杂蔬烤鸡胸肉的家常做法

杂蔬烤鸡胸肉的家常做法的相关文章

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  什锦杂菜烤鸡胸肉的做法

  什锦杂菜烤鸡胸肉 1. 先把蔬菜铺在下面，鸡胸肉放上面。 2. 加入少量橄榄油 3. 加入少量酱油 ...[ 查看全文 ]

  陌晓嗳

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  烤鸡胸肉的家常做法

  标签：烤鸡胸肉

  鸡胸肉先用适量盐，几滴柠檬汁，一点胡椒粉腌制3小时以上（时间越长越入味，但也不能超过24小时哈）。 香菜和小米椒切末备用，不喜欢香菜的可以用芹菜或蒜叶代替，我今天用的二荆条辣椒。 ...[ 查看全文 ]

  大家帮我转吧

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  香烤鸡胸肉的做法

  标签：鸡胸肉的做法 烤鸡 鸡

  香烤鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 鸡胸肉用刀背拍松,再在面上深划几刀方便入味哈 加入耗油,料酒,盐,黑胡椒,迷迭香等香草,用手抓匀,切口里也抹抹,放入冰箱腌30min以上           黄瓜切片,洋葱切条           烤箱预热200度,预热的同时在烤盘上铺锡纸,铺上黄瓜和洋葱,最后放上腌好的鸡胸肉           放入烤箱...[ 查看全文 ]

  都市_盗侠

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  西兰花烤鸡胸肉做法

  西兰花烤鸡胸肉正宗做法/步骤： 西兰花掰小颗，鸡胸肉切丁，口蘑切丁，鸡蛋打散。烤箱180°预热。（上下层） 烧开水，放入少许盐，放西兰花和鸡胸肉和口蘑煮一会。西兰花变翠绿，鸡胸肉变白即可。 将煮好的鸡胸肉和西兰花口蘑加入打散的鸡蛋和牛奶搅拌均匀，撒上黑胡椒。 把以上放入考碗或模具放烤箱烤15分钟左右即可。 [ 查看全文 ]

  E_哈斯卡

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  怎样做鸡胸肉杂蔬豆腐饼最好吃

  鸡胸肉杂蔬豆腐饼正宗做法/图解/步骤： 1. 素菜若干，根据自己的喜好。随意添加 2. 肌肉剁成泥，加入鸡蛋，淀粉，面粉，素菜。搅拌！ 3. 最后薄荷剁碎。夏天加点薄荷会有更清新的口感。适当放着黑胡椒 4. 我用的是电饼铛。因为健身，所以不用油盐！！ 5. 两面金黄即可。 6. 不放油盐味道比较淡！可以根据自己的口味适当添加。因为放了豆腐，所以很嫩，味...[ 查看全文 ]

  a448075703

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  煎鸡胸肉的家常做法

  1备好材料：鸡胸肉一块、洋葱半个、甜椒一个、青辣椒1个、蒜头一个。2鸡胸肉清洗干净，剖成薄片。3锅中油烧热，先下蔬菜翻炒。注：洋葱、甜椒和青辣椒切粗丝，蒜头拍碎。4蔬菜划两下就可，然后拨到旁边，将鸡胸肉片放入锅中间，中火煎。5撒点黑胡椒和盐。6一面煎变色，翻面煎另一面。注：肉变色，无血丝就可以了，如煎成焦黄色就老了。 烹饪技巧：1.肉变色，无血丝就可以了，如煎成焦黄色就老了。 ...[ 查看全文 ]

  季风吹过的夏天

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  酸甜鸡胸肉的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  酸甜鸡胸肉 1.先将鸡胸肉洗净，用刀剔出表面的白色的筋膜，然后切成1厘米宽的长条，在改刀成长短均为1厘米大小的块，青红椒切成丝细，香菇洗净后去除茎部硬结，切成薄片备用； 2.在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀，腌制约20分钟，然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散，炒至断生变色，捞出备用； 3.油锅重新加热，放入香菇片炒出香味，然后放入之前炒好的鸡丁，依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完...[ 查看全文 ]

