怎么做润肺银耳羹好吃

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  秋季天燥润肺银耳羹

  标签：生活常识 养生 健康

    [原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量 [做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 [用法]早晨或睡前服食。 [作用]润肺补气，滋阴tulaoShi.com补肾。适宜于aids（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸...[ 查看全文 ]

  北京大学生村官

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  怎样做春季润肺 莲子银耳羹最好吃

  春季润肺，莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好所有材料，去核的红枣片，百合、枸杞、莲子、冰糖； 2. 准备好一个银耳，约25克； 3. 银耳清水浸泡五小时，撕碎，洗干净，捞出洌干水； 4. 百合、莲子浸泡一小时， 5. 红枣片、枸杞分别洗干净，百合、莲子、银耳一起放入电饭锅，加入如适量的清水； 6. 按粥/汤键，煲四十分钟； 7. 加入冰糖，搅...[ 查看全文 ]

  谈谈的丶忧伤

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  怎么做银耳羹好吃

  标签：银耳羹

  养颜美容—冰糖银耳莲子羹 准备好材料。（银耳和莲子提前浸泡好） 银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵。 ...[ 查看全文 ]

  #5db0b9

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  怎么做银耳燕窝羹好吃

  1将银耳泡在温水中泡20分钟; 2将燕窝洗净，放温水中泡一个半小时，我当时因为急着想吃，直接用开水泡了燕窝，30分钟搞定; 3将泡好的银耳洗干净，去掉杂质; 4将泡好的燕窝洗干净，用手撕成小细丝; 5准备好冰糖和葡萄干， 6将银耳和燕窝放入煲内，放适量水，开中火，等水开后再煮3分钟，如果喜欢吃软的银耳，就多煮会，我是喜欢吃脆的; 7关火，放入冰糖，搅拌一下，等待冰糖溶化; 8放入葡萄干; 9放凉后...[ 查看全文 ]

  孙gaga丶

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  怎么做杏仁银耳羹好吃

  1北杏仁冲洗干净后用冷水浸泡二个小时以上；2锅中加入适量水、银耳和一块冰糖；3大火煮开转为小火煮上五分钟；4将煮好的银耳杏仁汤放入破壁机中；5将它们打碎；6倒入杯中，放上几颗蔓越莓，配上盘水果。 烹饪技巧：1.这道甜品我们要选择北杏仁，与银耳一同煮，大火煮开，转为小火煮上五分钟； 2.将煮好的汤汁倒入破壁机打碎，最后表面上放上几块蔓越莓即可。[ 查看全文 ]

  陆尔奇

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  怎么做雪梨银耳羹好吃

  1将雪耳洗净用温水泡发2沥干水分3放入炖盅里面4梨子洗净削皮，切小块5也加入炖盅里面6最后加入冰糖，慢炖3小时候就可以了 烹饪技巧：梨选老的梨比较适合炖煮！[ 查看全文 ]

  00馨港湾00

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  怎么做养颜银耳羹好吃

  1银耳，莲子，百合，皂角米冷水浸泡一夜。2银耳撕小朵。 3放入电饭锅，兑4饭碗水，放入冰糖。4启动煲汤或者煮粥键。 5程序结束，银耳已经很粘稠了。6保温键，随时滋润。 烹饪技巧：也可以根据喜好添加红枣或者果干。冰糖根据自己喜好，不建议用砂糖。作用不一样。[ 查看全文 ]

  9527已经超越神

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  怎么做木瓜银耳羹好吃

  标签：木瓜银耳羹 菜系

  【美食家主题赛——第一季】汤羹——枸杞木瓜银耳羹 银耳泡发，撕小朵。 木瓜去籽，切小块。 枸杞洗净表面尘土。 砂锅内添冷水，放入银耳，煮开后关小火，炖煮30分钟。 ...[ 查看全文 ]

  316货源网

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  怎么做苹果银耳羹好吃

  标签：苹果银耳羹 汤羹 汤

  取个大碗，用清水将木耳和莲子泡发。 用水冲洗泡发过的银耳，沥干后将银耳切碎。 银耳和莲子放入砂锅，加入清水，炖煮至浓稠。 ...[ 查看全文 ]

  316279598ai

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  银耳百合莲子羹 春季润肺保健

  标签：汤 小吃 甜点 美容

  银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌和药用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效，与其花钱乱吃不可靠的减肥品，不如来点银耳，即使减不了肥，也是一道吃了不长肉的甜品。  1、将所需材料准备好。 2、银耳泡发。 3、去掉根部，撕成小块。 4、银耳放入锅内，倒入足够多的清水。 5...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  怎么做南瓜银耳羹好吃

  标签：南瓜银耳羹 汤羹 汤

  准备好银耳、百合、南瓜、冰糖、枸杞子。 银耳、百合提前泡发。 南瓜去皮、洗净、切小块。 ...[ 查看全文 ]

