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1.将苋菜摘洗干净,切成段;蒜切碎末
2.锅内放油,油热后倒入苋菜煸炒,加入精盐、蒜末,炒至有汤汁时出锅即可。
蒜蓉红苋菜炒饭
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2015-04-21
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家常菜
蒜蓉红汁苋菜
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蒜蓉红汁苋菜 苋菜,蒜,精盐苋菜,蒜,精盐1.将苋菜摘洗干净,切成段;2.蒜切碎末3.锅内放油,油热后倒入苋菜煸炒,加入精盐、蒜末,炒至有汤汁时出锅即可。红汤泡饭最好吃!下面就由图老师网为大家提供蒜蓉红汁苋菜,顺便祝大家厨艺大涨,秒变厨神。 蒜蓉红汁苋菜的做法步骤 1. 将苋菜摘洗干净,切成段;蒜切碎末 2. 锅内放油,油热后倒入苋菜煸炒,加入精盐、蒜末,炒至有汤汁时出锅即可。 蒜蓉红苋菜...
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蒜蓉红菜苔 菜品口味:清淡主要工艺:炒所需时间:十分钟制作难度:简单所用厨具:炒锅菜品口味:清淡主要工艺:炒所需时间:十分钟制作难度:简单所用厨具:炒锅红菜苔 半斤大蒜 一个油 适量陈醋 适量盐适量鸡精 适量1.准备材料22.大蒜剁碎,红菜苔斜刀切成2厘米的段33.锅烧热放油烧至7成热,放入蒜米44.放入红菜苔翻炒55.出锅前放入陈醋,盐,鸡精...图老师下面就为大家带来这道经典的蒜蓉红菜苔,希望对大家做菜有所帮助...
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健康饮食
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苋菜在民间素有“长寿菜”的美称。其营养丰富,钙含量比同等重量的牛奶还高,且含有利于钙吸收的维生素K,是蔬菜中的补钙冠军。 苋菜按颜色分为红苋、绿苋和彩苋三种。红苋叶片紫红色,口感软糯,适合用来做汤;绿苋呈叶绿色,口感较硬,可用于烹炒;彩苋又叫观音米苋,叶脉附近紫红色,叶片边缘部绿色,口感软糯,可用来做汤。从营养上来讲,红苋菜所含的红色素和黄酮类化合物最多...
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我们在街头巷尾常见的凉面其实就是凉拌的面条啦,它的做法简单,酸爽开胃,非常适合食欲不振的朋友食用哦。那么自己要怎样才能做出好吃的凉面呢?来看看蒜汁红油凉面的做法吧。 1.烧一锅开水,然后下入面条煮熟。 2.将煮熟的面条放入凉开水中浸凉。 3.黄瓜洗净切丝,番茄洗净切片。 4.将大蒜捣成蒜泥用小碗装好,烧少许热油浇在蒜泥上拌...
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qq935026407
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老北京自来红 1.12油酥皮:普通面粉200克,白砂糖10克,麦芽糖10克,香油90克,小苏打1克,开水76克;馅料:白砂糖80克,香油46克,熟面粉40克,糖桂花1/2大勺,冰糖10克,瓜子仁10克,核桃仁30克;表面装饰:红色食用色素少许;首先制作油酥皮。把白砂糖、麦芽糖、小苏打倒入碗里,再倒入开水,搅拌均匀以后倒入...
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蒜蓉粉丝蒸大虾 1.1将虾去头,并用刀将虾背部划开,挑出黑色的泥肠 2.2准备材料 3.1泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里,再将虾均匀的铺放在粉丝上 ...
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汁烧酿茄子 1.肉沫加入适量盐、生粉、胡椒粉、酱油搅拌均匀。 2.1长条茄子对半切开。 3.2将肉沫摔打至起胶,腌10-15分钟。青红椒,葱头切粒备用。 ...
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水煮苋菜 冬苋菜,豆豉,盐,油冬苋菜,豆豉,盐,油1.因为冬苋菜叶上有茸毛,所以清洗不易。我每次都是用盐水泡一会儿,再一片一片地洗,特别是梗子跟叶片交接的地方,最要留意。2.锅里油温热的时候,把豆豉放进去,爆香,再放一大碗水煮开;3.水开的时候,用锅铲把豆豉摁烂,这样容易出味些,再下入冬苋菜。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来水煮苋菜教程,一定要学起来,不要忘记...
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皮蛋苋菜的做法大全 苋菜,皮蛋,盐苋菜,皮蛋,盐皮蛋去壳洗净后放入开水锅中煮5分钟取出切块备用,锅中烧热油,放入皮蛋煸炒后加入洗净的苋菜,调入适量食盐炒熟即可出锅皮蛋煮一下,比较好切成形,此菜也可以加入咸蛋一起炒,就变成了金银蛋炒苋菜,味道也很不错史上最全的皮蛋苋菜,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。 夏季消暑减肥--皮蛋苋菜汤(上汤苋菜)的做法步骤 ...
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1. 朝天椒、二荆条、泰辣泡水6小时,洗净剪段 2. 朝天椒、二荆条、泰辣打成较粗的粉末,分别盛放,加水润湿 3. 坐锅起油,菜籽油中火炼熟,离火将油温降至3成热 4. 下洗净的花生米,中小火,搅拌油炸至花生米频繁爆响,起锅沥油 5. 锅离火,待油温降至3成热时,下八角、桂皮、香叶、丁香等香料,中火升温至5成热,搅...
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