超简单的美味营养沙拉的做法

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  怎样做#超美味#超简单土豆沙拉最好吃

  #超美味#超简单土豆沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 把土豆洗净削皮，放入蒸锅，把蔬菜水果切丁备好 2. 将熟的土豆压成泥，把食材混合，超简单 搜索#超美味#超简单土豆沙拉做法大全[ 查看全文 ]

  想飞的飞猪

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  超简单玉米火腿沙拉的做法

  标签：沙拉 火腿 玉米

  超简单玉米火腿沙拉正宗做法/步骤： 1. 冷冻玉米粒入沸水煮一下，捞出，沥干水分备用。 黄瓜火腿片切丁备用。 2. 黄油块如碗，放微波炉加热一下，大约30秒左右，待黄油融化取出，加少许盐。 3. 将处理好的玉米 黄瓜 火腿丁 一起倒入盛有黄油的大碗中进行搅拌。拌匀后，撒黑胡椒粉即可。 小贴士：  想做出正宗的超简单玉米火腿沙拉，就看看吧 玉米粒过水后，如果有干净的纱布的话可以用纱布挤掉...[ 查看全文 ]

  热带玫瑰ZZA鱼

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  超简单美味的烤鱼豆腐做法图解

  标签：豆腐 烤鱼 鱼

  超简单美味---烤鱼豆腐正宗做法/图解/步骤：                   1 成品鱼豆腐解冻，辣椒粉，孜然粉备用。                   2 烤盘铺锡纸，把鱼豆腐放上。                   3 用刷子刷上花生油。           &n...[ 查看全文 ]

  打魚晒网

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  超简单美味---烤鱼豆腐的家常做法

  标签：烤鱼豆腐

  成品鱼豆腐解冻，辣椒粉，孜然粉备用。 烤盘铺锡纸，把鱼豆腐放上。 用刷子刷上花生油。 ...[ 查看全文 ]

  凭祥红木5158

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  超简单美味凉皮的做法图解

  标签：凉皮的做法 凉皮

  凉皮（简易速成法）正宗做法/图解/步骤： 小麦淀粉倒入盆内，加入2倍左右的清水，边加边用筷子搅拌，搅拌成比较稀的面糊（面糊呈柔和的线状流下，而不是断续地滴下来）。           准备一个平底的容器，舀一大勺面糊倒入盘子内。倒入面糊后，用手晃一下，使面糊均匀的铺在盘底。锅内放水，大火烧开，将装了面糊的盘子放入，盖上锅盖，隔水蒸2分钟，至面糊凝固，表面起大...[ 查看全文 ]

  看客灵猫

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  超简单的自制酸奶水果沙拉的做法

  超简单的自制酸奶水果沙拉正宗做法/图解/步骤： 2. 倒入自己喜欢喝的酸奶一瓶，我做的时候用的这种酸奶！ 3. 根据个人口味加入适量的朱古力针，建议不要加的太多！ 4. 最后搅拌一下，美味的酸奶水果沙拉就做成了！ 小贴士：想做出正宗的超简单的自制酸奶水果沙拉，就看看吧 小编建议大家像橘子，橙子，柚子，芒果等有些酸味的水果最好不好用来做酸奶水果沙拉，小编试过味道不是特别好吃，因...[ 查看全文 ]

  想飞的飞猪

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  六款简单又美味的营养早餐做法

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  减肥早餐食谱 一日之计在于晨，减肥也是需要从早餐开始才有好的效果，一款营养丰富又能燃脂加速新陈代谢的早餐才能更好的瘦身，如果你比较的忙，那么也可以吃比较简单的早餐，但是维生素和维他命是一定要保证的，这样才能让你在消耗脂肪的同时，还能保证肌肤的白皙和紧致光滑，同时也能更好的清肠排毒通便哦。 减肥早餐推荐 黑豆浆 材料：黑豆60克、清水500毫升。...[ 查看全文 ]

  sizhixin110

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  超级简单美味沙拉面的做法

  标签：拉面的做法 面的做法 沙拉 拉面

  超级简单美味沙拉面正宗做法/图解/步骤： 1. 煎个荷包蛋，放一边备用 2. 锅里放水，水开了放面条，如果有需要煮熟的配菜，就一起煮吧！（我把生菜和青椒稍稍烫了一下） 3. 面条撩出来，沥干，马上放一小勺油进去拌匀，这样就不会结块了！面条放碗里。（如果有橄榄油什么的就更好吃啦，我用了普通的调和油） 4. 准备另一个碗，把果蔬都切好放入碗里，倒入千岛酱，拌匀 5. 然后把蔬菜均匀放在面条上，...[ 查看全文 ]

  我真不是小号呀

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  超简单电饭煲美味戚风蛋糕的做法步骤

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  2. 鸡蛋蛋黄蛋清分离。 3. 蛋黄中加入食用油、牛奶和盐，搅拌均匀，筛入面粉，继续搅拌至细致无颗粒。此时可以预热电饭煲，先在电饭煲内胆中抹上薄薄的一层油，防止粘锅，用煮饭档预热。 4. 打发蛋白。蛋白中加入糖（我是一次性加入全部的糖，没有像别人说的分几次加入），再滴入几滴白醋，开始打发。打到提起打蛋器蛋白沫峰短而立且打的时候有阻力即可。 5. 舀1/3的蛋白加入面糊中，像炒...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  简单、美味的营养早餐——小麦菠菜饼的家常做法

  标签：小麦菠菜饼 主食

  小麦粒用水淘洗干净后泡发一夜。 菠菜用水清洗干净后放入沸水锅里焯烫一下去除部分草酸。 把焯好水的菠水切成小段。 ...[ 查看全文 ]

