怎么做瘦身麻婆茄子好吃

怎么做瘦身麻婆茄子好吃的相关文章

• 
  瘦身麻婆茄子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  瘦身麻婆茄子 1.茄子去蒂洗净，切成块状，用淡盐水浸泡10分钟，可以很好的减少茄子的吸油量 2.葱花洗净切碎，大蒜切碎，姜切末 3.热锅放少许油 ...[ 查看全文 ]

  叫你飞哥

  21
• 
  怎么做麻婆茄子好吃

  标签：麻婆茄子

  1茄子切寸断，然后片成条，放入盐水中浸泡15分钟，再准备好辅料2锅内少油放入茄子3小火煸至茄子变软，盛出待用 4洗净锅倒入少许的油，放入肉泥小火炒至变色5接着加入葱姜末、葱白粒和麻辣酱继续翻炒出香味6倒入煸软的茄子、少许的清水、糖烧开，转中小火收汁 烹饪技巧：茄子煸软后再炒制这样会少吃油，而且也比较容易入味。麻辣酱本身是咸的，所以可以不放或者放少许的盐，这个根据自己口味决...[ 查看全文 ]

  长春空港新城1

  41
• 
  麻婆茄子怎么做最好吃

  标签：麻婆茄子

  麻婆茄子的做法 步骤1：茄子洗净，切成块。 步骤2：葱姜蒜切碎。 步骤3：锅中加适量油烧热。 步骤4：倒入切好的茄子块。 步骤5：小火慢慢煎到茄子变软、变色出锅备用。 步骤6：锅中留底油，放入葱姜蒜末炒香。 步骤7：加入豆瓣酱调味。 步骤8：倒入煎好的茄子块...[ 查看全文 ]

  母鸡中的战斗吉

  11
• 
  麻婆茄子怎样做才好吃

  标签：麻婆茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻婆茄子 1.茄子洗净后切条备用 2.切条后的茄子入水氽七成熟沥水备用 3.热锅冷油，油热后放入姜、蒜、豆瓣酱炒香后加适量清水，加入老抽调色，其实如果量...[ 查看全文 ]

  qq626726152

  61
• 
  麻婆茄子拌面怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻婆茄子拌面 1.牛肉末加上盐，生粉，胡椒粉，油，腌渍15分钟 2.将茄子切丁 3.葱蒜切碎 ...[ 查看全文 ]

  我滴个神哦year

  71
• 
  麻婆茄子的吃法

  麻婆茄子 1.准备原料 2.茄子清洗干净，去掉蒂部，切成滚刀块 3.在茄子上撒2小勺干淀粉，拌匀，葱姜剁碎，小葱切成葱花备用 ...[ 查看全文 ]

  丿度课如年

  141
• 
  麻婆茄子如何做好吃

  标签：麻婆茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻婆茄子 1.茄子清洗干净，去掉蒂部，切成滚刀块 2.在茄子上撒2小图老师勺干淀粉 3.拌匀，葱姜剁碎，小葱切成葱花备用 ...[ 查看全文 ]

  亲爱小黄黄

  41
• 
  麻婆茄子盖饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻婆茄子盖饭 1.茄子切适当大小，葱、姜、蒜、红辣椒切末备用 2.将茄子放入油锅中，用大火炸软，取出沥干油分备用。生粉、水调成生粉水备用 3.烧热锅后放...[ 查看全文 ]

  TYC唐宇辰

  21
• 
  怎么做麻婆豆腐好吃

  标签：麻婆豆腐

  麻婆豆腐 主料；豆腐一块400克、牛肉末50克；调料：豆瓣酱30克、豆豉20克、盐2克、鸡粉2克、酱油15克、黄酒10克、大蒜末20克、肉汤300ml、水淀粉适量、花生油30克；配料：青蒜末30克、花椒面1克、香菜末5克。 ...[ 查看全文 ]

  孙悟空点蚊香

  41
• 
  麻婆山药怎么做最好吃

  麻(www.tulaoshi.com)婆山药的做法 步骤1：山药切成块。 步骤2：猪肉剁成茸。姜蒜切碎。 步骤3：锅里放油，放肉末和姜蒜炒香。 步骤4：放入几粒花椒。 步骤5：放豆瓣酱炒出红油。 步骤6：炒至出红油。 步骤7：放入山药。 步骤8：翻炒均匀。 步骤9：放适量的...[ 查看全文 ]

  佛主的老乡

  31
• 
  怎么做麻婆罗非鱼最好吃

  标签：罗非鱼 鱼

  麻婆罗非鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 罗非鱼切块，加入料酒，盐，姜丝腌制15分钟 2. 准备材料姜丝，干辣椒，干花椒，蒜瓣 3. 还有豆瓣酱，这个是我家自制的！ 4. 腌制好后，摆盘放入蒸锅，蒸25分钟 5. 蒸好起锅 6. 开始制作浇头，倒入油，放入豆瓣和其他材料，炒香，然后到入蒸鱼原汤 7. 蒸鱼原汤就是蒸鱼的时候盘子里的汤 8. 浇上调料，撒上葱，上桌 [ 查看全文 ]

  jiaoshi1975

  71
• 
  麻婆山药怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  麻婆山药 1、戴上手套将山药清洗干净，刮去外皮（山药地粘液会使皮肤过敏发痒，所以最好戴上手套处理山药），然后将山药切成滚刀块，浸泡在清水中防止变色。肉馅儿提前用一汤匙料酒和少许姜末腌制去腥。 2、锅中不放油，倒入绞肉馅儿炒散，炒出肉馅儿的油脂后，加入豆瓣酱和辣豆豉。 3、炒出红油后，加入两大匙料酒翻炒，并加入葱姜蒜和花椒粒。 4、将肉馅儿和香料翻炒均匀，加入生抽、老抽和鲍鱼汁。...[ 查看全文 ]

