正宗杂粮粥的做法

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  正宗紫薯杂粮粥的做法

  1：将紫薯去皮洗净，切成小丁。杂粮洗净。 2：把除枸杞外的所有东西都放入煮锅里加水煮开再转微火煮一小时左右，再放入枸札大火煮五分钟即可。 [ 查看全文 ]

  jiaoshi1975

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  密豆杂粮粥的正宗做法

  密豆杂粮粥正宗做法/图解/步骤： 1. 把原料用水淘洗干净 2. 原料放入锅中加水，大火烧开，开小火慢慢熬吧！（如果有电压力锅，直接选折粥键就可以了） 3. 好了后，放糖搅拌 4. 在碗中放一勺密豆 小贴士：  想做出正宗的密豆杂粮粥，就看看吧 不爱吃糖的可以不放糖和密豆，但是我还是觉的甜的好吃，还有粥的粘稠密还是看各人的喜好，喜爱干的就少放水爱好稀的就多放水 [ 查看全文 ]

  走过一程哈哈

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  秋季养生粥 杂粮粥的做法

  标签：粥 养生食谱

  跟图老师一起来学秋季养生粥杂粮粥的做法。 1.将所有食材都淘洗干净。 2.放入电压力锅中。 3.加入与锅内食材1:7的清水。 4.调制成煮粥模式。 5.煮好后“保温”灯亮起来。 6.打开盖子盛出即可。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  养生杂粮粥的做法

  1：将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜。 2：砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮。 3：汤水再次烧开后，放入一把勺子可以防止溢出，同时将火力调成小火炖20分钟，看到豆子都开花后，放入燕麦，冰糖煮沸即可。               &nb...[ 查看全文 ]

  hnwgyzz

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  杂粮粥的家常做法

  标签：杂粮粥

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮粥 1. 准备好所用到的豆类和大米 2. 把全部食材洗净加入适量清水浸泡3小时左右 ...[ 查看全文 ]

  阜阳市阜西县

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  山药杂粮粥的家常做法

  标签：主食 早餐

  1. 山药去皮切小块。 2. 除了冰糖，所有的杂粮洗净，加水三倍，泡几个小时。 3. 泡好的米倒入高压锅，放入山药和冰糖，上气十五分钟即可。 4. 很甜很糯呦。 小贴士 家里只要有五种以上的材料就可以，不一定上面的都要有，当然种类越多越好。 分类： 主食粥饭 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  帽牵着蜗牛散步

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  砂锅杂粮豆沙粥的做法

  1各种谷类洗净，放入砂锅里； 2加入足量的水，水的高度要比米的高度高出3-4倍； 3大火煮开，煮沸转小火，盖锅盖慢煮； 4煮到米都开花，粥开始浓稠，加入大枣和葡萄干继续煮5分钟； 5加入红豆沙，熬至粥再次沸且浓稠即可关火。 [ 查看全文 ]

  公小甜

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  红枣杂粮粥的家常做法

  标签：面食

  红枣杂粮粥 1、圆铃枣洗净。 2、锅内放入所有食材，加入适量水熬制黏稠即可，也可放点白糖。 红枣杂粮饼 1、玉米面、小麦面、小米面各三分之一，奶粉1小袋，放入大碗里，搅拌均匀。 2、干红枣洗净，去核切碎，放入面粉内。 3、慢慢加水，搅拌成面糊，水要少一点，基本上能搅开就可以了。 4、平底锅刷油，用勺子将面糊放到锅里，抹开呈小圆形。 5、两三分钟后翻面，热吃凉吃都行。 红枣二米粥 ...[ 查看全文 ]

  低调的华丽草啊

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  木耳杂粮粥的家常做法

  木耳杂粮粥 1.木耳洗净后用清水浸淋，然后剪成小朵。 2.将杂粮洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 木耳山楂粥 1.将木耳泡发，洗净切丝。 2.大米淘洗干净，备用。 3.山楂洗净，去核，切丁。 4.锅中加600ml水，把木耳丝倒进去，开中火煮。 5.水煮开后，把淘洗好的大米倒进去。 6. 煮开后，改小火煮20分钟，倒入切好的山楂丁。 7.用勺子不停的搅拌10分钟，...[ 查看全文 ]

  弱氣氣酱

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  核桃莲子杂粮粥的做法

  核桃莲子杂粮粥正宗做法/图解/步骤： 1. 杂粮五色米，有红米、黑米、紫米、黄米、绿米。 2. 把红豆用水泡上两个小时以上，莲子提前一小时泡。 3. 把红豆加适量水，煮至酥烂，教一个小窍门，可以中火煮十分钟，关火焖五分钟，反复几次相同的步骤就可以把红豆煮烂，还能节省能源。 4. 加入泡过的莲子，我一般不会去莲芯，因为莲芯有去火的作用。 5. 按个人口味加入冰糖调味。 6. ...[ 查看全文 ]