  andyysgt051997

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  健康版玉米片烤鸡胸肉的家常做法

  标签：鸡胸肉 鸡胸肉的做法 鸡胸肉怎么做好吃

  健康版玉米片烤鸡胸肉 步骤 1.准备玉米片，擀面杖，放袋子里压碎 2.压碎后的玉米片，加些盐，五香粉，黑胡椒粉，如果你家有辣椒粉，孜然粉啥的，都能放，只不过我没有，所以材料少 3.鸡胸肉切条，加些盐，黑胡椒粉，一点玉米片碎，腌制一会 4.鸡蛋打散 5.腌制后的鸡胸肉，倒入鸡蛋液，裹均匀 6.裹上玉米片 7.摆盘，烤箱预热240度，15分钟 8.开烤 9.一大盘一大盘，吃吃吃，...[ 查看全文 ]

  董小太阳

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  怎样做杂蔬鸡胸肉#低脂无油最好吃

  杂蔬鸡胸肉#低脂无油正宗做法/图解/步骤： 1. 将鸡胸肉切开，剁成肉馅，放入调料生粉+盐+胡椒粉+生抽 2. 将玉米，胡萝卜，生菜炒一下#可以放入少许油，我用的是不粘锅，用刷子刷一下就行了 3. 加入鸡胸肉，再加入一个鸡蛋，搅匀 4. 放入模具中，放入烤箱中层，180度20分钟左右，鸡蛋液没了，鸡胸肉熟了就行了～ 5. 为啥那么美味呢 搜索杂蔬鸡胸肉#低脂无油做法大全分类...[ 查看全文 ]

  ai794705541

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  烤鸡胸肉粒牛油果彩蔬沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烤鸡胸肉粒牛油果彩蔬沙拉 1.将柠檬皮用细盐揉撮一下，洗净后放在擦丝器中擦出很细小的柠檬皮丝。鸡胸肉放入适量盐，红酒，胡椒粉，柠檬皮，柠檬汁腌制10分钟 2.最后倒入一勺橄榄油，轻轻揉捏一下，让鸡胸肉变得更柔软。放入烤盘中，洒上...[ 查看全文 ]

  錯覺Angela

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  黑椒鸡胸肉的家常做法

  黑椒鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡胸肉切块后用盐，料酒，酱油，姜丝腌制20分钟，后将油煎热放入鸡肉，大火炒至全熟，出锅后撒如黑胡椒即可。 小贴士：  想做出正宗的黑椒鸡胸肉，就看看吧 可多放一些油煎炒 [ 查看全文 ]

  grwadcfzg

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  怎样做南瓜风琴烤鸡胸肉最好吃

  南瓜风琴烤鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡胸肉一块，3mm一刀不要切断，底部连着 2. 准备好各种调料 3. 鸡肉倒少许白葡萄酒，洒少许盐、黑椒粉、迷迭香，码味30min。 4. 南瓜切片，加入蒜片、橄榄油、少许盐拌匀。 5. 南瓜片依次塞进码好味的鸡肉切缝，洒些洋葱圈，再涂上少许油，用锡纸裹好。 6. 烤箱200度预热，中层30min，忘了拍照了。 7. 出炉摆盘...[ 查看全文 ]

  HDM闺蜜的小屋

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  迷迭香烤风琴鸡胸肉的家常做法

  标签：鸡胸肉 鸡胸肉的做法 鸡胸肉怎么做好吃

  迷迭香烤风琴鸡胸肉 步骤 1.南瓜刷干净（可去皮），切成3mm的薄片，有些硬不太好切，注意安全 2.蒜切薄片 3.鸡胸肉用刀背拍松，去油脂块，并均匀切片使底部相连（可以在两边放筷子，以便不被切断 4. 切好的鸡胸肉犹如风琴，底部透光但仍片片相连 5.鸡胸肉加入白酒，盐，并滴几滴柠檬汁（加酒嫩肉柠檬汁去腥增香），然后均匀的撒上黑胡椒粉，用少许油轻拍按摩涂抹至整块肉身，盖保鲜膜...[ 查看全文 ]

