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扒肉的家常做法
扒肉的家常做法
扒肉
1. 五花肉切成块。正常的一般是把肉切成二厘米厚、六厘米长的条形块。
2. 上抹上蜂蜜和老抽,锅里加油烧热,然后把肉扔进去小火炸到表面上色。注意,一定要盖好锅盖呀,否则很容易让热油崩到的。
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2016-03-08
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扒方肉 扒方肉是地道的江苏菜,色泽金红,香甜味浓。 制作原料简单, 猪五花肉1.5公斤,酱油10克,盐5克,料酒100克,冰糖150克,净葱25克,荷叶夹12只,这道菜美味可口,操作简单,老少皆宜。【菜名】 扒方肉 【所属菜系】 江苏菜 【特点】 色泽金红,香甜味浓。下面就由图老师网为大家提供扒方肉,顺便祝大家厨艺大涨,秒变厨神。 扒肉的做法步骤 1. 五花肉切成块。正常的一般是把肉切成二厘米厚、六厘米长的条...
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芦笋扒冬瓜的家常做法
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芦笋扒冬瓜 1、将芦笋去皮洗净,切丁,用沸水焯一下,冷水浸凉。 2、将冬瓜去皮,洗净切丁,沸水焯一下,冷水浸凉。 3、将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中,加水适量,煨炖30分钟,再放入味精、湿淀粉勾芡即可。 功效 清热气,利小便,清热解毒,降血压,降血脂,瘦身美容。 扒鲜芦笋 1.将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净; 2.将芦笋劈开,切段; 3.将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱...
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木耳扒生菜的家常做法
木耳扒生菜 1.将生菜洗净。 2.木耳用温水发好。 3.生菜用开水焯熟,装盘。 4.将发好的木耳用鸡汤煨熟,加盐调味。 5.煮熟的木耳装盘就行了。 黄耳木耳生菜梗炒斑块 1、东星斑肉切长4厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的块,加入盐2克、水淀粉15克、鸡蛋清腌渍15分钟;锅内放入色拉油,烧至五成热时放入东星斑肉小火滑0.5分钟,捞出控油。 2、生菜梗洗净,斜刀片长7厘米的段,入沸水锅中大火汆30秒钟,...
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香菇扒菜心的家常做法
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香菇扒菜心 1.锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘; 2.锅内下高汤3大勺左右,小火烧开;把蚝油和香油加入,搅拌均匀;用少许生粉勾薄芡即可出锅,淋在菜心和香菇上即可。 香菇扒菜胆 1、将菜胆与香菇用适量清水洗净,改刀备用。 2、起锅烧沸适量清水,将菜胆与香菇投入焯水,捞出沥水,备用。 3、倒入底油,加蒜末爆香,放入菜胆与香菇,调料翻炒,勾芡,淋明油出...
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香菇扒油菜的家常做法
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香菇扒油菜 1. 香菇洗净 2. 油菜洗净,锅中水烧热,放入油菜焯一下 3. 焯至绿色,捞出控干 4. 香菇切成小块也过水焯一下 5. 葱蒜切好 6. 五花肉切片 7. 锅内油烧热 8. 下入五花肉炒香 9. 炒至五花肉变色,加入生抽、花椒粉,葱蒜炒香 10. 倒入焯好的油菜 11. 马上倒入焯好的香菇,放入盐...
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铁扒豆腐的家常做法
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主要材料 将豆腐切成长条状 放锅里油煎到两面金黄 ...
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扒白菜卷的家常做法
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扒白菜卷 1、猪肉馅放在碗内,加葱、姜末、精盐、淀粉、花椒面、虾皮、香油搅拌均匀。 2、白菜叶用开水烫一下,捞出投凉,沥净水分,铺在案板上,卷入调好的肉馅,再切成4.3厘米长的段。 3、扒锅上火烧热,加底油,用葱、姜炝锅,添汤,放入精盐、味精及白菜卷,见汤开,用盘子盖上,移微火焖约10分钟至熟透,再转旺火,取出盖盘,用水淀粉勾芡,淋香油,大翻勺出锅装盘即可。 小诀窍 特点 软嫩...