  MC巨龙

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  怎么做银耳枸杞羹好吃

  标签：汤

  【美食家主题赛——第一季】汤羹——枸杞木瓜银耳羹 银耳泡发，撕小朵。 木瓜去籽，切小块。 枸杞洗净表面尘土。 砂锅内添冷水，放入银耳，煮开后关小火，炖煮30分钟。 ...[ 查看全文 ]

  穿超风景线

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  银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做

  标签：甜点

  银耳莲子羹的具有清热解毒美容护肤的功效，跟图老师一起来学银耳莲子羹的做法吧。 1.将银耳用冷水泡发，去掉根蒂，撕成小朵；莲子洗净，用水浸泡至少4小时以上。 2.将处理过的银耳和莲子放入小锅中，加足量的水，中火煮开后转小火炖煮1个小时以上。 3.加...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  怎样做滋阴润肺冰糖银耳百合雪梨羹最好吃

  滋阴润肺冰糖银耳百合雪梨羹正宗做法/图解/步骤： 1. 泡发好的银耳冲洗干净撕成碎片+切片的雪梨+泡发好洗净的百合＋矿泉水放入玻璃养生壶里选择程序开始慢煲30分钟后加入冰糖，接着煲15-20分钟，熄火撒上枸杞即可。 搜索滋阴润肺 冰糖银耳百合雪梨羹做法大全[ 查看全文 ]

  彤宝贝chun

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  银耳南瓜羹怎么做

  标签：银耳南瓜羹

  提前泡发的银耳2朵，南瓜3小块. 南瓜去皮切小丁，银耳撕成小块。 银耳。南瓜放入豆浆机，加水至水位线。启动豆浆机。 ...[ 查看全文 ]

  斯米图

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  木瓜银耳羹怎么做

  标签：木瓜银耳羹 水果

  木瓜银耳羹 1、银耳洗净温水泡一个小时，木瓜去皮去籽，切成3厘米见方的块。 2、泡好的银耳撕成小丁，倒入锅中，加半碗水。大火煮到快干时再加半碗冷水煮到快干，这样重复3次。 3、加木瓜和2.5千克水小火煮1个小时，再加冰糖中火煮10分钟即可。 木瓜银耳羹 1. 银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高压锅． 2. 木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤，切成小块，放入高压锅． 3. ...[ 查看全文 ]

  房山时代广场

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  银耳樱桃羹怎么做

  银耳樱桃羹 1、先将冰糖溶化，加入银耳煮10分钟左右； 2、再加入樱桃、桂花煮沸后即可食用。 冰镇樱桃银耳羹 1、银耳用冷水泡发（木耳，银耳这些不宜用热水泡发，虽然更易泡发，但会影响口感） 2、泡发的银耳去蒂（黄色部分一定要去净，不然影响口感），多洗几遍，清除杂质，加适量水入锅煮开。可以比平时单煮银耳羹少加些水 3、小火炖至银耳软烂，汤汁浓稠，中途加蜂蜜调味（我喜欢把银耳的胶质...[ 查看全文 ]

  小健健健健2

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  桂圆银耳羹怎么做

  标签：桂圆银耳羹 银耳 桂圆

  桂圆银耳羹怎么做 1. 将银耳洗净，与薏仁提前浸泡两至三小时。枸杞提前浸泡十五分钟。 2. 将浸泡好的银耳洗净，减去未泡发的部分以及蒂部，并撕成小朵。 3. 将银耳、薏仁、红枣放入砂锅，加入适量水，大火煮沸后转小火慢煲。待约一小时银耳煮至粘稠后，放入去核桂圆肉、枸杞和冰糖，小火煲约半个小时即可。 小贴士：  想做出正宗的桂圆银耳羹，就看看吧 1、银耳不宜长时间泡发。银耳泡久了胶质...[ 查看全文 ]

  北京法制进行时

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  银耳莲子羹怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子羹

  冰糖银耳莲子羹 1.主料：泡发好的银耳。 2.12配料：莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。 3.21银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  付春清521

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  银耳桃胶羹怎么做

  银耳清肺健胃提高机体免疫力，胶原蛋白丰富，银耳偏凉性，体寒的体质可以加红枣中和。桃胶是植物桃树皮中分泌出来的树脂，颜色呈浅黄透明，均是养颜佳品。 1银耳桃胶洗净放入清水泡发半小时，取出重新冲洗后放入慢炖锅内。 2煮上一晚上加入冰糖，即可。 烹饪技巧：银耳桃胶洗净后泡发，泡发后在洗净桃胶，银耳去缔，加入慢炖锅内，一晚上就好了，然后加入冰糖即可。[ 查看全文 ]

  zhang4182410

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