  草屑吉祥

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  小炒鸡胸肉的正宗做法

  小炒鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡肉切条用生抽生粉拌匀腌制 2. 大火烧热倒油 加入鸡肉 该中火等鸡肉上的生粉定型后用筷子把鸡肉分开 盛出 3. 用剩余的油（不够的另加）加入切好的西红柿块翻炒至出汁后加入切好的蒜粒继续炒胡萝卜待9成熟加入鸡肉和水小火炖5分钟 可根据咸度加盐最后加入菜椒和洋葱即可 小贴士：  想做出正宗的小炒鸡胸肉，就看看吧 像洋葱这种易熟的最后翻几下即可我...[ 查看全文 ]

  iveerson_0420

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  酸甜鸡胸肉的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  酸甜鸡胸肉 1.先将鸡胸肉洗净，用刀剔出表面的白色的筋膜，然后切成1厘米宽的长条，在改刀成长短均为1厘米大小的块，青红椒切成丝细，香菇洗净后去除茎部硬结，切成薄片备用； 2.在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀，腌制约20分钟，然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散，炒至断生变色，捞出备用； 3.油锅重新加热，放入香菇片炒出香味，然后放入之前炒好的鸡丁，依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完...[ 查看全文 ]

  GDforever2

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  杂蔬鸡胸米披萨的家常做法

  标签：米饭 米饭的做法 米饭怎么做好吃

  杂蔬鸡胸米披萨 步骤 1.熟米饭内加入鸡蛋和盐，搅拌均匀备用 2.各种食材洗净，切好备用 3.锅底刷一层油，倒入米饭，两面煎好并在一面涂上番茄酱 4.食材下锅，炒熟备用 5.将炒熟的食材盛出来，均匀倒在米饼上 6.加上芝士碎 7.盖上锅盖，小火焖至芝士融化即可 [ 查看全文 ]

  紫色北极贝

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  怎样做番茄蒜香烤鸡胸肉才好吃

  标签：番茄 烤鸡 鸡 蒜

  番茄蒜香烤鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 铺姜片           1勺生抽           2勺耗油           一小勺盐，盖上保鲜膜，入冰箱，腌制2小时。           2小时后，在烤盘底部铺上圣女果和大蒜，撒盐，搅拌均匀           放入鸡胸肉，在...[ 查看全文 ]

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  最正宗家常香蒸鸡胸肉的做法

  标签：家常菜 胡萝卜

  1.将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合 2.鸡肉洗净，用刀从侧面切开，并向内切成一个口袋状 3.将鸡肉放在油纸上，然后将1塞入切口内，并在上面均匀撒上盐与黑胡椒 4.有油纸将鸡肉包裹，两头扭紧 5.放入蒸锅中蒸15-18分钟即可 6.蒸鸡期间，可将胡萝卜与青瓜切丝，并用白醋拌腌 菜谱小贴士： 1.将鸡肉包裹是为了在蒸的过程中封...[ 查看全文 ]

  genghua577

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  鸡胸肉生姜烧的做法步骤

  鸡胸肉生姜烧正宗做法/图解/步骤： 把鸡胸肉切成3mm左右厚的片，尽量斜切，切大片一些，比较像生姜烧的猪肉           把1装进容器里，倒入※用手搅拌揉捏均匀之后，腌30分钟，＊也倒进另外的碗里搅拌均匀           在平底锅里倒入芝麻油烧热，然后把鸡胸肉均匀平铺在锅面上烤，烤到底部变焦色之前不要动筷子或锅铲移动它   &...[ 查看全文 ]

  wdxmirkj819436

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  鸡胸肉田园炖酱的做法图解

  标签：鸡胸肉 鸡

  口感丰富味道层叠的自创料理-鸡胸肉田园炖酱正宗做法/图解/步骤： 1. 把鸡胸肉竖横十字切成小丁 不要成末 也不要成大块 欧芹和蒜切碎成末 番茄切丁不用去皮 洋葱切丁 准备工作做好 2. 接下来就是炖酱了 开火融化黄油按次序加入蒜末 洋葱 奶油奶酪 黑胡椒 一点点五香粉 等到汤汁浓稠后加少许的牛奶和番茄酱大概是四个瓶盖的量 最后小火十分钟 3. 在炖酱的这个期间把法棍斜着切两厘米片 放入面包...[ 查看全文 ]

  岽哥不是神

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