上汤竹荪西兰花怎么做

上汤竹荪西兰花怎么做的相关文章

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  上汤竹荪西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  上汤竹荪西兰花 1.西兰花焯水，竹荪泡发，去掉蒂！ 2.锅内加入一碗水一碗高汤，放入蒜头，枸杞，竹荪，熬煮一会 3.然后倒入皮蛋和咸蛋碎，然后把过好水的...[ 查看全文 ]

  可可可可丶爱可

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  上汤皮蛋西兰花怎么做

  上汤皮蛋西兰花 步骤1：西兰花切成小朵，用清水冲洗干净后，放入加盐的沸水中汆烫60秒，捞起沥干水。西兰花需放入加盐的沸水中汆烫，这样可保持其清翠的颜色不变；烫西兰花的时间不宜长，以免失去其脆嫩的口感。 步骤2：皮蛋去壳，切小块；姜蒜去皮，都切成沫；胡萝卜去皮，切成细片。 步骤3：锅烧热放3汤匙油，小火爆香姜蒜沫金黄色后，倒入3碗清水煮沸，加少许白糖和盐还有1汤匙料酒搅匀煮成浓汤。 ...[ 查看全文 ]

  heaven初夜

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  怎么做上汤西兰花好吃

  标签：上汤西兰花 家常菜

  食材如图，高汤是鸡汤，没有可以用浓汤宝代替； 西兰花一朵朵掰下来，撕掉每一小朵茎上的皮，这样处理后口感更脆嫩； 处理后的西兰花切小朵，洗净；火腿...[ 查看全文 ]

  如果我爱你陌

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  上汤皮蛋西兰花怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  上汤皮蛋西兰花 步骤1：西兰花切成小朵，用清水冲洗干净后，放入加盐的沸水中汆烫60秒，捞起沥干水。西兰花需放入加盐的沸水中汆烫，这样可保持其清翠的颜色不变；烫西兰花的时间不宜长，以免失去其脆嫩的口感。 步骤2：皮蛋去壳，切小块；姜蒜去皮，都切成沫；胡萝卜去皮，切成细片。 步骤3：锅烧热放3汤匙油，小火爆香姜蒜沫金黄色后，倒入3碗清水煮沸，加少许白糖和盐还有1汤匙料酒搅匀煮成浓汤。 ...[ 查看全文 ]

  白鹤飞天k

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  上汤西兰花的家常做法

  标签：西兰花的家常做法 西兰花 汤

  上汤西兰花的家常做法/图解/步骤： 1. 清洗菜菜们，然后西兰花入开水煮片刻，水中加油，盐，颜色可保持 2. 蒜，姜，切片，香菇，西兰花根去皮切小丁，胡萝卜，木耳切丝 3. 热入油入姜蒜煸香，投入西兰花根，香菇，木耳，萝卜丝炒一会加浓汤宝，加煮过西兰花的菜汤，煮沸加西兰花 4. 加盐，糖，起锅时加淀粉勾欠，加香油少许 小贴士： 西兰花不要煮太过颜色就不美好了，摆盘是亮点。 [ 查看全文 ]

  kun757399929

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  上汤皮蛋西兰花怎样做最好吃

  标签：根茎蔬菜

  上汤皮蛋西兰花 步骤1：西兰花切成小朵，用清水冲洗干净后，放入加盐的沸水中汆烫60秒，捞起沥干水。西兰花需放入加盐的沸水中汆烫，这样可保持其清翠的颜色不变；烫西兰花的时间不宜长，以免失去其脆嫩的口感。 步骤2：皮蛋去壳，切小块；姜蒜去皮，都切成沫；胡萝卜去皮，切成细片。 步骤3：锅烧热放3汤匙油，小火爆香姜蒜沫金黄色后，倒入3碗清水煮沸，加少许白糖和盐还有1汤匙料酒搅匀煮成浓汤。 ...[ 查看全文 ]

