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清爽瘦身餐烧仙草芋圆奇亚籽糖水怎么做的相关文章

奇亚籽布丁怎么做？

标签：布丁

ChiaSeedPuddig奇亚籽布丁正宗做法/图解/步骤：先把奇亚籽泡发吸水膨胀形成布丁一样的质地，可以先用水或者直接用上述的其他液体，我用的椰奶。完全泡发后舀出来装到小杯子里，如果太稠就再加些液体搅拌一下，再堆上各种topping 拍个高逼格照片然后拌匀开吃！锻炼咬肌！小贴士各种Falkes很脆口感很赞，也可以加其他比较脆口的麦片例如granola这一类的...[ 查看全文 ]

小雨熊猫9
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奇亚籽怎么吃

标签：饮食指南

奇亚籽简介奇雅子是长径2毫米左右的小颗粒扁平椭圆状种子，分为白色和灰黑色两大类，带有斑点、条状的花纹。奇雅子当作食物已经有上千年的历史了，奇雅子可以单独作为食品，也可以与其它谷物掺和在一起食用。印第安人还将奇雅子用水浸泡后饮用，或者研成粉、榨出油做主食或是药用。奇亚籽的营养价值每100克奇雅子中含有45毫克的维生素，有631毫克的钙，有377克膳食纤维，约有34克...[ 查看全文 ]

权利无视
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烧仙草芋圆捞做法图解

烧仙草芋圆捞正宗做法/图解/步骤： 1. 先把烧仙草粉做成仙草冻，仙草冻做好后切成粒状放入冰箱待用。 2. 把煮熟的紫薯打烂后与葛根粉搅拌，加入约3汤匙水搅拌至白色葛根粉溶化即可。 3. 把紫葛泥捏成自己喜爱的形状 4. 切成一颗颗后放入烧开的水中煮一分钟左右，芋圆就会浮起。 5. 把芋圆捞起后放入冰水过冷河，再沥干水份。 6. 把烧仙草和芋圆捞在一起，加入炼奶即可。小贴...[ 查看全文 ]

爱音乐的卖花女
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黄桃芋圆烧仙草如何做好吃

标签：黄桃芋圆烧仙草菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

黄桃芋圆烧仙草 1.先将紫薯洗净上锅蒸熟，尽量切小，才熟的快，用筷子试试能轻松插进去就可以了。（紫薯营养丰富又香甜，自己做口感更有紫薯味） 2.蒸熟后的紫薯去皮，用汤匙慢慢弄成泥状。 ...[ 查看全文 ]

荭人小熙
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怎样做芋圆仙草冻才好吃

标签：芋圆仙草冻

自制芋圆鲜芋仙 1. 紫薯红心番薯去皮用锡纸包着蒸熟来 2. 将蒸熟的紫薯和红心番薯分别放在两个碗里捣烂并且放入糖水和木薯粉还有少许淀粉 3. 和好之后.捏好放会 4. 最后入锅煮好。放在凉水里面泡会 5. 锅里烧好水开了之后把西米倒入烧至透明色了就可以出锅了然后放在凉水里里面最后放在碗里倒入椰汁加点葡萄干就可以了 ...[ 查看全文 ]

ying131418
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芋圆仙草冻怎样做才好吃

标签：芋圆仙草冻菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

芋圆仙草冻 1.准备好材料，我用两包立顿红茶包泡了小半杯浓缩红茶，我喜欢茶味重，比较香，茶包煮过味道更香浓哦。 2.西米煮好备用。红茶加入少量牛奶和一勺炼乳、一勺白糖，混合搅拌。喜欢奶味重的可以多加奶。 ...[ 查看全文 ]

韦德狠NB
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仙草芋圆如何做好吃

标签：仙草芋圆菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

仙草芋圆 1.芋头、地瓜和紫薯洗净 2.地瓜和紫薯去皮，切片，上锅蒸熟 3.紫薯放凉后，用勺子压成泥，加入20g白砂糖，拌匀 ...[ 查看全文 ]

