遨游--功能齐备的好帮手

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  AutoCAD制表好帮手

  标签：autocad教程

  制图人员都知道，Auto CAD 中没有专门的制表命令或工具，要绘制表格一般都使用最原始的办法，也就是用直线和文字工具来制作表格。 若是把其它软件（如 Excel ）制作的表格复制到AutoCAD中，效果不甚理想。 笔者近日发现一款名为《报表转绘王》的 工具软件 ，可以神奇地把Excel 2000/2002中的表格自动转绘到AutoCAD图形中，表格的线条、文字转化为可以自由编辑的AutoCAD实体。本软件无...[ 查看全文 ]

  热血搞笑0

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  PsTools——网管员的好帮手

  PsTools是Sysinternals公司推出的一个功能强大的远程管理工具包，一共由12个命令组成，可以用来远程管理Windows NT/2000/XP系统。该软件在DOS窗口中操作，虽然没有漂亮的图形界面，但是功能却十分强大，使用起来也很简便。软件下载地址： http://www.sysinternals.com/files/pstools.zip 。PsTools是绿色软件，不需要安装，只要将下载文件解压到相应的目录就可以使用了（附图为解压后得到的命令集文件夹...[ 查看全文 ]

  懒票涸刀48d

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  香油是护理宝宝的好帮手

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  “宝宝头上有很厚一层头垢，用水很难洗掉，听老人说，抹上一点香油就很容易擦掉。” “夏天，宝宝的脖子、腋窝容易淹，用爽身粉又担心空气中的粉会被宝宝吸入，奶奶用水擦洗后，用棉棒蘸点香油抹一抹就行了。” “孩子这一段时间经常拉肚子，小屁股都红了，后来我用香油抹了几次，很快就好了。” “宝宝一不小心撞到书桌上，额头立马鼓起一个包，看上去比鹌鹑蛋还大，他姥姥赶紧给他抹...[ 查看全文 ]

  快恋与你同行

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  产后塑身好帮手

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  优备力，宝宝入园好帮手 九月一日到，很多妈妈都大呼轻松，为什么?宝宝入园了呀!而另一部分妈妈则更为惆怅，为什么?宝宝入园了! 对于新入园的宝宝而言，他们将面临人生中第一次社会化大考验。心理有没有准备好接受那么多新伙伴?小脑筋是否已经调到"上课"模式，随时准备吸收新知识了?身体能否接受病毒和细菌的进攻?……小宝宝们面临着来自抵抗力、智力和体格的更大挑战。父母...[ 查看全文 ]

  冷月流沙33

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  健身瑜伽 减压好帮手

  标签：瑜伽 养生 健康

  每次压力大，心情郁闷的时候，很想出去跑它个八百、一千米，可无奈天寒地冻的，实在不敢出门，不如来做几个减压瑜伽，帮你的压力都给“释放”出来。 Step1 仰卧，双脚分开一小段距离，脚趾朝向外侧，双臂自然置于身体两侧的地板上，身体平躺，自然呼吸，或可做几个深呼吸。 Step2 扭动头部偏向右侧，再转到左侧，保持自然呼吸，如此重复。 Step3 平躺的时候，面部做夸张的表情，舒缓面部...[ 查看全文 ]

  在梦里深拥成抱

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  假睫毛派对浓妆好帮手

  标签：化妆

  假睫毛是派对浓妆以及镜头妆的好帮手，也是不少明星的最爱。不过如何戴好假睫毛却是个问题，如果假睫毛戴不好，会像乌云一样把眼睛遮挡得毫无光彩。 Step 1、取出假睫毛 用镊子小心地取出假睫毛，两手小心地捏着假睫毛的两端。反复弯出弧度。 Step 2、比一下长度 将假睫毛放到眼睛上比一下长度，一般假睫毛的长度比眼睛长1毫米即可。 Step 3、修剪假...[ 查看全文 ]

