蕨菜是什么养生菜
蕨菜是什么养生菜
第一：蕨菜野生在林间、山野、松林内，是无任何污染的绿色野菜，不但富含人体需要的多种维生素、粗纤维、蛋白质，还有清肠健胃，舒筋活络等功效。蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效；
第二：下气降压。蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压;粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用。
第三：蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果；
注意事项从以上内容可以看出，蕨菜含有多种维生素、粗纤维、蛋白质，可以帮助人体清理肠胃，舒筋活络，清热消毒，降低血压等。药用价值是非常高的，所以在生活中可以多吃一些，但是不能使用过度，胃...[ 查看全文 ]
2016-03-09
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