白灼芥蓝的吃法

白灼芥蓝的吃法的相关文章

• 
  白灼芥蓝

  标签：家常菜 白灼芥蓝

  白灼芥蓝 芥蓝小米椒 香葱 茶油 盐 美极鲜酱油 鸡精芥蓝小米椒 香葱 茶油 盐 美极鲜酱油 鸡精 芥蓝洗净去老皮切段。放入沸水锅中焯熟捞出待用用酱油、盐、鸡精对成滋汁。将芥蓝马在盘中淋上汁,锅置火上,加茶油烧至六成热,热油浇盘中葱花、红椒圈上即成。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来白灼芥蓝教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 白灼芥蓝的...[ 查看全文 ]

  mijian在路上

  1541
• 
  白灼芥蓝的做法

  标签：白灼芥蓝 家常菜

  材料如图； 芥蓝摘掉不好的叶子，用刮皮刀削掉根部的老皮，洗净备用； 烧开一锅水，滴几滴烹调油，加适量的盐，放入芥蓝汆汤一分钟； ...[ 查看全文 ]

  gckjy

  31
• 
  白灼芥蓝的做法 白灼芥兰怎么做

  标签：家常菜 粤菜 素食

    步骤一：芥蓝洗净，将下端的老叶连茎去掉，再将顶部的老叶剪掉小部分，将茎部的老皮也剥去。 步骤二：取一个小碗，调入3匙的海天海鲜酱油、1小匙细砂糖、1大匙凉开水、1小块浓汤宝，调匀成酱汁。 步骤三：烧一锅开水，加入1/2小匙色拉油、1/2小匙盐，水开后放入芥蓝，再煮沸后捞出。 步骤四：捞出后的芥蓝放入凉开水中...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

  2701
• 
  白灼芥蓝虾仁的做法

  标签：家常菜

  第一步：去虾线，将鲜虾清新干净，沥干水待用。 第二步：将盐，白胡椒，姜丝，水淀粉在小碗中拌匀，加入虾仁，腌渍三十分钟。 第三步：鲜姜，葱白，红彩椒切丝备用。然后将芥蓝择洗干净，根部刮去表皮。 第四步：取酱油1勺，白糖三分之一勺，盐，香油，胡椒粉少许；再加入清水一勺，调成味汁。 第五步：将芥蓝放入沸水中汆烫...[ 查看全文 ]

  王腾

  1422
• 
  白灼芥蓝怎么做

  标签：家常菜 白灼芥蓝

  白灼芥蓝 1.芥蓝洗净去老皮切段 2.1用酱油、盐、鸡精对成滋汁 3.2放入沸水锅中焯熟捞出待用 4.将芥蓝马在盘中...[ 查看全文 ]

  cyr893884872

  371
• 
  白灼芥蓝怎样做才好吃

  标签：白灼芥蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼芥蓝 1.芥蓝洗净去老皮切段 2.放入沸水锅中焯熟捞出待用 3.用酱油、盐、鸡精对成滋汁 ...[ 查看全文 ]

  西瓜123456time

  81
• 
  怎样做白灼芥蓝才好吃

  标签：白灼芥蓝 芥蓝 好吃

  白灼芥蓝正宗做法/图解/步骤：                   1 芥蓝清洗干净，去除底部的老硬部分                   2 入开水锅中焯水，然后过下凉水                   3 3.淀粉加入清水、适量盐、一勺家乐鸡粉，搅拌均匀       &nb...[ 查看全文 ]

  人事易分ck

  31
• 
  白灼芥蓝如何做好吃

  标签：白灼芥蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼芥蓝 1.芥蓝洗净去老皮切段 2.放入沸水锅中焯熟捞出待用 3.用酱油、盐、鸡精对成滋www.tulaoshi.com汁 4.将芥...[ 查看全文 ]

  琳55521

  891
• 
  白灼芥兰的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  白灼芥兰 1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。 2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。 3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用。 4.炒锅放少许花生油烧热，放葱、姜丝，稍煸出香味。 5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动，闻到香味了即可。 6.加工好的酱油汤汁淋在盘底，再把芥兰整齐摆放装盘。 白灼芥兰 1。水肿放入2片姜，烧滚热水，加入盐2小匙，再倒入1大汤匙的油； 2。将洗净...[ 查看全文 ]

  正义力量enjoy

  141
• 
  怎么做白灼芥蓝好吃

  标签：白灼芥蓝

  白灼芥蓝 1. 全家福合影～ 2. 把芥蓝洗净，当然如果你也向我这么讲究（事儿）的话，用削皮器把芥蓝梗的皮削掉，这样吃的时候口感更好。 3. 沸水里放盐，下水煮到8-9成...[ 查看全文 ]

  海倒过来是天27

  71
• 
  家常白灼芥蓝如何做好吃

  标签：家常白灼芥蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家常白灼芥蓝 1.芥蓝去除老根、老叶，用小刀削去梗上的表皮。洗净待用。 2.锅里放适量水，加一小勺盐和调和油，煮沸。 3.把芥蓝放入沸腾的水中，等到水再...[ 查看全文 ]