美甲师木宇夜
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怎样做芋圆糖水最好吃

标签：糖水芋圆糖水

芋圆糖水正宗做法/图解/步骤： 1. 南瓜削皮切丁。入锅大火十五分钟蒸熟。 2. 稍等冷却后把木薯淀粉倒进南瓜中，粉的多少要看南瓜的湿度，喜欢吃甜的可以放点糖。 3. 揉至不黏手的面团即可。 4. 随意捏成小圆球。可撒上些淀粉防止粘在一起。 5. 然后就可以下锅煲啦～随意添加自己喜欢的食材。我喜欢香浓的口感，所以加了牛奶和西米。 [ 查看全文 ]

霸天嚣张的活着
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芋圆仙草冻如何做好吃

标签：芋圆仙草冻菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

芋圆仙草冻 1.木薯粉3勺、2勺豆沙粉（或者玉米粉）、1勺奶粉（用来增香）差不多这个比例，没看多少克。 2.先把干粉简单的拌一下，匀了就行 www.tulaoshi.com 3.加入烧开的水，少量一点点加，...[ 查看全文 ]

gunnar促销620
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怎样做奇亚籽黄桃果酱最好吃

奇亚籽黄桃果酱正宗做法/图解/步骤： 1. 将3个黄桃洗干净，剥去外面的皮后，切成小丁 2. 将切完丁的黄桃放入不粘锅内，然后加入红糖，先用大火煮沸，然后用小火慢慢熬 3. 熬到了粘稠状即可以关火了，待凉后加入奇亚籽，慢慢搅拌均匀即可。 4. 成品图 5. 搜索奇亚籽黄桃果酱做法大全[ 查看全文 ]

我会造梦ii
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芋圆地瓜圆怎么做

标签：家常菜芋圆地瓜圆

地瓜芋圆 1.地瓜切块蒸熟 2.芋头切块，蒸熟 3.趁热压成泥 4.加入白糖拌匀 ...[ 查看全文 ]

有一只袁公路
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烧仙草怎么做

标签：红豆

烧仙草步骤 1.食材准备：龟苓膏粉/凉粉粉，红豆，绿豆，花生，葡萄干，奶茶（或红茶+牛奶），白糖/炼乳 2.将红豆洗净装入锅中，注入多点水，大火煮沸后转小火炖40分钟以上，等红豆煮裂炸开即可。炸开程度按个人喜好控制，刚刚炸开时还留有一点嚼劲，炸开比较多时软烂，口感各不同，可一边尝试至合适后关火。 3.绿豆和红豆的煮法一样，但...[ 查看全文 ]

为国办事真难
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芋圆糖水如何做好吃

标签：芋圆糖水菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

芋圆糖水 1.取出红薯粉。 2.将红薯粉用汤匙磨碎，否则不易活成团。（如果红薯粉本身够细腻，就可省去这一步）。 3.取出南瓜粉和紫薯粉。用粉制作比用紫薯...[ 查看全文 ]

茗嫄
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夏日芋圆怎么做

标签：芋圆

夏日芋圆正宗做法/图解/步骤： 1. 煮熟南瓜和紫薯大概30分钟 2. 将南瓜和紫薯捣成泥状 3. 将木薯粉分别和泥状的紫薯、南瓜揉成面团。如果紫薯太干可以加点水揉。当揉的时候如果感觉不粘就可以不加粉了。然后就可以揉圆子啦 4. 开水煮开，将圆子倒入，煮6-10分钟，根据情况煮熟为止。出锅后用冷水冲，让其变Q 5. 加龟苓膏和芦荟～小贴士：想做出正宗的夏日芋圆，就看看吧 ...[ 查看全文 ]