  你瞒我满99

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  食物减肥食谱 上汤皮蛋西兰花

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  图老师网西兰花是很多人在瘦身减肥的时候都会选择的食品，它不仅热量低，还有丰富的营养，那么西兰花应该怎么吃才能把减肥效果发挥到最大呢？现在就跟随图老师网小编一起来学学吧。   一、上汤皮蛋西兰花 材料：西兰花、胡萝卜一根、皮蛋2个。 制法： 1.西兰花切成小朵，用清水冲洗干...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  上汤西兰花如何做好吃

  标签：上汤西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  上汤西兰花 1.西兰花冼净掰成小朵，沸水里焯烫后捞出 2.蘑菇、培根片切成小片tuLaoShi.com，皮蛋切小粒 3.起油锅，放入蒜片爆香 ...[ 查看全文 ]

  别闹痞子

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  上汤皮蛋西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  上汤皮蛋西兰花 1.西兰花切成小朵，用清水冲洗干净后，放入加盐的沸水中汆烫60秒，捞起沥干水 2.皮蛋去壳，切小块；姜蒜去皮，都切成沫；胡萝卜去皮，切成细片 3.锅烧热放3汤匙油，小...[ 查看全文 ]

  shugaung7656

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  上汤竹荪扒芦笋怎么做最好吃

  标签：上汤竹荪扒芦笋

  上汤竹荪扒芦笋的做法 步骤一：上汤制作：黄豆放在清水中浸泡二小时,洗干净放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文火熬制三小时。 步骤二：在熬黄豆汤过程中,将接下来需要的原料准备好, 黄豆芽洗干净,秀珍菇、平菇洗干净,南瓜刨皮洗干净,切块备用。 步骤三...[ 查看全文 ]

  金刚狼1s

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  培根西兰花怎么做

   最爱西兰花，怎么做都爱吃。但是这样的吃法是我最喜欢的。培根并不会影响西兰花的味道。两种味道相辅相成，非常棒。而且荤素搭配哦。 1西兰花用盐水泡半个小时 2随后撕小朵，锅里烧开水，放入一点食用油和盐，将西兰花焯一分钟后捞出 3培根切小段，蒜切沫 4锅里放少量油，放入培根煸炒 5随后放入两勺番茄酱 6放入焯好的西兰花拌炒一会，放入蒜沫并调入适量盐和鸡粉，炒匀即可 [ 查看全文 ]

  131宿舍07

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  西兰花小排怎么做

  西兰花烧排骨 1. 排骨洗净 2. 放入煮锅，加冷水，大火烧开，撇去浮沫，捞出沥水 3. 西兰花洗净，分成小块 4. 炒锅加热，倒入少量植物油 5. 放入擀碎的冰糖，小火熬化 6. 冰糖熬至浅褐色，放入排骨，翻炒均匀 7. 放入酱油、料酒、水，混合均匀，大火烧开后转小火慢炖 8. 排骨快熟时，放入西兰花，继续小火收汁 9. ...[ 查看全文 ]

  一盘花生米7

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  翡翠西兰花怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  翡翠西兰花 1、将锅内放稍许油，油热后放入花椒和辣椒炸香； 2、再把西兰花等所有的材料加进来调味即可。 小诀窍 西兰花焯水时，可以在水里加点盐，这样西兰花会更加翠绿。 翡翠游踪 摇酒器，盎司杯，果汁杯。 制作步骤 在摇酒器内依次加入金橘柠檬汁、薄荷蜜、龙眼蜜、鲜牛奶，加满冰块，加盖摇匀，入果汁杯，再加七喜汽水至满，杯边缀上红色的装饰物。 小诀窍 特点 清香适口，风味...[ 查看全文 ]

  刘男神专柜123

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  蒜蓉西兰花怎么做

  标签：家常菜 蒜蓉西兰花

  蒜蓉西兰花炒黑木耳 1.将黑木耳提前用温水泡发，择去根部的泥沙冲洗干净，撕成小朵，西兰花切去根部硬的部分，掰成小朵洗净 2.12锅里放水烧开，滴上几滴食用油，将西兰花焯水，捞出后放到冷水中过凉 ...[ 查看全文 ]

