 5.  出炉了。 ...[ 查看全文 ]

  chenhua910527

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  味噌罗非鱼怎么做好吃

  标签：鱼

  味噌罗非鱼 1.罗非鱼去鳞洗净 2.油热锅，加入姜爆香，然后放入鱼煎至两面金黄 3.加入味噌等调味料和水煮至全熟。 小诀窍 小知识：羅非魚（Tilapia）為一種中小形魚，俗稱「非洲鯽魚」。現在牠是世界水產業的重點科研培養的淡水養殖魚類，且被譽為未來動物性蛋白?#124;的主要來源之一。 原產於非洲，屬於慈鯛科之熱帶魚類，和?#124;魚相似。通常生活於淡水中，也能生活於不同鹽份含量的鹹水中，可...[ 查看全文 ]

  蕴舞儿

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