  猴恍奔29

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  排卵试纸 你的受孕好帮手

  标签：孕前

  图老师 教你如何推算排卵期 正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为排卵期。 掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导...[ 查看全文 ]

  miseskiz436173

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  吸乳器：职场妈妈的好帮手

  瘦女人也能做合格“奶妈”(图) 瘦女人也能做合格“奶妈” 生孩子前，晓芸身高1米67,体重50公斤，典型的干吃不胖型体质。晓芸的婆婆和妈妈都为晓芸的体重发愁，就这点肉，到时候能挤出多少奶水啊？ 晓芸是自然产，顺顺利利的，生过儿子不到1O分钟，医生就建议晓芸给孩子喂奶了，这叫开奶，产妇产后1O分钟内让婴儿吸奶，比4—6小时后吸奶的母乳喂养时限长。虽然开奶的过程因晓芸的乳头内陷面变得有些艰难，...[ 查看全文 ]

  强恋婷

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  瑜伽--男子减压好帮手

  标签：瑜伽 养生 健康

  对长期坐办公室的OL一族来说，无法抽出完整的时间进行锻炼，身体的曲线也日渐消逝。桌边瑜伽的精妙正在于此，你只要腾出短短的时间，每天20分钟，在休息的空挡坚持练习，就能帮你矫正体态，让你重新找回昔日玲珑的曲线美。同时桌边瑜伽可缓解压力，让你一整天都精力充沛。 练习桌边瑜伽的好处： 1、帮你消除压力。对于长期生活在高压之下的白领来说，桌边瑜伽能平静心境，消除疲劳，使人保持一种舒...[ 查看全文 ]

  你会笑着活下去

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  美容护肤：西瓜防晒补水好帮手

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  一、美颜密码： 西瓜肉少汁多，食用后不但清热解暑，还能及时补充肌肤所需的水分，给肌肤充分的滋润。西瓜果肉中的瓜氨酸、精氨酸成分有利尿作用，能够起到排毒养颜之功效，使肌肤告别色素沉积、晒斑等。同时，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮富含多种极其重要的天然成分，能有效增加肌肤弹性，降低肌肤表皮温度，起到很好的防晒增白之功效。 二、美颜轻松DIY 1、拌西瓜皮 材料：...[ 查看全文 ]

  jsgfbb在

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  马齿苋 排毒的好帮手

  标签：生活常识 养生 健康

  马齿苋，又名长命菜、瓜子菜，属于一年生的草本植物，有黄花种和白花种两大形态。中医认为，马齿苋性寒味酸，具有清热解毒、散血消肿、利水润肠的功效，有助于肠道毒素的清除。 野生马齿苋中含有被称为ω-3脂肪酸，其含量是菠菜的10倍，具有良好的抗心血管疾病作用。根据实验研究，并考虑到马齿苋一直是民间食用的保健野菜，所以，在采取其他清理血液措施时，可将马齿苋作为三餐的一道菜。经常食用，可清血...[ 查看全文 ]

  Vincent小卒

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  玩玩具 宝宝增长智力好帮手

  标签：分娩

  “听人说，玩玩具主要是锻炼孩子的身体机能，比如手腕控制、手眼协调等。那么玩玩具是不是真的只是锻炼小孩的身体机能呢?”南宁东方爱婴早教咨询有限公司老师黄晶晶介绍，宝宝在2岁以前，玩玩具主要为了锻炼他的身体机能;在2岁以后，则要锻炼小孩子的发育商，尤其是想象能力、适应能力、语言能力和生活自理能力。黄晶晶还介绍了几款能锻炼这个年龄段宝宝发育商的玩具。 想象能力 高低桩+仙人...[ 查看全文 ]

  常守峰

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• 育婴基本知识  父母的好帮手

  标签：育儿知识

  育婴基本知识有用吗?抚养宝宝是一件非常需要谨慎的事情。特别(图老师整理)是刚刚出生的宝宝，对宝宝的照顾时一件了不起的事情。但是，有的时候父母照顾宝宝会踏进了一个可怕的误区，这可要提醒父母的注意了。纠正这些误区，才能抚养出一个健康的孩子。初为人父母的爸妈们快来看看育儿育婴基本知识吧? 育婴基本知识一： 有些两三岁的孩子还不会咀嚼，或者是咀嚼以后不会吞咽，最终把吃进嘴里的东西吐了出来...[ 查看全文 ]

