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夏日解暑降温怎么吃?5个小偏方助你除烦躁

夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天图老师为大家搜集了五个解暑小偏方。

夏日解暑降温怎么吃?5个小偏方助你除烦躁

夏日解暑热烦渴 5个小偏方既清热又解馋

1、绿豆丝瓜花解暑

方剂:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。

制作法:用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。

功效:清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。

2、红糖绿豆沙解暑祛热毒

方剂:绿豆100克,红糖25克。

制作法:将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。

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2015-04-30 标签:

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