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怎么做咖喱双花好吃
怎么做咖喱双花好吃
咖喱双花
1. 西兰花、椰菜花掰成小朵洗净,胡萝卜切丁,大料掰开成小块。
2. 烧开水后,分别将椰菜花和西兰花焯一下捞出待用。椰菜花不易熟,焯的时间要比西兰花长20秒。
...
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2016-03-09
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咖喱双花
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13101577868钱
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鸡丁双花咖喱 1.鸡脯肉洗净后切成1厘米大小的肉丁,葱切段备用。 2.炒锅倒油烧热,下葱段煸出香味后放入鸡丁煸炒熟。 3.放入约一匙的咖喱粉翻炒均匀。 ...
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咖喱双花如何做好吃
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咖喱双花 (www.tulaoshi.com) 1.西兰花、菜花掰成小朵洗净,胡萝卜切丁,大料掰开成小块 2.烧开水后,分别将菜花和西兰花焯一下捞出待用。菜花不易熟,焯的时间要比西兰花长个二十秒 3.锅热倒油...
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dongliaoyo
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咖喱双花的做法图解
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咖喱蒜苔炒虾仁 1. 蒜苔洗净切段,不要焯水(个人觉得这样比较保留营养杀菌效果也好) 2. 干百合泡发 3. 先加油然后炒蒜苔 4. 之后把泡好洗净的百合还有剥好的虾仁一起炒 5. 加上酱油炒一下 6. 速度加入白糖,千万在虾熟之前赶紧加进去 7. 加上水稍微有点,把蒜苔杀掉清,就是辣味去除一下就好,炖的蔫吧一些就可以了 8. 最...
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谭莹0203
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金银双花怎么做
金银双花 1. 西兰花和菜花用手撕成小块,洗净备用。蒜切末。辣椒切碎。 2. 炸蒜蓉的制作:蒜头拍破剁碎,取一半用量。锅烧热后 加入适量稍多些色拉油,放入蒜蓉小火炸制,,一定是小火 要不然蒜会糊掉。。。等蒜蓉慢慢变成微黄色后马上离火。。。把蒜捞出备...
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璎珞紫檀
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咖喱花蛤怎么做最好吃
1准备食材2将花蛤充分的吐出泥沙(买时已经非常干净了)3按自设菜单,240度,15分钟。先提前预热两分钟4将洋葱切丝,青红椒切细段,用咖喱和盐,食用油拌匀 5放入空气炸锅中240度,3分钟,咖喱香已经出来了6通过视察,可随时观察花蛤的变化7将花蛤放入,与盘中的菜拌匀,继续,5分钟后开盖,花蛤已经大部分展开8再拌匀。继续5分钟出锅 烹饪技巧:1.洋葱和花蛤加热,都会有汤汁流出,所以每次要...
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怎么做五花肉炒双花好吃
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五花肉炒双花
原料:五花肉片、花菜、西兰花、葱、姜、蒜。 将花菜和西兰花,用开水焯一下,花菜焯水时间比西兰花时间长,焯水时在锅里加点食用油。葱切葱花,姜切碎,蒜切碎。 ...
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奶油双色花怎么做
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奶油双色花 1.菜花、西兰花分别洗净,切小朵,放入开水中氽烫捞出,沥干水分; 2.锅中放入适量的油,将菜花、西兰花炒熟,排在盘中; 3.再向锅中倒入15克的油,加入面粉,用慢火炒到微黄,慢慢加入鲜奶,拌匀; 4.最后,加入调味料(盐3克、胡椒粉2克)、胡萝卜丁拌匀,淋在菜花上就可了。 可可奶油花蛋糕的做法 做法: 1,分开蛋白和蛋黄,蛋白装入无油无水容器中,蛋黄加30克糖搅匀。 2...
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疯狂酒鬼疯狂
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双花炒鸡丁怎么做
1将西兰花和花菜清洗干净,掰成小朵,同时备好剁椒。2鸡胸肉切成丁加小半个蛋清抓均。3再调入盐、糖、白胡椒粉和生抽拌均,另外切好小葱和生姜。4冷锅倒油,油温热下小葱翻一铲子下西兰花和花菜小朵翻炒两下,点一点水盖锅一分钟,加盐和腌红椒调味盛出备用。5原锅再倒少量油,下小葱和生姜翻一铲子,然后下鸡丁翻炒断生。6最后将炒好的双花倒回锅中拌炒均即可出锅装盘。 烹饪技巧:双花可焯水再炒...
