荸荠炒蹄筋的做法

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  怎么做荸荠炒蹄筋好吃

  荸荠炒蹄筋 1. 食材：蹄筋、马蹄、黑木耳、菜椒、胡萝卜、大蒜叶。 2. 把所有食材洗净，切片(马蹄切片再冲洗)黑木耳泡发洗净撕小朵。 3. 调料：蚝油、生抽、少量盐、...[ 查看全文 ]

  小啊小宝贝

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  荸荠炒蹄筋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荸荠炒蹄筋 1.食材：蹄筋、马蹄、黑木耳、菜椒、胡萝卜、大蒜叶 2.把所有食材洗净，切片(马蹄切片再冲洗)黑木耳泡发洗净撕小朵 3.调料：蚝油、生抽、少量...[ 查看全文 ]

  王艳8520

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  青豆炒荸荠的家常做法

  标签：青豆炒荸荠

  食材：荸荠（已去皮）、青豆（已淘洗） 将已去皮的荸荠放在案板上切成丁，待用。 烧锅倒油烧热，下入青豆翻炒翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  奥巴马由纪夫

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  荸荠炒肉片的家常做法

  标签：荸荠炒肉片

  1里脊肉切片，荸荠切片，辣椒切圈。2肉片加入酱油，淀粉，料酒，白胡椒。 3抓匀，腌制10分钟。4荸荠在滚水里焯几十秒。 5另起锅倒入肉片翻炒。6再倒入青红椒翻炒。 7倒入肉片。8倒入荸荠。 9翻炒均匀后加入酱油，盐，鸡精调味。10最后在翻炒下出锅。 [ 查看全文 ]

  飛雲馬

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  荸荠炒腊肠的做法图解

  标签：荸荠炒腊肠

  甜豆炒腊肠 1. 甜豆择洗干净 2. 腊肠切片，蒜头切碎 3. 起锅，放油爆香蒜头 4. 放入腊肠翻炒3分钟 5. 倒入腊肠翻炒3分钟，这个时候放入蚝油、生抽，出锅前稍微放点盐，因为腊肠是咸的，盐就要少放，前面还放了蚝油、生抽 西芹炒腊肠 1. 西芹要用刨子刨一刨它比较老的根，轻轻刨几下就行了，不要太深。刨好的西芹切段洗净，腊肠斜着切，放入盘中...[ 查看全文 ]

  亮飞翔源

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  荸荠炒冬菇的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  荸荠炒冬菇 1.先将水发冬菇洗净去沙，沥干水分。荸荠去皮洗净切片。 2.炒锅烧热放入熟花生油，烧至七成热，即将冬菇、荸荠片同时下锅煸炒，放入酱油，姜末，精盐，白糖，味精，料酒，鲜汤150克，烧开用湿淀粉勾芡，淋熟油起锅装盘即成。 香菇马蹄豆腐盒 1：取五颗香菇，马蹄剁碎成粒，加入猪肉糜搅拌成馅，加入调好的调料搅拌均匀，腌制十分钟。 2:水豆腐切成八小块（不要切得太薄，不然填不了馅...[ 查看全文 ]

  大人物0228

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  蹄筋炒什锦的吃法

  标签：猪肉

  蹄筋炒什锦 (1)猪蹄筋以温水浸泡过夜，再换2倍清水，隔水蒸四小时至绵软后切段备用。 (2)将材料(2)分别洗净，小黄瓜、红萝卜切斜片、豆腐切小块、香菇切片备用。 (3)起油锅加入材料(4)爆香，再加入香菇片略炒，然后放入蹄筋段及其他材料(2)、高汤、调味料(1)，煮沸后改中火略焖，再将调味料(2)拌匀，淋上芶芡拌炒均匀，盛起即可食用。 什锦炒三面 1．先将绿豆面泡水60分钟沥去水，米面和面丝泡水3...[ 查看全文 ]

  水云间abc601

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  正宗清炒荸荠木耳的做法

  标签：清炒荸荠木耳

  没有去皮和清洗的荸荠300克 用小刀削去皮，洗净。 洗净的荸荠入开水锅煮1分钟，捞出投凉，用工具切成片。 ...[ 查看全文 ]

  liuh5205

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  荸荠炒冬菇的吃法

  标签：菜系

  荸荠炒冬菇 1.先将水发冬菇洗净去沙，沥干水分。荸荠去皮洗净切片。 2.炒锅烧热放入熟花生油，烧至七成热，即将冬菇、荸荠片同时下锅煸炒，放入酱油，姜末，精盐，白糖，味精，料酒，鲜汤150克，烧开用湿淀粉勾芡，淋熟油起锅装盘即成。 香菇马蹄豆腐盒 1：取五颗香菇，马蹄剁碎成粒，加入猪肉糜搅拌成馅，加入调好的调料搅拌均匀，腌制十分钟。 2:水豆腐切成八小块（不要切得太薄，不然填不了馅...[ 查看全文 ]

  Gaoguliang214

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  荸荠炒黑木耳的吃法

  1荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后，用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎，香菜只取根部，切成小段;米椒叙切成小段。 2炒锅加热下食用油烧至5成热，下蒜末和米椒慢慢爆香。 3放荸荠在油里翻炒几下，接着下黑木耳同炒。 4炒至黑木耳有一点软塌，放白糖、盐和香菜根，炒匀锅中所有物，最后加味精即可起锅。               &nbs...[ 查看全文 ]

