五招教你自然分娩得更快

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  记住这五招 可顺利分娩

  标签：分娩

  补锌易顺产 三款补锌食疗推介     我们都知道锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉，嗅觉差，厌食，生长与智力发育低于正常。另外补锌还可以帮助孕妈妈顺利分娩的，因为产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内atp酶的活性，取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，就会降低子宫的收缩力，增加分娩痛苦和出血量;加之产后新陈代谢加快，锌的消耗增加...[ 查看全文 ]

  Sorry内小哥

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  十五招让你自然分娩更加轻松

  标签：怀孕

  自然分娩有益于宝宝，但是也容易难产。那么想要能够孩子顺利降生就需要做一些准备工作了。下面就给大家介绍一套体操，可以帮助孕妈妈们，自然分娩。 在最练习清静体操时，准备工作要做好。首先一定要保持愉悦的心情，舒展眉梢面带微笑。准妈咪们可以找一种自己比较舒适的姿势坐好，注意要伸直腰身，眼睛正视前方，下巴略往回收，以自然地呼吸方式为主，但有时也要辅助于深呼吸。 坐姿： 坐姿的可行...[ 查看全文 ]

  ok该用户名可用

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  三招帮助孕妇自然分娩

  标签：分娩

  越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。 顺产对产妇来说虽然需要承受巨大的疼痛，但顺产的好处却是不言而喻的，可有些妈妈想要选择自然分娩时偏偏遇到体力不支、胎儿过重等情况，在最后不得不选择剖腹产。其实，如果在孕早期做好准备，则可以提高自然分娩的几...[ 查看全文 ]

  无情_1985

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  五招赶走产后便秘

  五招赶走产后便秘 一.积极调整自己  产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃 蔬菜 、喝汤，那么现在就需要改变。  二.学会休息  充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员...[ 查看全文 ]

  源来凯始喵呜

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  五招排毒瑜伽

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  做做五招 排毒瑜伽 吧!虽然做来挺辛苦，但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦! 五招排毒瑜伽 愈来愈窈窕 STEP1 坐在椅子上，右手扶左膝外侧，吸气，左手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。 五招排毒瑜伽 愈来愈窈窕 STEP2 先坐在椅子1/3 位置，双手放在椅子上，紧接着吸气，屁股离开椅子，双手使力支撑身...[ 查看全文 ]

  一一一一暴君

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  山茶花的叶子发黄 教你五招轻松解决

  标签：花卉

  山茶花是我们最喜欢的花卉品种之一，高雅大气，但养护不当会出现很多问题，叶子发黄是其中之一，下面我们来看看山茶花的叶子发黄该怎么解决： 山茶花的叶子发黄： 山茶花的叶子发黄：1、新陈代谢 山茶花是常绿乔木，叶片自新梢形成后2—3年不脱落，但在4一5月换叶期问，少量老叶也会变黄脱落，这是山茶树新陈代谢的正常现象。 山茶花的叶子发黄：2、土壤不...[ 查看全文 ]

  ____奋斗小男人

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  五招美腿秘技速成短裙王后

  标签：瘦腿

  春天到了，夏天还会远吗?想在这个夏天穿上迷你裙和短裤，秀出你迷人的双腿，那从现在开始就要抓紧锻炼了。每天做一点，把象腿，萝卜都赶走。   想要在春天来临之际穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?以下这些功课你不能落下。 美腿秘技1：简单美腿运动，效果看得见 运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。 运动二：双腿平举(脚下不可垫东西)，脚尖往上翘再...[ 查看全文 ]

  柠檬水417

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  家庭插花技巧 五招帮你省钱

  标签：插花技巧 插花

  家庭插花技巧：拖把洒水利器 忘了洒水是很多养花者常犯的缺点，尤其是出远门，回来后，植物已岌岌可危。这里有个主动洒水的小窍门：家中如有抛弃不必的布条式拖把，把它的布条剪下来，再把可乐瓶的盖子挖个合适布条穿过的洞，把布条塞进瓶子，穿过洞口，结尾埋在盆栽土里，再把可乐瓶装满水倒立绑在植物枝干上，或许倒吊在枝条上，如此水便会主动沿着布条渐渐流进土里。 家庭插花技巧：鱼缸水天然肥料 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  五招 提高孕妈睡眠质量

  标签：孕期

  孕期的四大肌肤问题烦烦烦     爱美是每个女人的天性。但怀孕后，油腻、干燥、蝴蝶斑、妊娠纹等一系列皮肤问题层出不穷，让爱美的你苦恼不已。别急，请跟随我们一起来看看下面的文章，让你面对任何皮肤问题，都能应之有道！     ◆孕期肌肤问题一：蝴蝶斑      由于孕期激素的变化，黑色素代谢缓慢，约有20%的孕妈咪都会出现...[ 查看全文 ]

  lwz1319743964

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  母乳充足 这五招帮到您

  标签：月子

  新妈妈一定不能与性隔绝     为什么会说要杜绝新妈妈的性绝缘体呢？我们都知道，生育不但会让新妈妈的生活出现很大的变化，同时也有可能会有新妈妈的心态还有身体也带来变化，而其中之一，就是对于性生活的心态也会随着生儿育女而出现变化，有的新妈妈会对性生活的兴趣下降，甚至是不愿意和老公过性生活，而且性生活和谐才能够更好的促进夫妻之间的感情，那么怎么才能杜绝...[ 查看全文 ]

