教你五招防“黑客”

教你五招防“黑客”的相关文章

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  五招教你自然分娩得更快

  标签：孕期

  五招教你自然分娩得更快 .hzh {displa图老师y: none; } 在自然分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，会让很多准妈妈望而却步。如何才能将阵痛感缩至最小？怎样才能让自然分娩更快、更顺利呢？性格爽快一个是性格乐观、开朗、爽快的妈妈，一个是性格忧郁、心事重重的妈妈，哪个的自然分娩速度会更快呢？ ...[ 查看全文 ]

  地球上太危险

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  五招防“变丑” 做个漂亮孕妈咪

  标签：孕期

  孕期补充维生素 小心补药变毒药     准妈妈的营养摄入，不仅要供自身需要，还要供应宝宝在腹中的生长发育，所以孕期还需要额外补充维生素。但是你知道吗，孕期乱补维生素，补药会变毒药哦。那么孕期要如何补充维生素呢？各类维生素过多会导致怎样的后果呢？各位准妈妈赶紧来了解一下吧!    维生素A：    维生素A超量几乎对身体...[ 查看全文 ]

  桂圆莲子炒饺子

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  五招教孕妇防呼吸道疾病

  标签：怀孕

  针对近期呼吸道疾病在国外频发的现状，专家指出，春季是各种病菌容易传播的时机，孕妇应注意适当防护。据童涵春堂大药房执业医师介绍，最近除了防病必备的口罩外，热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。市民防范意识逐渐加强是件好事，同时还应注意不要乱用药。此外，上海解放军85医院妇产科专家指出，孕妇还应注意： 1、注意居室通风 室内空气不流通时，其污染程度比室外严...[ 查看全文 ]

  曾经模糊的脸

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  五招教孕妇防呼吸道传染病

  标签：孕前

  你还在置“痔”不理吗？ 痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间…… 已经有8个月身孕的佳萍最近一段时间饱受痔疮的折磨。听听她是怎么说的吧。从怀孕7个月的时候我就有点便秘，向周围的准妈妈们咨询，她们几乎都遇到过这种情况，但不需要药治，等孩子生下来后自然就会消失的。所以我就没太在意，可现在排便时有异物感，出血还伴...[ 查看全文 ]

  釒剛葫蘆娃1

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  轻松减肥五招瑜伽

  标签：瑜伽 养生 健康

  瑜伽有很多种，大部分瑜伽都有减肥瘦身的功效，今天介绍给大家的减肥瑜伽叫做快乐瑜伽，相信大笑也可以减肥吗，来一起体验一下吧。 欢笑瑜伽缓解压力 瑜伽 + 哈哈 = 欢笑瑜伽 瑜伽加上 “哈哈”，或者“哈西呀”(“hasya”梵语里是笑声得意思)就是欢笑瑜伽了。欢笑瑜伽，也叫作哈西呀瑜伽，由Madan Kataria博士于1995年在孟买创建。之后，欢笑瑜伽便向火花一样迅速受到全世界人们得喜爱。...[ 查看全文 ]

  1陌2生3人4

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  职场妈妈减压五招

  TuLaoShi.com 职场妈妈减压五招 生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前，夫妻双方应有良好的心理准备! 1、调节夫妇孕前的心绪 心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。 情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的形...[ 查看全文 ]

  大爷我没情人

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  五招赶走产后便秘

  五招赶走产后便秘 一.积极调整自己  产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃 蔬菜 、喝汤，那么现在就需要改变。  二.学会休息  充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员...[ 查看全文 ]

  源来凯始喵呜

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  五招排毒瑜伽

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  做做五招 排毒瑜伽 吧!虽然做来挺辛苦，但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦! 五招排毒瑜伽 愈来愈窈窕 STEP1 坐在椅子上，右手扶左膝外侧，吸气，左手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。 五招排毒瑜伽 愈来愈窈窕 STEP2 先坐在椅子1/3 位置，双手放在椅子上，紧接着吸气，屁股离开椅子，双手使力支撑身...[ 查看全文 ]

  一一一一暴君

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  五招瑜伽帮你改善睡眠

  标签：瑜伽 养生 健康

          激烈的社会竞争、迅捷的生活节奏，有形无形地给都市人施加了心理重负。修炼心灵瑜珈，或能帮助人们逐渐解脱出来。 平和的心 理性的情 教师为升学率、销售人员为年度指标、经理人为项目考核……精神超负荷往往来自于自我加压。成败与否涉及许多主客观因素，并非个人力量能够决定。目标定位和价值追求要符合自身条件。面临竞争，应对挑战时，不仅要...[ 查看全文 ]

  WY小恩

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  保卫Word文档安全五招

  标签：办公软件

      文档也有安全性问题，尤其对于Office文档，为了让您的文档更安全，Office提供了比较完善的安全和文档保护功能，它包括：安全级别、数字签名、密码设置、窗体保护和批注口令。 文档的安全级别 对Word文档最大的安全隐患就是宏病毒，为了防止宏病毒Word设立了安全级别的概念。您可在“工具→选项→“安全性”选项卡→宏安全性”的“安全级”选项卡中进行设置，安全级别共分...[ 查看全文 ]

  在路上1988fly

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  五招巧应对孕期抽筋

  标签：胎儿发育 孕妇 孕期 孕前

  秋季准妈妈需“三防” 【导读】秋季昼夜温差较大，准妈妈自身免疫力下降，很容易患感冒。准妈妈们在秋季尤其是主要以下几方面的防范： 防孕期感冒，谨慎合理用药 通常，普通感冒病毒不会引起胎儿畸形，但如在妊娠早期感染风疹病毒，引起胎儿畸形的概率就会增加。因此，孕妇在秋季更应该避免受凉，尽量少去人群密集的场所，家里要每天开窗通风，并适当进行户外活动。如已出现轻微感冒，需要补充水分...[ 查看全文 ]