泰迪肥熊
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热芋圆怎么做

标签：根茎蔬菜

热芋圆 1、将适量的芋圆、地瓜圆、花生仁、花豆、小汤圆放入碗中； 2、再加入红豆汤即可。姿彩芋圆 1 仙草，芋圆，珍珠，薏米分别煮好，红豆可以选择灌装的熟的。 2 仙草装入玻璃碗，依次加入椰浆，糖，芋圆，红豆，薏米，珍珠，颜色自己搭配漂亮一点。 3 至于量给多少就看大家选择的器皿了。芋圆 1.)先将芋头洗净去皮，切成约1公分的厚片。 2.)然后把芋头放入蒸锅或微波炉中蒸熟，也可...[ 查看全文 ]

我爱生活伊依
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自制芋圆怎么做？

标签：芋圆自制芋圆

自制芋圆正宗做法/图解/步骤： 1. 因为是第一次做芋圆，所以对量的多少都不清楚，全凭感觉，记录成食谱完全是为记录一个愉快的过程。制作内容仅供大家参考。第一部：洗净 2. 去了皮，切块，方便蒸熟 3. 蒸熟后压成泥。加入适量糖，具体多少，看个人口味吧。 4. 各加木薯粉揉成面团。具体加多少，我真不知道，我各加了两大勺，因为第一次做，没有准确的配方，纯粹凭感觉。 5. 揉好的...[ 查看全文 ]

xiao199219985
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芋圆怎么做图解

标签：芋圆

Q弹 - 芋圆正宗做法/步骤： 1. 分别把红薯、紫薯、小芋头削皮，然后切成小块，放进电饭煲里隔水蒸熟。 2. 蒸熟后红薯、紫薯、小芋头分别放进三个大碗内压成泥(芋头很滑所以我是直接把木薯粉加进去然后用手捏)，用手边揉边加木薯粉，再按个人喜好加入糖粉,揉到不粘手、糖粉完全融入即可。[即为红薯团、紫薯团、芋头团] 3. 红薯团放在切菜板上切成小块的团[即芋圆] 4. 紫薯团放在切菜板上切成小块的团[...[ 查看全文 ]

04211026
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美味芋圆怎么做

1准备原料。2白薯泥加50g水，1汤匙白糖，打成泥。 3拌入250g木薯粉，揉面团，分两份一份加抹茶粉揉均匀。南瓜+蒸南瓜的水+1汤匙糖料理机打泥，加125g木薯粉揉团。紫薯+20g水+1汤匙糖打泥，加125g木薯粉揉团。4搓条切段或者搓圆。 5一次全部做完，分三包装保鲜袋速冻。要均匀撒干粉后装，没有木薯粉我撒了小麦淀粉，煮出来一样。6西米煮透明。（煮西米的窍门：先烧一锅开水，把西米放入大火煮5分...[ 查看全文 ]

真诚高扬
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红豆沙椰奶仙草芋圆如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红豆沙椰奶仙草芋圆 1.芋头，红薯，紫薯上锅蒸至软烂，去皮后压制成泥。木薯粉加少量开水揉成面团 2.将木薯粉面团和芋泥薯泥混合，加入适量白砂糖，边揉边缓缓加入木薯粉，直至揉成软硬适中的面团 ...[ 查看全文 ]

不答拉姑
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怎样做清凉补血的芋圆红糖水

清凉补血的芋圆红糖水正宗做法/图解/步骤： 1. 红薯，紫薯，南瓜切滚刀放蒸锅蒸熟，我大概蒸了二十分钟。 2. 蒸熟的原料放凉后捣烂分别加入木薯粉，记住是木薯粉，揉到光滑不粘手就好。不是面粉糯米粉或者葛根粉。只有木薯粉才会有Q滑的口感。 3. 揉好的面团搓成条切成小圆柱体，你喜好揉成圆形也好，做成三角形也好，随自己喜好哈，开水入锅煮三分钟到圆子君们都飘起来，捞出放凉水里。 ...[ 查看全文 ]

风云动漫城
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