笨鸡蛋炒苦瓜的家常做法

笨鸡蛋炒苦瓜的家常做法的相关文章

• 
  鸡蛋炒苦瓜的做法图解

  标签：鸡蛋炒苦瓜

  鸡蛋炒苦瓜 1. 将苦瓜洗净，去除内瓤儿，切成薄片 2. 将鸡蛋打散，锅里倒入少许油，等油热后倒入鸡蛋，鸡蛋成形后捞出备用 3. 锅里倒入少许油，倒入苦瓜，加入半匙生抽，一匙白糖，翻炒均匀，再倒入刚才的鸡蛋，加入一匙盐，翻炒均匀后出锅 苦瓜炒蛋 1. 主辅料：苦瓜、鸡蛋、洋葱、蒜 2. 把苦瓜洗净、去瓤、切片 3. 把洋葱、蒜切条 4. 把鸡蛋打成蛋液...[ 查看全文 ]

  FANJIUXIN123

  141
• 
  鸡蛋炒苦瓜的正宗做法

  鸡蛋炒苦瓜正宗做法/图解/步骤：                   1 苦瓜去头去尾去瓤                   2 切片                   3 鸡蛋放盐                   4 鸡蛋搅拌至有小气泡   &nbs...[ 查看全文 ]

  中国人1234570

  141
• 
  正宗鸡蛋炒苦瓜的做法

  标签：鸡蛋炒苦瓜 热菜

  清火之苦瓜炒鸡蛋 准备好食材。 所有食材洗净切好。 鸡蛋磕破于碗中，加盐拌好。 ...[ 查看全文 ]

  凉薄骚年

  121
• 
  香菜炒笨鸡蛋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香菜炒笨鸡蛋 1.笨鸡蛋 2.新鲜的香菜洗净切成小段 3.笨鸡蛋洗净打到容器里 ...[ 查看全文 ]

  MN3X4M

  51
• 
  苦瓜鸡蛋饼的家常做法

  标签：苦瓜鸡蛋饼

  苦瓜鸡蛋饼 1. 苦瓜洗净去掉瓤切成小丁。 2. 把苦瓜丁加入打散的鸡蛋中搅拌均匀。 3.再加上适量的面粉。 ...[ 查看全文 ]

  刷锅赵大海

  171
• 
  苦瓜辣椒鸡蛋的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  苦瓜辣椒鸡蛋 1、苦瓜洗净剖开去瓤焯水，辣椒切片，鸡蛋打入碗里放点盐打散。 2、起锅热油炒鸡蛋，稍黄时盛出。 3、锅内放油爆炒苦瓜、辣椒约1分钟。 4、辣椒变色时放盐、糖和鸡精调味，放入鸡蛋拌匀即可。 蛋包苦瓜 1、苦瓜对切开后去瓤，再对切开后斜刀切成小段。 2、鸡蛋里加入盐、一点料酒和葱花打散。 3、锅中注入植物油，热锅冷油，加入苦瓜翻炒两分钟，加盐调味，下鸡蛋液迅速翻炒即可...[ 查看全文 ]

  A007鞋教外贸

  141
• 
  笨鸡蛋炒毛葱怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  笨鸡蛋炒毛葱 1.准备好原料：鸡蛋加适量清水搅匀，毛葱切片 2.锅内加油，油热后，加适量花椒面炸香，倒入鸡蛋液 3.直接用搅拌鸡蛋液的筷子把鸡蛋搅散 ...[ 查看全文 ]

  夏琳儿110

  111
• 
  蘑菇笨鸡的家常做法

  标签：蘑菇笨鸡

  笨鸡剁好备用。 干压缩蘑菇用开水浸泡2小时(其实用凉水泡更好)。 锅里放水下入鸡块烧开,捞出。 ...[ 查看全文 ]

  keajiunai0287

  21
• 
  花生炒苦瓜的家常做法

      苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。 1苦瓜清洗干净，对半切开，去籽去瓤后切成小丁。蒜切碎，辣椒切段备用。  2炒锅上火，冷油放入花生米，小火慢慢炸酥花生后捞出备用。  3油锅中放入辣椒蒜粒炒...[ 查看全文 ]

  淡定二少爷

  11
• 
  苦瓜炒酱肉的家常做法

  标签：苦瓜炒酱肉

  苦瓜炒五花肉 1. 食材：苦瓜（已清洗切开）、五花肉（已清洗切片） 2. 将已切好的苦瓜下入清水锅中焯开，捞出 3. 在锅中加入2.5汤勺油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒 4. 接着，加3汤勺料酒 5. 加1勺盐 6. 调味翻炒翻炒 7. 然后，合入焯好的苦瓜翻炒一下 8. 最后，加1/2勺味精 9. 炒匀，即可 苦瓜炒...[ 查看全文 ]

  a2670862

  71
• 
  清炒苦瓜的家常做法

  标签：清炒苦瓜

  清炒苦瓜 1. 苦瓜洗干净 2. 切成丁，放到锅里面炒 3. 加盐 4. 继续炒，直到炒熟 5. 炒熟以后就可以吃了 清炒苦瓜 1. 准备好苦瓜一条 2. 切开后用盐搓一搓。这样不会那么苦。 3. 用清水冲掉盐 4. 下油放蒜头。炒香 5. 放入苦瓜炒 6. 炒到差不多就放盐。按自己咸淡来放 7. 放...[ 查看全文 ]