  Est丶__降龙

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  五招鉴别婴儿智力是否正常

  标签：分娩

  视觉是大脑发育的起点，在婴儿生后几分钟内，当妈妈目不转睛地注视着宝宝的时候，婴儿活跃的眼球会停止转动，瞬间仅仅朝着妈妈的脸。这时婴儿视网膜上的一个神经细胞就与其大脑皮层的另一个神经细胞联系起来，妈妈的面部影像就在婴儿大脑中留下永久的记忆。3个月时，婴儿视觉皮层的细胞联系达到高峰，2岁内大脑的每个细胞都与大约一万个其他细胞相连。3岁以后大脑就基本停止发育，大脑的复杂性...[ 查看全文 ]

  东平湖_迪哥

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  踏步踢腿五招甩掉腿部赘肉

  标签：瘦腿

  第1步：踏步--自己喊口号，意气风发 一、二、三、四有节奏地踏步，16拍为一组，喊号时声音洪亮，用身体来体现节奏，不要顾忌消耗体力会影响下一个动作，也不会引起心跳过速，继续踏步。这是一个有效的瘦腿有氧运动。 第2步：提膝--大幅度摆臀，扭转身体，瘦腿的同时紧腰围 将大腿高高抬起，加上手臂横摆的动作，尽量地扭转身体，骨盆扭转以后，两边的侧腹也可以充分地伸展开来，又突然...[ 查看全文 ]

  HNDXavier

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  摄影技巧：手机拍摄很简单 教你五招全通用的技巧

  标签：摄影

  在我们平时拍照的时，大部分时间我们不是为了拍照而去拍照。而是在某一瞬间，某一时间点，发现亮点于是拿出相机。咔嚓一下，记录身边的美景与感动，那如何才能将我们日常所见的事物拍的更符合自己的风格？下面就一起来看看手机拍摄技巧吧 在我们平时拍照的时，大部分时间我们不是为了拍照而去拍照。而是在某一瞬间，某一时间点，发现亮点于是拿出相机。咔嚓一下，记录身边的美景与感动。那如何才能将我们...[ 查看全文 ]

  悲催的命运11

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  简单五招搞定产后掉发

  标签：月子

  伺候月子选谁好？婆婆or亲妈？ 女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。一方面，新生命的诞生可能使一个家庭的向心力空前凝聚，而中国人坐月子的方式更可能将产妇推向一个“国宝熊猫”一样的备受呵护的位置；另一方面，产妇在生产过程中经历了磨人的疼痛、耗尽了体力。 加上产后双乳的胀痛。孩子的哭闹。亲朋探视带来的吵嚷环境。以及种种坐月子的禁忌带来的“圈养”状态，...[ 查看全文 ]

  wy103420

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  五招轻松搞定孩子磨蹭坏习惯

  标签：分娩

  孩子做作业时精力不集中，写着写着就停，不知在想什么，写作业时的多余动作特别多，比如说找橡皮。刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来，这一遍写完了，下一遍还是照着抄，不能连续的写。写作业不能独立完成，要有家长督促。 再有就是字写的不好，写字不认真，找不到感觉，让他练字还不愿意，抵触情绪严重。不只是语文字不好，英语和数学都是这样的，数学有几次因为写字潦草会做的题都是...[ 查看全文 ]

  前卫女孩zfy

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  自然分娩

  标签：自然分娩 自然分娩好处

  什么是自然分娩 自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产;妊娠满42周及以后分娩称为过期产。 自然分娩视频 产妇自然分娩视频全过程 决定自然分娩的因素...[ 查看全文 ]

  oncemore520

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  五招好“孕”锦囊顺利当妈

  标签：孕前

  完全备孕 生健康聪明宝宝 为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。 有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。 提前1年开始记录体温变...[ 查看全文 ]

  天津卫化生寺

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  自然分娩的五道程序

  标签：分娩

  从宫殿到世间，这条看似近在咫尺的路，却是山重重，水迢迢，充满艰辛和生死考验，而且要孤军奋战，独自前行，胎儿每前进两步，都要后退一步。在出生的路上，大自然为每个人设定了哪些程序和关口呢？每一个程序和关口对生命又意味着什么呢？ 第一道程序——接通电路，开启周身信息网络 皮肤是分布全身最敏感的触觉，胎儿进入产道后，经历宫缩时，皮肤最先遭受挤压，皮下神经快速向...[ 查看全文 ]

  执着少年666

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  让孩子爱上学习的五招

  标签：分娩

  推荐阅读： 4种刺激让孩子更聪明 案例 被过度保护的欣而（女，5岁） 访问对象：蔡老师（幼儿园老师） 日常表现 欣而上幼儿园前由外婆带，动手能力较差，动作比较慢，依赖性很强。父母由于工作忙，对孩子照顾得较少。她在幼儿园表现得很不愿意学习，经常开小差，于是父母带她看医生，被诊断为感统失调，注意力涣散。 欣而上课总不能集中精神，哪怕认真听一会儿，也是...[ 查看全文 ]

  教育教育你

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  夏季新生婴儿护理 妈妈必学五招

  标签：育儿知识

  夏季，新生儿应该怎么护理？很多新手妈妈都束手无策。夏季新生婴儿护理要做到哪些方面？小编今天就来分享一下夏季新生婴儿护理五招，妈妈必学。 夏季新生婴儿护理一、室内环境 由于刚出生的宝宝体温调节功能不完善，在夏季要保持婴儿房间的空气流通，室温在22°—24°，切记不要开空调，因为空调吹出的冷气会让宝宝着凉，保持室内的湿度，不要让室内空气太干燥，给宝宝一个舒适的环境。 夏季新生婴儿护...[ 查看全文 ]

  本人至善

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