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海米扒油菜的家常做法
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海米菜花 1. 将菜花掰成小朵,洗净 2. 海米用温水泡好 3. 锅内倒入食用油,放入葱花煸香 4. 放入海米。(记得不要将泡海米的水一起倒入) 5. 翻炒 6. 放入菜花 7. 充分翻炒均匀后,放入盐 8. 泡发海米的水中加入适量淀粉,搅拌均匀 9. 将海米水倒入锅中 10. 再次翻炒后加香油 11. 好了 ...
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大葱扒羊肉的家常做法
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大葱扒羊肉 1.羊肋条肉洗去血污,放清水中加葱、料酒煮至断生后捞出,切大片;大葱切段;请采摘洗干净。 2.锅内放清油,下入大葱段炸至金黄色捞出;取锅垫一个,先将炸好的大葱排在锅垫上,然后将羊肉片整齐的在锅垫上排好。 3.锅内葱油下生姜炒出香味,入羊肉汤,放入排好的羊肉、料酒、盐、胡椒粉、酱油、鸡精,用小火扒至羊肉稣烂,放味精调好口味,取出锅垫,将羊肉扣在盘中。锅内余汁勾芡后浇在羊...
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洋葱杂扒的家常做法
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洋葱杂扒 1.洋葱洗净后切丝。 2.铁板上注油烧热后,将杂扒放在上面煎至7成熟后上碟。 3.在原铁板上,加入洋葱丝炒熟,铺在杂扒上即可。 洋葱猪扒 1、猪扒洗净后,用肉锤锤松,用调味料腌4-5小时,隔一晚更入味。 2、烧热油,将猪扒煎至呈黄色,再加入两汤匙清水,将猪扒煮熟,盛起。 3、将镬爆香洋葱片,加入少许柠檬汁及水,再焗一会。 4、之后均匀放在猪扒(可切件,比较容易食) 上,即成。 ...
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扒酿蹄筋的家常做法
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扒酿蹄筋 1、鸡泥加蛋清、葱姜汁、盐、味精等搅打上劲。西兰花改刀,炒制好后堆在盘中间。 2、蹄筋改成粗细一致的长条,中间开一刀口,将鸡泥酿在里面,上笼蒸熟装盘。 3、锅中加清汤,调咸鲜口味,勾芡,淋葱油,浇在围盘的蹄筋上即可。 小诀窍 制作关键 蹄筋要发制到位,选料要大小均匀。 制鸡泥要细嫩。 桂圆酿蹄筋 1、先爆锅炒胡萝卜,再加筋头巴脑、花椒面、老抽,炒3分钟。 2、炒香...
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扒鲜芦笋的家常做法
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扒鲜芦笋 1.将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净; 2.将芦笋劈开,切段; 3.将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅; 4.烹料酒,加汤,精盐、白糖、味精,把芦笋放入锅内; 5.开后用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅即可。 小诀窍 健康提示: 此菜适用于治疗高血压、冠心病。 食物相克: 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。 炒鲜芦笋 1、将鲜芦笋洗净整理干净,抹刀切成3.3厘米长的...
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干贝扒芦笋的家常做法
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干贝扒芦笋 1.干贝用30㏄的冷水泡20分钟后,放入锅中蒸15分钟至软化。 2.芦笋以滚水汆烫沖凉沥干;热锅,将调味料A与芦笋一同煮约30秒后,即将芦笋捞起装盘。 3.取出作法1.的干贝与调味料B一起加热沸腾后,用太白粉水勾芡,起锅前再淋上5㏄沙拉油在芦笋上即可。 干贝扒芦笋 1.干贝先用温水泡15分钟,然后上锅蒸20分钟左右。 2.这个时候处理一下芦笋,把芦笋根部的老皮给刮掉,然后切成小段。 3....
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带鱼扒白菜的家常做法
1带鱼和白菜洗净 2把带鱼切段 3白菜叶切段 4热锅倒入油,油温5分热下入带鱼 5煎炸至两面金黄捞起 6准备葱花,生姜片和大蒜片 7另起油锅,油温5分热下入生姜片和蒜片爆香 8之后倒入白菜 9一直煸炒至白菜变软出水带鱼回锅 10倒入料酒去腥 11用2调羹生抽和一调羹老抽调味 12加入适量的啤酒 13盖上大火煮开转小...
