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孕妇能吃橙子吗?孕妇吃橙子有什么好处

橙子又名柳丁,它含有大量维生素c,且易于吸收,是大家熟悉的水果。那么孕妇可以吃橙子吗?孕妇吃橙子好吗?孕妇吃橙子上火吗?孕妇可以多吃橙子吗?快来与图老师小编一起看看孕妇吃橙子到底好不好!

孕妇能吃橙子吗?孕妇吃橙子有什么好处
孕妇能吃橙子吗?孕妇吃橙子有什么好处

孕妇能吃橙子吗

孕妇可以吃橙子吗?孕妇能吃橙子。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。橙子中含大量维生素c,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素c,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。

孕妇可以多吃橙子吗?答案是否定的,不能一次吃橙子吃得过多,尽量不要一天超过一...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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