  缘来你也爱这里

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  蚝油西兰花怎么做

  标签：家常菜 蚝油西兰花

  蚝油西兰花虾球配黄桃 1.将明虾剥去虾壳，留住虾尾，去泥肠冲洗干净，用盐，鸡精，湿淀粉，料酒腌制（给虾去泥肠说实话是个挺费时间的活），西兰花摘成小块洗净后入开水锅中氽一下（氽至半熟，水里加几滴油可以让蔬菜更碧绿） 2.腌好的虾仁入锅...[ 查看全文 ]

  最爱泡沫经济0

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  奶油西兰花怎么做

  标签：奶油西兰花 根茎蔬菜

  奶油西兰花 1.西兰花摘成小朵，用流动的水冲洗干净，再用清水泡半小时。 2.西兰花摘成小朵，用流动的水冲洗干净，再用清水泡半小时。 3.焯大概2分钟后，捞出，过凉水，沥干。 4.锅里放入黄油，融化后，倒入奶油、牛奶煮开，最后倒入西兰花，翻匀，使每朵西兰花都包裹上奶油汁，出锅前再加少许盐调味即可。 奶油西兰花汤 (1)西兰花去根，改刀成块。 (2)用黄油将洋忽末煸香，加入西兰花和鸡汤，用...[ 查看全文 ]

  H1K978

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  西兰花杆子怎么做

  标签：根茎蔬菜

  西兰花杆子 1.将西兰花杆子，去除老筋后，切片。 2.锅中放少许油，倒入五花肉，煸熟，盛出。 3.锅中留底油，爆香葱姜蒜。 4.倒入西兰花和红辣椒翻炒片刻。 5.放入五花肉，加料酒和生抽，翻炒均匀，即可。 西兰花五彩丁 1、西兰花洗净，花切小朵，茎切粒；胡萝卜洗净切粒；泡发木耳切小块；腊肉切粒；蒜拍扁切碎。 2、烧开水，放入西兰花烫约2分钟，捞起过冷水以锁色保持青绿。 3、锅里放油...[ 查看全文 ]

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  西兰花鱼丸怎么做

  标签：鱼

  西兰花鱼丸 1、西兰花摘小朵焯水，鱼丸购买，胡萝卜切片，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、胡萝卜和木耳片刻。 3、放鱼丸和少许水焖煮2分钟。 5、放盐和鸡精调味即可。 西兰花鱼丸汤 1、西兰花摘小朵焯水，鱼丸购买，胡萝卜切片，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、胡萝卜和木耳片刻。 3、放鱼丸和2碗水焖煮2分钟。 5、放盐和鸡精调味即可。 西兰花三文鱼沙拉 1...[ 查看全文 ]

  day致命的迷惑

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  香菇西兰花怎么做

  标签：香菇西兰花

  蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高，今天用蚝油烧了香菇和西兰花，味道一如俱往的好吃。 1西兰花切成小朵洗净后用水泡1小时去除农药。水发香菇洗净泥沙后每朵切成四块。蒜去皮切碎。 2取一小碗，倒入半碗水，放入两匙蚝油和少量盐搅化。煮锅烧开一锅水，放入西兰花焯一下水去除残留的农药。炒锅倒油烧热，放入蒜粒炒出香味。 3放入香菇翻炒翻炒。倒入蚝油汁烧煮香菇。香菇烧熟后放入...[ 查看全文 ]

  爱爱上你00

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  虾仁西兰花怎么做

  标签：虾仁西兰花

  虾仁西兰花 1. 西兰花泡水 2. 红虾去头尾，虾线 3. 加料拌匀腌制 4. 西兰花洗净再焯水 5. 起油锅下入虾仁炒变色 6. 倒入西兰花，再加适量盐翻炒就可以了 健康的虾仁西兰花 1. 准备所有食材，西兰花掰成小朵，盐水浸泡，沸水焯烫立刻捞出备用。胡萝卜去皮切片。虾去皮，去虾肠，洗净备用 2. 热锅下油，煸炒虾仁，下料酒，...[ 查看全文 ]

  Kurt卡布奇偌

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