  阳光的我是412

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  杂粮粥详细的教程

  标签：粥的做法 粥 杂粮

  杂粮粥正宗做法/步骤： 1. 前一天晚上先将各种豆类浸泡，我用的是热水泡的，其实冷水也可以 2. 第二天将泡好的豆子捞出来和黑米芸豆一起放入电压力锅，放适量的水，按“豆类”功能键即可 3. 放入高压锅煮好之后，发现杂粮粥并不粘稠。想要粘稠的口感可以将其移至锅中和大枣还有冰糖一起用小火慢熬，不时地搅拌。看粘稠了就可以了 小贴士：  想做出正宗的杂粮粥，就看看吧 我是先用的高压锅，然...[ 查看全文 ]

  淡看新人哭

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  瑶柱杂粮粥的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  瑶柱杂粮粥 1.瑶柱用清水浸淋撕成丝。 2.将杂粮洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 瑶柱香粥 1）将瑶柱洗净，放入一小碗，倒入料酒，上蒸锅蒸20分钟 2）取出蒸好的瑶柱，撕成小块 3）米洗净，加鸡汤，姜和准备好的瑶柱 4）大火烧开，转中小火煮40分钟即可 瑶柱菜心粥 1.大米洗净，提前一小时泡上。瑶柱提前洗净，加水没过后泡一小时。香菇提前一小时洗...[ 查看全文 ]

  这个朦胧夏季

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  香芋杂粮粥的做法图解

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 ...[ 查看全文 ]

  LaoQPTX137

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  粗粮杂粮粥的吃法

  标签：粗粮杂粮粥

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 ...[ 查看全文 ]

  光亮乐扬

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  杂粮蔬菜减肥粥的做法图解

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 ...[ 查看全文 ]

  不假不欣欣

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  豆浆黑米杂粮粥的做法步骤

  标签：粥的做法 豆浆 黑米 粥

  豆浆黑米杂粮粥正宗做法/图解/步骤： 1. 清洗干净并已经泡好的米，在锅中加适量的清水煮开后，加入混合好的米。 2. 大火煮开，然后转小火慢熬20分钟，然后在小火的情况下开始搅拌粥15分钟左右至粥粘稠即可食用。 3. 盛出粥，加入适量热乎乎的豆浆搅拌一下开吃啦（因为家里有剩下来的油炸花生米，我就放了一些在粥里，吃起来香喷喷的） 小贴士：想做出正宗的豆浆黑米杂粮粥，就看看吧 1.做之前要把米...[ 查看全文 ]

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  美肤杂粮粥的吃法

  美肤杂粮粥 1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。 2、泡水，至少泡四个小时，要泡得久，至少要泡4小时。 加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。 煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。 小诀窍 豆子一定要泡才比较容易煮烂。 健康杂粮米甜粥 1.杂粮米洗净后，浸泡于水中3小时，再捞起沥干水分备用。 2.圆糯米洗净后，连同作法1的杂粮米、2000㏄水，一起倒入砂锅中煮至滚沸后，改...[ 查看全文 ]

  北京铭匠设计

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  杂粮山药莲子粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  杂粮山药莲子粥 1.把配好的粥料冲洗干净后，放在水里浸泡2小时左右，山药去皮切小块 2 把泡好的配料倒入高压锅内，再加适量水 3 不用压力锅，煮粥时先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟 小诀窍 除了山药别的材料都要用水浸泡的，不然不好煮，快煮好的粥之放几粒冰糖会更好喝哦~~山药去皮的时候，最好带上一次性的手套，不然手会很痒的 ！ 莲子山药粥 1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2...[ 查看全文 ]

  偶遇原宿1

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  五谷杂粮粥的做法

  标签：五谷杂粮粥

  五谷杂粮粥 原料 将材料1中的各项洗干净、莲子去掉莲芯，不用浸泡，洗净后就放入砂锅中 加入8－10...[ 查看全文 ]

  尛俗男

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  五豆杂粮粥的吃法

  核桃五谷杂粮粥 1. 准备高粱米、荞麦米、小米、黑米、燕麦米、大米 2. 准备红豆、绿豆、枸杞、红枣、葡萄干和核桃 3. 将所有材料洗净放进电饭煲里 4. 加入2000毫升清水 5. 将红枣去核切片放在电饭煲里，按下功能键 6. 在电饭煲结束工作前10分钟加入红糖，搅拌均匀 7. 电饭煲完成工作，即可舀起来食用 五谷杂粮粥 1. 准备...[ 查看全文 ]

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