  私人定制1128

  41
• 
  白灼芥蓝怎么做最好吃

  标签：白灼芥蓝

  白灼芥兰——素食者的芥兰 用小刀将芥兰茎部的老皮剥除。 图2是芥兰茎部老皮剥除后的样子。 将芥...[ 查看全文 ]

  代打小学生LOL

  61
• 
  白灼芥蓝头如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼芥蓝头 1.食材：芥蓝头。 2.去皮。 3.切条。 4.炒锅注入适量的清水...[ 查看全文 ]

  BenEasy

  151
• 
  姜汁芥蓝的吃法

  标签：姜汁芥蓝

  姜汁芥蓝 1. 姜刨成姜蓉，加入适量的酒，备用 2. 腊肉切片备用 3. 芥蓝清洗干净备用 4. 烧开水后加入芥兰，煮熟 5. 捞起芥兰，过冷河 6. 锅里下油，加入腊肉爆炒，出油后，加入芥兰和姜汁，翻炒 7. 加入适量的盐 8. 加入适量的糖 9. 翻炒片刻，完成 姜汁芥蓝片 1. 芥蓝掐去叶子，菜心洗净刨去老皮...[ 查看全文 ]

  疯狂的爱迪

  291
• 
  凉拌芥蓝的吃法

  标签：凉拌芥蓝 茎叶蔬菜

  凉拌芥蓝 1.生芥蓝去掉老根和黄叶，留嫩干以及嫩叶芽，截成段洗净备用。 2.烧开水将芥蓝放入开水中焯一下，焯至颜色翠绿捞出过凉水，沥干放入器皿中备用。 3.热锅放油，将姜片、蒜片、花椒放入热油中翻炒出香，捞出。 4.放入干红椒翻炒几下，然后放盐、鸡精、滴几滴香油，最后撒入葱花，关火。 5.将油均匀倒入已经准备好的芥蓝中，拌匀即可。 辣拌芥蓝菜 1.芥蓝菜洗净，切段。 2.大蒜、红辣椒...[ 查看全文 ]

  冷小陌至上冷情

  101
• 
  芥蓝炒肉的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  芥蓝炒肉 1.先将杆子斜切成片，撒少许盐腌上10分钟后冲洗干净滤干； 2.五花肉切片，用酱油腌上； 3.坐锅烧油下剁辣椒炒香，接着下五花肉炒至变色，再放芥蓝杆子翻炒均匀，撒鸡精就OK了。 小诀窍 1、芥蓝杆子腌出多余的水份会更加爽脆。 2、肉随意放几片就可以了，吃起来更加香。 3、芥蓝到最后拌一下就可以了，别炒久了，影响口感。 4、盐不要多放，剁辣椒本身咸，依个人爱好调放辣椒。芥蓝是叶菜...[ 查看全文 ]

  晓光超赞

  61
• 
  白灼韭菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  白灼韭菜 1.绿韭菜洗净，整束放入滚水中汆烫约10秒即取出。 2.将作法1的韭菜先用凉开水泡凉，再捞起挤干水分，切成小段段装盘备用。 3.蒜仁切碎末后，和所有调味料一起搅?后，直接淋在作法2的韭菜上即可。 鱼香韭菜墨鱼仔 1.料酒水烧开，墨鱼仔焯烫5秒 2.先将1大匙油下 锅，小火炒香郫县豆瓣1T,下小匙 葱末 1大匙 姜末 1大匙 蒜末 1小匙，下墨鱼仔和韭菜，下鱼香汁（酱油 1大匙 水 4大匙 醋 1大...[ 查看全文 ]

  猪头猪头你

  91
• 
  白灼芦笋的吃法

  1主料备用。2锅内加入适量的水，盐，和几滴橄榄油。3水烧开后，下入芦笋焯一到两分钟。4捞出后，立即放入冰水中，可使芦笋口感更脆。5处理好的芦笋码齐装盘。6淋上适量的生抽，橄榄油，和盐即可。 烹饪技巧：捞出后，立即放入冰水中，可使芦笋口感更脆。[ 查看全文 ]

  sunny阿遒

  31
• 
  白灼秋葵的吃法

  标签：白灼秋葵

  秋葵不去梗拿淡盐水或者淘米水泡一会(10分钟左右即可主要作用清洁。) 泡完的秋葵拿清水再冲洗两遍，去梗备用。 锅中烧开水，秋葵入锅煮2-3分钟捞出备用...[ 查看全文 ]

  揹又寸背拥抱2

  61
• 
  白灼芥兰如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼芥兰 1.准备好食材 2.准备配料 TuLaoShi.com 3.将芥兰洗净,姜磨姜蓉,香菇切丝,葱切碎,酱油加水放入糖及淀粉调匀备用 ...[ 查看全文 ]

  炳全心思源

  101