  幽默队

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  山茶花的叶子发黄 教你五招轻松解决

  标签：花卉

  山茶花是我们最喜欢的花卉品种之一，高雅大气，但养护不当会出现很多问题，叶子发黄是其中之一，下面我们来看看山茶花的叶子发黄该怎么解决： 山茶花的叶子发黄： 山茶花的叶子发黄：1、新陈代谢 山茶花是常绿乔木，叶片自新梢形成后2—3年不脱落，但在4一5月换叶期问，少量老叶也会变黄脱落，这是山茶树新陈代谢的正常现象。 山茶花的叶子发黄：2、土壤不...[ 查看全文 ]

  ____奋斗小男人

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  五招保你挺胸做女人

  标签：丰胸

  六招保你挺胸做女人 MM们都想做公主，“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗？让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。 第一招：了解你的胸部秘密 很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。 青春期刚开始发育的时候，女孩身体...[ 查看全文 ]

  若若之亲

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  五招美腿秘技速成短裙王后

  标签：瘦腿

  春天到了，夏天还会远吗?想在这个夏天穿上迷你裙和短裤，秀出你迷人的双腿，那从现在开始就要抓紧锻炼了。每天做一点，把象腿，萝卜都赶走。   想要在春天来临之际穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?以下这些功课你不能落下。 美腿秘技1：简单美腿运动，效果看得见 运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。 运动二：双腿平举(脚下不可垫东西)，脚尖往上翘再...[ 查看全文 ]

  柠檬水417

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  家庭插花技巧 五招帮你省钱

  标签：插花技巧 插花

  家庭插花技巧：拖把洒水利器 忘了洒水是很多养花者常犯的缺点，尤其是出远门，回来后，植物已岌岌可危。这里有个主动洒水的小窍门：家中如有抛弃不必的布条式拖把，把它的布条剪下来，再把可乐瓶的盖子挖个合适布条穿过的洞，把布条塞进瓶子，穿过洞口，结尾埋在盆栽土里，再把可乐瓶装满水倒立绑在植物枝干上，或许倒吊在枝条上，如此水便会主动沿着布条渐渐流进土里。 家庭插花技巧：鱼缸水天然肥料 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  冬季刮痧调理手脚冰凉 中医教你五招刮痧方法

  标签：养生 健康

  冬季养生，中医有很多方法，刮痧就是其中之一。冬季气温骤降，不少人爱上了刮痧，感觉这样能让自己更暖和，手脚也不那么凉了。那么冬季刮痧方法有哪些呢?下面就随图老师图老师小编一起去看看。 刮头部，提神醒脑 中医认为：头为诸阳之会。头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。 给...[ 查看全文 ]

  三仙归了个洞

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  五招儿制服暴躁宝宝

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  替宝宝感谢我的妈妈 我是一个不太争气的妈妈！说实话当时知道自己怀孕了以后！有些快乐！更多的是害怕！ 因为老公工作很忙！不能在身边照顾我！那些孕检的日子！所以都是我妈陪着我！和所有做妈妈的一样！当时我的孕辰反映很强烈！恶心得厉害！那些日子一直由妈妈陪着我鼓励我！ 日子过得还是很快的！当时生我的宝宝的时候我还是很坚强的！呵呵！没有哭！我的宝宝生下来是6斤！因为比预产期提前了一个...[ 查看全文 ]

  cs_小五

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  五招 提高孕妈睡眠质量

  标签：孕期

  孕期的四大肌肤问题烦烦烦     爱美是每个女人的天性。但怀孕后，油腻、干燥、蝴蝶斑、妊娠纹等一系列皮肤问题层出不穷，让爱美的你苦恼不已。别急，请跟随我们一起来看看下面的文章，让你面对任何皮肤问题，都能应之有道！     ◆孕期肌肤问题一：蝴蝶斑      由于孕期激素的变化，黑色素代谢缓慢，约有20%的孕妈咪都会出现...[ 查看全文 ]

  lwz1319743964

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  WindowsXP网络优化五招简单技巧

  标签：windows 操作系统

  1、如何让XP自动连网 IE—— 工具——internet选项——连接，勾选 "网路不存在时拨号" ，把 IE 拉到 "启动" 每次开机完成后， 你已经上线了 ! 还有一种方法：进入连线内容，把“提示名称、密码、凭证等”的勾勾取消掉，然後把该连线拉到“启动” 2、快速浏览局域网络的共享 通常情况下，Windows XP在连接其他计算机时，会全面检查对方机子上所有预定的任务，这个检查会让你等上30...[ 查看全文 ]

  完美世界全

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  五招帮你有效缓解早孕反应

  三个妙招帮你缓解早孕反应 学习过一些孕期母婴健康知识的准妈妈应该知道，早孕反应会给我们的孕期带来很多的不适，但是早孕反应所带来的不适并不是不可以缓解的，只要我们掌握必要的方法就能够很好的缓解早孕反应。那么对于 如何缓解早孕反应 这件事来说，到底有什么妙招呢?我们还真的为各位准妈妈准备了三个妙招，如果你能够很好的运用这三个妙招就能够有效的缓解早孕反应所给我们身体带来的不适。现...[ 查看全文 ]

  小雨_TA001C3

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