  轩情剑先

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  6种食物 健康减肥的好帮手

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  下面编辑推荐6种适合减肥的食物，热量低，饱腹感强，又能补给身体营养，是健康减肥的好帮手。一起来看看有哪些食物吧。 一、 大麦 1/2杯熟薏米：97卡路里，22G的碳水化合物，3克纤维 研究表明，大麦可以更慢战胜饥饿，也就是说，一个甜甜圈通过提高血糖水平，帮助你绕过糖分，让你填不饱。像珍珠大麦很受欢迎，但大麦碎粒或整个大麦含有更健康的营养素，包括20%至25%的只是你的每...[ 查看全文 ]

  远行风帆55

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  优备力 宝宝入园好帮手

  标签：电视 育儿知识 怀孕 孕妇

  优备力，宝宝入园好帮手 九月一日到，很多妈妈都大呼轻松，为什么?宝宝入园了呀!而另一部分妈妈则更为惆怅，为什么?宝宝入园了! 对于新入园的宝宝而言，他们将面临人生中第一次社会化大考验。心理有没有准备好接受那么多新伙伴?小脑筋是否已经调到"上课"模式，随时准备吸收新知识了?身体能否接受病毒和细菌的进攻?……小宝宝们面临着来自抵抗力、智力和体格的更大挑战。父母...[ 查看全文 ]

  洒脱的醉女人

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  罗汉果 减肥治便秘的好帮手

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  我们知道，减肥的人容易便秘，排便不畅更难减肚子，因此，减肚子先治便秘不无道理。香蕉是治便秘的佳品，但笔者有在熊苗营养师的博客中了解到，罗汉果也是减肥治便秘的好帮手。为什么呢，一起来看看熊老师在博客中是怎么说的吧。 近日，出差坐火车与车上的几个车友很有缘聊得来，天南海北侃一通，言语间聊到了健康话题。 我坐的是软席共4个人，一个是做餐饮的女士，一个是海军的上校，一个...[ 查看全文 ]

  结束这个世界

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  宝宝便秘 饮食来做好帮手

  标签：婴儿

  宝宝发烧的致命误解 您了解吗     娜些年华寄语小小熊至今为止，只是闹过几次肚子，感冒过二次，这一点我们绝对是幸运的。我太能理解妈妈在孩子生病时无助、无奈、着急、痛苦的心情了。真是谁痛谁知道。尤其是孩子发烧了！这个时候，不少父母都会焦急万分，手足无措，马上给孩子服药或是上医院。专家们对此进行了解读：       误区1：孩子感...[ 查看全文 ]

  OnlyLoveYxy

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  秋季抗鼻炎 中医中药好帮手

  标签：秋季养生 健康

  秋季保健养生是非常重要的一件事情。一到秋季，很多人就开始为自己的健康做好充分的准备，时刻关注着自己的健康问题，这是一个非常好的方面。那么你们知道秋季养生有哪些禁忌吗?下面图老师小编为大家介绍秋季养生的六大禁忌，希望对大家有所帮助。     1. 无病进补   既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱...[ 查看全文 ]

  xunjingwengyq

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  托腹带是减轻脊椎压力好帮手

  8个信号，警惕胎儿的安危   一个崭新的生命在腹中孕育，让人觉得新奇而又不知所措。只要你是个有心的妈妈，就会发现其实每时每刻宝宝都在向你传递着信号，这些信号有的表示他很舒服很满意，有的则预示着危险，需要妈妈注意。 第1个信号：乳房胀感消失 Dangerous：若乳房胀感消失，胸罩变宽松，预示可能出现绒毛坏死，胚胎将死或已死。 第2个信号：溢乳 Dangerous：如果溢乳明显，且伴有腹痛或阴...[ 查看全文 ]

  愿你素颜倾城

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  便携冷藏箱 妈妈营养好帮手

  产后饮食注意事项 不可贪吃的食物   怀孕期间对于所有的 女性 来说是一个非常特别的时期，在怀孕期间，很多东西都是不能随便乱吃的，那么产后注意事项有哪些呢?作为新妈妈不能随便乱吃的食物又有哪些呢?下面就来看看涩 女人 图老师小编的介绍吧! 乳母不要贪吃的7种食物 乳母别贪吃的食物：大蒜     宝宝可一点都不喜欢妈妈乳汁里的大蒜味。吃大蒜会导致乳...[ 查看全文 ]

  锦瑟凉

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