  露美胸

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  超简单又美味的海鲜汤怎么做

  标签：海鲜水产 海鲜

  超简单又美味的海鲜汤 1.炒文蛤，方法和爆是一样的 2.接下来要用到的是太太乐（免费做个广告）鲜贝 鲜酱油 蚝油 韩国辣酱（个人觉得这个酱辣的不是很冲的，味道也不错） 韩国大酱各取少量调个汁放入汤中，这个过程忘记拍了 3.配菜：我今天用的是蘑菇也可以用茶树菇或者鸡脚菇味道都很棒的娃娃菜一个，今天吃这道菜的时候觉得娃娃菜放少了，因为菜多其它的东西都好吃！切成小块，先放蘑菇，...[ 查看全文 ]

  baby同信证券

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  超美味鸡肉串的做法

  标签：小吃

  步骤一：准备材料，然后将鸡脯肉切成小块，待用。 步骤二：将酱油、蚝油、一小勺蜂蜜、蒜、姜、料酒、色拉油加入已经切好的鸡肉中搅拌均匀，腌制两小以上。 步骤三：青椒红椒切丁备用。 步骤四：把腌制好的鸡肉串在洗干净的竹签上，然后依次串上辣椒。 步骤五：将黑胡椒、孜然往鸡肉串上撒匀，然后放入烤盘（记得要铺上锡箔纸），烤箱180度...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  超简单双皮奶的做法

  标签：双皮奶的做法 双皮奶

  宿舍料理之双皮奶正宗做法/步骤： 1. 牛奶倒杯子里（我喝茶的杯子都用上了。）（别加太满。一会还要加蛋清。）。加里些全脂奶粉炼乳。提高脂肪含量。然后放微波炉里叮一下。叮到沸腾。取出放凉。 2. 介个时候上面就会结层奶皮。把牛奶倒出（留一点底支撑奶皮）。奶皮留在杯子里。 3. 牛奶加糖加蛋清。搅和。然后过塞。把蛋清奶混合液沿杯沿注入。 4. 大火。上汽蒸30分钟就好了。关火再在锅里闷一会。...[ 查看全文 ]

  烟中泪眼朦胧

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  美味沙拉的吃法

  美味西餐-土豆沙拉 1. 土豆去皮切丁上锅蒸熟，一捻就碎那样 2. 出锅趁热用勺碾成7成碎还有部分颗粒 3. 火腿、胡萝卜、洋葱切丁，黄瓜只留绿皮切成碎 4. 鸡蛋煮熟拔凉切成丁 5. 煎锅放黄油使其溶化 6. 将胡萝卜丁火腿丁放入煸炒变色 7. 放上洋葱丁加入1克盐，撒上黑胡椒碎，翻拌均匀即可离火 8. 将炒好的料放入土豆泥中，放...[ 查看全文 ]

  小白菜1707

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  如何制作沙拉？沙拉的做法：制作美味沙拉的诀窍

  标签：饮食养生

  餐食中加入一道沙拉的话，将使人产生一种爽快感，浑身会感觉到相当的舒服。如何制作美味沙拉？下面就是制造美味沙拉的诀窍。 如何制作沙拉？沙拉的做法：制作美味沙拉的诀窍 佐料能够决定风味 佐料是决定沙拉风味的最大因素。基本佐料有法式淋汁、色拉油、醋、盐以及胡椒等。 什么是好色拉油 ？ 在谈及佐料之前，让我们先来说一些有关色拉油的种种。所谓的色拉油，是指高度精制过的食用油...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  超简单的木须肉的做法

  标签：木须肉

  超简单的木须肉正宗做法/图解/步骤： 1. 先把鸡蛋炒好，木耳用温水泡十分钟，然后用掰掰，再放进锅子里抄抄，然后放油，放葱蒜，把切好的肉片放进去炒，炒熟了再放黄瓜，鸡蛋，木耳，再放上盐老抽，最后勾芡，即可。 [ 查看全文 ]

  AAA爱美女生

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  营养美味早餐的做法步骤

  标签：早餐

  1. 西红柿切片。 2. 生菜洗净。 3. 香肠切片。 4. 备好了哦。 5. 煎香肠。 6. 煎蛋。 7. 成了哦！ [ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  水果沙拉的简单做法

  标签：水果沙拉 沙拉 水果

  水果沙拉～so easy(≧ω≦)正宗做法/图解/步骤： 1. 首先呢、把水果准备好，我买的是两种葡萄、还有香蕉、苹果*^_^* 2. 然后呢、把大葡萄去皮去籽，分成两瓣，小葡萄就不用了、直接可以来吃。香蕉切片（有点小厚度），苹果削皮切片（可以薄点） 3. 把水果放在一起、加上沙拉酱搅拌均匀即可≥﹏≤ [ 查看全文 ]

  人民是当家主人

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  营养美味生菜包饭的做法

  标签：生菜 生菜包饭

  营养美味生菜包饭正宗做法/图解/步骤：                   1 米饭先煮，也可以是剩米饭加热就好                   2 将生菜洗干净叶子一片片掰下来，控水备用                   3 大葱白儿洗净，切片就好；香菜洗净切成小段；摆入盘中 &n...[ 查看全文 ]

  爆大叔的头

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  营养美味的核桃酥的做法

  标签：核桃

  营养美味的核桃酥正宗做法/图解/步骤：                   1 1.将黄油软化与无糖改良剂一起打至松发阶段，将鸡蛋逐个加入，并搅拌均匀                   2 2.将面粉、泡打粉、苏打粉混合均匀后过筛加入                   3 3.将150克核桃碎...[ 查看全文 ]

  Apologlze8

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