  梦云阁翡翠

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  荸荠的功效-荸荠怎么吃？

  标签：饮食养生 营养价值

  荸荠还有其他吃法，比如晒干到了春天，剩余的大量荸荠不易保存，在安徽无为种植荸荠的农户家里会把荸荠放在太阳底下暴晒，这样一来可以让荸荠保存更长的时间，而且晒干后的荸荠更加的甘甜、可口。也可以制作荸荠粉，荸荠和藕一样都可以制作成粉，然后冲饮，大家只知道有藕粉，却很少知道荸荠粉，其制作方法与藕粉的方法大致相同。 荸荠的功效-荸荠怎么吃？ 荸荠的功效 荸荠性甘，寒，其...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  荸荠的营养价值 荸荠的功效 荸荠的作用

  标签：饮食养生 营养价值

  荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。 荸荠的营养价值，荸荠的功效，荸荠的作用 荸荠的营养成分 每100克荸荠中含有蛋白质1.5克，脂肪0.1克，钙5毫克。磷68毫克，铁0.5毫克，抗坏血酸3毫克。尤其是淀粉含量较高，加上低聚糖和单糖，每100克大约含有21克。 荸荠的功效 荸荠...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  产妇能吃荸荠吗？产妇吃荸荠的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  产妇能吃荸荠吗？答案是可以的。产妇可适量吃，产妇容易上火便秘，而食用荸荠能缓解产妇的便秘情况。不过毕竟荸荠性寒，对于产后恢复来说不利，适量食用也不用太担心。 产妇能吃荸荠吗？产妇吃荸荠的做法 产妇能吃荸荠吗 产妇是可以吃荸荠的。产妇在坐月子期间容易上火，上火还会容易引起便秘、口舌生疮等热候症状，特别是在炎热的夏天坐月子，更容易导致产妇在月子里上火，而且月子里营养比较...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  京葱蹄筋炒纽西兰青口的家常做法

  标签：猪肉

  京葱蹄筋炒纽西兰青口 1、京葱切长3厘米的段；泰椒切圈；青口洗净控水，加盐、味粉腌渍5分钟，拍上生粉。 2、锅入黄油，小火烧化后放入青口小火煎1分钟至出香，取出备用。 3、烧内下色拉油，烧至七成热时下拍蒜、葱度小火炒香，下青口、京葱、蹄筋、泰椒圈大火翻匀，入白醋、豆豉、烧汁调味，用湿淀粉勾芡后立即出锅，装入烧热的沙煲内即可。 小诀窍 特点：口味微酸微辣，香味浓郁。 葱烧蹄筋 ...[ 查看全文 ]

  qq李员外

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  荸荠炒腊肠怎么做

  标签：荸荠炒腊肠

  甜豆炒腊肠 1. 甜豆择洗干净 2. 腊肠切片，蒜头切碎 3. 起锅，放油爆香蒜头 4. 放入腊肠翻炒3分钟 5. 倒入腊肠翻炒3分钟，这个时候放入蚝油、生抽，出锅前稍微放点盐，因为腊肠是咸的，盐就要少放，前面还放了蚝油、生抽 西芹炒腊肠 1. 西芹要用刨子刨一刨它比较老的根，轻轻刨几下就行了，不要太深。刨好的西芹切段洗净，腊肠斜着切，放入盘中...[ 查看全文 ]

  浪子不回头6

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  青豆炒荸荠怎么做

  标签：青豆炒荸荠 家常菜

  食材：荸荠（已去皮）、青豆（已淘洗） 将已去皮的荸荠放在案板上切成丁，待用。 烧锅倒油烧热，下入青豆翻炒翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  plaghj

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  翡翠蹄筋的做法【图文】

  标签：家常菜 翡翠蹄筋

  翡翠蹄筋的做法步骤 1. 将干猪蹄筋投入三成热温油中，炸至收缩透明、内部水分排尽后捞出； 2. 用碱水洗净，投入热水锅中焖10 小时左右，使蹄筋恢复至原来体积 3. 内部发软后，盛入容器内，加入碱水，发至原体积的2～3 倍时，捞起放入清水中，反复漂洗，去净碱味； 4. 将猪蹄筋切成6 厘米长的段； 5. 丝瓜刮去表皮呈翠绿色，切去两头，剖成两片，挖去瓜瓤，洗净，切成长约4 厘米、宽约1 厘米的条...[ 查看全文 ]

  生活大爆炸703

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  蟹肉蹄筋的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  蟹肉蹄筋 1.蛋白打散；绿花椰菜放入滚水中烫熟后捞起排入盘中备用 2.锅内倒入鸡汤和同等量的水煮开，先放入蹄筋煮20分钟，再放入蟹肉拌煮至汤汁快要收干时，撒上胡椒粉，淋入太白粉水勾芡，再淋入蛋白烧至蛋汁凝结后，滴入香油，再起锅盛在绿花椰菜围起的中间即可完成 厨师叮咛： *如果不是要立即享用，绿花椰菜在烫熟后，可先放入冷开水中稍微浸泡一下，再捞起盛盘，以保持颜色翠绿 蟹粉蹄筋 1...[ 查看全文 ]

  earthtv

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  沙茶蹄筋的家常做法

  标签：猪肉

  沙茶蹄筋 (1)将已发好的猪蹄筋洗净备用。葱切段与蒜头、姜片一起爆香，加入其他的调味料(1)，再放入猪蹄筋，一起卤至蹄筋入味软烂后，即可捞起，沥干卤汁后备用。 (2)将四季豆段与红萝卜段汆烫至熟，捞起沖冷水后，再沥干水份备用。 (3)将卤好的猪蹄筋与作法(2)、调味料(2)及葱丝一起拌均匀，即可盛盘上桌食用。 沙茶酱卤牛筋 1.牛筋放入滚水中煮约20分钟后取出；青葱切成段状（葱白与葱绿皆要）...[ 查看全文 ]

  爷不换

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  清肠荸荠炒荷兰豆

  标签：养生食谱 家常菜

  荸荠俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

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