  硪叫张小旭

  301
• 
  苦瓜炒肉片的家常做法

  标签：苦瓜炒肉片

  苦瓜炒肉片 1. 选择尖长类型的苦瓜，这类苦瓜苦味不重，适合小炒时使用。 2. 将苦瓜对半切开，去瓜瓤（用小汤匙最方便），然后斜切片。然后放少许盐让苦瓜出水3-4分钟，目的是减少苦味。 3. 将豆豉，蒜头切粒，将葱切段，姜切片。 4. 将猪肉切薄片，用少许味糖盐胡椒粉腌5分钟。 5. 热锅放姜片爆一下再放油（我这里称其为白锅下姜片，不放油先热锅再放姜蒜等...[ 查看全文 ]

  水瓶请珍惜我

  161
• 
  豆豉炒苦瓜的家常做法

  标签：豆豉炒苦瓜 家常菜

  苦瓜去籽洗净后斜切成片备用。 红辣椒切丝 蒜去皮切碎成小粒，准备一些豆豉。 ...[ 查看全文 ]

  ywushaokk06

  11
• 
  苦瓜香菇炒鸡蛋的家常做法

  标签：苦瓜香菇炒鸡蛋

  苦瓜炒蛋 1. 主辅料：苦瓜、鸡蛋、洋葱、蒜 2. 把苦瓜洗净、去瓤、切片 3. 把洋葱、蒜切条 4. 把鸡蛋打成蛋液 5. 热油，倒入蛋液 6. 小火煎成蛋饼，盛出备用 7. 锅留底油，放入洋葱、蒜炒香 8. 放入苦瓜 9. 煸炒至苦瓜断生 10. 放入备用的鸡蛋 11. 加少许盐调味，翻炒均匀即可关火 ...[ 查看全文 ]

  中铁中建

  271
• 
  家常小菜 苦瓜炒鸡蛋的做法

  标签：家常菜

  1.准备好食材：一条苦瓜加三个鸡蛋。 2.将苦瓜洗净，从中间刨开，挖去白瓤和籽。 3.将苦瓜切成小丁，放入调理盆中（怕苦可以焯一下水，可以去些苦味）。 4.将三个鸡蛋全部打进调理盆中。 5.在调理盆内加入食盐，搅拌均匀。 6.锅底放底油烧热，倒入搅拌好的鸡蛋苦瓜。 7.炒时将一面稍稍定型，翻炒均匀。 8.将炒好的食物装盘即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

  1721
• 
  苦瓜炒瘦肉的家常做法

  标签：苦瓜炒瘦肉 家常菜

  食材。 把瘦肉洗净放入冰箱急冻20分钟左右。 把瘦肉切薄片。 ...[ 查看全文 ]

  把幸福给妮

  121
• 
  苦瓜炒虾仁的家常做法

  标签：虾

  苦瓜炒虾仁 1. 苦瓜从中刨开后去籽切片 2. 木耳提前泡发后过水 3. 虾仁去除虾线，放入料酒和糖腌一下 4. 热锅冷油，先放入苦瓜和木耳一起翻炒，待苦瓜变色后放入虾仁炒熟。炒至过程中加一点水，出锅前淋入香油和盐。 苦瓜炒虾仁 1.将苦瓜洗净切成薄片待用； 2.在锅中放入油，待油七成热时放入虾仁； 3.虾仁变色之后取出； 4.然后再在锅中放入适量的油，放入切好的苦瓜； 5.炒到苦瓜变软时，...[ 查看全文 ]

  彭建中bucm

  91
• 
  苦瓜炒肉丝的家常做法

  标签：苦瓜炒肉丝 猪肉

  苦瓜炒肉丝 1、苦瓜切厚片，过开水，再过冷水，沥干，备用。 2、里机肉切丝，用盐、淀粉抓一下，静置5分钟。 3、油锅炒香大蒜、黑豆鼓，加肉丝，炒干水，加苦瓜、蚝油、糖、味精、香油即可出锅。 苦瓜炒肉丝 1、肉切丝后上浆，苦瓜切薄片用盐腌一下，洗好沥干。 2、起锅，油7-8成热时，放肉丝煸至变色盛出，放苦瓜，略放盐糖，大火翻炒，放肉丝、葱花，颠翻几下即可出锅。 苦瓜炒肉丝 1.先...[ 查看全文 ]

  QQ77793525

  131
• 
  剁椒鸡蛋炒苦瓜的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  剁椒鸡蛋炒苦瓜 1.将苦瓜洗净，去瓤，切成小粒。 2.鸡蛋打散，剁椒剁碎。 3.将苦瓜粒，剁椒放入鸡蛋液中，加适量盐，料酒，鸡精搅拌均匀。 4.下热油锅，放入(三)炒熟即可。 小诀窍 小唠叨:1苦瓜中含有生理活性蛋白质和维生素B17，经常食用能提高机体免疫力 2如果想减轻苦瓜的苦味，以下四个小招数。 （一）：可以将苦瓜跟辣椒混炒，这样就可减轻苦味。 （二）：往切好的瓜片上撒少许盐腌制一下，...[ 查看全文 ]

  花花世界赵小轩

  71
• 
  豆豉鲮鱼炒苦瓜的家常做法

  1豆豉鲮鱼撕成小块备用。 2苦瓜洗净切条，放少许盐使其出水减少苦味。 3滚水中放盐将苦瓜汆烫一下捞出。 4热锅，利用罐头本身的油脂把豆豉爆香。 5倒入鲮鱼块炒香。 6再加入苦瓜快速翻炒均匀。 7最后加少许糖。 8淋入香油拌匀即可。 [ 查看全文 ]

  陪我的还有谁

  21