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人要有良心008
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凉拌双耳双花怎么做最好吃
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凉拌双耳双花
凉拌双耳双花的做法 步骤1:准备好所用食材。 步骤2:菜花 西兰花洗净掰成小朵。 步骤3:木耳和银耳也撕成小朵。 步骤4:锅中注入水,加入少量的盐和几滴油烧开,把所有食材焯水。 步骤5:食材焯水后马上捞入冷水中冲凉www.tulaoshi.com。 步骤6:沥干水分后加入盐 鸡精 ...
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qqq20033
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鹿茸烧双花怎么做
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鹿茸烧双花 1、西兰花掰成小块。猪腰子撕去筋膜,从中间片开,去除腰臊,剞上斜十字花刀,再切成三角形的块,用料酒、葱姜汁各5克和精盐1克拌匀腌渍入味。 2、锅内放植物油烧至八成热,下入猪腰块;中炸至熟,倒入漏勺。锅内放入清汤,下入鹿茸烧开。煎煮至汤汁余下50克,舀出20克放入容器内,加入余下的所有调料(不含植物油)对成芡汁。 3、西兰花下入锅内用大火炒熟,下入腰花,烹入芡汁翻匀,出锅装...
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名洋汽配
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芒香双花怎么做最好吃
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芒香双花的做法 步骤1:准备所用材料 步骤2:将双花切成小朵 步骤3:芒果去皮后(图老师整理)切成大丁 步骤4:将切好的菜花放入淡盐水中泡洗干净 步骤5:锅中加适量的清水煮开,放入处理好的菜花 步骤6:烫至菜花变色即可捞出控干水份 步骤7:炒锅内放...
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鲲鹏道祖李如歌
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蚝油双色花怎么做最好吃
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蚝油双色花的做法 步骤1、将西兰花、白花菜切成小朵; 步骤2、将西兰花、白花菜放入清水中浸泡10分钟左右后清洗备用; 步骤3、锅中加水烧开,调入少许食盐和油,入西兰花和白花菜,烫煮1-2分钟左右; 步骤4、沥水装盘; 步骤5、把蚝油直接淋在西兰花上即可食用。 ...
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你让无我流泪
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酸甜木耳烩双花怎么做
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酸甜木耳烩双花 1.把西兰花和菜花撕成小朵(容易熟)备用; 2.木耳洗净切成丝备用; 3.锅里放少许油,放一半的蒜蓉炒香后倒入西兰花、菜花和木耳,中火炒2分钟后,加适量的水,改成小火直到菜花变成自己喜欢的软硬度; 4.放番茄酱、盐、糖(如果需要的话)、姜粉和蒜蓉,收干水就可以了。 小诀窍 1、因为是十字花科的蔬菜,西兰花和菜花烹制的时间长了以后都会有味道,所以一定要注意烹饪时间。...
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半雅不俗嫌
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双豆蹄花冻怎么做最好吃
双豆蹄花冻的做法 步骤1.将猪蹄每只剁成三块,与猪皮一起洗净步骤2.入冷水锅,同时放入白酒、陈皮、花椒,开火,将猪蹄焯水步骤3.泡好的青豆、黄豆步骤4.捞出猪蹄,用温水冲洗干净浮沫,清理干净上面的油脂步骤5.在锅中放入凉水,下猪蹄、猪皮、葱、姜,加入绍酒,大火烧开后,改小火炖两小时步...
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双花扒时蔬怎么做
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双花扒时蔬 1.烧一锅开水,加盐、糖、油各一勺,先后放入胡萝卜片、椰菜花、西兰花、甜豆汆烫,胡萝卜片、椰菜花汆烫的时间长点,西兰花、荷兰豆汆烫的时间短些,取出后放入冷开水中(可省略),控干水分放在盘中。 2.开水锅中加两片生姜,继续汆烫一下有霉腐味的草菇, 烫好后每个切半。锅中放油,爆香蒜姜片,加入菇类翻炒,加少许水略煮3-5分钟,用酱油、糖、盐或蚝油调味,最后淋上些水淀粉、麻油勾...
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無心何來痛时代
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双花柠檬红枣茶怎么做
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准备好所需的原料:干玫瑰花、干贡菊各、红枣(去核)、柠檬果酱,清水。 将锅中倒入清水,下入洗净的红枣,大火煮至沸腾后改小火,煮15-20分钟,关火,晾凉至65度左右。 ...
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六眼抹身
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