  星空下的浪漫5

  21
• 
  麻婆杏鲍菇怎么做最好吃

  麻婆杏鲍菇的做法 步骤1：肉馅，杏鲍菇 步骤2：干辣椒，蒜，葱，辣椒粉，花椒粉，豆豉，味极鲜，生粉 步骤3：将杏鲍菇切成丁 步骤4：锅内倒油后放入葱蒜辣椒爆香 步骤5：加入肉馅快炒 步骤6：肉馅炒到半熟再倒入豆豉，味极鲜翻炒 步骤7：肉馅炒熟放入杏鲍菇 步骤...[ 查看全文 ]

  dta1161083

  11
• 
  麻婆冬瓜怎么做

  标签：口味食谱

  麻婆冬瓜 1.冬瓜去皮切方块。 2.豆豉切碎。 3.锅中放油，放入豆豉、豆瓣酱、蒜末、姜末、花椒、辣椒粉爆香。 4.加水，适量酱油、糖、盐等调料，煮一会。 5.汁水快收干，冬瓜用筷子可以戳透时，加胡椒粉和花椒粉。 6.翻炒均匀起锅。 可惜没有青蒜和葱花，否则更美味。 培根冬瓜 1.培根切成丁，冬瓜削去外皮切成丁，蒜切蒜末，葱切葱花 2.锅中放少一些的油（培根会出油），将蒜末及培根一同放少...[ 查看全文 ]

  61330074

  01
• 
  麻婆马铃薯怎么做

  标签：菜系

  麻婆马铃薯 1.马铃薯洗净并沥干水份；将材料B的蒜头洗净去皮切末；葱洗净并沥干水份，切成葱花，备用。 2.将作法1的马铃薯放入沸水中煮熟，捞起并沥干水份切块后盛盘，备用。 3.起一锅烧热后放入适量的沙拉油，将猪绞肉放入锅中拌炒至变色，再放入调味料A的甜面酱、豆瓣酱炒匀。 4.再加入作法1的蒜末略炒后，再加入调味料B煮至略收汁。 5.再加入调味料A的料理米酒、酱油、胡椒粉、花椒粉及作法1的葱...[ 查看全文 ]

  浅暖sky

  01
• 
  麻婆芋头怎么做？

  标签：麻婆芋头 芋头

  麻婆芋头正宗做法/图解/步骤： 1. 一个大芋头洗干净 2. 芋头去皮切块（我大概用了半个，不要切太大块） 3. 锅里加水放入芋头煮3,4分钟，煮到半熟 4. 煮好捞出备用 5. 蒜切成末，肉剁成肉末，葱白也切成末 6. 锅里放适量油烧热 7. 放入葱白和蒜末炒香 8. 放入肉末炒散 9. 放入2勺辣牛肉酱（可以用郫县豆瓣酱或者其他类似酱代替） 10. 加入水煮开 11. 煮开后...[ 查看全文 ]

  635000928

  41
• 
  麻婆茄子丼的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  麻婆茄子丼 1.茄子切成2公分长度左右的圆段，葱、姜、蒜头、红辣椒都切末备用。 2.将茄子放入油锅中，用大火炸约1分钟，取出后沥干油份备用。太白粉、水调匀成太白粉水备用。 3.烧热锅子，加入1大匙油，先爆香葱、姜、蒜头、辣椒末，再放入绞肉、辣豆瓣酱，拌炒至香气溢出时，再依序加入米酒、酱油、糖及1杯水煮滚。 4.加入炸好的茄子，煮约3分钟，再用太白粉水勾芡后熄火。准备一人份的白饭，放入大...[ 查看全文 ]

  b_111

  41
• 
  麻婆茄子拌面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻婆茄子拌面 1.牛肉末加上盐，生粉，胡椒粉，油，腌渍15分钟 2.将茄子切丁 3.葱蒜切碎 4.准备面条（懒得出去买新...[ 查看全文 ]

  Wdai4120127a

  41
• 
  麻婆豆腐怎么做最好吃

  标签：麻婆豆腐的做法 麻婆豆腐 麻婆豆腐的家常做法 麻婆豆腐怎么做

  麻婆豆腐的做法 步骤1.2盒内酯豆腐步骤2.肉末，买回来放碗里步骤3.锅里放入少量的油，油热了之后放入肉末步骤4.炒啊炒步骤5.直到都变色步骤6.放入麻婆豆腐调料步骤7.然后把豆腐扔进去，尝尝是否缺盐，然后就可以出www.Tulaoshi.com出锅啦[ 查看全文 ]

  久等的归人ZC

  61
• 
  怎么做正宗麻婆豆腐好吃

  1：豆腐一块，最好是选南豆腐，比较嫩滑，北豆腐也是可以的。 2：猪肉末，这个最好是牛肉，猪肉也行。 3：豆瓣酱，最好是郫县豆瓣酱。 4：姜、蒜切末，这个不能拍，拍成泥了，蒜里的水分没有了，少了些味道，蒜苗切末备用。 5：水淀粉提前备好，不要太稠，也不要太稀。 6：花椒面，用花椒慢慢地焙香，然后打磨而成。 7：部分调料图。 8:豆腐切成小块...[ 查看全文 ]

  挥不去的记忆果

  01