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肥肠扒白菜的家常做法
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肥肠扒白菜 1、将白菜切去菜头,削去老根,一切两半用沸水焯烫透,投凉,切成根部相连的1.2厘米长、0.8厘米宽的条,挤净水分,菜心朝上,整齐地码摆在盘内;熟猪肥肠斜刀切厚片,摆在白菜条的两边。 2、扒勺上火烧热,加少许底油,用葱、姜炝锅,添鸡汤,加精盐、味精,烧开后捞出葱、姜不要,把白菜,肥肠整齐地拖入勺内,转小火扒制5分钟至入味,再移旺火,用水淀粉勾芡,淋明油,大翻勺,出锅装盘即...
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鱼丸扒菜胆的家常做法
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鱼丸扒菜胆 鱼肉内放盐等调料打起胶,挤成直径20cm的丸子入冷水锅中。逐步加热成熟,菜心入味拌匀,整齐的装入碟中。起锅爆香姜、葱,放上汤烧沸,放鱼丸,调味,勾芡,淋于菜心的面上即可。 小诀窍 特点 色泽白绿相间,鱼丸嫩脆可口。 菜胆竹笙鱼丸汤 1、将狭鳕鱼和墨鱼肉用绞肉机绞成肉泥,加入鸡蛋清、盐、鸡粉、花雕酒、姜葱汁、水100克、生粉,慢慢搅拌至上劲后放入冰箱内饧20分钟待用。...
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鲜虾扒豆苗的家常做法
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鲜虾扒豆苗 1)将豆苗放在锅中干炕,加入一些油、姜汁酒,加入滚水(以辟其腥味),倒在漏勺里,沥干水分; 2)、炒锅内放油0.5汤匙烧三成热,将豆苗放回锅里抛匀; 3)、炒锅内放油0.5汤匙烧至三热,将虾仁放入炒至刚熟,倾在漏勺里,滤去余油。将锅放回炉上,烹入绍酒,注入上汤,用精盐味精调味,撒上胡椒粉,用湿淀粉打芡,再将虾仁放入锅中,加入麻油和匀,扒在豆苗上。 双冬扒豆苗 1.竹笋切片,...
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泰汁鲈鱼扒的家常做法
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泰汁鲈鱼扒 1、鱼肉加2克鸡精、胡椒粉、白兰地腌渍15分钟。 2、娃娃菜洗净,切片,入沸水中大火汆1分钟,捞出放入盘中垫底,菜叶上撒培根丝点缀。 3、鱼肉放在扒炉上小火煎3分钟(扒炉温度170℃)至两面金黄,取出摆在娃娃菜的菜根上。 4、锅内放入黄油,小火烧化,放入美极番茄辣酱、泰国鸡汁、1克鸡精、鱼露、白糖、鸡汤小火煮2分钟,出锅浇在鱼扒上,用柠檬片、刁草点缀。 小诀窍 特点:色泽...
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香煎羊扒的家常做法
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香煎羊扒 1、将羊扒切块,加入大蒜、盐、红酒、橄榄油腌制20分钟备用; 2、西红柿、菠萝切成块,生菜切丝做配菜; 3、坐锅点火倒入橄榄油,将腌好的羊扒放入煎至两面发黄,生熟程度视个人喜好而定,锅上火,放入洋葱末、大蒜末、香草煸炒,加入盐、胡椒、红酒调成汁浇在羊扒上即可。 香煎羊排 1.羊排用新鲜香芹末,蒜蓉,迷迭香,黑胡椒粒,加少许盐和料酒捏一下放置30分钟 2.然后平地煎锅里放少...
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富士烩鸡腿扒的家常做法
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富士烩鸡腿扒 1.鸡腿洗干净后拆骨,用刀背把鸡腿肉拍松,用生抽、料酒腌15分钟 2.苹果洗干净后,1/3苹果切粒后用淡盐水泡着;2/3粒加水用调理机打成果酱 3.平底锅刷上一层薄油烧热,鸡腿捞起擦干水分,拍上干粉,小火煎至两面金黄 4.放入苹果粒炒香,倒入苹果酱汁(苹果酱里加入生粉、白糖、醋调成酱汁) 5.大火烧开后,收汁就可以了 猎人式烩鸡腿 1.将鸡腿用盐和白胡椒粉腌渍10分钟后,薄薄的...
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